Pohvale Gradu Varaždinu
16. listopada 2012.
0
144
Transparency International Hrvatska jučer je u Zagrebu, uz potporu Europske unije, organizirao zavrÅ¡nu konferenciju o preveniranju sukoba interesa za lokalne dužnosnike, predstavnike medija te predstavnike nevladinih organizacija,  s ciljem smanjivanja rizika od pojavljivanja korupcije u svim tijelima javne vlasti.

MeÄ‘u sudionicima konferencije bile su i zamjenica varaždinskog župana Blanka Glavica Ječmenica i zamjenica varaždinskog gradonačelnika i saborska zastupnica Natalija Martinčević koja je primile čestitke TIH-a za odličnu suradnju na dva projekta: prema riječima Zorislava Antuna Petrovića, člana Upravnog odbora TIH-a, Grad Varaždin pokazao se kao izvrstan partner u organizaciji akcije „Kinom po korupciji“ i motivaciji za dvodnevni seminar o sukobu interesa. Od travnja do rujna održani su u 15 hrvatskih gradova a upravo je onaj u Varaždinu bio najbolje posjećen.




www.vzaktualno.hr
Prehranom do prirodnog faceliftinga!
16. listopada 2012.
0
112
Ako želite vratiti godine svom izgledu, zaboravite na skupe kreme, losione, injekcije operacije i sve slično! Umjesto toga imamo mnogo bolji, zdraviji i jeftiniji recept za prirodni facelifting – potočarka!

Potočarka je bogata beta karotenom koji štiti kožu i daje joj zdraviji sjaj, smanjuje bore na licu i crvenilo te štiti od vanjskih utjecaja, a može i usporiti starenje kože.

10 od 11 žena koje su svaki dan, tokom 4 tjedna konzumirale oko 80 grama potočarke primijetile su da im se koža oporavila, a svaka sedma priznaje da su im se bore vidljivo smanjile. Studija britanskog udruženja “Watercress Alliance” provedena na ženama od 23. do 58. godina otkrila je da potočarka poboljÅ¡ava tonus kože i ublažava bore, a to je potvrdila i analiza kože pomoću VISIA sustava za analizu tena, piÅ¡e Daily Mail. 

Tokom istraživanja sudionice nisu provele nikakve druge drastičnije promjene u svom prehrambenom i tjelesnom režimu.

facelifting
sodahead.com

Svaka osma žena tvrdi da joj se tekstura kože poboljÅ¡ala i da su se pore smanjile, dok svaka peta priznaje kako je primijetila da se crvenilo kože smanjilo. TakoÄ‘er, potočarka ublažava pjege od sunca i opskrbljuje većom dozom energije. 

– Prehrana bogata potočarkom, osim Å¡to može usporiti starenje kože, može pomoći i kod već vidljivih oÅ¡tećenja kao Å¡to su bore. Potočarka je bogata beta karotenom i vitaminom E koji kožu Å¡tite od Å¡tetnih vanjskih utjecaja, a sluznici osiguravaju vlažnost – istaknula je voditelj studije dr. Sarah Schenker.

– Ovo je istraživanje dokazalo da je prehrana neizostavan dio ljepote. Konzumacija veće doze lisnatog bilja, uključujući i potočarke, ne samo da usporava starenje, već i poniÅ¡tava neke od posljedica istog – dodala je Schenker.

Potočarka zapravo sadrži viÅ¡e vitamina C nego naranča, a četiri puta je bogatija beta karotenom i vitaminom A nego jabuke, rajčice i brokula. Osim toga sadrži viÅ¡e kalcija nego mlijeko, bogatija je vitaminom E nego brokula i ima viÅ¡e željeza nego Å¡pinat, a smanjuje i rizik od raka. 



www.timeout.hr
Koliko često mijenjati ručnike i kuhinjske krpe?
16. listopada 2012.
0
124
Sto ljudi, sto čudi, pa zato niti ne trebaju svi ljudi jednako često mijenjati ručnike. Ako često vježbaš ili fizički radiš znači da se poprilično znojiš, pa bi ručnike trebao mijenjati češće nego drugi. No što god radio, svoj ručnik za kupanje koristi najduže tjedan dana jer su oni super podloga za razvoj neželjenih mikroorganizama koji, mogu uzrokovati razne bolesti i tegobe.

Ručnik za tijelo

Ako svoj ručnik za tijelo koristiÅ¡ viÅ¡e puta obavezno ga nakon koriÅ¡tenja objesi da se osuÅ¡i. Ako nakon teretane ili bazena ručnik ubaciÅ¡ u torbu nakon dolaska kući viÅ¡e nije  prikladan za ponovnu upotrebu i treba ga oprati. 

Ručnik za ruke

Mnogi češće peru ručnike za tijelo od onih koje koriste za brisanje ruku, a trebalo bi obrnuto. Ljudi te ručnike koriste za brisanje ruku, mrlje od paste za zube s lica, a ponekad njime obrišu i umivaonik. Zato te ručnike treba prati češće.

Ručnik za pranje lica

Njih treba prati češće od ručnika za ruke jer oni mogu sadržavati tragove Å¡minke, losiona ili ulja, njime se prelazi po očima, ustima… Zato ga treba koristiti najviÅ¡e dva do tri puta prije ponovnog pranja.

Ako ti ručnik miriÅ¡e na plijesan u maÅ¡inu stavi  jednu ili dvije Å¡alice alkoholnog octa i jednu Å¡alicu amonijaka da ukloni miris. 

Ako je netko u kućanstvu imao prehladu ili gripu  ručnike peri češće, a svaka osoba treba imati svoj vlastiti set ručnika kako bi se spriječilo Å¡irenje bakterija.

