2012. – Stranica 462

Crvene ljute Äili papriÄice Äuvaju srce!

29. ožujka 2012.

149

Ova vijest Ä‡e sigurno obradovati sve ljubitelje zaÄinjene hrane! Znanstvenici tvrde da zaÄinjena hrana Äuva srce, a to se posebno odnosi na crvene ljute Äili paprÄice.

Ljute papriÄice mogu sniziti krvni tlak te smanjiti kolesterol u krvi. Ujedno, treba imati na umu i to da su bolesti srca najÄeÅ¡Ä‡i uzrok smrtnosti.

Rezultate ovog istraÅ¾ivanja objavili su kineski znanstvenici sa SveuÄiliÅ¡ta u Hong Kongu.

– NaÅ¡e istraÅ¾ivanje je proÅ¡irilo dosadaÅ¡nja saznanja o tome kako ove tvari utjeÄu na naÅ¡e zdravlje i koji su skriveni uÄinci na naÅ¡e gene te ostalo Å¡to utjeÄe na razinu kolesterola i opÄ‡enito zdravlje krvnih Å¾ila – rekao je doktor Zhen-Yu Chen.

MeÄ‘utim, znanstvenici napominju da osobe koje imaju problema s kolesterolom, kao i ostalim srÄanim poteÅ¡koÄ‡ama, ne bi smjele uzimati ljute paprike kao zamjenu za lijekove koje im je prepisao lijeÄnik!

Tablete se moraju i dalje redovito piti, a zaÄinjeno jelo je samo mala pomoÄ‡…

www.vzaktualno.hr

Što više seksa, to manje spolnih bolesti!?

29. ožujka 2012.

185

Steven Landsburg, profesor ekonomije na ameriÄkom sveuÄiliÅ¡tu “Rochester” i autor nekoliko knjiga, znanstveno je dokazao da je viÅ¡e seksa – sigurnije! Uz to, Landsburg savjetuje da bi muÅ¡karci trebali postanu seksualno aktivniji kako bi zaÅ¡titili Å¾ene.

– Kad ljudi, koji su inaÄe djelomiÄno neaktivni, postanu aktivniji, pruÅ¾aju drugima koji su u potrazi za partnerima veÄ‡u Å¡ansu da pronaÄ‘u nekoga tko je zdrav. Seksualno neaktivni, koji u rijetkim prilikama imaju partnera i ako se tada zaraze virusom, takoÄ‘er predstavljaju spas za ÄovjeÄanstvo. ZaÅ¡to? Jer su inaÄe neaktivni i ne Å¡ire bolest. Eventualno mogu umrijeti od virusa, ali bez Å¡irenja. u svakom sluÄaju, u oba sluÄaja poveÄ‡anjem aktivnosti ljudi Äine svijet sigurnijim – objasnio je Landsburg svoju teoriju.

Ako su muÅ¡karci previÅ¡e aktivni, istiÄe ameriÄki profesor, prenositi Ä‡e se viÅ¡e bolesti: – MeÄ‘utim, ako spavaju sa osobama koje su aktivnije od njih, onda djeluju kao zaÅ¡tita. Dakle, proces ide u oba pravca – dodatnim seksom partneri ponekad mogu djelovati zaÅ¡titno, a ponekad i zarazno.

Landsburg je objasnio i kako su njegove kolege s Harvarda izraÄunali da se prijenos HIV-a moÅ¾e znaÄajno smanjiti ako se prosjeÄnih 2,15 partnera po osobi poveÄ‡a na 2,5 partnera: – To se odnosi na godiÅ¡nje britanske standarde. MeÄ‘utim, ukoliko osobe preÄ‘u tu granicu, onda postaju mnogo veÄ‡a opasnost.

Å to god da Landsburg tvrdi, mi vas podsjeÄ‡amo, bili vi aktivniji ili ne: NIKAKO bez kondoma!

www.vzaktualno.hr

Vremenska prognoza iz jutarnje kave?

29. ožujka 2012.

