Održano Prvenstvo Međimurja u atletici
U organizaciji Atletskog kluba Međimurje Čakovec te Zbora atletskih sudaca Međimurja, održano je u dvorani Graditeljske škole u Čakovcu tradicionalno zimsko atletsko natjecanje za mlađe kategorije.

Nastupilo je oko 150 natjecatelja iz međimurskih atletskih klubova AK Međimurje, AK Nedelišće i AK Mursko Središće, a kao gosti odazvali su se i mali atletičari iz novoosnovanog varaždinskog MAK-a, Malog atletskog kluba. Natjecatelji su se borili za medalje u ukupno dvadeset disciplina prilagođenih natjecanju na parketu dvorane Graditeljske škole, i to u trčanju na 70 i 100 m odnosno dvije ili tri dužine dvorane, bacanju kugle, skoku u vis te skoku u dalj iz mjesta.

Odličja za troje najboljih dijelila su se u četiri kategorije: mlađe limačice i limači rođeni 2004.i kasnije, starije limačice i limači rođeni 2002. i 2003. godine, mlađe kadetkinje i kadeti 2000. i 2001. godište te starije kadetkinje i kadeti rođeni 1998. i 1999. godine

Održano natjecanje bila je odična je provjera svima koji redovito vježbaju u nekom od atletskih klubova, a priliku za nastup na sličnom natjecanju imati će ponovo i u Murskom Središću 16. ožujka. Tjedan dana nakon toga, u subotu 23. ožujka, na rasporedu je i Proljetni kros Međimurja koji će označiti i službeni početak sezone na otvorenom.

Od pojedinačnih nastupa treba izdvojiti Leu Branilović, učenicu OŠ Macinec i članicu AK Nedelišće, sa tri pobjede u konkurenciji mlađih kadetkinja i to na 100m, bacanju u kugle i skok u vis. Po dvije pobjede ostvarili su članovi AK Međimurje: na 70 m i skoku u dalj slavila je starija limačica Lucija Đaković iz I OŠ Čakovec, stariji limač Filip Vučenik iz II OŠ Čakovec pobijedio je u istim disciplinama, a stariji kadet Filip Medvar iz OŠ Goričan bio je najbolji u trčanju na 100 m i bacanju kugle.

Atletika

REZULTATI: mlaÄ‘e limačice: 70 m 1. Klara Koščak, 4. OÅ  Varaždin 2.  Anja Zadravec M.Središće 3. Jelena Ramić, Novakovec; dalj: 1. Jana Koščak, MAK Varaždin 2. Lana Tuksar, Novakovec 3. Jelena Ramić, Novakovec mlaÄ‘i limači: 70 m: 1. Fran Antolović, M.Središće 2. Petar Osredek, MAK Varaždin 3. Roko FarkaÅ¡, Nedelišće; dalj: 1. Petar Osredek, MAK Varaždin 2. Fran Antolović, M.Središće 3. Erik Horvat, Donji Kraljevec;  starije limačice: 70 m: 1. Lucija Đaković, I.OÅ  ÄŒakovec 2. Marta Novak, M. Središće 3. Ivana Å pilek, HodoÅ¡an; dalj: 1. Lucija Đaković, I.OÅ  ÄŒakovec 2. Ivana Å pilek, HodoÅ¡an 3. Nela KoÅ¡ić, MAK Varaždin;   stariji limači: 70 m: 1. Filip Vučenik, II OÅ  ÄŒakovec 2. Matija Novak, III.OÅ  ÄŒakovec 3. Ivan Dujić, III.OÅ  ÄŒakovec dalj: 1. Filip Vučenik, II OÅ  ÄŒakovec 2. Matija Novak, III.OÅ  ÄŒakovec 3. Bruno Mihalković, Nedelišće; mlaÄ‘e kadetkinje 100 m: 1. Lea Branilović, Macinec 2. Lukrecija Medvar, Goričan 3. Stela AndraÅ¡ec, HodoÅ¡an; vis: 1. Lea Branilović, Macinec 2. Lukrecija Medvar, Goričan 3. Tara Friščić, Nedelišće; kugla 2kg: 1. Lea Branilović, Macinec 2. Ana Đuran, Nedelišće 3. Tena Novak, Nedelišće; mlaÄ‘i kadeti 100 m: 1. Sebastijan AndraÅ¡ec, Podturen 2. Matija Žnidarić, Nedelišće 3. David Verli, Prelog  vis: 1. Matija Žnidarić, Nedelišće 2. David Verli, Prelog 3. Dominik Verli, Prelog   kugla 2 kg: 1.Ivan Jurinić, M.Središće 2. Matija Žnidarić, Nedelišće 3. David Verli, Prelog; starije kadetkinje 100 m: 1. Sara Senčar, Nedelišće 2. Maja Kos, Prelog 3. Kristina Å afarić, Macinec; vis: 1. Tena Marčec, Nedelišće 2. Elena Martinčević, Prelog 3. Klara Ovčar, Podturen; kugla 2,5 kg: 1. Maja Martinčević, Prelog 2. Elena Martinčević, Prelog 3. Maja Kos, Prelog;  stariji kadeti 100 m: 1. Filip Medvar, Goričan 2. Ivan Toplek, Ivanovec 3. Karlo MarciuÅ¡, Nedelišće; vis: 1. Leon Furdi, Prelog 2. Ivan Toplek, Ivanovec 3. Filip Peras, Sv.Juraj na Bregu ; kugla 2,5 kg: 1. Filip Medvar, Goričan 2. Luka Blagus, Goričan 3. Leon Furdi, Prelog



