Uskoro počinje TTS zimska liga
30. studenoga 2012.
0
133
Bliži nam se zimska sezona malog nogometa, a samim time i velika „seoba“ u tople dvorane. Tako će se od 9. prosinca u seniorskoj, i od 16. prosinca u veteranskoj konkurenciji, u TTS Sport Centru ponovno igrati „TTS zimska liga“.

Utakmice će se igrati svake nedjelje ujutro počevši od 9 sati, a završetak lige planiran je za 10. veljače 2013. godine.

Igrat će se ligaÅ¡kim sustavom – svatko sa svakim, sa 5 igrača u polju plus vratar. Lopta za igru je veličine 4, a trajanje svake utakmice je 2×15 minuta. Kotizacija za sudjelovanje u ligi iznosi 1.000 kn i plativa je u ratama.

Za najbolje plasirane ekipe osigurane su nagrade, a za sve ostale ekipe organizator je priredio iznenađenja tijekom trajanja lige.

Prijave ekipa, kao i sve ostale informacije, moguće su na recepciji TTS centra i na brojeve telefona 099/ 226 0963 ( Hrvoje ) i 098/ 607 907 ( Dalibor ).”



www.vzaktualno.hr
Seksi Eva Longoria na naslovnici GQ Mexico
30. studenoga 2012.
0
123
Glumica Eva Longoria je pokazala svoje čari skinuvÅ¡i se (gotovo sve) za naslovnicu novog izdanja GQ Mexico. 37-godiÅ¡nju glumicu, koja izgleda zanosno u donjem rublju, snimio je Randall Slavin, a magazinu je pritom ispričala sve o svom rasporedu te kako se nosi s titulom zvijezde i seks simbola, donosi Celebrity-gossip.net.  

– Ne stajem ni na minutu. Ponekad imam osjećaj da moj dan ima 48 sati, ali volim biti zaposlena. Moja je majka odgojila 4 kćerke, radila kao učiteljica, te uz to svaku večer uspjela kuhati večeru i svako jutro doručak. Kada je vidim, pomislim kako ja zapravo ne radim dovoljno – izjavila je Longoria.  

eva

Na činjenicu da je smatraju jednom od najseksi žena na svijetu, Longoria kratko odgovara kako je uvijek polaskana. 

– Nadam se da me ljudi doživljavaju lijepom u svemu Å¡to radim, od mog posla, humanitarnog rada do političkog aktivizma. Jer to su stvari koje me odreÄ‘uju. Ljepota je, ponajviÅ¡e u osobnosti, a manje u izgledu – zaključuje prelijepa Eva. 

eva
Celebrity-gossip.net


Å kicnite…




www.timeout.hr
Elegantne i praktične rolo zavjese!
30. studenoga 2012.
0
132
Rolo zavjese su novo i moderno rješenja za uređenje interijera vašeg doma ili bilo kojeg drugog prostora. Ovi su slatki dodaci vašim prozorima odličan spoj elegancije i funkcionalnosti!

Platno rolo zavjesa može biti od različitih materijala i bilo koje boje, koja odgovara ostatku interijera. Na tržištu je prisutan širok spektar platna sa uzorcima i bojama kakve god poželite, a uvijek postoji i mogućnost da kupite platno željenog dizajna i date izradite zavjese prema narudžbi.

S rolo zavjesama može se postići potpuno zatamnjenje u prostoriji ili samo zaštita od sunca i pogleda sa svjetlošću u prostoriji.

Koliku količinu svjetlosti će propuštati rolo zavjese u mnogome zavisi od njene boje, tako da svijetle boje, poput žute, krem ​​i marelice, propuštaju više svjetlosti od tamnih boja, poput bordo, plave i zelena. Tamne rolo zavjese su najbolji izbor za spavaću sobu, dok su svijetlije rolo zavjese bolje za dnevni boravak, kuhinju ili blagovaonicu.

rolo
homeklondike.com

Rolo zavjesama se može upravljati ručno i automatski. Možete ih ostaviti na željenoj visini, ukoliko nije neophodno da su spuštene ili podignute do kraja. Jednostavne su za montažu i mogu se montirati na okvir prozora, u sam prozor, na zid, strop, iznad prozora i vrata. Mogu se pripremiti u različitim dimenzijama, prema željama samog kupca.

