ožujak 2013. – Stranica 13

Za kraj i novi poÄetak – oluja filmova pred zatišje!

22. ožujka 2013.

167

Ovaj vikned u kinu donosi nam pregrÅ¡t filmova – Japan, Francuska, Madagascar i Iran, mjesta su koja Ä‡e proÄ‡i kroz platno kina!

22. oÅ¾ujka (petak)

u 19 sati – PREMA NIÅ TICI – Dani frankofonije

23. oÅ¾ujka (subota)

u 11 sati – DRAGON BALL: THE PATH TO POWER – japanski animirani

u 16 sati – MADAGASCAR 3 – animirani film

u 19 sati – ILUZIONIST – Dani frankofonije

24. oÅ¾ujka (nedjelja)

u 15 sati – DRAGON BALL Z: THE RETURN OF COOLER – japanski animirani

u 18 sati – PERSEPOLIS – ciklus Å½ene u muslimanskom svijetu

A prvi ovogodiÅ¡nji kvartal u kinu Galerija zavrÅ¡avamo predavanjem o mistifikaciji ljubavi koje Ä‡e u utorak, 26. oÅ¾ujka u 18 sati odrÅ¾ati Dubravko Å okÄeviÄ‡, ravnatelj Obiteljskog centra VaraÅ¾dinske Å¾upanije. Na predavanju kroz razgovor saznajte Å¡to je to u ljubavi tako mistiÄno? Kako se to odraÅ¾ava na meÄ‘uljudske odnose? Kako ljubav moÅ¾emo istraÅ¾ivati? Kojim taktikama mistificiramo ljubav? I u konaÄnici – Å¡to je to ljubav? Predavanje je napravljeno u suradnji s Obiteljskim centrom VaraÅ¾dinske Å¾upanije i udrugom V. U. K., a ono je ujedno i najava za novu grupu za trening Reformuliranje ljubavi u organizacjiji Obiteljskog centra VaraÅ¾dinske Å¾upanije koja je u planu za drugu polovicu travnja.

Nakon predavanja vidjet Ä‡emo film “PriÄaj mi o ljubavi” – posljednji film ciklusa Dana frankofonije koji je na rasporedu u utorak, 26. oÅ¾ujka u 19.30. Ulaznica za film je 10 kuna, a ako posjetite neki drugi film navedenog ciklusa, na ovaj posljednji moÅ¾ete uÄ‡i besplatno uz predoÄenje te ulaznice.

U travnju kino odlazi na lagani “face lifting”, a sve kako bi bilo joÅ¡ ljepÅ¡e i funkcionalnije te, naravno, spremno za novi poÄetak i 4. VAFI koji Ä‡e se odrÅ¾ati od 25. do 28. travnja!

26. oÅ¾ujka (uto)

u 18 sati – MISTIFIKACIJA LJUBAVI – predavanje

u 19.30 sati – PRIÄŒAJ MI O LJUBAVI – Dani frankofonije

ViÅ¡e informacija potraÅ¾ite na www.kino-galerija.hr

Irina Šajk potpuno gola za – prirodu!

22. ožujka 2013.

175

Irina Å ajk, manekenka i djevojka nogometaÅ¡a Cristiana Ronalda, skinula se potpuno gola za projekt “Prirodne ljepote”.

Projekt se bavi zaÅ¡titom okoliÅ¡a, a radio ga je renomirani newyorÅ¡ki fotograf James Houston. U suradnji sa MILK studijem, Houston namjerava izdati knjigu, te se nada da Ä‡e projekt podiÄ‡i svijest o zaÅ¡titi okoliÅ¡a i odrÅ¾ivog razvoja. Sav prihod od projekta iÄ‡i Ä‡e u ruke Global Green USA inicijative.

