Vrijeme je za seks
Želja za  seksom uvelike ovisi  o dobu dana, tvrde seksolozi. No seksualni satovi ne kucaju jednako kod obaju spolova.

Od 22 sata do ponoći muškarac je potpuno opušten, ali još nije pospan. Tad je sposoban dugo i polako voditi ljubav. Nakon ponoći do 6 sati većinu muškaraca je gotovo nemoguće probuditi.
Ona je ujutro pospana, a on već raspoložen

U ranim jutarnjim satima, od 6 do 8 sati, njezino je tijelo još uspavano i razina hormona sna melatonina prilično je visoka, dok je temperatura tijela niža nego tijekom dana. No muškarčev libido je već u naponu snage i seks je za njega najbolji mogući početak dana, ali na brzaka.
Želite li da i vaša draga uživa jednako kao i vi, pokušajte je razbuditi nježnom predigrom.

Nakon 8 sati žena je potpuno budna i spremna za seks, ali on je tada već zaokupljen poslom.
Kad je najbolje vrijeme za praviti bebu?

Ženina energija dostiže vrhunac u podne, ali to nema veze sa seksom. No muškarac je tad raspoložen za malo veselja i rado bi se prepustio zagrljajima.

Najbolje je da pričeka vrijeme izmeÄ‘u 14 i 16 sati jer je tad ženski reproduktivni sustav potpuno spreman za začeće, a žena za neÅ¡to žešći seks. Sjeme koje se proizvede u testisima oko 16 sati najbolje je kvalitete. Zato je ovo doba kao stvoreno za “raditi djecu”.

Od 16 do 18 sati žene uglavnom nisu sposobne za aktivan seks, a muÅ¡karci za duge predigre. No zato oboje nemaju niÅ¡ta protiv jednog “na brzaka”. Nakon 18 sati muÅ¡karcima je na pameti samo večera i odmor, a ne seks. Žena je takoÄ‘er raspoložena za odmor, ali i za povjerljive ljubavne razgovore.

Njihovi satovi uvečer kucaju kao jedan. Nakon večere, žena je opet puna energije i raspoložena da preuzme inicijativu, ali i da se upusti u nove ljubavne igrice. On je također spreman ispuniti svaku želju svoje partnerice.Njihovi seksualni satovi tad kucaju u savršenom skladu i užitak je maksimalan kod oboje.

Nakon 22 sata razina hormona sna se naglo povećava kod žene i njezin libido slabi, ali je zato više ispunjena romantičnim osjećajima.


www.timeout.hr/maw

Limun – ulje kojim se potiče koncentracija
Limun (lat. Citrus Limon) je biljka koju vrlo dobro poznajemo, no nije na odmet spomenuti neke osnovne karakteristike ovog agruma, koji je dobio ime prema arapskoj riječi „laimun“ ili perzijskoj „limun“. On je zimzeleno drvo i potječe iz indije, a na zapad su ga donijeli Križari tokom Srednjeg vijeka. Vrlo je bogat vitaminima A, B i C pa su ga zato koristili i mornari kako bi spriječili skorbut i ostale bolesti koje su posljedica deficita vitamina. U prvom svjetskom ratu limun je koriÅ¡ten kao antiseptičko i dezinfekcijsko sredstvo u bolnicama.

Eterično ulje limuna koristi se za poboljÅ¡anje koncentracije (u Japanu ga iz tog razloga koriste u uredima, kako bi spriječili pogreÅ¡ke radnika), ublažava simptome reumatizma, artritisa, astme, pomaže pri uklanjanju akni, celulita, pospjeÅ¡uje probavu i cirkulaciju te potiče rad imunoloÅ¡kog sustava.  Izvanredno osvježava prostorije, uklanja miris dima, djeluje antiseptički. U slabom razrjeÄ‘enju eterično ulje limuna može biti korisno za masnu kožu i kosu, pogotovo kod problema s aknama i peruti.  Može poslužiti kao tonik, stimulans, za jačanje želuca, protiv nadimanja, kao diuretik i antivirusno ulje. Izvrsna je pomoć kod infekcija diÅ¡nog sustava, bronhitisa, prehlada, gripe, visokog krvnog tlaka i poticanja cirkulacije.