Odlično su rješenje, ne samo za krovne prozore već i za balkone, trijemove ili fasadu. Zbog svoje iznimne jednostavnosti i modernog dizajna rolo zavjese se danas koriste u apsolutno svim interijerima, a u svima stvaraju poseban ugođaj elegancije i modernosti.


www.timeout.hr
Kako (i kako ne) kombinirati colorblocking?
30. studenoga 2012.
0
140
Mnogi se pobornici Å¡arenila i jarkih boja mukom muče vječnim pitanjem – Kako pravilno odabrati jarko obojeni komad odjeće, odnosno kako kombinirati jarke i kontrastne boje? Donosimo vam savjete kako uklopiti colorblocking trend u svoje odjevne kombinacije, a bez da na kraju izgledate kao hodajuća paleta boja!

Mnoge žene često izbjegavaju ovaj trend iz straha da ne naprave neku fatalnu modnu pogrešku, no budite hrabe, jer svi znamo da moda voli smjelost, kreativnost i eksperimentiranje!

Å to je colorblocking?

Colorblocking trend je svuda oko nas, od crvenog tepiha i modnih časopisa do ulične mode i naÅ¡ih omiljenih trgovina. Osnovni princip u colorblockingu je kombiniranje različitih boja i nijansi. Možete, recimo, kombinirati jednu boju s dvije različite nijanse druge boje ili možete ići na smjeliju opciju i isporbati tri ili viÅ¡e nijansi. Ustvari, to i jest ono Å¡to tiÅ¡ti ljubitelje mode – kako utvrditi koje kombinacije boja kreiraju skladnu uniju? Å to učiniti da se izbjegne “vriÅ¡teći” i “prenaglaÅ¡en” izgled?

Colorblocking savjeti

Glavno pravilo colorblockinga je da se izbjegnu oÅ¡tri kontrasti. Uparene boje ipak moraju ostati unutar istog sentimenta. Jarke boje idu s jarkim, dok mirnije boje kreiraju odličnu kombinaciju sa mirnim bojama. 

color
thechocolateprincessco.blogspot.com

NajlakÅ¡e rjeÅ¡enje je da slijedite pravilo “kruga boja”. Tu su boje smjeÅ¡tene u spektru baziranom na prirodnom prijelazu boja iz jedne u drugu. Za najbolju colorblocking kombinaciju idu, recimo, boje koje su na bazi organske tranzicije iz jedne u drugu. Ove boje, koje se nalaze sa obije strane odreÄ‘ene boje su najbolje za sklapanje jedne colorbloking kombinacije. 

Na primjer, crvena najbolje izgleda kada se spoji sa narančastom ili ljubičastom (može i sa rozom), žuta najbolje ide sa svijetlo zelenom ili bojom senfa, dok se tirkizna najbolje uklapa sa plavom ili zelenom. Prvo krenite s osnovnim bojama: crvenom, žutom i plavom, a onda krenite sa sekundarnim bojama, odnosno bojama izvedenim iz osnovnih boja: zelenom, ljubičastom i narančastom. Kombinaciju upotpunite sa tercijarnim tonovima koje nastaju mješanjem osnovnih i sekundarnih boja.

color1
thechocolateprincessco.blogspot.com

Posebno važna stvar za početnike je da se prouče sve aspekte spektra boja. Ako ste uvijek voljeli nositi neutralne boje, crnu i bijelu, ne žurite da se obučete u sve moguće dugine boje. Umjesto toga, sparite slične boje, kao što su plava sa tamno plavom ili mornarsko plavom, rozu sa crvenom ili lila s ljubičastom.

Još nekoliko tajni!

