2012. – Stranica 513

Proljetni umor pogaÄ‘a svaku drugu osobu

25. veljače 2012.

155

Dani su postali duÅ¾i a prve zrake sunca i toplije vrijeme nagovjeÅ¡taju uskori dolazak proljeÄ‡a. Iako kalendarski ono joÅ¡ nije poÄelo, vrijeme je da organizam veÄ‡ sada poÄinjete privikavati na promjenu, posebno ako ste od onih koji pate od sindroma proljetnog umora.

PoÄetkom proljeÄ‡a, veÄ‡ina meteoropata poÄinje osjeÄ‡ati niz tegoba kao Å¡to su pospasnost, smanjena radna sposobnost, bezvoljnost, promjene raspoloÅ¾enja te pad imuniteta s kojim dolazi sklonost infekcijama.

Proljetni umor vjerovatno se javlja kada se poveÄ‡ava intenzitet svjetla, a Å¡irenjem krvnih Å¾ila zbog viÅ¡ih temperatura pada krvni tlak i nastaju neÅ¾eljeni simptomi.

Studije pokazuju da je proljetni umor najÄeÅ¡Ä‡a vrsta umora od kojeg pati gotovo svaka druga osoba, a sklonije su mu Å¾ene.

Za proljetni umor ne postoji univerzalni lijek, njega jednostavno treba preÅ¾ivjeti, odnosno Äekati da neugodni simptomi polako poÄinju nestajati. MeÄ‘utim, moÅ¾ete ga olakÅ¡ati tako da veÄ‡ sada poÄinjete s uvoÄ‘enjem svakodnevne zdrave prehrane i koriÅ¡tenjem nekih biljnih pripravaka.

1) Ne preskaÄite doruÄak i pijte minimalno 1,5 l tekuÄ‡ine dnevno.

2) PojaÄajte dnevni unos voÄ‡a i povrÄ‡a.

3) Dodajte prehrani magnezij. Njegova je prisutnost od posebne je vaÅ¾nosti u stanjima iscrpljenosti, umora i stresa.

4) Biljka ginseng smanjuje osjeÄ‡aj klonulosti, napetosti i bezvoljnosti. PomaÅ¾e prilagodbi organizma na promjene i stres, pridonosi jaÄanju imunoloÅ¡kog sustava, vraÄ‡a snagu te obnavlja zalihe energije.

5) Jaglaci su vjesnici proljeÄ‡a, ali i pomagaÄi protiv umora. Napitak od jaglaca vraÄ‡a energiju i diÅ¾e raspoloÅ¾enje. Pripravlja se vrlo jednostavno: jedna Äajna Å¾liÄica jaglaÄeva cvijeta pomijeÅ¡a se sa Å¾liÄicom svjeÅ¾eg lista breze i Å¾liÄicom svjeÅ¾eg lista koprive. Preko te mjeÅ¡avine preliti 2 dcl vrele vode. MjeÅ¡avinu procijediti nakon minutu, dvije i piti u malim gutljajima tri puta na dan.

6) PÄelinji proizvod matiÄna mlijeÄ izrazito jaÄa imunitet, obnavlja energetske zalihe organizma i normalizira metabolizam.

www.vzaktualno.hr/T.M.C.

Vidovec Bios izraziti favorit protiv Broda

25. veljače 2012.

189

Vidovec Bios danas u 19 sati igra protiv ekipa Broda iz Slavonskog Broda, a u utakmici su izraziti favoriti jer su BroÄ‘ani trenutno posljednja ekipa na tablici.

UnatoÄ porazu u Umagu, rukometaÅ¡i Biosa trenirali su u vrlo pozitivnom ozraÄju. Znalo se meÄ‘utim da je Umag trenutno ekipa za sam vrh tablice, a s tog teÅ¡kog gostovanja se ni ostali favoriti neÄ‡e vraÄ‡ati s bodovima.Ostaje Å¾al, jer bi s eventualnom pobjedom praktiÄki osigurali Premijer ligu, a ovako Ä‡e morati priÄekati joÅ¡ koje kolo.

Vidovec Biosu sada slijedi nekolicina â€žpapirnato“ lakÅ¡ih utakmica, a Brod je prva u nizu.

– Takve utakmice su uvijek ispit karaktera. Jer, kada je na tablici takva drastiÄna razlika, onda treba odigrati maksimalno, da se potvrdi da stanje na tablici nije sluÄajno – kazao je trener SaÅ¡a KuÄek

Å to se tiÄe igraÄkog kadra, od ranije je izvan stroja kapetan Melnjak, DoboviÄnik ovaj tjedan nije trenirao zbog bolesti, ali Ä‡e spreman biti Jurica VidaÄek, koji se protiv Umaga vratio na parket.