Možemo koristiti eterično ulje limuna za pročišćavanje hrane i vode na putovanjima. Litru vode će pročistiti 1-2 kapi eteričnog ulja limuna. Isto tako, dodavanjem nekoliko kapi ovoga ulja u vodu u kojoj peremo voće i povrće, možemo povećati sigurnost čistoće, a voće održati svježijim.

Limun nije opasan, no može izazvati iritaciju na koži, a prilikom upotrebe treba biti pažljiv da se nakon nanošenja ulja ne izlaže koža suncu, jer je limun foto toksičan.

www.timeout.hr/maw
Njega kože oko očiju
Godine idu, ali mi tu ništa ne možemo. Prirodno je da starimo, ali da možemo usporiti starenje itekako je istina.
Možete zaboraviti na preskupe kreme, masti i ulja koji čudotvorno uklanjaju godine, brigo o nekoliko sitnica usporiti će vaše starenje.



Uklonite šminku prije spavanja
Veoma loša navika kod mnogih žena, ali i mladih cura je odlazak na spavanje sa šminkom ili djelomično skinutim make up-om.
Šminka isušuje kožu, te je veoma bitno da se ona skine svaku večer.
Šminka zatvara pore na licu, ubrzava nastanak bora, a mogu se pojaviti i prištići.

Njega kože oko očiju je veoma osjetljivo područje, pa budite pažljivi kada nanosite šminku ili kremu.
Nikako agresivno ne brišite to područje kako ne bi oštetili krvne žilice, jer bi mogli imati veoma tamne podočnjake.
Proizvodi koje možete koristiti ne moraju biti skupi, dapače ima jeftinijih načina.

Karite maslac ili ulje divlje ruže samo su neki proizvodi koje možete koristi.i, jer to područje se najbrže isušuje, stoga mu je potrebna dodatna hidratacija.

Ukoliko možete umivajte se hladnom vodom, kako bi vam podočnjaci bili što manji.

Dovoljno sna svakako će pomoći da spriječite nastajanje borica oko očiju, kao i nošenje sunčanih naočala kako bi spriječili izlaganje UV zrakama.

www.timeout.hr/md
Savjeti vrhunskog vizažiste
Harry Meret, cijenjeni je vizažista iz 1950 godine, a njegove savjete slijede i mnoge današnje zvijezde.
Donosimo ih nekoliko:

DA
Prije nanošenja ruža za usne razmisliti o boji haljine. S jarko narančastim ružem možda ćete izgledati odlično, a nemojte ga stavljati ukoliko imate crvenu haljinu. I nikada nemojte kupovati ruž koji je odlično izgledao na vašoj prijateljici, jer najvjerojatnije vama neće dobro stajati.

DA
Naoštrite olovku za oči da joj vrh bude veoma šiljast. Toj je tajna lijepo oblikovanih obrva. Nakon što iscrtate i ispunite obrve, iščetkajte ih starom četkicom za zube da one izgledaju prirodno.

NE
Ne nanosite rumenilo na lice osim ako niste veoma blijedi, posebno vrijedi za plavuše. Rumenilo se zloupotrebljava, ali odgovarajućom njegom kože postignite prirodno rumenilo.

NE
Ne koristite sjenilo u boji svaki dan. To izgleda veoma napadno i neukusno. Ako želite istaknuti oči tokom dana, dovoljna je maskara i olovka u smeđoj boji na kapcima.
Ipak ćete nešto imati i izgledati lijepo.


www.timeout.hr/md
Savjeti za zdravlje zubi
Dijabetes (šećerna bolest) može izazvati ozbiljne probleme u vašim ustima. To možete spriječiti. Stoga, ako bolujete od dijabetesa, pobrinite se za vaša usta.

Ljudima koji boluju od dijabetesa prijeti veća opasnost od infekcija usne Å¡upljine, a posebno periodontalnih bolesti (bolesti desni). 

Perimentalna bolest može oÅ¡tetiti desni i kosti koje drže VaÅ¡e zube na mjestu te može dovesti do bolova pri žvakanju hrane.. 