Manekenka je na svom Facebook profilu prokomentirala dojmove sa snimanja s Jamesom:

– Zadovoljna sam suradnjom. Nema sumnje da Ä‡e priroda nakon ovih fotografija biti daleko sigurnija – piÅ¡e Irina.

theoriginalwinger.com

– Slavljenjem nevjerojatnih prizora koji postoje u prirodi, moja nada je da Ä‡e ove slike potaknuti ljude da cijene i vrednuju ljepotu prirode. OkoliÅ¡ me inspirirao na stvaranje ovih fotografija. Priroda je dar, ne moÅ¾emo si priuÅ¡titi da je uzimamo zdravo za gotovo. Svi moramo odraditi svoj â€‹â€‹dio kako bi je zaÅ¡titili -objasnio je Houston svoju plemenitu namjeru iza cijelog projekta.

Knjiga “Natural Beauty” bi trebala izaÄ‡i negdje u kasno proljeÄ‡e 2013., a njenu objavu Ä‡e slijediti i izloÅ¾ba u New Yorku u travnju. Izdanje Ä‡e ukljuÄivati preko 120 prekrasnih fotografija poznatih zagovornica zaÅ¡tite okoliÅ¡a u koje spadaju Emma Watson, Christy Turlington, Adrian Grenier, Brooke Shields, Arizona Muse, Elle Macpherson i mnoge druge.

www.timeout.hr

Instagram: Fotka sa samog vrha Burj Khalifa!

22. ožujka 2013.

161

Vjerojatno najuzbudljiviju fotografiju koju ste ikada vidjeli na Instagramu snimio je fotograf National Geographica Joe McNally na vrhu najviÅ¡e zgrade svijeta, Burj Khalife u Dubaiju!

McNally je za The Huffington Post izjavio da je stajao na ogradi potporne strukture za svjetlosnu signalizaciju, odnosno upozoravajuÄ‡a svjetla za zrakoplove, te da fotografiju nije naÄinio po zadatku, veÄ‡ zato Å¡to mu se to u tom trenutku uÄinilo zabavnim.

– Moje stare pohabane cipele popele su se na najviÅ¡u zgradu svijeta danas. Kakva nevjerovatna zgrada! Pozdrav sa visine od 820 metara – napisao je McNally na Instagramu.

Sa 828 metara visine Burj Khalifa je najviÅ¡a zgrada na svijetu. Iza nje je 508 metara visoka zgrada Taipei 101 u Tajvanu.

world-visits.blogspot.com

www.timeout.hr

Dan narcisa na FranjevaÄkom trgu

22. ožujka 2013.

164

SutraÅ¡nje subotnje jutro svakako bi trebali iskoristiti za Å¡etnju centrom grada i vratiti se kuÄ‡i sa buketom narcisa. Naime, ovogodiÅ¡nji Dan narcisa, akcija koju Mammae klub VaraÅ¾din-Udruga Å¾ena oboljelih na dojku tradicionalno provodi veÄ‡ Äetrnaestu godinu za redom, odrÅ¾ati Ä‡e se FranjevaÄkom trgu od 9 do 13 sati.

Cilj akcije je senzibiliziranje javnosti za probleme vezane uz karcinom dojke i osvjeÅ¡Ä‡ivanja Å¾ena o potrebi pregleda, jer samo na vrijeme otkriven karcinom moÅ¾e biti izljeÄiv. Osim toga, ovogodiÅ¡nja akcija usmjerena je kupnji linearnog akceleratora za intraoperativnu radioterapiju, a sve u sklopu lobiranja za donoÅ¡enje nacionalnog programa lijeÄenja raka dojke kojim se smrtnost smanjuje za 15-20 % posto.

Pokrovitelji akcije su predsjednik Republike Hrvatske, gospodin Ivo JosipoviÄ‡, predsjednik Vlade Republike Hrvatske, gospodin Zoran MilanoviÄ‡, Ministarstvo zdravlja, a glavni organizator Europa Donna Hrvatska. Za VaraÅ¾dinsku Å¾upaniju organizator je Mammae klub VaraÅ¾din,
a suorganizatori su Hrvatsko senoloÅ¡ko druÅ¡tvo, Hrvatsko onkoloÅ¡ko druÅ¡tvo te Hrvatska liga protiv raka.

