Kockice leda u službi zdravlja i ljepote!
Toliko jednostavno, a nevjerojatno učinkovito! Tko bi rekao da se “lijek” za sve vaÅ¡e probleme s kožom nalazi u vaÅ¡em – hladnjaku!.

Sve što vam treba za svjež i mladolik izgled koji može trajati i do sedam dana su kockice leda! Radi se o jednostavnoj masaži lica ledenim kockicama umotanima u gazu, jer direktna primjena leda na lice možete dovesti do pucanja kapilara, piše Beautylish.

Evo nekoliko problema koje možete riješiti ili ublažiti pomoću leda:

1. Akne – kockice leda mogu pomoći ublažiti područje oko akni.

2. Masni sjaj – sve Å¡to morate napraviti je prati lice s drobljenim ledom sedam dana. Ovaj postupak će vam pomoći da održite masne stanice pod kontrolom.

3. Povećane pore – masirajte lice kockicama leda 30 dana. To je jednostavan postupak, ali ne zaboravite omotati led nekim nježnim materijalom poput gaze.

4.Opekline od sunca – kockice leda s ružinom vodom mogu ublažiti opekline od sunca.

5. Dlačice na licu – ovo je ipak dugotrajan proces, no hladnoća može potpuno umrtviti korijen dlake. Nakon Å¡to izmasirate lice kockicama leda, koristite prirodni piling za lice.



www.timeout.hr
Ljetujte u vilama Brucea Willisa i Lea Di Capria!
Za one sa poprilično dubokim džepom nude se ljetovanja u vilama poznatih hollywoodskih faca Leonarda Di Caprija i Brucea Willisa. Cijena? Ma prava sitnica …

Dvojica priznatih glumaca su ovog ljeta odlučili svim fanovima omogućiti boravak u svojim raskošnim domovima, tj. onima koji si to mogu priuštiti!

DiCaprio, koji je nedavno “izbacio” film “Veliki Gatsby”, a trenutno snima novi – “Vuk s Wall Streeta”, iznajmljuje vilu, koja se nalazi na čuvenoj kalifornijskoj plaži Malibu, za sumu od 76.000 do 150.000 dolara dnevno, ovisno o dužini boravka, piÅ¡e Hollywood Reporter.

Sa brojnim parkovima, privatnim pristupom moru, spa centrom, teniskim terenima, sportskim dvoranama i kinom, ova kuća djeluje kao pravi raj na zemlji.

Willis vila, u kojoj se zvijezda serijala “Umri muÅ¡ki” oženio, iznajmljuje se za oko 20.000 dolara dnevno.

willis
features.rr.com

Ako pak više volite osamu, daleko od ljetnih gužvi, na raspolaganju vam stoji privatni otok Richard Bransona. Otok Necker, koje se prostire na 74 hektara i nalazi se u sklopu Djevičanskih otoka, može se iznajmiti od rujna za 63.000 dolara za noć, a u cijenu je uključen puni pansion i tim od 60 osoba koji gostima stoji na raspolaganju.

MeÄ‘u ostalim poznatim ličnostima koje su odlučile ustupiti svoj ​​”skromne” rezidencije su glumac Orlando Bloom i manekenka Miranda Kerr, redatelj Steven Spielberg, slavni glazbenik Sting, kao i bivÅ¡i James Bond, Pierce Brosnan.


www.timeout.hr
Prirodni lijekovi za opekotine od sunca
Tokom ljeta svakome se lako dogodi da na plaži ili čak tijekom običnog obavljanje svakodnevnih obaveza u gradu izgori na suncu! Uz malu pomoć namirnica koje možete naći u svojoj kuhinji, crvenilo i opekotine na koži mogu se ublažiti… Evo kako!

Ako ste jedna od osoba koje su veoma osjetljive na sunce, ili ste pak jednostavno zaboravili nanijeti kremu za sunčanje prije boravka na suncu, kasnije tokom dana ćete najvjerojatnije početi osjećati zatezanje kože i peckanje, te se nakon svega nekoliko sati pretvoriti u crvenu spodobu. U takvoj situaciji najbolje što možete učiniti jest okrenuti se prirodi i ljekovitim sastojcima kojih ima u izobilju oko nas, a dobar dio njih naći ćete u svojoj kuhinji.

