Pijenje kave odmah smanjuje rizik od dijabetesa, tvrde znanstvenici. Povećavanjem dnevnog unosa za jednu šalicu povezuje se sa 11% manjim rizikom obolijevanja od dijabetesa tipa 2. S druge strane, kako doznaje Mirror, smanjenje konzumacije kave na dnevnoj bazi ima suprotan učinak pa povećava rizik za 17%!
Oni koji piju 3 šalice ili više imaju 37% manje šanse za dijabetes tipa 2 od onih koji piju jednu šalicu ili manje.
Istraživanje je provedeno na uzorku od 124 tisuće ljudi u Americi, od strane stručnjaka sa Harvarda, koji su tražili poveznicu između kave i ravnoteže šećera u krvi. Voditelj projekta prof. Frank Hu kaže: - Promjene u navikama pijenja povećavaju rizik za obolijevanje od dijabetesa u jako kratkom roku.
Dr. Richard Elliott iz Ujedinjenog kraljevstva pak kaže: - Nije nužno samo da je kava direktno odgovorna za smanjenje rizika. Neki drugi faktori u istraživanju su detektirani kao važni faktori. Najbolji način za smanjenje rizika je održavati zdravu tjelesnu težinu, zdravo jesti i biti fizički aktivan.
Po tko zna koji put, umjerenost je ključna riječ u očuvanju zdravlja.
www.timeout.hr/M.V.B.