Što više cigareta, to manje seksa!
 Ako razmiÅ¡ljate o prestanku puÅ¡enja, no nikakko da se definitivno odlučite i pokrenete, evo joÅ¡ jednog – odličnog razloga – puÅ¡ači imaju loÅ¡iji ljubavni i seksualni život, naročito ako je samo jedan partner “nikotinski ovisnik”!

Pušenje nije samo nezdrava navika, već je i socijalno neprihvatljivo, a može loše utjecati na vaš ljubavni i seksualni život, kažu stručnjaci.

PuÅ¡ači imaju oslabljen imunitet, prije svega zato Å¡to nikotin “proždire” vitamin C. Zato su oni skloniji prehladama, gripu, raznim virusima, ali i manjku kondicije. Bez obzira na to koliko vas partner voli, zbog cigareta riskirate prekid jer ste stalno boležljivi, umorni, ili “ne možete dugo i u različitim pozama”.

Dokazano je da je seksualna izdržljivost puÅ¡ača znato manja od onih koji nikada, ili već dugo, nisu “zapalili”. Izdržljivost opada sa godinama, imajte to na umu dok razmiÅ¡ljate kada ćete prestati puÅ¡iti.

TakoÄ‘er, svi znamo da puÅ¡ači žive kraće jer je rizik od oboljevanja od raka pluća, izmeÄ‘u ostalog, kod njih znato viÅ¡i, naročito kod žena. Stoga – “Živjeti sretno do kraja života”, može trajati puno kraće ako je barem jedan od partnera puÅ¡ač!



www.timeout.hr
Majstorsko usavršavanje lepoglavske čipke
Kako bi se očuvalo umijeće izrade lepoglavske čipke, udruga Ekomuzej Lepoglava u suradnji s Gradom Lepoglavom aplicirala je početkom rujna proÅ¡le godine  program usavrÅ¡avanja majstorskih motiva čipke na natječaj Ministarstva kulture za programe zaÅ¡tite i očuvanja nematerijalnih kulturnih dobara.

Dobivenim sredstvima u iznosu od 10 tisuća kuna  provodit će se radionice na kojima će čipkarice usavrÅ¡iti postojeća znanja i naučiti nove i zahtjevnije motive čipke.

