Vic dana – Utjecaj
Kaže Mujo Hasi:
“Moj stariji sin potpuno sliči na mene.”
“To je zbog uticaja genetskog faktora!”
“A, zaÅ¡to onda mlaÄ‘i liči na susjedu!”
“E to ti je zbog utjecaja sredine!”
I skrivene kamere znaju iznenaditi
Ponekad skrivene kamere snime nešto što najmanje očekujete.
Ukradeni poljubac, heroje, pravu ljubav, ali i duhovite situacije.
Ponekad je ovaj video dovoljan da vam uljepša dan, kao i nama.
Jednostavni savjeti za štednju!
Dok se ne obistine bajke naÅ¡ih  političara o boljim vremenima i punijem džepu, suočeni sa svakodnevnim poskupljenjima prinuÄ‘eni smo sve viÅ¡e stezati remen. MeÄ‘utim, to ne mora uvijek značiti da se morate odreći svega Å¡to vam predstavlja zadovoljstvo.

Slijedeći savjeti vam mogu pomoći da na jednostavan način uštedite nešto novca i održite svoj životni standard.

Redovito plaćanje računa

Ukoliko na vrijeme svakog mjeseca budete izmirivali svoje obveze za telefon, struju i komunalije, shvatiti ćete poslije izvjesnog vremena da vam ostaje taman dovoljno novca u džepu da na tržnici kupite svježe voće ili povrće. Izbjegnite nagomilavanje kamata i brojnih opomena i kazna, koje ćete na kraju ipak morati platiti.

Å oping centar nije za zabavu!

Ako vam je dosadno, a vrijeme je ružno, pozovite prijatelje na čaj, čitajte neku dobru knjigu, pogledajete vaš omiljeni film ponovo ili slušajte svoju omiljenu glazbu. Sve je bolje nego da zabavu potražite u obližnjem trgovačkom centru, jer i ako se oduprete kupnji neke sitnice, a za što je šansa mala, sigurno ćete poželjeti barem popiti jedno piće ili kavu, kupiti časopis ili sl.
 
NE impulzivnoj kupnji
!

Sigirno vam se često dogodi da doÄ‘ete kući s “krpicom” koju ste jednostavno morali kupiti, a zatim ste je zakopali negdje u dnu ormara i nikada je niste obukli. Bilo da kupujete odjeću ili namirnice za kuću, izbrojte barem do 100 prije nego Å¡to tu stvar stavite u svoju koÅ¡aricu. Ako je u pitanju odjeća dajte si rok od deset dana, ako vam se i poslije tog perioda bude sviÄ‘ala neka stvar, vratite se po nju.

Prestanite pušiti

Osim što će imati povoljne učinke na vaše zdravlje ovo će se značajno odraziti i na stanje budžeta. Većina pušača uopće nije svjesna koliko novca na mjesečnoj, a kamoli na godišnjoj razini potroše na cigarete. Izračunajte koliko vas ova navika košta godišnje i razmislite kako biste pametnije mogli upotrijebiti taj novac.

bills
ehow.com

Pijte više vode

Poznato je da je voda zdravija od raznih sokova, gaziranih i negaziranih, a uz to je i znatno jefitnija. U želji da piju zdravije sokove, ljudi se češće opredjeljuju za skuplje vrste sokova, čime dodatno opterećuju svoj proračun. Ako baš ne možete bez soka, probajte cijediti voće ili pak samii napravite neki voćni sirup.

Rasprodaja, rasprodaja!

Rasprodaje svakako jesu primamljive, ali mnogo je veća vjerojatnost da ćete tada potrošiti novac na stvari koje vam ne trebaju samo zato što će vam se u prvi mah učiniti jeftine! Oduprite se!

Isključite televizor


Osim što ćete uštedjeti struju, gašenjem televizora ili kompjutera možete učiniti i nešto za svoje oči, odnosno sačuvati svoj vid. Međutim, najbitnije je da nećete konstantno biti izloženi gomili reklama koje vas mame kupiti nove proizvode za njegu, zatim razne slatkiše i grickalice, te druge nepotrebne, a primamljive sitnice..