135

Uz prvu jutarnju kavu saznajte i vremensku prognozu. No, ne radi se o gatanju iz “zoca” na dnu Å¡alice, veÄ‡ iz mjehuriÄ‡a koji nastanu kada se kava ulije u Å¡alicu. Navodno pali svaki put!

Kako bi znali kakvo ih vrijeme oÄekuje a nemaju internet vezu, kamperi navodno gledaju u punu Å¡alicu kave i prate kretanje mjehuriÄ‡a. Za Å¡to bolju prognozu potrebno je mnogo mjehuriÄ‡a i malo strpljenja, a uspjeh je, zagarantiran.

Ovdje nije rijeÄ o Äuvenom umijeÄ‡u gledanja u ostatke zoca od kave veÄ‡ o privremenom pretvaranju crnog napitka u rudimentarni barometar.

Za razliku od tehnika koje koriste osobe koje “proriÄu buduÄ‡nost” gledajuÄ‡i u kavom umrljano dno Å¡alice, analiza ovdje prati pokret mjehuriÄ‡a na povrÅ¡ini kave, navodi site Lifehacker.

PoÄnite sa toÄenjem kave u Å¡alicu i dodajte po Å¾elji mlijeko i / ili Å¡eÄ‡er kako biste dobili Å¡to viÅ¡e mjehuriÄ‡a i time olakÅ¡ali promatranje.

Ako se mjehuriÄ‡i brzo “razbjeÅ¾e” prema rubovima Å¡alice, to je dobar znak. Lijepo vrijeme Ä‡e se zadrÅ¾ati najmanje narednih 12 sati.

Ukoliko se, pak, duÅ¾e zadrÅ¾e u sredini Å¡alice, treba raÄunati na pljuskove u narednih 12 sati.

MeÄ‘utim, ako se mjehuriÄ‡i lagano pomiÄu od sredine prema rubovima, oÄekujte loÅ¡e vrijeme, ali i brzo razvedravanje.

Ovu “meteoroloÅ¡ku prognozu” Äesto koriste planinari i kamperi kad se naÄ‘u u prirodi bez veze sa “civilizacijom”.

Za one koji ne piju kavu, isti postupak je moguÄ‡e izvesti i bilo kojim drugim toplim napitkom, Äajem ili kakaom, na primjer.

www.vzaktualno.hr

Laburisti odradili prve pripreme za izbore

29. ožujka 2012.

153

PodruÅ¾nica Hrvatskih laburista – Stranke rada VaraÅ¾dinske Å¾upanije odrÅ¾ala je 28. oÅ¾ujka 2012. godine u prostorijama III Mjesnog odbora u VaraÅ¾dinu radni sastanak s predsjednikom Stranke Dragutinom Lesarom, na kojem su bili prisutni svi predsjednici, tajnici, Älanovi izvrÅ¡nih odbora Ogranaka i PodruÅ¾nice.

U vrlo ugodnoj atmosferi, predsjednik Stranke je prisutne Älanove uveo u poÄetak priprema za

predstojeÄ‡e lokalne izbore koji Ä‡e se odrÅ¾ati treÄ‡e nedjelje u svibnju 2013. godine. Iznesen je cijeli niz korisnih informacija, uputa o lokalnoj samoupravi, naÄinu i pravilima izbora te su predloÅ¾ene smjernice kako se kvalitetno pripremiti za predstojeÄ‡e izbore. Obzirom da Ä‡e se slijedeÄ‡e godine uz lokalne izbore u isto vrijeme odrÅ¾ati i izbori za zastupnike iz Republike Hrvatske u Europski parlament naglaÅ¡ena je potreba educiranja Älanova stranke o naÄinu glasanja i provedbi istih.

U slijedeÄ‡ih mjesec dana odrÅ¾ati Ä‡e se na nivou PodruÅ¾nice struÄne edukacijske radionice za sve

one Älanove stranke koji Å¾ele aktivno sudjelovati u predstojeÄ‡im lokalnim izborima kako bi mogli

opravdati povjerenje koje graÄ‘ani iskazuju laburistima. Svjesni velike odgovornosti koje je pred

nama, stavlja se naglasak na potrebu stalnog stjecanja novih znanja.