-Ovim radionicama želimo potaknuti na izradu složenijih čipki. S obzirom da su ta znanja izuzetno rijetka i posjeduje ih samo mali broj čipkarica, smatramo nužnim prenijeti ta znanja na mlaÄ‘e generacije. Ovo je neophodno za očuvanje i razvoj čipkarstva jer postoji opasnost da se, s obzirom na dob čipkarica, ta znanja izgube i naÄ‘emo se u situaciji da nitko neće znati izraÄ‘ivati pojedine složene čipke. Budući da je umijeće izrade čipke vjeÅ¡tina koja se ne može dokumentirati, potrebno je mentorstvo jer je drugačiji oblik prijenosa znanja praktički nemoguć – naglasio je predsjednik Udruge Dejan Bjelivuk.

Cipka

Radionica izrade majstorskih motiva čipke započela je početkom veljače u prostoru Doma kulture. Tu 20-tak čipkarica usavrÅ¡ava svoja znanja popunjavanjem detalja baroknih čipki, poput izrade „slijepoga i gledečega oka“ i „frkača“.

Program u trajanju 80 sati vode dvije iskusne čipkarice  s aktivnim iskustvom izrade čipke preko 50 godina, te Povjerenstvo za kvalitetu lepoglavske čipke.



www.vzaktualno.hr

Vic dana – U zatvoru kao kod kuće
 DoÅ¡la žena u posjetu mužu u zatvor, pa ga pita:
“Kako se osjećaÅ¡, dragi?”
“Kao kod kuće.”
“BaÅ¡ se radujem, a kako to kao kod kuće?”
“Jelo je neukusno, roba neispeglana, nema seksa, a ne smijem ni izlaziti!”
Kako se razbiti sa stilom?
Ovako se razbiti pred mnogobrojnom publikom i dići na noge bez problema.
Svaka čast na snalažljivosti.

How To Crash With Style – Watch More Funny Videos
Sve što trebate znati o studentskim vizama
Predavanje u organizaciji Veleposlanstva Sjedinjenih Američkih Država u Republici Hrvatskoj oko procedura izdavanja i preduvjetima dobivanja studentskih viza, studiranja u Sjedinjenim Američkim Državama i programu „Summer Work & Travel“ održat će se u četvrtak, 28. veljače od 15 do 16 sati u SkupÅ¡tinskoj dvorani Županijske palače, prvi kat, Franjevački trg 7, Varaždin.

Predavanje će održati vice konzul Sjedinjenih Američkih Država. Ulaz je slobodan, a dogaÄ‘aj je prvenstveno namijenjen učenicima i studentima, no otvoren je i za sve zainteresirane graÄ‘ane. 

Viza





www.vzaktualno.hr

Pasta za zube – čarobnjak za koješta!
Sigurni smo da niti jedan vaš dan ne počinje bez paste za zube. Takozvani kalodont nešto je što u kupaonicima ima posebno mjesto i bez čega naši zubi ne bi bili tako sjajni i zdravi, a ipak ta čarobna tubica ne služi samo blistavom osmijehu.

Mogućnosti koje zbog svojih svojstava pasta za zube nudi svakom kućanstvu zaista su brojne, a ona ima svoju funkciju i u službi ljepote. Donosimo vam samo neke od savjeta kako i za Å¡to iskoristiti tu čarobnu smjesu osvježavajućeg mirisa…

Ubodi insekata i opekotine

Dosadni komarci doslovno su vas pojeli i svrab koji osjećate čini vam se gotovo neizdrživ. Nanesite pastu na zube u tankom sloju na iritirana područja i najbolje ostavite na koži preko noći. TakoÄ‘er za male opekotine kod kojih nije doÅ¡lo do otvorenih rana, kao prvu pomoć možete koristite kalodont. On će privremeno ohladiti vaÅ¡u “svježe” opečenu kožu.  

Bubuljice

Stara je stvar da pasta za zube sve isuÅ¡uje i zato je idelana za bubuljice koje vam povrmeno “unerede” lice.Kada ste kod kuće, prekrijte svaku bubuljicu s malo paste i ostavite neko vrijeme. Kroz nekoliko sati ponovite postupak, sve dok ne vidite da su se počelo suÅ¡iti.