Isključite suvišne opcije na mobitelu

Mobilni telefoni nas iz dana u dan koÅ¡taju sve viÅ¡e. MeÄ‘utim, ukoliko to nije apsolutno nužno pokuÅ¡ajte u dogovoru sa svojim operaterom otkazati sve opcije koje se dodatno plaćaju, poput internet usluga, 3G, “skidanja” glazbe i drugih zabavnih sadržaja. Umjesto toga odaberite paket koji vam omogućuje da se umrežite s članovima obitelji i prijateljima, radi dodatne uÅ¡tede.

Koristite kupone i uspoređujte cijene

Slijedeći put kada u nekom časopisu ili novinama naiđete na kupon sa popustom za neku trgovinu, salon ljepote, butik ili tereatnu nemojte ga odmah baciti. Kuponi imaju svoju svrhu, a to je upravo ušteda. Također, nemojte biti lijeni prošetate po kvartu kako biste našli najjeftiniju pekaru ili trgovinu. Osim što ćete uštedjeti, ova šetnja će se povoljno odraziti i na vašu liniju.



www.timeout.hr
Električnim vozilom od ZG do VŽ za 14 kuna!
HEP Opskrba ove godine po prvi puta sudjeluje na varaždinskom sajmu Cro Eco Energy Expo 2012. koji se do nedjelje održava u Areni Varaždin, te je ovu priliku iskoristila za predstavljanje električnog vozila Peugeot Ion, razvijenog u suradnji s Peugeotom Hrvatska, te svoje punionice električnih vozila ELEN. Svi posjetitelji sajma imaju priliku iz prve ruke saznati o čemu je riječ, te ovo vozilo odvesti na krug oko Arene. 

Naime, Peugeot Ion je vozilo čiji pokrov skriva motor snage od 47 kW s baterijom kapaciteta 16 kWh. Jednim punjenjem može se prevaliti i do 150 kilometara, a vozilo potpuno bešumno juri i do 130 km/h

elen

Peugeot Ion je, uz to što je prihvatljiv za okoliš, izuzetno štedno vozilo, te ćete u njemu za relaciju, primjerice, od Zagreba do Varaždina odnosno 88 kilometara, potrošiti tek 14.8 kuna električne energije. Za istu udaljenost benzinac iste snage pojest će mnogo, mnogo više!

Uz uÅ¡tede, ovo električno vozilo doprinosi i smanjenju emisije CO2, koja kod njega iznosi 0 t godiÅ¡nje, dok kod benzinca iznosi 12.3 t godiÅ¡nje. 

– Izuzetno smo zadovoljni sajmom i odazivom graÄ‘ana koji su zainteresirani za naÅ¡e vozilo – istaknula je rukovoditeljica Odjela za odnose s kupcima i javnošću HEP Opskrbe, Franka Gojanović dodavÅ¡i kako je HEP odlučio krenuti u lansiranje brenda ELEN, a nastupom u Varaždinu projekt eMobilnost, čija glavna ideja jest da se električna energija iz obnovljivih izvora energije koristi kao pogonsko gorivo za električna vozila, je krenuo u svoju eksperimentalnu fazu tokom koje će se testirati vozila i punionice. 

elen

Prve punionice za brzo punjenje električih vozila uskoro bi trebale osvanuti ispred Upravne zgrade HEP-a i Gradskog poglavarstva Grada Zagreba. Riječ je o prvim koracima u gradnji infrastrukture za punjenje ovih vozila budućnosti, čime će se Hrvatska moći priključiti na europsku energetsku autocestu.  



www.vzaktualno.hr/MG
Posjetite info centar i naučite kako štedjeti energiju
Jutros je u Varaždinu otvoren prvi HEP ESCO centar – informativni centar energetske učinkovitosti i obnovljivih izvora energije, gdje svi zainteresirani graÄ‘ani mogu potražiti informacije i besplatne stručne savjete za ostvarenje uÅ¡teda kroz racionalniji pristup potroÅ¡nji energije i primjenu obnovljivih izvora energije. 