Za početak, maslinovo ulje uvijek je odličan izbor, a isto tako i ulje lavande. Visok postotak nezasićenih masti i vitamina A i E u maslinovom ulju regenerirati će vašu kožu, a lavandino ulje koristite u osnovnom obliku, jer je već par kapi na koži dovoljno da se smiri iritacija.

lubenica
alkalinesisters.com

Ako imate lubenicu i krastavce u frižideru, napravite od njih sok. Lubenica je puna antioksidanata, beta karotena i vitamina C i B6 koji će ublažiti opekline, a krastavac možete nasjeckati na kolutove i staviti izravno na kožu. Vitamini A, B i C iz krastavca brzo će ublažiti upalu, a voda koje ima viÅ¡e od 90 posto navlažiti će vaÅ¡u dehidriranu kožu.

Opekline se mogu mazati i kantarionovim uljem ili gelom od aloe vere, a vrlo su djelotvorni i oblozi od kamilice.



www.timeout.hr
Prijem i certifikati za mlade Europljanke
Dvije mlade Å panjolke i jedna Francuskinja koje trenutno borave u Varaždinskoj županiji u sklopu meÄ‘unarodnog regionalnog programa mladih Eurodyssée, danas su bile gošće prijema u Županijskoj palači gdje su im uručeni certifikati i predani mali pokloni koji će ih kada odu sjećati na Varaždin i Hrvatsku.   

Ana Ramon, Elena Zafra Saura i Majrolene Viala doÅ¡le su u Varaždinsku županiju na stručnu praksu i učenje hrvatskog jezika. Tako je Ana radila u Turističkoj zajednici Grada Varaždina, Elena na različitim projektima u TehnoloÅ¡kom inovacijskom centru Superna d.o.o., a Majrolene u Nezavisnoj udruzi mladih u Lepoglavi. 

Zamjenik varaždinskog župana Alen KiÅ¡ić koji je danas primio mlade djevojke od kojih dvije uskoro napuÅ¡taju Hrvatsku, istaknuo je veliko zadovoljstvo ovim projektom razmjene mladih kojeg Varaždinska županija kontinuirano provodi od 2006. godine. Osim troÅ¡kova puta u Hrvatsku, kandidatkinjama su pokriti svi ostali troÅ¡kovi boravka ovdje  te intenzivnog učenja hrvatskog jezika. 

eurodyss

– Projekt postoji na razini SkupÅ¡tine europskih regij joÅ¡ od 1985. godine. Mi kao Županija pridružili smo se toj SkupÅ¡tini 2001. godine, a od 2006. kao jedina hrvatska županija uz Istru sudjelujemo u razmjeni mladih u dobi od 18 do 30 godina koji dolaze u naÅ¡u županiju na period od 3 – 7 mjeseci te obavljaju stručnu praksu, rade i uče hrvatski jezik. Tako zapravo Å¡ire i potiču interkulturalnu razmjenu i radnu mobilnost – rekao je Alen KiÅ¡ić te dodao kako ga posebno vesele njihova pozitivna iskustva.  

– One su presretne Å¡to su doÅ¡le ovdje. Jedan dio tog programa je zapravo i razbijanje predrasuda, naime, doÅ¡le su ovdje misleći da dolaze na Balkan u siromaÅ¡nu Hrvatsku. Sada su vidjele da ovdje ima vrijednih i sposobnih ljudi i obilje turističkih ljepota i uvjerile se da je Varaždinska županija zaista dio Europe – kaže KiÅ¡ić uz naglasak da će Varaždinska županija zasigurno i dalje biti dio ovog uspjeÅ¡nog projekta. 

Djevojke su nam priznale da hrvatski jezik nije nimalo lak za naučiti, ali da su ovdje stekle lijepa i vrijedna iskustva te se oduÅ¡evile ljepotom Varaždina i županije.   

eurodyss

– Zaista volim Varaždin, grad i ove ljubazne ljude koji uvijek žele pomoći. Za mene je to sjajno životno iskustvo. Nikada prije nisam bila u Hrvatskoj i sve ovo bilo je neÅ¡to novo. Znala sam samo za par stvari iz vaÅ¡e povijesti i razliku izmeÄ‘u kontinentalne i obalne Hrvatske – rekla je Ana te dodala na hrvatskom “Ja sam Ana, dolazim iz Barcelone i volim Hrvatsku”.     

Inače, ukupno je do sada u sklopu projekta bilo 56 razmjena mladih ljudi, od čega je 28 mladih s područja Varaždinske županije takoÄ‘er bilo u Italiji, Portugalu, Å panjolskoj, Francuskoj i drugim stranim državama.  



www.vzaktualno.hr/T.M.C. 
Razbojništvo u trnovečkom automat klubu
Jučer, 11. srpnja oko 0.40 sati u Trnovcu, nepoznati je muškarac počinio razbojništvo nad dvije uposlenice automat kluba vlasništvo poduzeća sa sjedištem u Koprivnici. Kako je utvrđeno, navedeni je ušao u automat klub, te od uposlenih djelatnica starosti 25 i 28 godina, uz prijetnju oružjem zatražio novac

Nakon što mu je jedna od njih predala novac, muškarac se udaljio u nepoznatom smjeru.