Profesor Jakovina o (ne)svrstanima u Hladnom ratu

29. ožujka 2012.

133

Kako su se u Hladnom ratu svrstali nesvrstani? Jesu li izvanblokovske zemlje bile u hladnom odnosu prema suprotstavljenim blokovima (onom SSSR-a i onom SAD-a) ili su ti odnosi bili usijani? Tvrtko Jakovina, istaknuti povjesniÄar i neosporni struÄnjak za povijest Hladnog rata izloÅ¾it Ä‡e u petak 30. oÅ¾ujka 2012. u kriÅ¾evaÄkom Klubu kulture analizu Pokreta nesvrstanih zemalja s naglaskom na ulogu (bivÅ¡e) Jugoslavije u toj 50-godiÅ¡njoj organizaciji.

PosluÅ¡ajte na povijesnoj tribini “(Ne)svrstani u Hladnom ratu?” 8. Culture Shock Festivala kakva je bila vaÅ¾nost Jugoslavije u sukobu izmeÄ‘u dvije globalne sile u drugoj polovici 20. stoljeÄ‡a.

Tribina poÄinje u 19:30 sati, ulaz je slobodan, a moderator veÄeri Ä‡e biti Sandro Novosel.

Vic dana – Škrtost

29. ožujka 2012.

129

“Ne mogu viÅ¡e biti zaruÄena za takvu Å¡krticu…evo vraÄ‡am ti prsten! – reÄe djevojka.”
“A gdje je kutijica?”

Talent na biciklu

29. ožujka 2012.

152

Od raznih talenata na rolama, ledu , talenata u plesu naÅ¡ao se i jedan talent sa biciklom.
Kakva toÄno Äuda izvodi pogledajte u danaÅ¡njem videu.

Incredible Bike Parkour – Watch More Funny Videos

I VaraÅ¾din sudjeluje u akciji "Earth Hour"

28. ožujka 2012.

189

Uz Pariz, Berlin i joÅ¡ viÅ¡e od 5200 gradova u svim dijelovima svijeta, i VaraÅ¾din Ä‡e ove godine na sat vremena ugasiti rasvjetu u svojoj povjesnoj jezgri kako bi se pridruÅ¾io globalnoj akciji “Earth Hour” koju organizira World Wide Found for Nature.

Grad VaraÅ¾din akciju organizira u suradnji s ekoloÅ¡kom udrugom “Franjo KoÅ¡Ä‡ec”, Äiji Ä‡e volonteri u subotu, 31. oÅ¾ujka u prijepodnevnim satima dijeliti propagandni materijal na Gradskoj trÅ¾nici, vezan uz akciju “Earth Hour”.

Njome se Å¾eli ukazati na opasnost od klimatskih promjena, ali i pokazati da svatko moÅ¾e pridonijeti oÄuvanju Zemlje.

U subotu u 20.15. na prostoru ispred Starog grada (bivÅ¡a zgrada Radio VaraÅ¾dina) srediÅ¡nje Ä‡e dogaÄ‘anje najaviti mali bubnjari iz druÅ¡tva “NaÅ¡a djeca”, a uz gradonaÄelnika Gorana HabuÅ¡a, okupljenima Ä‡e se obratiti i predsjednica ekoloÅ¡ke udruge “Franjo KoÅ¡Ä‡ec” Dora RadosavljeviÄ‡.

Program Ä‡e svojim atraktivnim nastupom s vatrom zatvoriti Älanice Akrobatsko – Å¾onglerske skupine “AteÅ¡” iz ÄŒakovca.

U 20.30 varaÅ¾dinski gradonaÄelnik Goran HabuÅ¡ ugasit Ä‡e rasvjetu na najveÄ‡oj varaÅ¾dinskoj turistiÄkoj atrakciji – Starom gradu, a za 2/3 bit Ä‡e smanjena rasvjeta u cijeloj varaÅ¾dinskoj povijesnoj jezgri.

BaÅ¡ kao i varaÅ¾dinski Stari grad, na sat Ä‡e vremena biti zamraÄen i Eiffelov toranj, BrandenburÅ¡ka vrata i joÅ¡ nekoliko svjetskih turistiÄkih atrakcija.