Prigodnoj prodaji narcisa pridruÅ¾it Ä‡e se i zamjenica Å¾upana VaraÅ¾dinske Å¾upanije mr. sc. Blanka Glavica-JeÄmenica.

PridruÅ¾ite se i vi !

www.vzaktualno.hr

11 predstava na Burzi MreÅ¾e neovisnih kazališta

22. ožujka 2013.

171

Pod sloganom “Izbori se za kazaliÅ¡te” u kazaliÅ¡tu Mala scena od 12. do 14. travnja odrÅ¾ati Ä‡e se TreÄ‡a po redu Burza MreÅ¾e neovisnih kazaliÅ¡ta i kazaliÅ¡nih druÅ¾ina u Hrvatskoj. U tri dana Burze MreÅ¾e neovisnih kazaliÅ¡ta za vas i vaÅ¡e klince pripremljeno je 11 odliÄnih predstava u izvedbi 11 kazaliÅ¡ta. ZvuÄi dobro, zar ne?

On line rezervacija karata moguÄ‡a je na internetskim stranicama kazaliÅ¡ta Mala scena, a cijena ulaznica za predstave za djecu bit Ä‡e 30,00 kuna, a za odrasle 50,00 kuna.

Publici Ä‡e se ove godine ponuditi i neÅ¡to novo Å¡to bi istinske ljubitelje kazaliÅ¡te zaista moglo razveseliti. Naime, svi Ä‡e oni moÄ‡i sudjelovati u jedinstvenoj aukciji kazaliÅ¡nih kostima, rekvizita i drugih artefakata Äiji Ä‡e cijeli prihod biti namijenjen buduÄ‡em radu MreÅ¾e.

Donosimo vam i raspored predstava kako bi veÄ‡ sad mogli odluÄiti na koje od njih izvodite sebe i svoje klince.

Petak, 12.4.2013.

21,00 Planet art – Prekidi, odrasli

Subota, 13.4.2013.

10,00 Lutkarski studio Kvak – Bajka o zmaju i ljubiÄastoj vili, za djecu od 2,5 – 10 godina
11,30 Studio kubus – Zlatna koka, za djecu od 4 -10
17,00 Act lab & Mala scena – Ja,ti,ono,mi, djeca, za djcu od 4 -10 godina i odrasle
18,15 Teatar Tirena – Tko je to izumio, za djecu od 8 -12 godina
21,00 BacaÄi sjenki – MÅ½Å½M (muÅ¡ki za Å¾ensku publiku), za odrasle

Nedjelja, 14.4.2013.
10.00 Lutkarska scena I.B.MaÅ¾uraniÄ‡ – TrnoruÅ¾ica, za djecu od 2 – 10 godina
11.30 Tvornica lutaka – Å½iv Å½iv Å½iv – o hrvatskim zaÅ¡tiÄ‡enim vrstama, za djecu od 3
17.00 Triko cirkus teatar & Mala scena – Iglica, za djecu od 4 – 10 i odrasle
18.30 Mala scena – Å½ivot je san, za mlade 11 i odrasle
21.00 Playdrama – Picasso, za odrasle

timeout.hr

KoÅ¾ne hlaÄe – obavezan komad u ormaru!

22. ožujka 2013.

195

Nema sumnje – komad odjeÄ‡e koji je postao nezaobilazan Älan ormara svake prave trendsetterice su koÅ¾ne hlaÄe! OdliÄno se uklapaju u razliÄite odjevne i stilske varijante, a modeli koje nam kreatori plasiraju posljednjih godina, osim Å¡to su itekako IN, su i izuzetno udobni!

Uz Äinjenicu da su one izrazito seksi, rock izgled koji je trenutno jako trendy i chic samo je plus razlog zaÅ¡to su koÅ¾ne hlaÄe postale toliko poÅ¾eljne.

Osim uvijek modernih, klasiÄnih crnih koÅ¾nih hlaÄa, ovo bi se proljeÄ‡e mogle odluÄiti za neki od “hrabrijih” modela poput onih u boji, ili s razliÄitim uzorcima i dodacima.

