U Varaždinu triatlonsko Prvenstvo Hrvatske
Nakon dva vrlo uspjeÅ¡na izdanja Triatlona Varaždin, Triatlon klub 042 Varaždin dobio je ove godine čast organizirati Prvenstvo Hrvatske u ovom sve popularnijem sportu. Utrka će se održati u subotu 22. lipnja 2013. na Aquacityu, a osim Prvenstva Hrvatske biti će tu i puno drugih dogaÄ‘anja. 

Prvenstvo Hrvatske održava se za disciplinu sprint triatlona (750 m plivanje, 20 km bicikliranje i 5 km trčanje), najmlaÄ‘i će se moći natjecati u aquatlonu (plivanje trčanje), a svi zainteresirani rekreativci i mlaÄ‘i triatlonci u supersprint triatlonu, dvostruko kraćem od sprint triatlona. 

Triatlon

No najveća posebnost ovogodiÅ¡njeg 3. Triatlona Varaždin su utrke za osobe s invaliditetom, koje će se natjecati na handcycle utrci (sportskim biciklima na pogon rukama)  i utrci paralelnog slaloma u invalidskim kolicima. Ova je utrka organizirana u suradnji s tvrtkom Otto Bock d.o.o. koja je distributer pomagala za osobe s invaliditetom.

– Želimo da ovogodiÅ¡nji 3. Triatlon Varaždin bude najbolji do sada, a sigurni smo da ćemo u tome i uspjeti. U organizaciji imamo podrÅ¡ku Grada Varaždina, Zajednice sportskih udruga, a projekt ove utrke dobio je i podrÅ¡ku Turističke zajednice Grada Varaždina. Na utrci očekujemo oko 150 natjecatelja, utrka je meÄ‘unarodnog karaktera, a Varaždin iz godine u godinu postaje prepoznatljivo srediÅ¡te triatlonskog sporta u Hrvatskoj. Pozivamo sve rekreativce da se natječu,a sugraÄ‘ane da doÄ‘u pogledati ova atraktivna natjecanja. – istaknuli su u Triatlon klubu 042 Varaždin.

Program natjecanja počinje već od 10 sati kada startaju djeca s aquatlonom, u 10:30 starta handcycle utrka za osobe s invaliditetom, u 11 sati je utrka paralelnog slaloma u invalidskim kolicima, u podne je supersprint triatlon za mlađe kategorije i građanstvo, a u 14 sati kreće glavna utrka, Prvenstvo Hrvatske u sprint triatlonu.

Napominjemo i to da će promet na cesti koja vodi do Aquacitya i na cesti pored biološkog pročistača biti zatvoren za vrijeme održavanja utrka.

ViÅ¡e informacija o utrci možete pronaći na web stranici TK 042 – www.tk042.hr


www.vzaktualno.hr 
Domislović novi varaždinski Ironman
Proteklog je vikenda u mađarskom mjestu Balatonfured održano 2. otvoreno prvenstvo Mađarske u triatlonu Ironman distance na kojem su nastupili članovi TK 042 Karla Čović i Marko Domislović.

U ukupnom poretku Karla je postigla veliki uspjeh zauzevši 2. mjesto kod žena sa rezultatom 14:56:38, dok je Marko novi varaždinski Ironman sa vremenom 14:25:46 u ukupnom poretku na 37. mjestu.

Plivalo se 3.800 m u jezeru Balaton, biciklistička dionica od 182 km po brdovitom zahtjevnijem terenu i 42 km trčanja.

Ovo je još jedna potvrda da su varaždinski triatlonci spremni za najveće i najzahtjevnije utrke.




www.vzaktualno.hr
Treba li vjerovati u Štromarov ambiciozni program?
Na početku novog četverogodišnjeg mandata župan Predrag Štromar, zajedno s novim zamjenicima, predstavio je jučer ambiciozni program razvoja Varaždinske županije. Neki će pri tom zajedljivo primijetiti kako je o nekim ključnim projektima najavljenim za novo mandatno razdoblje Štromar govorio i prije četiri godine. Treba li stoga vjerovati kako će u njegovom drugom mandatu doista biti izgrađena nova varaždinska kirurgija ili brza cesta do Krapine?

