Ove subote Ravna gora Trail&Trekk natjecanje
6. rujna 2013.
0
109
Ove subote, 07. rujna, u organizaciji SRD 315 Sjeverozapad, održat će se Ravna gora Trail&Trekk (RGT) trekking natjecanje čija staza povezuje najljepÅ¡e predjele Ravne gore i Trakošćana. Utrka počinje i zavrÅ¡ava u Filićevom domu na Ravnoj gori, a natjecatelje vodi Å¡umskim putem na vrh Ravne gore, pa preko grebena makadamom do raskrižja u selu Žarovnica. Zatim se penje na suprotni greben i njime se vraća do Filićevog doma. 

Od doma se silazi lijepom šumskom stazom do dvorca Trakošćan te se trči oko jezera, nakon kruga oko jezera se vraća istim putem do cilja u Filićevom domu.

Staza će biti u potpunosti označena crvenom trakom i planinarskim oznakama, a natjecat će se u dvije kategorije – light od 28 km s 1.300 m uspona i isto toliko silaska te jogging od 10 km s oko 400 m uspona i silaska.

Light: makadam 6 km, asfalt 1 km, šumski put (većinom zemlja) 21 km
Jogging: makadam 5 km, asfalt 1.5 km, šumski put (većinom zemlja) 3.5 km

Za prva tri mjesta osigurane su sponzorske nagrade, a proglaÅ¡enje pobjednika i podjela nagrada će se održati u 16 sati u Filićevom domu. 

Opširnije informacije potražite na www.315-sjeverozapad.hr.



www.vzaktualno.hr
Suradnja Gwyneth Paltrow i Stelle McCartney
6. rujna 2013.
0
107
Dizajnerica Stella McCartney i glumica Gwyneth Paltrow udružile su se kako bi kreirale kapsula kolekciju za Gwynethinu internetsku stranicu, Goop. Kolekcija će biti kreirana pod Gwynethinim vodstvom, a dostupna će biti ekskluzivno njenim čitateljima, javljaju strani mediji.

Kolekcija će obuhvaćati klasične McCartney komade, poput crnog blejzera, jeans i vunenih hlača, te nekoliko ekskluzivnih torbi. Naime, Gwyneth je za svoje čitatelje poželjela nešto bezvremensko, komade u koje se zaista isplati uložiti, a koje će nadopuniti vlastitim idejama, kako bi postali savršeni.

– Ja sam žena koja obožava prekrasne stvari. Imam veoma specifičan ukus. Uloga koju želim u partnerstvu je pobrinuti se za kolekciju, bez preuzimanja dizajnerskog pogleda na stvari. 

Kolekciju želim nadopuniti svojim idejama, kako bih komade učinila idealnima – objasnila je Gwyneth, koja je i u proÅ¡losti ostvarila brojne takve suradnje. Za njenu internetsku stranicu već su dizajnirali Cynthia Rowley, Rag & Bone, Warby Parker i Alexandra von Furstenberg.

stella
glamour.com

Stellu McCartney inspiriraju mnoge muze, koje i oblači za pojavljivanje na crvenom tepihu. Neke od njih su Cameron Diaz, Naomi Watts i Kate Moss, a sada na popis dodaje i Gwyneth:

– Divim joj se na toliko razina i mnogo utječe na moj dizajn. Njen duh i unutarnja, kao i vanjska ljepota za mene su velika inspiracija – objasnila je slavna dizajnerica.

Rezultat posljednje Gwynethine modne inicijative biti će lansiran 13. rujna.




www.timeout.hr/Valentina Juren
E-dnevnici: Stiže novih 400 računala za škole!
6. rujna 2013.
0
115
Na početku još jedne školske godine, u sve osnovne škole kojima je osnivač Varaždinska županija uvode se e-dnevnici, pa je Županija postupkom javne nabave osigurala četiristotinjak prijenosnih računala, tristo za osnovne i stotinjak za srednje škole gdje je ovaj projekt već uspješno zaživio.
 
Računala se tijekom ovog tjedna dostavljaju školama, za što je iz županijskog proračuna izdvojeno oko 850.000,00 kuna.
 
Uvođenje e-dnevnika u osnovne škole samo je nastavak dobre prakse započete tijekom prošle školske godine, kada su ga počele koristiti srednje škole na području Županije, za što je također bilo osigurano dvjestotinjak prijenosnih računala.
 
Uvođenjem nove vrste dnevnika, sve će škole, zahvaljujući županijskom angažmanu, ujedno biti spojene i na širokopojasnu internetsku mrežu putem CARNET-a, po čemu je naša Županija također jedinstvena u Hrvatskoj.
 
Varaždinska županija tako je na dobrom putu da postane prva županija koja nema više školskih imenika te će biti u potpunosti informatizirana.
 
Inače, prednosti uvođenja elektroničkog dnevnika su višestruke: povećanje objektivnosti, bolje mogućnosti praćenja ocjena djeteta, smanjenje izostanaka s nastave, povećana sigurnost i olakšano vođenje razrednih knjiga.



www.vzaktualno.hr 
Žene prihvaćaju svoje golo tijelo tek u 34-oj!
6. rujna 2013.
0
117
Žene postaju zadovoljne svojim golim tijelom tek s 34 godine! Tek u 30-ima one napokon prihvaćaju svoje bore, nepravilnosti i druge male nesavrÅ¡enosti! 

Rezultate istraživanja je priopćila tvrtka Sanctuary Spa iz Velike Britanije, a prenosi Medical Daily.

U ranim tridesetima žene su se već obično skrasile u dugim vezama ili braku, Å¡to im je poboljÅ¡alo samopouzdanje. Do tada su već naučile koja hrana i način vježbanja im odgovara. 