Neki od zapaÅ¾enijih modela s ovosezonskih modnih pista su i Å¡iroke koÅ¾ne hlaÄe s naborima oko struka, no takoÄ‘er klasiÄnije varijante hlaÄa, te kapri ili banana modeli. Po pitanju boje dizajneri primat daju boji senfa i pistacije, no tu su joÅ¡ i purpurna, kaki, te boja cikle.

gorodmod.com

www.timeout.hr

Tribina "Kad benzinske crpke utihnu"

22. ožujka 2013.

151

Tribina, otvorena za sve graÄ‘ane, pod nazivom “Kad benzinske crpke utihnu – kako se pripremiti za Å¾ivljenje sa sve skupljom energijom i klimatskim iznenaÄ‘enjima” odrÅ¾at Ä‡e se u dvorani varaÅ¾dinske Å½upanijske skupÅ¡tine na FranjevaÄkom trgu ovog petka, 22. oÅ¾ujka s poÄetkom u 18 sati.

Tribinu zajedniÄki organiziraju Grad VaraÅ¾din, VaraÅ¾dinska Å¾upanija, Razvojna agencija Sjever i Udruga za promicanje odrÅ¾ivog naÄina Å¾ivljenja â€žGredica“. SrediÅ¡nje uvodno predavanje odrÅ¾at Ä‡e ekoloÅ¡ki aktivist Zoran Skala, dipl. ing. stroj., viÅ¡i savjetnik za razvojne poslove i ekologiju pri Zavodu za prostorno ureÄ‘enje Primorsko-goranske Å¾upanije. Govorit Ä‡e o izazovima koje energetske i klimatske neizvjesnosti stavljaju pred graÄ‘ane te iznijeti neke od moguÄ‡nosti koje je moguÄ‡e primijeniti na razini lokalne zajednice, odnosno putem lokalne samouprave.

Uvodna izlaganja takoÄ‘er Ä‡e imati dr. sc. Miljenko ErnoiÄ‡, direktor Razvojne agencije Sjever, koji Ä‡e govoriti o utjecaju skupe nafte i klimatskih promjena na poljoprivredu, a Ivan Å imiÄ‡, ravnatelj Regionalne energetske agencije Sjever, predstavit Ä‡e potencijale obnovljivih izvora energije na podruÄju VaraÅ¾dinske Å¾upanije.

ZakljuÄno u uvodnom dijelu Ä‡e Maja Kireta, dipl. ing. arh., predsjednica DruÅ¡tva arhitekata VaraÅ¾din, odrÅ¾ati predavanje pod nazivom â€žOdrÅ¾iva gradnja – od koncepta do prakse“.

U raspravi koja Ä‡e uslijediti, a u koju se mogu ukljuÄiti i graÄ‘ani, sudjelovat Ä‡e i predstavnici Grada i Å½upanije.

Nestali Dino ŠišiÄ‡ (16) i Drago Ignac (14)

22. ožujka 2013.

173

Proteklog su utorka, 19. oÅ¾ujka, s adrese boraviÅ¡ta Pahinsko 6 u Ivancu, u nepoznato otiÅ¡li 14-godiÅ¡nji Drago Ignac i 16-godiÅ¡nji Dino Å iÅ¡iÄ‡.

Drago Ignac (14) je roÄ‘en 28. veljaÄe 1999. godine, visok 170 cm, smeÄ‘e kose i plavih oÄiju. Nije poznato u Å¡to je bio odjeven u vrijeme nestanka.

Drago Ignac

Dino Å iÅ¡iÄ‡ (16) je roÄ‘en 23. rujna 1996., visok je 160 centimetara, ima smeÄ‘u kosu i smeÄ‘e oÄi. U trenutku nestanka bio je odjeven u crnu jaknu, traperice i tenisice.

Dino Å iÅ¡iÄ‡

Ukoliko ste vidjeli djeÄake, posjetite www.nestali.hr, nazovite broj 192 ili da se javite u najbliÅ¾u policijsku postaju.

www.vzaktualno.hr

Gašenje rasvjete u centru za planet Zemlju

22. ožujka 2013.