• Roza ima specijalno mjesto u colorblocking sustavu. Vrlo lako može zamijeniti crvenu i koristiti se u svim mogućim kombinacijama boja u koje biste obično ubacili crvenu.
• Smaragdno zelena i jarko crvena boja savrÅ¡eno idu jedna uz drugu zbog takozvanog “faktora nakita”, odnosno činjenice da su obje popularan izbor u draguljarstvu. Obje boje odiÅ¡u dragocjenim sjajem, poput zlata i bakra.
• Bitno je držati se iste saturacije boja: neon boje se slažu sa neon, a pastelne sa pastelnim tonovima.
• Pokušajte se igrate u rangu od tri boje u jednom outfitu, kako biste izbjegli modne pogreške. Četvrta će već biti previše.
• Obratite pozornost na ten i boju kose. Na primjer, kobalt plava i voćno zelena gube svoju draž kad za “podlogu” imaju svijetao ten i plavu kosu.
• Napominjemo da će colorbloking suviše svijetle boje i suviše kričave boje vašu figuru učiniti krupnijom.
• Najlakši i najsigurniji način kolorblokinga je nositi neutralniji outfit sa modnim dodacima jarkih boja, kao što su na primjer, par cipela u dvije kričave boje, šarena torba ili dvobojna narukvica.
• Ako se još uvijek bojite upustiti u colorblocking, ali se ipak želite biti istaknuti, pokušajte sa već gotovim komadima, kao što je haljina u dvije ili tri boje.
• Ne izbjegavajte printane komade u colorblockingu, ali ih ipak svedite na minimum. 

Također vodite računa da uz kolorbloking kombinacije ide šminka u prirodnim, nježnim tonovima.

Budite samouvjereni i nikada se nemojte bojati iskazati svoju maštu i raspoloženje kroz odjeću. Slobodno eksperimentirajte i u svakoj novoj boji otkrit nešto novo o sebi.


www.timeout.hr
Cirkus "Mother Africa" dolazi u Zagreb
30. studenoga 2012.
0
134
Cirkus Mother Africa dolazi 23. veljače 2013. u KC Dražen Petrović na prvo zagrebačko gostovanje! Stoga, rezervirajte već sada subotnju večer u veljači za turbo dobru zabavu i brdo emocija koje će hrvatskoj publici priuÅ¡titi ovi fantastični akrobati. Duh Tanzanije, Etiopije, Kenije i drugih afričkih zemalja začinjen prekrasnim tijelima, sjajnim ritmom i perfomansima od kojih zastaje dah…

Popularno nazvan “Cirkus osjećaja”, pun je različitih točki a uključuje akrobacije, sinkroniziranu glazbenu pozadinu, te kostimografiju inspiriranu tradicionalnim afričkim plesačima. ViÅ¡e od 40 izvoÄ‘ača iz cijele Afrike dva sata kombinira dijelove predstave zajedno povezane u cjelinu nazvanu “Mother Africa”.

Dovoljno za “poluditi” ?  

Ulaznice su u u prodaji na svim prodajnim mjestima Eventima (u Zagrebu – glazbena knjižara Rockmark, Berislavićeva 13 te na Muzika.hr – kupovina ulaznica) i to po sniženim cijenama. Za VIP parter trebati izdvojiti 160 kuna (umjesto 290), za parter 120 kuna (umjesto 220) i za donju tribinu 90 kuna (umjesto 180).

Mali dio nenadmašne afričke majstorije pogledajte ovdje :



Ako je uprljan korupcijom, neka vrati novac
30. studenoga 2012.
0
128
Optužno vijeće Županijskog suda u Zagrebu danas ponovno odlučuje o optužnici protiv bivšeg varaždinskog gradonačelnika Ivana Čehoka, poduzetnika Davora Patafte, direktora Varkoma Tomislava Kezelja, članice uprave Pataftine T7 Grupe Narcise Huljev i poduzetnika Hrvoja Vojvode te protiv tri Pataftine tvrtke.

O slučaju ekipe koju se tereti za miljunske malverzacije, upitali smo i Dražena Lalića, poznatog hrvatskog sociologa i profesora na Fakultetu političkih znanosti u Zagrebu koji je danas u Varaždinu prisustvovao Okruglom stolu na kojem se razmatrao novi Zakon o financiranju političkih aktivnostii izborne promidžbe u kontekstu financiranja lokalnih izbora.

– Kao graÄ‘anin, intelektualac, a posebno kao član Transparency International Hrvatska ne mogu davati izjave koje se odnose na konkretne političke korupcije ali mogu reći da je mnogo dima i političkih aktera koji su do sada bili istaknuti na lokalnoj razini ili nacionalnoj političkoj sceni, a pravosudni organi sad s njima imaju posla. Svi se mi kao graÄ‘ani prije svega moramo pitati gdje je novac i slijediti trag novca. Imamo pravo pitati kako je novac otiÅ¡ao iz gradskog proračuna, na koje račune, tko je od toga profitirao i ono ključno – tražiti da se naÅ¡ novac vrati – rekao je prof. Dražen Lalić.

