Zimske radosti opasne i bezopasne
Iako snijega kod nas još nema , ne znači da drugi ne uživaju u zimskim radostima. Dok nas ne zatrpaju nanosi snijega, uživajmo u tuđim radostima!

Najbolje i najgore u 2013. godini
U polusatnoj kompilaciji na YouTube-u osvanule su najbolje i najgore zgode i nezgode u godini koja nam je već pri kraju. Izdvojite vremena za ovaj video, nasmijte se, šokirajte i uživajte!

 
Mamurluk je opasan za tijelo, ali i vožnju!
BuÄ‘enje uz glavobolju i nije neki lijep osjećaj, no za blagdane je poznat mnogima. Tu nije samo bol o kojoj treba brinuti – mamurluk uključuje i opasnosti za volanom, kaže novo istraživanje iz Engleske, koje se temelji na vozačima s mamurlukom, a oni rade ogromne greÅ¡ke čak i kad je alkohol “ispario”. 

Mamurluk se dogaÄ‘a iz nekoliko razloga, piÅ¡e Daily Mail. Alkohol je dijuretik, izaziva dehidraciju koja vodido simptoma poput glavobolje, suhih ustiju i smanjene koncentracije te iritacija. U meÄ‘uvremenu, Å¡ećeru krvi pada pa tijelo proizvodi previÅ¡e inzulina kako bi odgovorilo na visoku koncentraciju alkohola u krvi. 

To doprinosi bubnjanju u glavi, kao i neugodnom iskustvu gladi koju dožive mnogi. Alkohol iritira želudac i prekida san, uzrokujući mučninu i povraćanje idući dan. Mnogi imaju svoje teorije o mamurluku, kako ga izbjeći i kako ga rijeÅ¡iti. Stručnjaci pak kažu svoje…

Dr. Sarag Jarvis koja radi u Centru za podizanje svijesti o pijenju kaže da je istina kako su neki ljudi manje skloni mamurluku. To je djelomično zato Å¡to su i manje skloni glavobolji i dehidraciji. Dr. Jarvis kaže: – Å to viÅ¡e alkohola tijelo obraÄ‘uje, to se viÅ¡e povećava tolerancija na kratkoročne unose. No dugoročna Å¡teta tijelu zasniva se na tome koliko alkohola tijelo obradi za života.

Simptomi mamurluka su obično individualni, a gledajući po etničkim skupinama, neki su podložniji piću i mamurluku zbog genetskih predispozicija. Tako je poznato da je u istočnoj Aziji tolerancija na alkohol niska. 

Bez obzira – tolerantni na alkohol ili ne, upravljač vozila i alkohol ne idu zajedno, a i tijelo se bespotrebno iscrpljuje zbog koje čaÅ¡ice viÅ¡e koja obično i ne donosi neko preveliko zadovoljstvo. Kao i obično kad govorimo o zdravlju – umjereno je najbolje!



www.timeout.hr/M.V.B.
Selena zbog Justina otkazala turneju?
Selena Gomez navodno je otkazala turneju po Aziji i Australiji jer se bori sama sa sobom nakon prekida s Justinom Bieberom. Izvor blizak Gomez kaže da se čvrsto oslonila na obitelj i najbliže prijatelje kroz to razdoblje.

– TeÅ¡ko se nosi s prekidom i pogaÄ‘a ju sve to tako da u zadnje vrijeme nije dobro. Njena je obitelj uskočila i praktički je savjetovala da ili ide na terapiju ili ostane s njima tako da je mogu pripaziti. Njen tim složio se da će joj s obitelji biti najbolje – tvrdi izvor.

Selena trebala je odraditi 13 koncerata u veljači i to u Australiji, no uoči blagdana otkazala je sve. U izjavi je poručila: – Moji obožavatelji su mi važni i nikad ih ne bih razočarala. No, postalo mi je jasno, mnogo godina nakon Å¡to mi je posao bio na prvom mjestu, da moram provesti vrijeme sama sa sobom kako bih bila najbolja osoba Å¡to mogu. Svojim obožavateljima iskreno se ispričavam i nadam se da znate koliko mi svatko od vas znači.

Navodno će ove teške dane Selena provesti sa svojom prijateljicom Taylor Swift, koja joj je velika potpora.



www.timeout.hr/M.V.B.
Prabaka Doreen plete i plete..
Prabaka Doreen Gover je dala članovima svoje obitelji, njih 28-ero, uključujući i psa, iste božićne darove – blagdanski džemper koji je sama isplela. Talentirana Doreen ima 78 godina i svoje rukotvorine izraÄ‘ivala je i po 8 sati dnevno, javlja Mirror.co.uk.