Policijski službenici poduzimaju intenzivne mjere i radnje u cilju pronalaska počinitelja ovog kaznenog djela.



www.vzaktualno.hr
Hrana je razlog tvoje pospanosti
ÄŒesto si umoran, nemaÅ¡ energije za niÅ¡ta i jedino Å¡to želiÅ¡ je ponovo otići u krevet da se konačno odmoriÅ¡ kako spada? Studija koju su proveli Amerikanci možda ima odgovore na ta pitanja. Oni su pokuÅ¡ali ustanoviti da li postoje odreÄ‘ene poveznice s hranom koju jedemo i s razinom pospanosti koja se javlja tokom dana. 
 
Istraživanje koje je provedeno u Americi i objavljeno u časopisu “Sleep” se odnosilo na potencijalu koleraciju izmeÄ‘u hrane koju jedemo i razine pozornosti pospanosti koja se javlja tokom dana. Kontrolna skupina se sastojala od malenog uzorka, tj. od samo 31 osobe kod kojih nije bilo nikakvih zdravstvenih problema. Ispitanici su bili normalne tjelesne težine u dobi od 18 do 65 godina. Istraživanje je takoÄ‘er bilo vremenski ograničeno i odvijalo se u periodu od 4 večeri gdje su ispitanici spavali u laboratoriju i kontroliranim uvjetima. 

Nije da su bili gladni i samo spavali, već su dobivali 5 obroka na dan kako bi se moglo realno procijeniti da li hrana koju jedemo utječe na bioloÅ¡ke cikluse po kojima se organizam ravna. 

Rezultati su pokazali da je njihova prvotna pretpostavka bila itekako točna. U slučaju kad su ispitanici dobivali masnu hranu, njihova potreba za spavanjem se povećavala, dok je kod onih koji su jeli najviše ugljikohidrata, razina pozornosti tokom dana bila izuzetno visoka

Ako si jedan od onih koji je tokom dana stalno umoran, možda je razlog tome hrana koju jedeÅ¡. PreviÅ¡e masnih namirnica i nezdrave hrane može biti uzrok stanja u kojem se nalaziÅ¡. Zato dragi moji, ako želite visoku razinu koncentracije i pozornosti, jedite ugljikohidrate. Navalite na namirnice biljnog porijekla. Da ne mislite kako ćete se debljati, jer kad netko spomene ugljikohidrate ljudima odmah na pamet padaju Å¡ećer i Å¡krob, evo jedne informacije. Jedan gram ugljikohidrata sadrži 4 kcal odnosno 17 kl. Prehrambene potrebe ugljikohidrata za odraslu osobu iznose oko 4 grama / kg tjelesne mase. 

Ono Å¡to morate paziti je da se držite navedenog omjera, jer ne preporuča se pretjerivati s njima, zato Å¡to se mogu pojaviti probavne smetnje i pojačani gubitak minerala putem stolice. 

Da ne bi bilo nikakvih problema, držite se one stare; “ Umjerenost je vrlina, a ne nedostatak”. 



www.timeout.hr/PM
VFA: Vani nas cijene više nego doma
35 od ukupno 70 članova Varaždinskog folklornog ansambla slijedećeg će četvrtka otputovati u Francusku na 15-dnevnu turneju u sklopu koje će nastupiti na dva meÄ‘unarodna festivala u okolici Bordeauxa zajedno sa KUD-ovima iz Kolumbije, Italije, Rumunjske i Francuske. 

Riječ je o jednoj od najdužih turneja ovog ansambla koji je u 15 godina postojanja obišao brojne zemlje diljem svijeta, sudjelovao na ukupno 88 festivala, a čiji su članovi na tim turnejama plesali, pjevali i svirali ukupno 500 dana.

Na francuskom festivalu pod nazivom “Planet Folk” gostovat će po prvi puta, a za sudjelovanje su odabrani joÅ¡ proÅ¡le godine tokom nastupa u Njemačkoj, a sve troÅ¡kove ove turneje koji za članove VFA iznose čak 300.000 kuna pokrit će francuski organizator. Za samostalne nastupe, koncerte i koreografije s drugim grupama pripremili su raznovrstan, novi program kojeg trenutno “uglancavaju” svakodnevnim probama na kojima se temperatura penje do nesnosnih vrućina, a plesači ponekad promjene do 3 različite majice te izgube i do 1 kilogram na težini.