Kada ih pereš ručnike koristi program s najvećom temperaturom vode jer se tako unište klice i bakterije na njima. Zbog toga je najbolje imati ručnike koji se mogu kuhati.

Kuhinjske krpe

Nedavno kanadsko istraživanje je pokazalo da su u kuhinji najprljavije kuhinjske krpe, od kojih su mnoge bile kontaminirane E. coli. 

Kuhinjske krpe se trebaju prati odvojeno od rublja i to u vodi koja je toplija od 60⁰C. Prokuhaj ih da se očiste od raznih bakterija koje mogu izazvati neugodne simptome trovanja hranom.

Da bi kuhinjske krpe bile čiste i ostatak kuhinje treba prati dezinfekcijskim sredstvima – alkoholni ocat nije loÅ¡a ideja. 

Ako krpom brišeš mokro povrće ili voće, tu krpu odmah odvoji za pranje, a onom kojom brišeš ruke ne briši posuđe.



Aromamedia
Tko rano rani – U 5:00 BUĐENJE!!!
16. listopada 2012.
0
135
Kasni odlazak na spavanje i kasnije ustajanje štete čovjekovom zdravlju. Oni koji ustaju prije sedam sati pokazuju najmanje znakova depresije, redovito doručkuju i više brinu o svom tijelu, pa su i mršaviji.

San se prilagoÄ‘ava tvom životu. Bilo bi dobro, ako možeÅ¡, da ideÅ¡ na spavanje kad za tim osjetiÅ¡ potrebu, a ujutro ne odgaÄ‘aj ustajanje nakon Å¡to ti se budilica „probudila“ nego odmah ustani. Ako imaÅ¡ vremena natjeraj se pa odradi koju vježbicu ili meditiraj.

Pripremi si obilan doručak, jer znamo svi da je doručak najvažniji obrok i daje nam energiju za najteži dio dana. Time činiÅ¡ dobro sebi i svom organizmu i bolje ćeÅ¡ se osjećati. Većina ljudi koja ne doručkuje prije posla, najčešće jede nezdrave grickalice i slatkiÅ¡e tijekom radnog vremena. Ili joÅ¡ gore, ne jedu niÅ¡ta pa se „natorbaju“ kad stignu kući i ne mogu prestati jesti. 

Svi znamo da „Tko rano rani, dvije sreće grabi“, a ti možeÅ¡ ugrabiti i viÅ¡e od dvije. Zato ranije u krevet i buÄ‘enje u pet. Ispočetka će biti naporno, ali bitna je volja. A nakon toga sve polako postane samo stvar navike.



Aromamedia
Milijuni pjesama na Xbox Music – besplatno!
16. listopada 2012.
0
123
Kupci tablet računala koji rade s novim operativnim sustavom Windows 8 moći će besplatno slušati milijune pjesama preko aplikacije Xbox Music, a jedino će zauzvrat morati otrpjeti audio reklame svakih 15 minuta.

Xbox Music je nova internet aplikacija, i za sada nema pandan. Švedski Spotify je sličan, ali dozvoljava ovakav izbor pjesama samo pod uvjetom da se plaća mjesečna pretplata od 10 dolara. Associated Press ocjenjuje da je ovo korak naprijed za glazbenu industriju, ali da postoje i ograničenja: prijenos velike količine informacija radi živog puštanja glazbe preko mobilnih mreža može biti vrlo skup.
 
Besplatna verzija Xbox Music neće dozvoliti korisniku da pjesme skine s interneta i pušta ih pošto prekine vezu s mrežom. To zadovoljstvo će ga koštati 10 dolara mjesečno na ime pretplate. Pretplata je također obavezna za one koji žele koristiti Xbox Music na igračoj konzoli Xbox 360 ili na smartphoneovima koji koriste Windows Phone.
 
Korisnik Xboxa 360 mora biti pretplaćen na “zlatni” godiÅ¡nji paket koji koÅ¡ta 60 dolara da bi imao ovu pogodnost. Na običnim, kućnim računalima pod Windows8, Xbox Music će praktično biti pandan aplikaciji Spotify koja nudi odreÄ‘en broj besplatnih pjesama za live puÅ¡tanje.

Sadašnji korisnici Xboxa, kojih je oko 66 milijuna diljem svijeta, postupno će biti upoznati s novom pogodnošću kroz 30-dnevni, besplatni period korištenja koji je počeo danas.


www.timeout.hr
Vic dana – Domaća zadaća
16. listopada 2012.
0
128
Pita učiteljica Pericu:
“Da li ti tata uopće pomaže pri izradi domaće zadaće?”
“Ne viÅ¡e, ona posljednja jedinica ga je totalno slomila!”
Video dana – Nikad prežaljen
16. listopada 2012.
0
121
Već je peta godišnjica smrti poznatog pjevača Toše Proeskog i rado ga se sjećamo. Poznati makedonski pjevač bio je na vrhuncu karijere kada je poginuo, ali njegove pjesme i dalje žive među nama.
Jedna žena ukrala novčanik drugoj
16. listopada 2012.
0
135
U ponedjeljak, 15. listopada u Županijskoj bolnici Čakovec, ženska osoba ukrala je iz torbice u garderobi novčanik u vlasništvu druge žene iz Mihovljana koja je na sreću kradljivicu zatekla u hodniku bolnice, uzela joj novčanik i zadržala je do dolaska policije.

U novčaniku se nalazio domaći novac, osobni dokumenti i bankomat kartica.

Dovršenim kriminalističkim istraživanjem utvrđeno je da je krađu počinila žena iz Orehovice protiv koje će se podnijet kaznena prijava Općinskom državnom odvjetništvu u Čakovcu.




www.vzaktualno.hr