Nakon gaÅ¡enja svjetla, svi zainteresirani mogu krenuti u besplatan jednosatni obilazak VaraÅ¾dina pod svijeÄ‡ama i to pod vodstvom struÄnog vodiÄa, na turu “Od anÄ‘ela do anÄ‘ela”.

InaÄe, u VaraÅ¾dinu Ä‡e se “Earth hour” obiljeÅ¾iti po treÄ‡i put, a ovoj se hvalevrijednoj akciji mogu prikljuÄiti i svi VaraÅ¾dinci, gaÅ¡enjem nepotrebne rasvjete na sat vremena, kako bi se ujedinili u zajedniÄkom djelovanju na usporavanju klimatskih promjena.

U akciju se ukljuÄila i PU VaraÅ¾dinska Äiji Ä‡e djelatnici za vrijeme trajanja akcije pojaÄano obilaziti zamraÄena mjesta.

5000 nezaposlenih mora biti ukljuÄeno u mjere zapošljavanja

28. ožujka 2012.

141

Ministar rada i mirovinskog sustava Mirando MrsiÄ‡ danas je posjetio VaraÅ¾din u cilju da s VaraÅ¾dinskom Å¾upanijom i Gradom VaraÅ¾dinom razmjeni iskustva na podruÄju politike aktivnih mjera zapoÅ¡ljavanja.

UnatoÄ smanjenju proraÄunskih rashoda, Vlada je poveÄ‡ala sredstva za mjere zapoÅ¡ljavanja koja bi se i u VaraÅ¾dinskoj Å¾upaniji trebala iskoristiti na najbolji moguÄ‡i naÄin, s ciljem da u trenutku kada doÄ‘e do oporovka gospodarstva Å¡to veÄ‡i broj ljudi bude u poziciji lakÅ¡eg pronalaska zaposlenja.

– VaraÅ¾dinska Å¾upanija i VaraÅ¾din veÄ‡ su postigli dobre rezultate na podruÄju aktivnih mjera zapoÅ¡ljavanja a cilj je da se joÅ¡ veÄ‡i broj nezaposlenih ukljuÄi u te mjere, odnosno barem 5000 osoba. Å½elja mi je da sva sredstva koja smo namijenili u tu svrhu budu Å¡to prije potroÅ¡ena, a cilj je naravno da jednoga dana niti jedna lipa iz tog podruÄja ne bude potroÅ¡ena; to Ä‡e znaÄiti da imamo mnogo zaposlenih – kaÅ¾e ministar MrsiÄ‡.

Ministar je ujedno poruÄio svim nezaposlenim VaraÅ¾dincima da kroz vrijeme nezaposlenosti razmisle o promjeni zanimanja ukoliko je potrebno.

– Vrijeme na burzi iskoristite aktivno a ne samo odlazeÄ‡i po peÄet na Zavod. Prekvalifikacijama promijenite zanimanje i imajte aktivan pristup – kaÅ¾e ministar Mirando MrsiÄ‡, uz Å¾elju da da taj period nezaposlenosti bude Å¡to kraÄ‡i.

GradonaÄelnik HabuÅ¡ smatra da su VaraÅ¾din i VaraÅ¾dinska Å¾upanija unatoÄ broju od gotovo 11,000 nezaposlenih ipak na dobrom putu jer se istiÄu u projektima kojima je cilj zapoÅ¡ljavanje i cjeloÅ¾ivotno obrazovanje.

– Imamo dobru suradnju sa Zavodom za zapoÅ¡ljavanje kroz razne projekte a i aktivno sudjelujemo kroz poslove javnih radova. ÄŒinjenica je da nezaposlenost raste ali smo perjanica u odnosu na ostatak Hrvatske jer smo uvidjeli da se politikom obrazovanja moÅ¾e dugoroÄno promijeniti trend nezaposlenosti. Shvatili smo da je potrebno prepoznati potrebe trÅ¾iÅ¡ta i prilagoditi obrazovne programe. Grad je uÅ¡ao u to da se ljudi s burze povuku u struÄna usavrÅ¡avanja, da dobiju mentora i poloÅ¾e struÄni ispit – kaÅ¾e HabuÅ¡.