Naime, viÅ¡e od 30 posto ukupne energije u Republici Hrvatskoj troÅ¡i se u kućanstvima, a samo malim promjenama u ponaÅ¡anju i malim ulaganjima mogu se postići značajne uÅ¡tede. Kako? Upravo to možete saznati u novootvorenom centru u Varaždinu, koji je prvi od ukupno 21 centra koji će HEP tijekom ove i iduće godine otvoriti u županijskim srediÅ¡tima diljem Hrvatske. 

hep

Otvaranjem centara graÄ‘anima će se pokuÅ¡ati približiti projekt energetske učinkovitosi, a sve kako bi se smanjila potroÅ¡nja energije u kućanstvima. 

– Učinkovito koriÅ¡tenje energije je jedan od ključnih projekata HEP-a u sljedećih nekoliko godina. Otvaramo vrata infocentra graÄ‘anima kako bi svatko imao jednaku priliku u suradnji sa stručnjacima primijeniti bar jedan savjet za bolje gospodarenje enrgijom u vlastitom kućanstvu – istaknuo j eprilikom otvorenja predsjednik Uprave HEP-a Zlatko Kovačević koji je tom prilikom sa koordinatoricom UN-a i stalnom predstavnicom UNDP-a u RH Louisom Vinton potpisao Pismo namjere izmeÄ‘u HEP ESCO i UNDP Hrvatska o suradnji na projektu promoviranja energetske efikasnosti u Hrvatskoj.

undp

Uspjeh u radu i komunkaciji s graÄ‘anima poželjeli su im potpredsjednik Sabora Milorad Batinić, Å¾upan Varaždinske županije Predrag Å tromar, zamjenica varaždinskog gradonačelnika i saborska zastupnica Natalija Martinčević, te ministrica graditeljstva i prostornog ureÄ‘enja Ana Mrak TaritaÅ¡.

– Info centar je neophodno potreban. Neznanje i neinformiranost je velik problem, stoga je svaka informacija dobra informacija, a ovaj centar omogućuje da graÄ‘ani dobe sve potrebne informacije na jednom mjestu i informirani znaju kako krenuti dalje – istaknula je novopečena ministrica Mrak TaritaÅ¡.

S njom se složila i direktorica tvrtke HEP ESCO Vlasta Zanki istaknuvÅ¡i kako u info centru planiraju mnog aktivnosti kroz koje žele educirati graÄ‘ane i motivirati ih da primjene energertske savjete u svojoj svakodnevici. 

– Svako ulaganje u energetsku učinkovitost se uvijek isplati i vraća se iz samih uÅ¡teda. UÅ¡teda energije nije samo uÅ¡teda novca, već i zaÅ¡tita okoliÅ¡a kojeg ostavljamo generacijama iza nas – zaključila je Zanki. 

HEP ESCO centar se nalazi u sjediÅ¡tu Elektre varaždin na adresi Kratka 3, a posjetiti ga možete ponedjeljkom, srijedom i petkom od 7 do 15 sati, te utorkom i četvrtkom od 10 do 18 sati. 




www.vzaktualno.hr/MG
Naučite izrađivati vjetrenjače od papira i slamčice
Kako djeci omogućiti super zabavu, a ujedno ih neÅ¡to i naučiti? Jednostavno, dovezite ih na igraonicu namijenjenu baÅ¡ za njih, a koja se u sklopu 4. MeÄ‘unarodnog sajma obnovljivih izvora enegija Cro Eco Energy Expo 2012, joÅ¡ danas i sutra održava u Areni Varaždin. 