DomaÄ‡ini iz RK Vidovec Bios najavili su za danas novu rukometnu feÅ¡tu te pozivaju sve zainteresirane da doÄ‘u na utakmicu.

Parovi 16. kola: Vidovec Bios – Brod, Osijek – IvanÄica, Mladi Rudar – Moslavina, MedveÅ¡Äak NFD – Crikvenica, Biograd – Å½upanja, Äakovo – Senj Wallenborn, Dugo Selo – Umag.

Tablica: Vidovec Bios 25, MedveÅ¡Äak NFD 24, Moslavina 19, Dugo Selo 18…IvanÄica 9, Brod 4.

www.vzaktualno.hr

NjeÅ¾na pomoÄ‡ protiv stresa i bolova

25. veljače 2012.

148

Uz pravilne zahvate i lagani pritisak moÅ¾ete rijeÅ¡iti tjelesne blokade.
Bez lijekova, bez nuspojava.

Mini masaÅ¾a uha
Lagano masirajte uÅ¡i i veÄ‡ nakon nekoliko minuta napetosti se smanjuju, a bolovi smiruju. Opet Ä‡ete se osjeÄ‡ati dobro i vitalno.

Trebate paziti na slijedeÄ‡e:
Da su vam Å¡ake tople, prije poÄetka masaÅ¾e Ävrsto trljajte jednu Å¡aku o drugu

Tijekom masaÅ¾e svjesno udiÅ¡ite i izdiÅ¡ite te pratite dah.

PokuÅ¡ajte se udaljiti od aktualnih misli koje vam prolaze glavom i usmjerite paÅ¾nju samo na vaÅ¡u masaÅ¾u i vaÅ¡e uÅ¡i

Kako su refleksne zone na uhu nedaleko jedna druge tretirajte cijelo uho vjeÅ¾bama opuÅ¡tanja i masaÅ¾nim zahvatima.

Nokte odreÅ¾ite sasvim kratko tako da moÅ¾ete masirati jagodicama

MasaÅ¾a ne smije uzrokovati nikakve bolove, samo tako moÅ¾ete uspostaviti osjeÄ‡aj ugode

Izvor: savjeti-hr.com

Vic dana – Haker u paklu

25. veljače 2012.

155

Umro haker i otiÅ¡ao u pakao. Nakon nekoliko dana zove Ä‘avo Boga i pita ga: “DoÄ‘avola, Å¡to ste mi ono poslali umjesto Äovjeka? Razbio mi je sve kotlove, podavio sve vraÅ¾ice i evo veÄ‡ treÄ‡i dan trÄi po hodnicima i viÄe: Gdje je prijelaz na sljedeÄ‡i nivo?”

DjevojÄica pjeva zatvorenih usta

25. veljače 2012.

148

I to je moguÄ‡e, meÄ‘u brdo talenata koji postoje naÅ¡ao se i ovaj krajnje neobiÄan. SimpatiÄna djevojÄica pjeva zatvorenih usta.

Krenule pripreme za lokalne izbore 2013.

24. veljače 2012.

134

Novo vodstvo Å½upanijske organizacije HNS-a VaraÅ¾dinske Å¾upanije na Äelu s predsjednikom Predragom Å tromarom i tajnikom Alanom KoÅ¡iÄ‡em odrÅ¾alo je svoju prvu sjednicu PredsjedniÅ¡tva na kojoj se, izmeÄ‘u ostalog, raspravljalo o aktualnoj politiÄkoj situaciji, ali i pripremama za lokalne izbore.

Pritom je novi predsjednik Å½O HNS-a, ujedno i Å¾upan VaraÅ¾dinske Å¾upanije Predrag Å tromar predstavio buduÄ‡e aktivnosti, raspodijelio zadatke i naznaÄio ciljeve u nadolazeÄ‡em razdoblju, od kojih je kao najvaÅ¾niji izdvojio poveÄ‡anje izabranih Äelnika lokalnih jedinica u VaraÅ¾dinskoj Å¾upaniji.