Varadinski folklorni ansambl

– Svake godine putujemo na 5 do 6 turneja, no naÅ¡ položaj je sve teži. I financijski i prostorni. Naime, u prostorijama u Aninoj ulici održavamo probe od samog osnutka VFA prije 15 godina i to isključivo zbog naklonosti tvrtke Zagorje-Tehnobeton koja je vlasnik ovog prostora. No pitanje je vremena kada će se prostor prenamijeniti, te ne znamo Å¡to ćemo tada. Iz istih razloga, odnosno pomanjkanja prostora koji ne ograničava pokret, su se ugasili mnogi drugi KUD-ovi, pa čak i KUD Sloboda koji je nedavno prije toga proslavio 100-tu godiÅ¡njicu postojanja – objasnio je umjetnički voditelj ansambla Pjerino Hrvaćanin i dodao kako je prije u Varaždinu djelovalo 6 KUD-ova, dok se danas njihov broje prepolovio. 

– Folklor je kompleksna djelatnost koja objedinjuje glumu, ples, pjevanje i sviranje. Smatram da je taj fah u Varaždinu obezvrijeÄ‘en i podcijenjen, te da nas mnogo viÅ¡e cijene vani nego ovdje gdje smo doma – dodao je. 

Inače VFA godiÅ¡nje od Grada Varaždina dobiva 30.000 kuna, Å¡to je 2.500 kuna mjesečno, a Å¡to im je jedva dovoljno za režije, a kamoli za novi dio neke noÅ¡nje ili žicu za tamburu. 

– Na taj način funkcioniram već 9 godina, teÅ¡ko je, ali nadamo se da će biti bolje. Nažalost nas financije ograničavaju u mnogo toga, pa si tako primjerice ne možemo priuÅ¡titi nastup u HNK Varaždin poÅ¡to najam dvorane stoji 10.000 kuna, te bi po toj računici samo da se pokrijemo svaku ulaznicu morali naplatiti čak 300 kuna. To nije izvedivo – objasnio je Hrvaćanin i dodao kako je žalosna i činjenica da u Varaždinu ne postoji ni jedan drugi primjeren prostor s pozornicom i gledaliÅ¡te, na kojem bi mogli nastupiti i prezentirati Å¡to znaju. 

Varadinski folklorni ansambl

Ipak, ovi folkloraÅ¡i pleÅ¡u i pjevaju dalje. Tako sutra putuju u Koprivnicu gdje će nastupiti na manifestaciji “Iz Bakine Å¡krinje”, u listopadu će u ÄŒakovcu Varaždinsku županiju, kao pobjednici županijske smotre, predstavljati na državnoj smotri, a polako se pripremaju i za veliki koncert povodom 15. godiÅ¡njice osnutka, na Dan grada Varaždina, 06. prosinca, kada će kako se nadaju, nastupiti u kazaliÅ¡tu. 

– U pregovorima smo s Gradom i nadam se da ćemo uspjeti dobiti tu dvoranu. Žalosno je da trenutno nastupamo mnogo viÅ¡e u drugim gradovima i zemljama, nego u naÅ¡em gradu. No nadamo se da će se prepoznati naÅ¡ potencijal i shvatiti da nudimo vrhunsku koreografiju i programe, te da nižemo uspjehe kakve ima malo koja druga udruga – zaključio je Hrvaćanin. 




www.vzaktualno.hr/MG
Stiže Charliejeva davno izgubljena kćerka!
Producenti popularnog sitcoma “Dva i po muÅ¡karca” objavili su da će lezbijski lik Jenny zamijeniti Angusa T. Jonesa koji je u seriji od samih početaka, u liku Jakea Harpera.

Jenny je davno izgubljena kći pokojnog Charlieja Harpera (Charlie Sheen), a opisuju je kao “seksi i prezgodnu” lezbijku, koju, kao i njenog oca jako privlače žene, piÅ¡e E!Online.

JoÅ¡ se ne zna tko će utjeloviti seksi Jenny koja u seriju stiže u potrazi za ocem, ali otkriva da je Charlie pokojan, a da u njegovom domu sada živi Walden Schmidt (Ashton Kutcher). Jenny na kraju počinje živjeti s njim i stricom Alanom Harperom (John Cryer), koji je takoÄ‘er joÅ¡ uvijek “podstanar” prekrasne kuće u Malbuu.

Mreža CBS uvela je ženski lik kako bi zamijenili Jonesa koji seriju napuÅ¡ta nakon video-snimke koju je objavio proÅ¡le godine, kada je seriju nazvao “smećem” i pozvao fanove da je prestanu gledati…



www.timeout.hr