Svojedobno je slavni britanski premijer Winston Churchill cinično rekao kako političari imaju nevjerojatnu sreću, budući su birači lakovjerni i kratkog pamćenja. No, Štromar najbolji izborni rezultat u drugom izbornom krugu u cijeloj zemlji sigurno nije postigao zbog lakovjernosti i slabe memorije svojih birača. Oni su mu povjerenje za novi mandat dali u uvjerenju da će ovoga puta strateški važne projekte, od kojih su mnogi sada u visokoj fazi pripremljenosti, doista i završiti, uvaživši objektivne okolnosti zbog kojih je propuštena njihova realizacija u protekle četiri godine teške gospodarske krize i smanjenja prihoda županijskog proračuna.

No, zašto bi u slijedeće četiri godine završio ono što nije u proteklom mandatu? Što se to bitno promijenilo u odnosu na 2009. godinu?

Štromar je danas prije svega zreliji, iskusniji i utjecajniji političar nego na početku svog prvog mandata. Njegova je pozicija danas bitno snažnija zahvaljujući izbornom uspjehu koji je ostvario na zadnjim izborima, ali i rezultatima ostvarenim u minule četiri godine na području Varaždinske županije.

Stoga Å tromar s pravom može očekivati joÅ¡ snažniju podrÅ¡ku s državne razine u realizaciji najavljenih projekata, od kojih su mnogi već uvrÅ¡teni na indikativne liste resornih ministarstava. Nove mogućnosti financiranja upravo takvih projekata otvara i punopravno članstvo u Europskoj uniji, a valja očekivati kako će se konačno ostvariti i prognoze o doduÅ¡e, minimalnom, no ipak zamjetnom gospodarskom rastu.            

Ovoga je puta Štromar sam mogao birati svoje zamjenike, kojima su dodijeljeni konkretni projektni zadaci s jasnim rokovima realizacije, što bi trebalo utjecati na dinamiku ostvarenja ambicioznog plana, a župana i njegov tim će sasvim sigurno snažno pritiskati i ambiciozni gradonačelnici koji očekuju podršku u razvojnim projektima važnim za cijelu Županiju, kakvi su primjerice, centar izvrsnosti drvne industrije u Lepoglavi, ili centar za nanotehnologije u Novom Marofu. S novim gradonačelnicima, na primjer u Varaždinskim Toplicama, povećana je njegova mogućnost da uspješno ostvari višegodišnji plan o centru
lječilišnog turizma, dok će sa starim, na primjer u Varaždinu, bez potresa moći nastaviti zajedničke projekte vezane uz visoko školstvo, zdravstvo i socijalnu skrb.

Štromar je tako danas u puno boljoj poziciji nego što je bio prije četiri godine, čime je značajno porastao i njegov potencijal da s uspjehom realizira ono što je u svibnju obećao biračima.



www.aktualnol.hr/IČ
Rijetka izložba "Od Stambola do Yokohame"
Galerijski centar Varaždin od ovog će utorka, 18. lipnja s početkom u 19 sati ugostiti rijetku izložbu fotografija pod nazivom – Od Stambola do Yokohame, Viktorijanska fotografija druge polovine 19. st.

Ove fotografije se inače nalaze u Getty Institutu u Los Angelesu, Metropolitan muzeju u New Yorku, Victoria&Albert Muzeju i Imperijalnom muzeju rata u Londonu, Ludwig kolekciji u Kölnu i tako dalje, a četrdesetak fotografija koje stižu u Varaždin dolaze iz dvije privatne zbirke iz Zagreba.

Felice Beato, Wilhelm Hammerschmidt, John Burke, Samuel Bourne, William Baker, Kusukabe Kimbei, Francis Frith, Wiele&Klein, L.F.Fisler imena su fotografa koji su u drugoj polovini 19. stoljeća donosili atraktivne fotografije s Bliskog, Srednjeg i Dalekog Istoka. Iza njihovih slika stoji velika osobna odvažnost skopčana s velikim rizicima, a nikako ne treba zapostaviti i  tadaÅ¡nju tehnologiju  snimanja, razvijanja i umnažanja fotografija koja je bila izuzetno složena. 