Djeca ovdje pod vodstvom animatora Domagoja mogu bojati i crtati, igrati se didaktičkim igračkama, te izraÄ‘ivati posebne vjetrenjače i lampione, a svoje radove mogu i uzeti sa sobom. 

igraonica

– Djeca uživaju u crtanju i bojanju, a najradije izraÄ‘uju vjetrenjače na slamčicama – istaknuo je Domagoj te dodao kako je već dosta djece doÅ¡lo u igraonicu, te kako se vesele igri i zabavi. 

Uz igru i zabavu, djeca mogu i poneÅ¡to naučiti vezano uz obnovljive izvore energije, snagu vjetra, vode i sunca. Osim toga, mogu navratiti do Å¡tanda sa solarnim igračkama i isprobati neku od njih ili pak se dvoranom provozati na nekom od solarnih motocikla. 

Igraonica je, kao i ulaz na sajam besplatna, a u njoj možete sudjelovati svaki dan tokom sajma od 9 do 19 sati. 



www.vzaktualno.hr
Certifikati monterima fotonaponskih sustava
Na 4. MeÄ‘unarodnom sajmu obnovljivih izvora energije koji se od jučer odvija u varaždinskoj Areni, uručeni su certifikati o zavrÅ¡enom usavrÅ¡avanju za zanimanje – monteri fotonaponskih, odnosno, toplovodnih sustava. Certifikate je trinaestorici polaznika s područja Dubrovačko – neretvanske županije, koju su obuku pohaÄ‘ali u Županijskoj komori Dubrovnik, a praktični dio u Varaždinu, uručio gradonačelnik Goran HabuÅ¡. 

– Županijska komora Varaždin započela je s aktivnostima poticanja «zelenog poduzetniÅ¡tva», kao propulzivne gospodarske grane, joÅ¡ prije Å¡est godina, kada je osnovan i klaster održivog razvoja, jer upravo naÅ¡a županija ima i proizvodnih i tehničkih kapaciteta za pružanje cjelovite usluge, od projektiranja, izvedbe i puÅ¡tanja u rad postrojenja «zelene industrije». A kako je, kao najveća slabost i zapreka u razvoju tada uočen nedostatak stručnih kadrova, naÅ¡a je županijska gospodarska komora, u suradnji s Obrtničkom komorom iz njemačkog Koblenza, prema njemačkom modelu, započela edukaciju trenera za solarnu energiju, biomasu i energetsku učinkovitost. Tako je početkom godina obuku zavrÅ¡ila prva grupa od 15 instalatera solarnih postrojenja iz Varaždinske županije, a sada je obuku zavrÅ¡ila i prva grupa izvan naÅ¡e županije, čime je započelo pozicioniranje Županijske gospodarske komore Varaždin kao centra obuke za nova zanimanja u koriÅ¡tenju obnovljivih izvora i energetsku učinkovitost u Hrvatskoj – naglasila je Renata Papec, stručna suradnica u varaždinskoj gospodarskoj komori. 

Solateri

Polaznici su znanja i vještine potrebne za montere fotonaponskih sustava stjecali u Dubrovniku te u Elektrostrojarskoj školi u Varaždinu, a kroz 150 sati obuke stekli su potrebne kompetencije za postavljanje fotonaponskih sustava, odnosno, montiranje solarnih toplovodnih sustava, koje su im upisane u radne knjižice.

Na svečanoj dodjeli certifikata polaznicima su čestitali Igor Kos, ravnatelj Elektrostrojarske Å¡kole Varaždin te Terezina Orlić, predsjednica Županijske gospodarske komore Dubrovnik. 





www.vzaktualno.hr 

Ljekovite biljke koje morate isprobati!
Koji je najbrži način da obogatite svoje jelo antioksidantima? Dodajte origano! Nedostaje vam željeza? Dodajte lavandu! Biljke su odličan način da svoje jelo učinite zdravijim.

Neke biljke mogu čak smanjiti nivo toksičnih kemikalija koje se oslobađaju tokom kuhanja. Čak i ako ne pazite na ishranu, biljke su najjednostavniji način da ona postane zdravija, bez pretjeranog truda.