– S radom i obilaskom naÅ¡ih PodruÅ¾nica kreÄ‡emo odmah kako bismo na vrijeme osmislili specifiÄne projekte za svaku sredinu te definirali adekvatne kandidate. Svaka naÅ¡a opÄ‡ina ili grad zasluÅ¾uju poseban pristup pri Äemu je na nama velika odgovornost prepoznati interese i potrebe graÄ‘ana te im kroz konkretne i ostvarive projekte ponuditi najbolja rjeÅ¡enja. Po tome smo uostalom i poznati pa brojne inicijalno HNS-ove projekte danas kopira drÅ¾ava – kazao je Å tromar podsjetivÅ¡i kako su sadaÅ¡nja Äetiri ministarska mjesta i petnaest mjesta u parlamentarnom klubu zastupnika najveÄ‡i uspjeh HNS-a u viÅ¡e od 20 godina djelovanja na politiÄkoj sceni u Hrvatskoj za koji i Å½O HNS-a VaraÅ¾dinske Å¾upanije, kao najsnaÅ¾nija i najbrojnija organizacija, snosi velik dio zasluga.

Tijekom sjednice, a u kontekstu medijskih pokuÅ¡aja diskreditiranja aktualnog gradonaÄelnika VaraÅ¾dina, izraÅ¾ena je bezrezervna i neupitna podrÅ¡ka PredsjedniÅ¡tva Goranu HabuÅ¡u, inaÄe potpredsjedniku Å½upanijske organizacije HNS-a VaraÅ¾dinske Å¾upanije. Naime, on je nedavno u svojstvu predsjednika PodruÅ¾nice GO VaraÅ¾din na osobno inzistiranje podnio ostavku na to mjesto, ali i dalje ostao Älan gradskog PredsjedniÅ¡tva te potpredsjednik Å½upanijske organizacije HNS-a.

Pritom su se Älanovi sloÅ¾ili kako je ova odluka unutar varaÅ¾dinske PodruÅ¾nice bila u potpunosti opravdana i logiÄna iz razloga jer Ä‡e novo ÄelniÅ¡tvo joÅ¡ snaÅ¾nije pruÅ¾ati podrÅ¡ku gradskoj izvrÅ¡noj vlasti te bolje pripremati teren za nadolazeÄ‡e izbore.

Predsjednik Å¾upanijskih narodnjaka Predrag Å tromar je izvijestio PredsjedniÅ¡tvo i kako je srediÅ¡nji odbor HNS-a podrÅ¾ao prijedlog PredsjedniÅ¡tva stranke kojim je za joÅ¡ jedan mandat na Äelu stranke predloÅ¾en Radimir ÄŒaÄiÄ‡, dok su kandidati za njegove potpredsjednike Vesna PusiÄ‡ i Ivan Vrdoljak. Pojasnio je kako je time u HNS-u zapoÄeo otvoreni kandidacijski postupak koji Ä‡e biti zakljuÄen izborom novog vodstva stranke na Saboru 17. oÅ¾ujka 2012. godine, obzirom da je prijedlog SrediÅ¡njeg odbora samo jedan od naÄina za kandidiranje, te svi Älanovi koji Å¾ele istaknuti svoju kandidaturu za bilo koju funkciju u stranci to mogu uÄiniti prema pravilima propisanima Statutom stranke.

Stranka Ä‡e, uz novog predsjednika i potpredsjednike, na izbornom saboru birati i Nadzorni odbor, Sud Äasti te Odbor za Statut.

www.vzaktualno.hr

RijeÄani iz VaraÅ¾dina s tri boda bez borbe

24. veljače 2012.

124

Å½albena komisija HNS-a koja se danas u 13 sati sastala po hitnom postupku i razmatrala Å¾albu NK VaraÅ¾dina na suspenziju zbog duga prema nekim bivÅ¡im igraÄima, nije imala milosti. Å½alba je ponovno odbijena i VaraÅ¾din ne moÅ¾e igrati prvenstvenu utakmicu s Rijekom koja se trebala odigrati s poÄetkom u 17 sati.

– Na Å¾alost komisija za Å¾albe nije uvaÅ¾ila naÅ¡e argumente. Malo prije sam razgovarao sa predsjednikom Horvatom i mogu vam reÄ‡i da je ogorÄen ovom odlukom rekavÅ¡i kako je to samo dokaz bezakonja i netolerancije koje vladaju u naÅ¡em nogometu. Meni osobno je takoÄ‘er neshvatljivo da nam je CAS-a sud u Å vicarskoj prihvatio argumente i zakazao roÄiÅ¡te za 7. svibnja, a da to Disciplinska komisija HNS-a nije Å¾eljela – rekao nam je glasnogovornik NK VaraÅ¾dina SiniÅ¡a KalajÄ‘ija.

O cijelom ovom dogaÄ‘aju i eventualnim daljnjim koracima klub Ä‡e se uskoro oglasiti sluÅ¾benim priopÄ‡enjem.

www.vzaktualno.hr

U nesreÄ‡i teško stradalo dijete

24. veljače 2012.