Neki ljudi koji obole od ozbiljnih bolesti desni izgube zube. 
Perimentalna bolest također može otežati kontrolu glukoze (šećera) u krvi.

Drugi problemi koje dijabetes može izazvati su suha usta i gljivična infekcija. Suha usta su stanje kada nemate dovoljno sline – tekućine koja vaÅ¡a usta održava vlažnima. Dijabetes takoÄ‘er može izazvati povećanje razine Å¡ećera u vaÅ¡oj slini. U kombinaciji, ove bolesti mogu dovesti do gljivične infekcije koja uzrokuje bolne bijele mrlje u vaÅ¡im ustima.

Poduzmite korake kako bi održali vaša usta zdravima. Zazovite stomatologa čim primijetite problem.

Ukoliko bolujete od dijabetesa, slijedite ove korake:
Kontrolirajte šećer u krvi.
Perite zube svaki dan.
Redovito posjećujte stomatologa. Obavezno mu napomenite da bolujete od dijabetesa.
Recite stomatologu ukoliko vam zubna proteza ne odgovara ili ako vas desni peku.
Prestanite pušiti. Pušenje bolesti desni čini još gorima. Vaš liječnik ili stomatolog može vam pomoći da prestanete.

Uzmite si vremena da provjerite vašu usnu šupljinu. Ponekad ljudi tijekom pranja zubiju primijete da im desni krvare. Drugi primjećuju suhoću, pečenje, bijele mrlje ili loš zadah u ustima. Sve su to razlozi za posjet stomatologu.

Zapamtite, dobra kontrola šećera u krvi može pomoći pri prevenciji bolesti ustiju.


Izvor: savjeti-hr.com

Smanjite tlak lovorovim listom
Da li geni, sol ili neki drugi faktor koji izaziva poviÅ¡eni krvni tlak, činjenica je da ste u tom druÅ¡tvu. Jedan od tri odrasla čovjeka pati od hipertenzije Å¡to je opasno po zdravlje. Možda već uzimate lijekove, no ako niste baÅ¡ sigurni u lijekove, razmislite o biljkama. 
Nekoliko kuna vrijedni lovorov list može pomoći i više od farmaceutske industrije. Ne postoji razlog da ne probate pogotovo ako se zdravo hranite i tjelesno vježbate.

Umjesto soli koristite mrvljeni lovorov list, znači zamjenjujete glavnog krivca za vaš povišeni krvni tlak s alternativnom biljkom koja na prirodan način smanjuje tlak.

Dodajte lovorov list u svoju prehranu makar ste i na nekim od popularnih lijekova za snižavanje tlaka poput kalcija jer lovorov list ima moć koja malo jače djeluje od „običnih“ lijekova. Dodajte lovorov list u sve recepte koje pripremate.

Kombinirajte lovorovo lišće s diureticima da biste poboljšali čišćenje tijela od nepoželjnih otrova. Konzultirajte se sa ljekarnikom oko korištenja diuretika.

Pokušajte pronaći recepte koji sadrže lovorov list u sastojcima za pripremu. Vi sami pokušajte biti kreativni u pripremi jela (npr. umjesto soli, kokice posipajte s lovorovim lišćem)

Proučavajte ostale pozitivne efekte lovorovog lista, čitajte o tome, pitajte… smanjenjem krvnog tlaka bolje ćete spavati.

Probajte i lovorovo ulje!

Izvor:savjeti-hr.com
Arenin after uz poznata imena
Na večerašnjem after party-u Špancira na Party pozornici Arena kod gradske sportske dvorane očekuje vas prava house poslastica.
Uz već svima znanog Pinthe Indahouse koji nas uvijek podigne na noge te Jasmina Barbira, možete se zabaviti i uz poznatog BeograÄ‘anina Marka Milićevića poznatijeg kao Gramophonedzie, te mladog i perspektivnog producenta i DJ-a Ferry Van Hreen.
Party počinje u 22h i traje do 06h.
Bogat program uz Dan Varaždinske županije
Otvorenje biciklističke staze financirane iz projekta Mura-Drava.Bike, prezentacija monografije „Varaždinsko zelje“, otvorenje izložbe „Varaždinskim krajem“ fotografa Andreja Å vogera, brojni nastupi folklorno-tamburaÅ¡kih kulturno umjetničkih druÅ¡tava i amaterskih glumačkih skupina, te oživljavanje biciklističke utrke „Ulicama grada Varaždina“, samo su dio bogatog programa kojim će se obilježiti Dani Varaždinske županije, istaknula je danas na predstavljanju aktivnosti predsjednica Županijske skupÅ¡tine Dubravka Biberdžić.