Ministar MrsiÄ‡ istaknuo je vaÅ¾nost lokalne samouprave pri definiranju trÅ¾iÅ¡ta rada i zanimanja koja Hrvatskoj trebaju, jer upravo Grad i jedinice lokalne uprave znaju koji im kadrovi trebaju i u kojem Ä‡e se smjeru trÅ¾iÅ¡te razvijati.

Foto: Radio-varazdin.hr
www.vzaktualno.hr/T.M.C.

Ako Å¾elite Å¾ivjeti proÄitajte ovo stojeÄ‡ki!

28. ožujka 2012.

144

Ako Å¾elite produÅ¾iti svoj Å¾ivotni vijek, ustanite kad god moÅ¾ete – stojite umjesto da sjedite. Rezultati istraÅ¾ivanja provedenog u Australiji u kojem je sudjelovalo viÅ¡e od 220.000 ljudi pokazali su da predugo sjedenje tijekom dana skraÄ‡uje Å¾ivotni vijek za tri godine, Äak i kod osoba koje su inaÄe fiziÄki aktivne.

Odrasle osobe koje sjede viÅ¡e od 11 sati dnevno izloÅ¾ene su za 40 posto viÅ¡em riziku od smrti u naredne tri godine, u usporedbi sa osobama koje sjede manje od Äetiri sata tijekom dana. Ovaj odnos ne mijenja se Äak ni kada se u obzir uzmu njihove Å¾ivotne navike, eventualno vjeÅ¾banje, teÅ¾ina i opÄ‡e zdravstveno stanje. Kod onih koji sjede izmeÄ‘u osam i 11 sati, ovaj rizik poviÅ¡en je za 15 posto.

Voditelj istraÅ¾ivaÄkog tima dr. Hide van der plog sa Odsjeka za javno zdravlje SveuÄiliÅ¡ta u Sydneyu kaÅ¾e da bi rezultate studije objavljene u arhivima interne medicine trebalo shvatiti ozbiljno.

– Jutarnja Å¡etnja ili odlazak u teretanu su vaÅ¾ni, ali jednako je vaÅ¾no i izbjegavanje predugog sjedenja. NaÅ¡i rezultati su pokazali da ljudi definitivno suviÅ¡e vremena provode u sjedeÄ‡em poloÅ¾aju, Å¡to na poslu, Å¡to kod kuÄ‡e ili u prijevozu. Te navike moraju se promijeniti, ako niÅ¡ta drugo, tako Å¡to Ä‡e se bar jedan dio puta do ureda preÄ‡i pjeÅ¡ice – kaÅ¾e dr. plog.

U grupi fiziÄki neaktivnih ispitanika, oni koji su najviÅ¡e vremena provodili sjedeÄ‡i bili su izloÅ¾eni poviÅ¡enom smrtnom riziku, sve u svemu, tijekom tri godine koliko je trajalo istraÅ¾ivanje, umrlo je 5.400 ispitanika, a sedam posto smrtnih sluÄajeva dovedeno je u vezu sa “sjedeÄ‡im” stilom Å¾ivota, prenosi Daily Mail.

Osobe koje veÄ‡i dio dana provedu sjedeÄ‡i imaju veÄ‡i opseg struka, kao i poviÅ¡ene razine kolesterola, Å¡eÄ‡era i triglicerida u krvi, a zabrinjavajuÄ‡e je i to Å¡to prosjeÄna odrasla osoba 90 posto svog slobodnog vremena provede sjedeÄ‡i, iako lijeÄnici preporuÄuju minimum 150 minuta fiziÄke aktivnosti tjedno .

Da bismo znamenke stavili u odgovarajuÄ‡u perspektivu, recimo ovako – 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti Å¡titi vaÅ¡e zdravlje u istoj mjeri u kojoj ga 10 sati sjedenja ugroÅ¾ava.

www.vzaktualno.hr