Španjolska ipak u finalu
Mislili smo da se Hrvatska najbolje suprotstavila moćnoj Furiji na ovom prvenstvu, ali jučer je to joÅ¡ bolje učinio Portugal. Iako su na koncu izgubili na jedanaesterce, Portugalci su ostavili sjajan dojam ne dozvolivÅ¡i Å panjolskoj da razvije svoju „tika-taka“ igru kojom doslovce melju protivnika.

Od samog početka Ronaldo i njegovi suigrači napravili su presing na srednju liniju Španjolske koja je bila neprepoznatljiva. Xavi, Iniesta i ostali imali su očekivano više loptu u nogama, ali njihova pas igra nije nikako mogla doći do izražaja. Bilo je u toj igri previše krivih dodavanja, pa su samim time bili i bezopasni po gol Patricia.

Utakmica je bila vrlo žustra, borbena, ali bez pravih prilika čemu je uvelike pridonjela i taktika portugalskog izbornika Benta. Čak se može reći da su Portugalci bili opasniji, a tijekom devedeset minuta više su puta zaprijetili Casillasu. Ronaldo je iz dva slobodnjaka dva puta pucao preko gola, a najbolju priliku je imao je u zadnjim sekundama kada je također, nakon kontre, uputio loptu na južnu tribinu. Španjolska je najbolju priliku imala u prvom produžetku, ali se iskazao golman Patricio.

U ruletu jedanaesteraca kod Portugalaca su promaÅ¡ili Mouthino i Bruno Alves, a odlučujući jedanaesterac realizirao je Fabregas i time odveo Å panjolsku u finale.  



www.vzaktualno.hr
Vic dana – Glad
Debela žena kaže premršavom mužu:
“Kad se tebe gleda, može se pomisliti da na svijetu vlada glad.”
Muž:
“A kad se tebe gleda, može se pomisliti da si ti tome kriva. “
Pa se ti ljuljaj ako imaš hrabrosti
Ova ljuljačka nije za djecu to sigurno, a pitanje je tko bi uopće imao hrabrosti za takvu ljuljačku.
I ovog ljeta Joga u svakodnevnom životu
Opustite se, naučite ispravno disati, dovedite svoje tijelo, um i duh u ravnotežu i sklad. Učinite neÅ¡to za sebe tijekom ljeta i uključite se u program “Joga u prirodi” koju već osam godina organizira udruga “Joge u svakodnevnom životu”. 

Jogu možete i ovog ljeta, od 1. srpnja do 31. kolovoza, sasvim besplatno, pod vodstvom instruktora koji nakon dugogodišnje intenzivne izobrazbe polažu međunarodni ispit, vježbati i u Varaždinu te Čakovcu.
 
Vježbe će se  u Varaždinu održavati svakog ponedjeljka od 18.30 do 20 sati u parku Graberje, dok će se u ÄŒakovcu vježbati četvrtkom u parku Zrinskih od 19 do 20 sati

Više informacija na 091/39 09 718 i 091/ 723 4444 (VŽ) ili 091/3141 001 (ČK).

Udobno se obucite i ponesite prostirku. 


www.vzaktualno.hr

113. obljetnica rođenja Gustava Krkleca
Polaganjem vijenca na spomen-ploču i nastupom KUD-a “KlaruÅ¡” MaruÅ¡evec Općina MaruÅ¡evec i Udruga prijatelja dvorca MaruÅ¡evec obilježit će u četvrtak, 28. lipnja 113. obljetnicu roÄ‘enja Gustava Krkleca. 

Gustav Krklec bio je hrvatski književnik, prevoditelj s ruskog, čeÅ¡kog i njemačkog, te prvi predsjednik DruÅ¡tva hrvatskih književnih prevodilaca koji je svoje djetinjstvo proveo upravo u MaruÅ¡evcu, Å¡to je ostavilo trajan trag u njegovu poetskom opusu. Najvažniji dio Krklecova književnoga djela čine stihovi. Pisao je i eseje, kritike, putopise, feljtone i aforizme, a bavio se i takozvanom dnevnom kritikom. 

Program obilježavanja 113. obljetnice roÄ‘enja koji počinje u 18 sati ispred kuće Gustava Krkleca upotpunit će i predavanje prof. dr.sc. Jože Skoka u zgradi Općine MaruÅ¡evec , te prigodni recital učenika Osnovne Å¡kole Gustava Krkleca MaruÅ¡evec, uz glazbeni nastup KUD-a “KlaruÅ¡”.



www.vzaktualno.hr
The Beet Fleet u varaždinskoj Areni
Nakon sad već legendarnog petog i Porinom okrunjenog albuma “Pistaccio Metallic”, splitski hip-pop-rap-rokeri The Beet Fleet “TBF”,  a koji su obogatili svoj sound i drugim stilovima,   ponudit će uobičajeno energičan koncertni nastup u Areni Varaždin ovog petka, 29. lipnja s početkom u 21 sat.

Koncert se održava u sklopu projekta “Arena Club”, a nakon nedavnog koncerta Gorana Bareta & Majki, ovo je drugi od ukupno sedam projekata koji će biti realizirani ove godine .