Lalić takoÄ‘er ističe i poražavajuću činjenicu da su razni akteri odnijeli mnogo naÅ¡eg novca, a iznosi vraćeni graÄ‘anima za sada se broje u promilima.  

– Oni politički akteri koje se pravomoćno osude, neka plate svojom privatnom imovinom koja sigurno nije mala. To se svakako treba odnositi ne samo na nacionalnu razinu, već i na sve one lokalne aktere uprljane političkom korupcijom – kaže Lalić.



www.vzaktualno.hr
Koliko koja aktivnost troši kalorija?
30. studenoga 2012.
0
133
U skoro svim dijetama preporučljivo je da se bavite nekim sportom ili tjelovježbom, ali da li znate koliko koji sport ili aktivnost troše kalorija? Poznato je i to da čak i kada pazite na prehranu, a ne prakticirate nikakvu fizičku aktivnost, drastično smanjujtet šanse da vam tijelo bude lijepo oblikovano i čvrsto.

Svaka fizička aktivnost zahtijeva različit napor i zbog toga su neke vježbe djelotvorne, a neke puno manje djelotvorne za sagorijevanje kalorija.

U tablici dolje, pogledajte neke od osnovnih fizičkih aktivnosti i broj kalorija koje sagore za jedan sat. Brojke koje su u tablici su prosjek i ovise o vašem metabolizmu i kilaži.

Fizička aktivnost  (55 kg, 60 kg , 70 kg)

PjeÅ¡ačenje (sporo) – 138 – 151 – 176
PjeÅ¡ačenje (brzo) – 211 – 230 – 268
Trčanje (sporiji tempo) – 444 – 484 – 564
Trčanje (umjeren tempo) – 610 –  665 – 775
Trčanje (brzi tempo) – 777 – 847 – 987
Vožnja bicikla brzinom 15-20 km/h  – 333 – 363 – 423
Vožnja bicikla brzinom 21-25 km/h – 555 – 605 – 705
Vožnja sobnog bicikla (umjeren napor) – 388 – 423 – 493
Vožnja sobnog bicikla (veliki napor) – 582 – 634 – 739
Plivanje (slobodni stil) – 332 – 361 – 421
Plivanje (leptir) – 609 – 664 – 773
Plivanje (prsno) – 554 – 604 – 704
Plivanje (ledjno) – 442 – 482 – 562
Plesanje (balet, tvist) – 360 – 393 – 458
Plesanje modernog plesa (sporo) – 166 – 181 – 211
Plesanje modernog plesa (brzo) – 250 – 272 – 317
Aerobik (sporo) – 277 – 302 – 352
Aerobik (brzo) – 387 – 424 – 492
Aerobik u vodi – 221 – 241 – 281
Gimnastika  – 222 – 242 – 282
Preskakanje konopca – 555 – 605 – 705
Vježbanje sa utezima (mali napor) – 166 – 181 – 211
Vježbanje sa utezima(veliki napor) – 332 – 361 – 421
Tai chi – 221 – 241 – 281
Boks (na bokserskoj vreći) – 332 – 361 – 421
Kick-boks – 554 – 604 – 704
KoÅ¡arka – 444 – 484 – 564
Rukomet – 664 – 724 – 844
Odbojka – 166 – 181 – 211
Tenis – 388 – 423 – 493
Badminton – 249 – 271 – 316
Stolni tenis – 222 – 242 –  282
Kuglanje – 166 – 181 – 211
Bilijar  – 131 – 151 – 176
Planinarenje – 444 – 484 – 564
Skijanje (mali napor) – 277 – 302 – 352
Skijanje (veliki napor) – 442 – 482 – 562
Klizanje na ledu – 387 – 422 – 492


www.timeout.hr
Transparentnost – put prema istinskoj demokraciji
30. studenoga 2012.
0
129
Nadolazeći lokalni izbori u svibnju 2013. biti će prvi lokalni izbori koji će se provoditi po novom Zakonu o financiranju političkih aktivnosti i predizborne kampanje, a koji je prema mišljenju struke najbolji i najzahtjevniji zakon koji je do sada Hrvatska imala na tom području.