– Ove smo godine pripremili bogat program za sve dobne skupine povodom obilježavanja Dana Varaždinske županije jer smo željeli da i naÅ¡i graÄ‘ani imaju mogućnosti sudjelovati u nekim od dogaÄ‘anja koja smo osmislili . Nakon mnogo godina obnavljamo biciklističku utrku „Ulicama grada Varaždina“ koja će okupiti bicikliste svih dobnih skupina, profesionalce i amatere. Odlučili smo dati priliku kulturnom amaterizmu i promovirati amatersko stvaralaÅ¡tvo naÅ¡ih glumačkih i folklornih skupina na Franjevačkom, Stančičevom i Trgu kralja Tomislava, a to je tek dio bogatog programa – izdvojila je predsjednica.

Napomenula je kako će se ove godine uz novitete u programu, standardno održati i već uobičajene protokolarne aktivnosti.

– I ove će godine učenici glazbene Å¡kole svoje umijeće pokazati na svečanoj sjednici Županijske skupÅ¡tine, a prije sjednice bit će i Sveta misa u Varaždinskoj Katedrali dok ćemo polaganjem vijenaca na gradskom groblju odati počast svim preminulim graÄ‘anima Varaždinske županije. Izdvojila bih i tradicionalni nastup naÅ¡e husarske garde i ostalih povijesnih postrojbi na Starom Gradu koji privlači mnogo posjetitelja, poglavito djece zbog mogućnosti jahanja – navela je predsjednica navodeći kako vjeruje da će to biti lijep program u kojem će svatko moći pronaći neÅ¡to za sebe i uživati.

Inače, Dan Varaždinske županije obilježava se 8. rujna na Blagdan Male Gospe, a ove će godine program obilježavanja trajati u periodu od 4. do 8. rujna 2012. godine.

PROGRAM:

Utorak, 4. rujna

18.00 sati Predstavljanje monografije „Varaždinsko zelje“
Velika dvorana Županijske palače, Franjevački trg 7
 
Srijeda, 5. rujna

10.00 sati Predstavljanje projekta Mura-Drava.Bike
Ispod Dravskog mosta kraj ŠRK-a Varaždin, Međimurska, Varaždin

18.00 sati Otvorenje izložbe „Varaždinskim krajem“ fotografa Andreja Å vogera
Ispred Županijske palače, Franjevački trg 7

ÄŒetvrtak, 6. rujna

18.00 sati Program Husarske garde Varaždinske županije i ostalih povijesnih postrojbi
Stari grad Varaždin, Strossmayerovo šetalište 7, Varaždin

Petak, 7. rujna

10.00 sati Polaganje vijenaca kod Središnjeg križa
Gradsko groblje Varaždin

18.00 sati Sveta misa zahvalnica u čast Male Gospe i zaštitnice Varaždinske županije
Varaždinska katedrala Uznesenja Blažene Djevice Marije na nebo, Pavlinska 4, Varaždin

19.30 sati Svečana sjednica Županijske skupštine Varaždinske županije
Gledalište HNK Varaždin, Augusta Cesarca 1

Subota, 8. rujna

16.00 Utrka „Ulicama grada Varaždina“ Biciklističkog druÅ¡tva „Sloga“ Varaždin
Start: Franjevački trg, ispred Županijske palače, Varaždin 

18.00 Nastup folklorno-tamburaških kulturno umjetničkih društava
Franjevački trg, Stančićev trg, Trg kralja Tomislava (Korzo)
 
19.00 Nastup amaterskih glumačkih skupina pučkog teatra
Franjevački trg, Stančićev trg, Trg kralja Tomislava (Korzo)