TBF je osnovan 1990. godine u Splitu, s vokalom Mladena Badovinca i tekstovima Aleksandra SaÅ¡e Anića, a dečki su se kasnije razvili u Å¡esteročlani sastav koji je odlično prihvaćen na glazbenoj sceni  iako svoj glazbeni sound nazivaju Ping pong stil (mix reggeea, afro beata, hip hopa, rapa , rocka , alternativnog rocka , klupske glazbe i britanskog hip hopa). 

Iz njihovih pjesama sa albuma godine doslovno prÅ¡te socijalne i političke teme, a treba izdvojiti glazbene uratke poput “Grad snova”,  “Mater”, “Dalmatino” te posebno prihvaćene zafrkantske pjesme “Veseljko” i “Uspavanka” koji su postali mega hitovi.

tbf

Koncert u Areni Varaždin možete pohoditi ukoliko nabavite ulaznicu po cijeni od 50 kuna s time da se terapeutski učinak ove Å¡estorke na svakodnevne hrvatske  frustracije ne naplaćuje .

Prodajna mjesta ulaznica: 
U Varaždinu – trgovine Branka i Time Out ( u sklopu dvorane)
U ÄŒakovcu  – Radio1 i cafe bar Arcus te  Domino bar – Pavlovec. 

Dijelimo ulaznice!

Portal Aktualno.hr ponovno nagraÄ‘uje svoje čitatelje, stoga ukoliko želite na ovaj koncert javite nam se sa svojim podacima na urednik@vzaktualno.hr i prepustite se terapeutskim zvukovima TBF-a. 


www.vzaktualno.hr
Mandžukić ipak u Bayernu
Tri gola Marija Mandžukića na Europskom prvenstvu bilo je dovoljno da za njime „poludi“ pola Europe. Talijani i Englezi pitali su se „tko je sad taj i odakle nam“. Pričalo se da je za njegove usluge zainteresiran Juventus, pa Barcelona, a želio ga je i Everton koji je sanjao „balkanski par napadača Jelavić-Mandžukić“. Ipak ĐilkoÅ¡, kako ga je svojevremeno nazvao Ćiro Blažević, odlučio se za viceprvaka Europe minhenski Bayern. 

Prema pisanju njemačkih portala posao je gotov, a ostaje samo obaviti liječnički pregled. 

Inače Mandžukić je u protekloj sezoni u dresu Wolfsburga postigao 12 golova i pritom se 10 puta upisao meÄ‘u asistente, ali nije bio osobiti miljenik trenera Magatha. Procjenjuje se da će Bayern za njega platiti 13 milijuna eura odÅ¡tete, dok bi sam igrač godiÅ¡nje zaraÄ‘ivao 4 milijuna eura. 

Nakon Claudia Pizarra, Toma Stronga, Xherdana Shaqirija i Dantea, Mandžo je postao peto pojačanje Bavaraca za iduću sezonu.


www.vzaktualno.hr

Još razloga za uživanje u sladoledu!
U ljetnim danima kada nas sunce prži, a osvježenja nema ni u hladu jedini pravi spas nudi nam najomiljenija ledena poslastica svih generacija – sladoled! U kornetu, na Å¡tapiću, na kuglice ili litre, sladoled se ljeti konzumira u ogromnim količinama, Å¡to je dobro, i to ne samo iz hedonističkih razloga. Sladoled može doprinijeti i naÅ¡em zdravlju!

Iz cijelog niza okusa, i u razno-raznim kombinacijama svatko može naći nešto za sebe, a to što ovaj desert obiluje kalcijem, vitaminima i antioksidansima samo je ekstra bonus!

Bogatstvo kalcija

Odrasloj osobi dnevno je potrebno oko 1.000 mg kalcija, dok trudnice i djeca imaju povećanu potrebu za tim mineralom. Zbog mlijeka i slatkog vrhnja kao osnovnih namirnica u proizvodnji sladoleda ova namirnica će dobro poslužiti kao jedan od izvora ne samo kalcija, već i vitamina A i vitamina B.

Pomaže u održavanju tjelesne težine

Zbog postotka Å¡ećera i mliječne masti ova poslastica idealno ohlaÄ‘ena na -6 stupnja Celzijevih smatra se ubojicom dobre linije. MeÄ‘utim, neke studije tvrde kako kalcij smanjuje njegovu kalorijsku vrijednost koja iznosi izmeÄ‘u 125 i 300 kalorija na 100 grama proizvoda. 

icecream
flickr.com

Vitamini i antioksidansi

Voćni sladoled koji se priprema od smrznutog ili svježeg voća sadrži dosta vitamina, dok onaj sa ukusom kave i čokolade, ukoliko se zaista sprema od pravih zrna kave i kakaa, osigurava dozu antioksidansa polifenola koji Å¡titi srce. 

Osim što je dobar za tijelo, sladoled osvježava i duh. Znanstveno je dokazano da hladna slastica pruža isti užitak moždanim centrima, kao i dobitak novca ili slušanje omiljene glazbe.

Nema nam druge no baciti se na ovaj omiljeni ledeni desert i bez grižnje savijesti uživati u svim njegovim dobrobitima, zdravstvenim i hednostičkim! U slast!



www.vzaktualno.hr