Lokalni političari morati će ispoÅ¡tovati ovaj zakon i omogućiti graÄ‘anima da vide odakle je doÅ¡ao novac za kampanju, a ono Å¡to je najbitnije – zakon predviÄ‘a objavljivanje svih donacija i rashoda te odreÄ‘ene kazne za one koji ga nisu ispoÅ¡tovali – doznajemo na danaÅ¡njem Okruglom stolu u sklopu projekta CRINIS kojim se procjenjuje zakonodavni sustav i ispituju postupci ključnih aktera uključenih u političko financiranje.

Antikorupcijsko povjerenstvo Varaždinske županije i Etičko povjerenstvo za praćenje Etičkog kodeksa ponaÅ¡anja nositelja političkih dužnosti Varaždinske županije, u suradnji s Transparency International Hrvatska organizirali su ovaj Okrugli stol kako bi se pružala pomoć političkim strankama i neovisnim kandidatima da se Å¡to bolje pripreme za predstojeće lokalne izbore.  

stol

Na okruglom stolu sudjelovali su Zorislav Antun Petrović, voditelj projekta, te prof.dr.sc. Dražen Lalić sa Fakulteta političkih znanosti, predstavnici Ministarstva uprave, Državnog izbornog povjerenstva i Državnog ureda za reviziju, koji su iznijeli temeljne pretpostavke za transparentno financiranje predizbornih kampanja u Hrvatskoj.

– Želimo da lokalni političari vide na koji način ispoÅ¡tovati zakon i omogućiti graÄ‘anima da vide odakle je doÅ¡ao novac za političku kampanju. Postoje ogranićenja za kampanju, konkretno za Varaždin kampanja može biti nekoliko stotina tisuća kuna. Zakon će se vjerovatno mijenjati do izbora Å¡to se tiče nekih tehničkih detalja pa će se možda taj iznos mijenjati, ali najbitnije je to da sve donacije budu objavljene i da graÄ‘ani točno vide tko je podržao koju političku opciju i na koji se način netko domogao novca za kampanju – kaže Zorislav Antun Petrović.

– Ukoliko političke stranke i političari neće poÅ¡tivati zakon, najdrastičnija kazna je uskraćivanje povrata sredstava za izbornu promidžbu. Kaznena odgovornost za sada nije predviÄ‘ena, ali postoje neke prekrÅ¡ajne odredbe koje slikovito rečeno lupaju po džepu, i mehanizmi koji su vezani uz izborni zakon a mogu spriječiti preuzimanje mandata ukoliko je bilo nezakonitosti – ističe Petrović.

Profesor Dražen Lalić ističe da svakako treba podržati nastojanje da se ovo područje uredi s obzirom da se Hrvatska dovoljno opekla malverzacijama vezanim za financiranje kampanja.

lalic
prof.dr.sc. Dražen Lalić

– Postignut je napredak usvajanjem ovog zakona ali mnogo treba raditi na području financiranja stranaka u izbornoj kampanji jer nas je kao druÅ¡tvo ugrizla zmija ljutica.Sjetimo se samo vremena Ive Sanadera. Takav prljavi novac utjecao je na Å¡irenje korupcije u ovoj zemlji i uniÅ¡tio mnoge razvojne Å¡anse, sudbine mnogih gradova i ljudi – kaže profesor Lalić – te dodaje da prije svega treba raditi na izjednačavanju pozicija nezavisnih lista naspram stranaka, te težiti ravnopravnoj političkoj utakmici u kojoj pobjeÄ‘uje najbolji akter na temelju rasprava u kampanji.

Transparentnošću novca i financijera, bez anonimnih donacija i javnih tvrtka kao financijera aktivnosti stranaka i kampanja, vlast bi bila poÅ¡tena i na svojoj koži viÅ¡e ne bi osjećali teÅ¡ke posljedice koruptivnog ponaÅ¡anja. U prvi plan doÅ¡la bi volja graÄ‘ana i tada bi demokracija mogla zaista biti ono Å¡to jest – vladavina naroda, od naroda i za narod. 




www.vzaktualno.hr/T.M.C.