175

Grad VaraÅ¾din Ä‡e se i ove godine ukljuÄiti u globalnu akciju â€žSat za planet Zemlja“ u kojoj se diljem svijeta na 60 minuta gasi rasvjeta na poznatim graÄ‘evinama kako bi se ukazalo na vaÅ¾nost Å¡tednje energije.

Ovu akciju WWF-a u VaraÅ¾dinu provodi EkoloÅ¡ka udruga â€žFranjo KoÅ¡Ä‡ec“ a ove godine se u subotu, 23. oÅ¾ujka, u 20.30 sati na sat vremena gasi rasvjeta na varaÅ¾dinskom Starom gradu, a u cijeloj jezgri smanjuje intenzitet rasvjete.

Udruga â€žFranjo KoÅ¡Ä‡ec“ pripremila je zanimljiv program vezan uz ovo dogaÄ‘anje, a svijetlo na Starom gradu u 20.30 Ä‡e ugasiti varaÅ¾dinski gradonaÄelnik Goran HabuÅ¡ i to sa StanÄiÄ‡evog trga.

PROGRAM

22.03.2013. petak

10.00 – 12.00 sati – podjela letaka u uÅ¾em centru VaraÅ¾dina uz informiranje graÄ‘ana o ovogodiÅ¡njoj kampanji ( Älanovi udruge i volonteri)

18.00 sati – izrada lampiona i lampaÅ¡a u Volonterskoj knjiÅ¾nici u KranjÄeviÄ‡evoj 7. ( djeca DND, volonteri i Älanovi udruge )

23.03.2013.subota

SAT ZA PLANET ZEMLJU

20.00 sati – okupljanje u Volonterskoj knjiÅ¾nici, KranjÄeviÄ‡eva 7, razgovor o Zemlji i novim

saznanjima o klimi. Odlazak na Trg M.StanÄiÄ‡a

20.30 sati – GradonaÄelnika najavljuju mali bubnjari. RijeÄ gradonaÄelnika koji gasi Stari grad i u cijeloj jezgri smanjuje intenzitet javne rasvjete u trajanju 60 minuta.

Kratka informacija predsjednice udruge Dore RadosavljeviÄ‡ o programu i dogaÄ‘anjima koja slijede

Obilazak gradske jezgre pod svijeÄ‡ama:

20.40 sati – PadovÄeva ulica na klupi 1. iznenaÄ‘enje – gitara 5 min.

20.45 sati – Tradicijski trg – 2. iznenaÄ‘enje –pjesma a capela 5 min.

20.50 sati – UrÅ¡ulinska ulica – 3. iznenaÄ‘enje ponovno pjesma a capela 5min.

20.55 sati – PalaÄa Herzer – 4. IznenanÄ‘enje – volonteri Äitaju kratke tekstove-drvo prijatelj

Äovjeka i informacije o Earth Hour- praÄ‡eni pjesmom- 10 min.

21.10.sati – AnÄ‘elinjak-5. IznenaÄ‘enje – violine-5 min.

21. 20 sati – kod palaÄe Ritz – pjesma, a kod Grofice Marice mali bubnjari

21.30 sati – ZavrÅ¡etak obilaska grada uz zavrÅ¡nu rijeÄ

www.vzaktualno.hr

Minerali i vitamini za (pro)hladno vrijeme

22. ožujka 2013.

171

Iako nam je proljeÄ‡e nadomak ruke, prognoze i dalje najavljuju hladno vrijeme, a kad su hladan vjetar i niske temperature u zraku uvijek se najviÅ¡e priÄa o zdravlju. Naime, ono Å¡to svaki organizam, ma koliko zdrav bio, treba je unos odreÄ‘ene koliÄine vitamina i minerala. Razlog tome je da ovakvi klimatski uvjeti stavljaju tvoj imunitet na kuÅ¡nju.

Da bi se organizam obranio od prehlada, virusa, gripe ili bakterijskih upala, mora imati energije za to.