Umjesto sapuna

U slučaju da ste rezali puno luka, češnjaka ili čistili dosta ribe, miris koji je ostao na vašim rukama neće nestati samo tako.

Luk

Sapuni ponekad znaju biti vrlo neučinkoviti po tom pitanju ali zato je pasta za zube pravi čarobnjak.Umjesto sapuna istisnite malo paste i istrljate ruke, uz ispiranje s toplom vodom.

Čišćenje srebrnog nakita

Možda ste joÅ¡ kao dijete čuli da vaÅ¡a baka srebrne lančiće čisti pastom za zube. To vam je tada vrlo vjerovatno bilo čudno ili smijeÅ¡no, ali baka je znala Å¡to radi. Za bilo kakav komad srebra pasta za zube je odlično sredstvo za čišćenje. Najbolje da njome istrljajte srebro i ostavite da djeluje cijelu noć a ujutro ispolirate čistom krpom.   




timeout.hr

Grafičar prošao Varaždin i sada čeka "kiks" ÄŒakovca
U županijskom derbiju koÅ¡arkaÅ¡i Grafičara pobijedili su domaću Vindiju i tako ostali u utrci za naslov prvaka. U dvorani Graberje, pred skoro dvjestotinjak gledatelja, Vindija je, iako to konačni rezultat ne sugerira, pružila žestok otpor favoriziranom gostu. Gotovo dvije i pol četvrtine bilo je neizvjesno, Vindija je držala priključak, a onda je kvaliteta i „duža“ klupa Grafičara doÅ¡la do izražaja pa su bodovi otiÅ¡li u Ludbreg. 

– I sam sam bio iznenaÄ‘en otporom koji smo pružili Grafičaru. Dobro smo igrali, bili smo izuzetno motivirani, no vidjeli ste da je Grafičar kvalitetna ekipa kojoj ipak, ovom trenutku, teÅ¡ko možemo parirati cijeli susret. Prevagu je naravno donio njihov centar Mario Novak koji se nakon dužeg izbivanja iznenada pojavio u njihovom sastavu – rekao je po zavrÅ¡etku dvoboja trener Vindije Velimir Mudri. 

Kod Vindije najefikasniji je bio Novak sa 32 koÅ¡a, a kod Grafičara Poljak sa 28 i Mario Novak sa 15 postignutih koÅ¡eva. 

mudri

Vodeći ÄŒakovec neokrznut je proÅ¡ao gostovanje u Vrbovcu. ÄŒakovčane je prema pobjedi opet vodio Ljoljić sa 15 koÅ¡eva. Ovom pobjedom ÄŒakovec i dalje vodi na tablici sa bodom prednosti ispred Grafičara i ukoliko u preostala tri kola ÄŒakovčani izvuku joÅ¡ dvije pobjede bit će sigurno prvaci. Izgube li samo jednu utakmicu, a Grafičar dobije sve tri, izjednačit će se na tablici, ali će ÄŒakovec tada biti u prednosti zbog boljeg omjera koÅ¡eva u meÄ‘usobnim dvobojima.  

Ivančica je dugo odoljevala Rudar Cimperu, nakon poluvremena bili su u „egalu“, ali „pukli“ su u trećoj četvrtini i bodovi su ostali u Murskom Središću. 

Bjelovar je bez problema svladao Koprivnicu, Podravac je potvrdio svoju odličnu formu pobjedom protiv Radnika u Križevcima, a đurđevačka Mladost iznenadila je Međimurje na njenom terenu.

Rezultati 19. kola: Petar Zrinski – ÄŒakovec 60:71, Rudar Cimper – Ivančica 62:52, Bjelovar – Koprivnica 105:88, Radnik – Podravac 51:85, MeÄ‘imurje – Mladost 75:77, Vindija – Grafičar 68:86.

Vodi ÄŒakovec sa 35 bodova, slijedi Grafičar sa 34, Podravac i Mladost sa 33, MeÄ‘imurje sa 30 itd. Vindija je 8. mjestu sa 27 bodova, a Ivančica na 10. mjestu sa 23 boda.  


www.vzaktualno.hr