Radu je prionula odmah u siječnju kako bi na vrijeme stigla isplesti 28 džempera sa istim snjegovićima i sobovima, a inače, u njenoj su obitelji čak 3 naraÅ¡taja – ima četvero djece i 9-ero unučadi te 10-ero praunučadi te koker Å¡panijela sa imenom Cookie

Ponosna bakica je za Mirror rekla: – Bilo je zabavno. To je bilo neÅ¡to zabavno za mene čime sam si kratila vrijeme, a izmamilo je veliki osmijeh na svako lice. Volim svoju obitelj i stvarno sam uživala radeći neÅ¡to Å¡to će ih usrećiti. Djevojke su dobile snjegoviće, dečki sobove, no neke su djevojke željele sobove. Isprva sam koristila isti uzorak jer sam plela svega 18 mjeseci, no mislim da sad postajem prilično dobra. 

doreen
mirror.co.uk

Plesti sam počela kako bih imala Å¡to raditi. Počelo je s nekoliko džempera, no otad je sve krenulo na viÅ¡e. Počeli su zahtjevi i nisam nikog htjela razočarati. Stvarno morate dobro plesti čitavo vrijeme kako bi napravili toliko džempera. Plela bih svakog slobodnog trenutka, otkad se probudim do vremena za spavanje- čak sam posvud i nosila pribor za pletenje. 

Njen zet, James Spoors kaže: – To je puno vremena i truda. Zaista dobro radi. ÄŒulo se samo Å¡kljockanje igli kad je radila džempere.

Doreen je nekad radila kao trgovkinja, plesti je počela nakon smrti svog supruga Roya, a otkrila je kako je počela sa čarapama i napredovala prema džemperima. Sad je već toliko samouvjerena u svom novom zanatu da smatra da može isplesti bilo što!



www.timeout.hr/M.V.B.
Vic dana – U restoranu
Odveo Mujo Fatu i djecu na večeru u švedski restoran. Kada su završili sa večerom, Mujo pozva konobara da naplati. Kada je platio Mujo se obrati konobaru:
“Zapakiraj mi ostatak hrane da odnesem psu kući.”
A djeca će veselo:
“Jupi, jupi, tata će nam kupiti psa.”
Žene doista trebaju više sna od muškaraca!
Tema spavanja i sna može razoriti mnoge veze, a sve zbog jednostavnog pitanja – tko treba viÅ¡e spavati? Američki istraživači kažu da imaju odgovor- ženski mozak treba viÅ¡e vremena za oporavak jer kroz dan radi viÅ¡e stvari odjednom. Znanstvenici sa SveučiliÅ¡ta Duke, otkrili su da žene koje neredovito spavaju imaju viÅ¡e sklonosti ka depresiji i ljutnji. 

Prema istraživanjima, muÅ¡karci recimo s time nemaju problema. PrijaÅ¡nja istraživanja povezana sa pomankanjem sna pokazale su i veći broj srčanih obolijenja, mentalnih bolesti i problema, srčanih i moždanih udara i upala u tijelu. 

Dr. Michael Breus, stručnjak za spavanje, vjeruje da isprekidani san kod žena izaziva takve upale u tijelu da se žene zapravo bude s fizičkom boli te kaže da žene trebaju izbjegavati neke probleme povezane s nemirnim snom, radeći stanke za odmor i spavanje kroz dan. Ipak, dnevni san ne bi trebao biti duži od 90 minuta jer inače izaziva daljnju pospanost. 

– Jedna od glavnih funkcija sna jest da nam se mozak odmori i popravi – kaže profesro Jim Horne, ravnatelj Centra za istraživanje sna na SveučiliÅ¡tu Loughborough. „

– Kroz duboki san, korteks dio mozga odgovoran za razmiÅ¡ljanje, sjećanja, jezik i tako dalje prelazi iz aktivnog u stanje odmora. Å to je viÅ¡e mozak kroz dan u upotrebi, viÅ¡e mu treba i da se oporavi, Å¡to znači da treba i viÅ¡e sna.

Dodao je da žene trebaju više sna jer više koriste mozak u svom multitaskingu kroz dan. Pojasnio je i da muškarci sa zahtjevnim poslovima i s puno razmišljanja također trebaju dodatni san, javlja Daily Mail.



www.timeout.hr/M.V.B.
Kraljević George sa obitelji na božićnoj misi
ÄŒetiri naraÅ¡taja kraljevske obitelji danas će obilježiti Božić zajedničkim odlaskom na misu. Radi se o stoljetnoj tradiciji kojom se plemstvo okuplja na kraljičinom imanju u Sndringhamu u Norfolku, kako bi uživali u blagdanima. 

Kroz posljednjih par godina, smanjen je popis gostiju, a 2011. princ Philip uopće nije doÅ¡ao zbog zdravstvenih problema. Ove se godine očekuje čitava obitelj i javno pojavljivanje princa Georga, javlja Mirror. 

Neslužbeni izvori kažu kako će na svečanostima biti i roditelji Michael i Carole Middelton. Princ Harry i dalje je u Cape Townu na svojoj ekspediciji, a zasad se samo nagaÄ‘a gdje će blagdane provesti njegova djevojka. 

Običaji okupljanja u Sndrighamu potječu joÅ¡ od vremena kraljice Viktorije. Obitelj tradicionalno otvara darove na badnjak, a na blagdanskom stolu u Norfolku naći će se purica sa svim dodacima… 

Danas bi svi trebali uživati baš poput kraljevske obitelji!



www.timeout.hr/M.V.B.