134

Danas ujutro oko 07,45 sati dogodila se prometna nesreÄ‡a u kojoj je 42-godiÅ¡njak iz Kotoribe, zbog nepropisne brzine u koÄenju prednjim dijelom automobila udario u dijete – pjeÅ¡akinju iz Kotoribe, koja je neporezno pretrÄavala kolnik.

Dijete je privatnim vozilom prevezeno u Å½upanijsku bolnicu ÄŒakovec gdje je utvrÄ‘eno da je teÅ¡ko ozlijeÄ‘ena pa je zadrÅ¾ana na lijeÄenju na Odjelu intenzivne njege.

Obavljen je izvanredni tehniÄki pregled osobnog vozila, gdje je utvrÄ‘eno da je vozilo tehniÄki neispravno pa su zbog tehniÄke neispravnosti kao i zbog isteka vaÅ¾enja prometne dozvole sa vozila izuzete registracijske ploÄice.

Protiv 42-godiÅ¡njeg vozaÄa slijedi podnoÅ¡enje kaznene prijave OpÄ‡inskom drÅ¾avnom odvjetniÅ¡tvu u ÄŒakovcu.

www.vzaktualno.hr

"U zemlji krvi i meda" u ÄŒakovcu

24. veljače 2012.

132

U Centru za kulturu ÄŒakovec juÄer je poÄelo prikazivanje redateljskog prvijenca filmske zvijezde Angeline Jolie – film ” U zemlji krvi i meda”, a zainteresirani gledatelji moÄ‡i Ä‡e ga pogledati do 28. veljaÄe.

Radnja prati ljubavnu vezu dvoje mladih ljudi koji u njoj ostaju i poÄetkom rata u Bosni kada on postaje srpski vojnik, a njegova djevojka BoÅ¡njakinja postaje ratna zarobljenica logora kojim on upravlja. Njihova nekad obeÄ‡avajuÄ‡a veza gubi sve granice realnosti s obzirom na situaciju u kojoj se oboje nalaze.

U glavnim ulogama naÅ¡li su se Å½ana MarjanoviÄ‡, Goran KostiÄ‡, Rade Å erbeÄ‘ija a za svoj uradak Angelina Jolie nominirana je za nagradu ZLATNI GLOBUS u kategoriji za najbolji strani film.

Film Ä‡e se prikazivati svakoga dana s poÄetkom u 20 h u sklopu Tribine ÄŒÄŒ Centra za kulturu. Trajanje je 127 minuta a ne preporuÄeje se mlaÄ‘ima od 13 godina.

Cijene ulaznica kreÄ‡e su od 20 do 35 kuna.

www.vzaktualno.hr

Nova vodstva u temeljnim ograncima HDZ-a

24. veljače 2012.

171

Nakon odluke Nacionalnog vijeÄ‡a Hrvatske demokratske zajednice o odrÅ¾avanju redovnih unutarstranaÄkih izbora, zapoÄele su i izborne skupÅ¡tine u temeljnim ograncima HDZ-a Grada VaraÅ¾dina. Tako su odrÅ¾ane skupÅ¡tine u temeljnim ograncima i to u Poljani BiÅ¡kupeÄkoj, ÄŒrncu BiÅ¡kupeÄkom i HraÅ¡Äici.

Za predsjednika temeljnog ogranka Poljana BiÅ¡kupeÄka izabran je Branko Novak, dosadaÅ¡nji vrÅ¡itelj duÅ¾nosti predsjednika, dok su novoizabrani Älanovi izvrÅ¡nog odbora Silvija Novosel, Bojana KrÅ¡iÄ‡- HanjÅ¡, Ivan Novak i Davor HanjÅ¡.

U ÄŒrncu BiÅ¡kupeÄkom je za predsjednika po drugi puta za redom izabran DraÅ¾en BogoviÄ‡, a za Älanove izvrÅ¡nog odbora BoÅ¾idar LonÄariÄ‡, Franjo BogoviÄ‡, Velimir Gruber, BoÅ¾ica Habek, Å tefica CeroveÄki Goran TkalÄec i Danijel Å anjek.

Po treÄ‡i puta za redom u HraÅ¡Äici je za predsjednika izabran Damir Lajek, ujedno i predsjednik Mjesnog odbora, dok su u izvrÅ¡ni odbor izabrani Mladen Ceglec, Stjepan Dombaj, Janko Flis, Zdravko Golub, Dino HrÅ¾enjak, Ivan JurÄeviÄ‡ i Zoran KriÅ¾anec.

www.vzaktualno.hr