Peršin


Samo 2 žlice svježeg peršina zadovoljiti će čak 150% vaših dnevnih potreba za vitaminom K, koji igra važnu ulogu u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka, pravilnog formiranja kostiju i pravilnog rada jetre. Peršin je odličan i za uklanjanje neugodnog zadaha, a dovoljno je samo malo prožvakati svježe listiće biljke.

Najbolje se slaže s povrćem i salatama.

Limunova trava

Ova aromatična, citrusna biljka je najpoznatija u jugoistočnoj azijskoj kuhinji. Odličan je dodatak jelima, ali je cijenjenja i zbog svojih medicinskih svojstava. Može ublažiti razne tegobe kao što su groznica, grčevi u mišićima, uznemirenost želuca i glavobolje. Odličan je izvor antioksidanata koji smanjuju nivo slobodnih radikala u tijelu te sprječavaju nastanak raznih bolesti. Istraživanja su pokazala da limunova trava ima odlična antimikrobna svojstva koja se bore protiv Escherichie coli.

Najbolje se slaže s piletinom, ribom i govedinom.

Ružmarin

Svi volimo meso s roštilja, ali izloženost mesa visokim temperaturama može uzrokovati nastanak raznih kancerogenih spojeva. Dodajte ružmarin i to se neće dogoditi. Naime, znanstvenici su ustanovili da ružmarin može smanjiti oslobađanje kancerogenih tvari za čak 60 do 80%!

Najbolje se slaže s povrćem, krumpirom, jajima, janjetinom, svinjetinom i piletinom.


ruzamrin
familyrecipeswithlove.com
Majčina dušica

Jedna je od najčešće korištenih ljekovitih biljaka. Majčina dušica se koristi za sve, od ubijanja mikroba do liječenja prehlade. Samo 2 žličice majčine dušice će zadovoljiti čak 20% vaše dnevne potrebe za željezom, a također je odličan izvor mangana, minerala koji poboljšava funkciju mozga, održava zdravlje kostiju, kože i pomaže kod formiranja hrskavice.

Najbolje se slaže s tjesteninom, umacima za pizzu, salatama, varivima, peradi, ribom i jajima.

Origano


Ako koristite samo jednu biljku tokom pripremanja jela, neka to bude origano. Ova moćna biljka sadrži do 20 puta više antioksidanata s antikancerogenim djelovanjem nego sve druge biljke. Samo 1 žlica svježeg origana dati će vam jednaku količinu antioksidanata kao 1 cijela jabuka. Ova biljka ima dvostruko jače antioksidativno djelovanje od borovnica.

Najbolje se slaže s umacima, plodovima mora, salatama i peradi.


Kadulja


Ova biljka ima intenzivan okus i odličan je izvor antioksidanata. Koristi se u izradi biljnih tradicionalnih ljekova. Znanstvenici su dokazali da kadulja može poboljšati učinkovitost rada mozga. Sam miris eteričnog ulja kadulje poboljšati će vaše kognitivne sposobnosti.

Najbolje se slaže sa umacima od rajčice, piletinom, ribom, svinjetinom i maslacem, a odlična je i u izradi domaćih kobasica.


lavanda
theardentepicure.com
Lavanda

Većinu ljudi lavanda asocira na opuštanje i oslobađanje od stresa, ali ona je puno više od toga. Odličan je izvor vitamina A i kalcija. Takođe sadrži malu količinu željeza i vitamina C koji će pomoći kod olakšavanja simptoma alergija.

Najbolje se slaže s piletinom, svinjetinom i u izradi kruha.

Menta (Pepermint)


Ne služi samo za osvježavanje daha, već je odličan izvor antioksidanata i pomaže kod mršavljenja. Naime, menta može ukloniti onaj osjećaj žudnje za hranom kada niste gladni. Sam miris peperminta ublažiti će osjećaj gladi.

Najbolje se slaže s povrćem, janjetinom i piletinom.


www.timeout.hr