travanj 2012. – Stranica 47

1. travnja 2012.

218

JuÄeraÅ¡njom se pobjedom kadetske reprezentacije u 2. kolu kvalifikacija za EP plasirala na europsko prvenstvo. Vrlo kvalitetna i kontrolirana utakmica, Rumunji nam se nisu mogli ni pribliÅ¾iti.

– Rumunjska je jako dobra ekipa, brzi su, brzo trÄe, imaju Äetiri odliÄna vanjska igraÄa i dobru igru, meÄ‘utim mi smo odigrali sjajno prvo poluvrijeme, usudim se reÄ‡i bez greÅ¡ke – prokomentirao je trener reprezentacije Boris DvorÅ¡ek i dodao – Zaista Äestitam deÄkima na sjajnih 60 minuta. Drugo poluvrijeme smo moÅ¾da malo pali, ali smo drÅ¾ali utakmicu pod kontrolom, imali smo i osam razlike, pa smo mijenjali igraÄe da svi uÄ‘u, i da se neki odmore joÅ¡ za slijedeÄ‡u utakmicu.

– Mislim da smo ispunili sve taktiÄke zadatke koje smo postavili pred igraÄe i odigrali doista sjajno. Duh ekipe je velik, kolektiv je straÅ¡an, atmosfera sjajna i to se vidi na terenu – rekao je DvorÅ¡ek i nastavio – Bez obzira Å¡to smo osigurali plasman na prvenstvu, i dalje Å¾elimo dobiti Poljsku. Sigurno Ä‡e i oni gristi za pobjedu, no mi smo doma i po rejtingu smo najjaÄa ekipa ovdje.

– SavrÅ¡eno, perfektno, jedan od najboljih – opisao je DrevÅ¡ek igraÄa Luku Å ebetiÄ‡a kojeg smo takoÄ‘er pitali za dojmove: – Velika pobjeda, joÅ¡ jedan korak ka naÅ¡em cilju – kvalifikacija na Europsko prvenstvo. Nismo znali kakvi su protivnici, Äinili su se dosta dobri – no uÅ¡li smo dobro, odigrali sve Å¡to smo se dogovorili i to je to. Obrana, obrana, Ävrsta obrana – brza tranzicija – napad i eto ga!

– I s Poljskom Ä‡emo se potruditi, moramo ponoviti dobru igru i pokazati tko je najbolji.

Ekipa se ponosi vrsnim igraÄima i iako se to uglavnom radi o 18-godiÅ¡njacima i pred njima je joÅ¡ odreÄ‘eni put da bi postali igraÄi imaju itekako buduÄ‡nost kao generacija. Ipak smo mi Hrvatska, rukometna velesila – zakljuÄio je Å ebetiÄ‡

www.vzaktualno.hr

Napravite vino od jaglaca

1. travnja 2012.

209

Vino u malim koliÄinama izaziva osjeÄ‡aj bezbriÅ¾nog i radosnog raspoloÅ¾enja. Najstariji arheoloÅ¡ki nalaz potjeÄe iz sjevernog Irana, gdje je u amfori iz 5500. godine prije Krista naÄ‘en talog koji je sadrÅ¾avao ostatak vinske kiseline i tanina.

Terapeutska i antiseptiÄka svojstva vina bila su poznata joÅ¡ u davnim vremenima. Vino je piÄ‡e, hrana, antiseptik i regulator mnogih procesa u naÅ¡em tijelu. Alkohol u umjerenim koliÄinama stimulira probavu, rad srca, krvotok i sliÄno i stoga mnogi struÄnjaci za prehranu, dijetetiÄari i lijeÄnici preporuÄuju vino kao vaÅ¾an sastojak prehrane.

NajveÄ‡a â€žtajna“ koja se koristi za oÄuvanje srca je vino od jaglaca. Vrlo je jednostavno za napraviti i ne trebate Äekati cijelo ljeto da ga okusite. Pripremite si staklenku od litre i napunite je svjeÅ¾e ubranim cvjetovima jaglaca. Na jaglace natoÄite bijelo vino tako da pokrije cjetove i lagano zatvorite. Ostavite na suncu negdje oko 2 tjedna i vino je spremno za konzumacija. Vino drÅ¾ite na tamnom i hladnom mjestu da bi duÅ¾e moglo stajati.

Obranite svoj organizam od virusa i bakterija i zaÅ¡titite svoje srce od danaÅ¡njeg stresa.

Izvor:savjeti-hr.com

Nedjeljni recept – MeksiÄki raÅ¾njiÄ‡i

1. travnja 2012.