Istraživanje je također otkrilo i zanimljiv podatak da čak 40 posto žena svakodnevno gleda svoje golo tijelu u ogledalu.

TakoÄ‘er žene preferiraju neke dijelove tijela nad drugima. Recimo 30 posto ispitanica najzadovoljnije je grudima, 22 posto nogama, a 19 posto ramenima. Većina žena bi pak najradije mijenjala svoj trbuh.

Kojim si dijelom  svog tijela ti najzadovoljnija?



www.timeout.hr
A4 prema Varaždinu zatvorena za promet
6. rujna 2013.
0
115
Na autocesti A4 Zagreb-Goričan izmeÄ‘u čvorova Breznički Hum i Novi Marof prekinut je promet u smjeru Varaždina, dok se u smjeru Zagreba vozi otežano, zbog prevrnutog teretnog vozila kod nadvožnjaka Paka (52.km), javljaju iz HAK-a.  

Vozila koja idu u smjeru Varaždina isključuju se kod čvora Breznički Hum i voze državnom cestom D3 do Novog Marofa gdje se ponovno mogu uključiti na autocestu.




www.vzaktualno.hr
Testirajte zdravlje svog srca – kod kuće
6. rujna 2013.
0
115
Testirajte zdravlje svog srce u udobnosti vlastitog doma. Ovaj vam test može pomoći da procijenite rizik od srčanih bolesti. Ako uočite neÅ¡to uznemiravajuće, uputite se liječniku i zatim slijedite njegove upute. 

Evo kako na vrlo jednostavan način testirati zdravlje svog srca:

Opseg struka

Žene čiji je struk veći od 88 centimetara imaju 79 posto veći ukupni rizik od umiranja od svih uzroka, uključujući bolesti srca i raka, od onih s obujmom od 71 centimetar ili manjim. Postavite mjernu traku oko najšireg dijela trbuha, obično neposredno u blizini pupka. Muškarci sebi mogu dozvoliti 5 centimetra više.

Broj otkucaja srca u stanju mirovanja (RHR)

Vaš RHR je dobar pokazatelj stanja srca: niži je bolji. Prije nego što ujutro ustanete iz kreveta, kažiprstom pronađite puls na ručnom zglobu. Brojite otkucaje 10 sekundi, pa pomnožite taj broj sa šest, ukoliko imate elektronički mjerač tlaka možete se njime poslužiti.

– viÅ¡e od 80 – nije dobro
– 60-80 – dobro (normalno)

RHR ispod 60 ili iznad 80 može ukazivati ​​na dehidraciju ili medicinske problema tipa bolesti Å¡titne žlijezde ili anemije. Iznimke su vrhunski sportaÅ¡i. 

struk
mirror.co.uk

Otkucaji srca nakon fizičkog napora

– Å to se vaÅ¡e srce brže vraća u normalu poslije vježbanja, to je zdravije – objaÅ¡njava dr. Cherry Wiggins iz Twin Falls medicinskog centra u Idahu. Ako broj otkucaja ne padne bar za 12 u roku od jedne minute poslije vježbanja, imate povećani rizik za srčane bolesti pa čak i smrti.

Vježbajte naporno pet minuta, zaustavite se i odmah izmjerite puls. Minutu nakon ste prestali još jednom izmjerite puls. Oduzmite zadnji broj od prvog.

– puls vam pao manje od 12 – loÅ¡e
– puls vam pao viÅ¡e od 12 – dobro.



www.timeout.hr
"Histerija" u petak i subotu u 19 sati
6. rujna 2013.
0
112
London, kraj 19. stoljeća. U srcu konzervativne, viktorijanske Engleske, čekaonica Dr. Dalrympleja puna je žena sa simptomima tzv. ženske histerije. Prema njegovom miÅ¡ljenju najefikasniji način liječenja jest masaža specifičnog dijela ženskog tijela…

Zato zaposli Mortimera Granvillea, mladog liječnika, željnog afirmacije i novih znanja.

Zajednički rad dovest će do niza zanimljivih pojava – ljubavi, padova, uspona, vrhunaca… a sve će rezultirati jedinstvenim izumom koji će zauvijek promijeniti naÅ¡e živote.

Otkrijte kako je nastao – električni vibrator. Ne propustite film “Histerija” ovog petka i subote u kinu Galerija s početkom u 19 sati.


Štrumfastično u novu školsku godinu

Nastava je počela, zadaće se piÅ¡u… pa kako počastiti svog vrijednog Å¡kolarca nego odlaskom u kino, i to ove nedjelje, 08. rujna u 16 sati kada su na rasporedu Å trumfovi!

A kako bi početak nastave bio Å¡to bolji – svakom djetetu uz kupljenu ulaznicu za Å trumfove 1. dio kino Galerija daruje – gratis raspored sati od kina! 

strumfovi
 


www.vzaktualno.hr
U sudaru ozlijeđene dvije žene
6. rujna 2013.
0
107
Na raskrižju ulica Miroslava Krleže i KreÅ¡imira Filića, jučer 5. rujna u ranim jutarnjim satima u prometnoj nesreći ozlijeÄ‘ene su dvije žene. 

Nesreću je skrivila 30-godiÅ¡njakinja koja je vozila automobil Filićevom ulicom te dolaskom na raskrižja s ulicom Miroslava Krleže nije propustila automobil u kojem je bila 35-godiÅ¡njakinja. 

U sudaru su obje vozačice ozlijeÄ‘ene, a  medicinska pomoć pružena im je u Općoj bolnici Varaždin. Njihove će se ozljede okvalificirati naknadno.