A energiju moÅ¾e crpiti iz:

1. Vitamina C – poznato je da se kad zagusti, uvijek zove vitamin C u pomoÄ‡. Poznat je po tome da diÅ¾e imunitet i time olakÅ¡ava anuliranje virusa iz organizma. Vitamin C se nalazi u citrusima, kupusu ( s time da nije bitno da li jedeÅ¡ svjeÅ¾i ili ukiseljeni kupus), kelju, brokuli… Vitamin C je topiv u vodu, tako da termiÄ‡kom obradom voÄ‡e i povrÄ‡e gubi na nutritivnoj vrijednosti, pa je najbolje da se konzumira svjeÅ¾e. Vitamin C ostaje u vodi u kojoj je povrÄ‡e kuhano, a ne u samom sastoju. Zanimljivo je da je gubitak vitamina C znatno veÄ‡i ako se hrana priprema u Å¾eljeznom ili bakrenom posuÄ‘u. Dakle, voÄ‡e i povrÄ‡e treba jesti svjeÅ¾e ili ga manje termiÄki obraÄ‘ivati.

2. Skupine vitamina B – vitamini B kompleksa su specifiÄni po tome da pozitivno djeluju na raspoloÅ¾enje i tjeraju depresiju Äim dalje od tebe. Oni se nalaze u mesu, ribi, integralnim Å¾itaricama, klicama, soji, kikirikiju, grahu, sjemenkama suncokreta ( posebice vitamin B1, Äiji nedostatak moÅ¾e izazvati bolest beri – beri, neuroloÅ¡ki i kardiovaskularni poremeÄ‡aj ). Vitamin B2 je bitan za zdravlje koÅ¾e i sluznice. Ako ti ga manjka u organizmu, pojavljuju se odreÄ‘eni simptomi poput ispucanih i crvenih uglova usana, preosjetljivost na svijetlo i crvenilo roÅ¾nice. Najbogatiji izvor vitamina B i njegovog magiÄnog sastojka riboflavina je mlijeko, mljeÄni proizvodi i jetra.

3. Vitamina D – o unosu ovog vitamina je veoma teÅ¡ko govoriti za vrijeme hladnih i oblaÄnih dana, kad sunca nema ni za ljiek. Jedini naÄin da se vitamin D unese u organizam je izlaganje sunÄevoj svijetlosti. Tako da u ovim oblaÄnim danima postoji moguÄ‡nost nedostatka vitamina D u tvom organizmu. Ali priroda se opet pobrinula za odreÄ‘eni oblik ravnoteÅ¾e, tako da se vitamin D nalazi u jajima, masnim ribama poput lososa ili tune.

4. Vitamina A i E – ovi vitamini su glavni oruÅ¾je tvog imuniteta. Glavni izvori vitamina A su jetra, mlijeko i mlijeÄni proizvodi, maslac, Å¾utanjak i riba. Pomanjkanje vitamina A smanjuje sposobnost adaptacije na tamu. Ta je adaptacija kemijski proces u kojem se stvara rodopsin, a bez vitamina A to je nemoguÄ‡e. Potreban je za zdravu reprodukciju, hormonsku ravnoteÅ¾u Å¾ena, pravilan rast te za ravnoteÅ¾u Å¡eÄ‡era u krvi, a sluÅ¾i i u obrani protiv infekcija. Vitamin E je prema miÅ¡ljenju znanstvenika prirodni afrodizijak, pa takoÄ‘er povoljno djeluje na tvoje raspoloÅ¾enje.

Nedostatak ovih vitamina moÅ¾e uzrokovati razne bolesti. Zato je veoma bitno da paziÅ¡ na dnevni unos ovih nutritijenata. Ako smatraÅ¡ da ti je prehrana oskudna tim vitaminima ili da neÄ‡e dati rjeÅ¡enja dovoljno brzo, uvijek moÅ¾eÅ¡ te suplemente kupiti u svakoj ljekarni, naravno uz dogovor s ljeÄnikom.

www.timeout.hr