189

Sezona roÅ¡tiljanja je odvano poÄela i zrakom se veÄ‡ Å¡ire mirisi roÅ¡tilja u prirodi.
Svi smo jedva doÄekali kako bi mogli uÅ¾ivati u vremenu i prirodi, ali i finom roÅ¡tilju.
NaÅ¡ prijedlog:

MeksiÄki raÅ¾njiÄ‡i

1 pileÄ‡e bijelo meso
Svinjetina za raÅ¾njiÄ‡e, suha slanina po Å¾elji

Marinada:
sok od polovice naranÄe
2 Å¾lice limunovog soka
4 Å¾lice maslinova ulja
1 Å¾lica keÄapa
1 Å¾liÄica crvene mljevene paprike
1 mala glavica crvenog luka (Å¡to sitnije nasjeckanog)
1/2 Å¾liÄice kima

Meso izrezati na kockice(za raÅ¾njiÄ‡e)i slaninu,posoliti ga, povegetiti i popapriti.

Za marinadu pomijeÅ¡ati sve sastojke, meso i slaninu dodati u marinadu i ostaviti odstajati u hladnjaku Å¡to duÅ¾e to bolje da se okusi proÅ¾mu.

Verzija za peÄ‡nicu:
U lim nasjeckati krumpire na kocke, dodati svjeÅ¾u ili zamrznutu papriku, konzervicu kukuruza (opranog i ocijeÄ‘enog)posipati sve sa malo vegete, i 1 Å¾licom kukuruznog braÅ¡na, promijeÅ¡ati povrÄ‡e i na njega slagati meso naslagano kao raÅ¾njiÄ‡i pokriti alu folijom i peÄ‡i oko 35 min prekriveno na 220 stupnjeva i 10-tak min. joÅ¡ peÄ‡i otkriveno.

Ako se peku na roÅ¡tilju sluÅ¾iti uz mix povrÄ‡a.
Dobar tek!

www.vzaktualno.hr

Ljudi koji Å¾ive punim pluÄ‡ima

1. travnja 2012.

175

Ovo su ljudi koji vole adrenalin i koji Å¾ive punim pluÄ‡ima. Bi li mogli i vi ovako?

I VaraÅ¾din ugasio svjetla za planetu!

1. travnja 2012.

190

VaraÅ¾dinski Stari grad sinoÄ‡ je na sat vremena bio u potpunom mraku. Svjetla oko njega ugasio je varaÅ¾dinski gradonaÄelnik Goran HabuÅ¡, stavivÅ¡i tako VaraÅ¾din na listu viÅ¡e od 5 tisuÄ‡a svjetskih gradova koji su na isti naÄin obiljeÅ¾ili Earth hour day – Sat za planet Zemlju, koju globalno organizira svjetska ekoloÅ¡ka udruga “World Wide Found for Nature”.

Grad VaraÅ¾din ovu je akciju, u kojoj su od 20.30 do 21.30 priguÅ¡ena svjetla u povijesnoj jezgri, organizirao s ekoloÅ¡kom udrugom “Franjo KoÅ¡Ä‡ec”, a gradonaÄelnik HabuÅ¡ je okupljenim VaraÅ¾dincima, koji su ga sluÅ¡ali okruÅ¾eni bakljama i sa svijeÄ‡ama u rukama, poruÄio da svatko od nas mora pokuÅ¡ati biti dio svjetske promjene koju Å¾elimo vidjeti, a to je zaustavljanje klimatskih promjena koje ugroÅ¾avaju planet na kojem Å¾ivimo.

– VeÄ‡inu energije dobivamo od fosilnih goriva, koja nisu obnovljiva i ugroÅ¾avaju Zemlju, pa treba intenzivno raditi na dobivanju energije iz obnovljivih izvora i Å¡tedjeti je gdje god moÅ¾emo – rekao je gradonaÄelnik.

Predsjednica udruge â€žFranjo KoÅ¡Ä‡ec“ Dora RadosavljeviÄ‡ najavila je novu zajedniÄku akciju Grada VaraÅ¾dina i ove udruge veÄ‡ za 21. i 22. travnja, kada Ä‡e se Äistiti Dravska Å¡uma na World clean up day ( Zelena Äistka ) i na Dan planeta Zemlje.

InaÄe, gaÅ¡enje svjetla na varaÅ¾dinskom Starom gradu svojim su atraktivnim nastupom najavili mali bubnjari druÅ¡tva “NaÅ¡a djeca” i plesaÄice s vatrom skupine “AteÅ¡”, a u romantiÄan obilazak VaraÅ¾dina pod svijeÄ‡ama okupljene je na kraju dogaÄ‘anja povela Vesna Petanjek.

www.vzaktualno.hr