Njihove fotografije su najčešće bile distribuirane u formi albuma koji su danas (ukoliko su cjeloviti) izuzetno cijenjeni.

Wilhelm Hammerschmidt Kairo
Wilhelm Hammerschmidt: Kairo

Danas, kada samo znanstvenici znaju za Anglo-Afganistanski rat 1878/80., kada se sa svetog brda Fujijame naziru smog i neboderi Tokija, a u nekadaÅ¡njoj francusko-britanskoj Indokini ljetuju turisti iz Njemačke, ove fotografije su autentično svjedočanstvo vremena i zbivanja na tom dijelu svijeta. To svjedočanstvo nije samo dokument, Å¡to se obično kaže za fotografiju, već je u njima sadržan duh tog vremena i nekadaÅ¡nje ozračje tih tada dalekih krajeva. 



Engleski novinari posjetili Varaždinsku županiju
Engleski novinari novinskih kuća Daily Mirror, Shropshire Star, Star Courier i Southern Daily Echo protekle su nedjelje u organizaciji Turistička zajednice Varaždinske županije te turističke zajednice grada Varaždina, grada Lepoglave i općine Bednja posjetili neke od atraktivnih destinacija na području Županije.  

Novinari su uživali u ljepotama dvorca Trakošćan, posjetili Lepoglavu i divili se lepoglavskoj čipki i Rangerovim freskama u župnoj crkvi, te razgledali Varaždin sa svim njegovim posebnostima. 

Posebnu su pozornost posvetili Varaždinskim dvoriÅ¡tima, Trgu tradicijskih obrta, EntomoloÅ¡koj zbirci “Svijet kukaca”, a prireÄ‘en im je i mali glazbeni predah uz filmsku glazbu izvedenu na orguljama u varaždinskoj katedrali.  

– Svoje dojmove novinari će prenijeti engleskim  Äitateljima, te se u budućnosti nadamo većem broju engleskih gostiju – poručuju iz TZ-a Varaždinske županije. 



www.vzaktualno.hr
Preporuke kako se zaštititi od vrućina!
Toplinski val koji je najavljen za mnoge dijelove Hrvatske tokom ljeta očekuje i zasad poÅ¡teÄ‘ene dijelove. Kako bi upozorili na opasnosti velikih vrućina, donosimo vam preporuke lokalnih zdravstvenih ustanova: 

Rashladite svoj dom
  • Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Mjerite sobnu temperaturu izmeÄ‘u 8.00 i 10.00 sati, u 13.00 sati i noću nakon 22.00 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32°C danju i ispod 24°C noću. To je posebno važno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godina ili ako imate kronične zdravstvene probleme.
  • Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore ili rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura niža (ako je to moguće).
  • Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i rolete (ako ih imate), naročito one koji su okrenuti prema suncu. Zatvorite sva umjetna svijetla i Å¡to je viÅ¡e moguće električnih ureÄ‘aja.
  • Stavite zaslone, draperije, tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili popodnevno sunce.
  • Objesite mokre ručnike kako bi rashladili zrak u prostoriji. No, nemojte zaboraviti da se time povećava vlažnost.
  • Ako imate ureÄ‘aj za rashlaÄ‘ivanje (air-conditioning) zatvorite vrata i prozore kako ne bi troÅ¡ili viÅ¡e energije nego Å¡to je potrebno.
  • Električni ventilatori mogu pružiti olakÅ¡anje i osvježenje, ali ako je temperatura iznad 35 ËšC neće spriječiti bolesti vezane uz velike vrućine. Važno je piti dovoljno tekućine.

Klonite se vrućine

  • Sklonite se u najhladniju prostoriju VaÅ¡eg stana/kuće, posebno noću.
  • Ako VaÅ¡ stan/kuću ne možete držati hladnim, provedite 2-3 sata dnevno u hladnom prostoru (npr. javna zgrada koja je hlaÄ‘ena).
  • Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.
  • Izbjegavajte naporan fizički rad. Ako morate naporno raditi činite to u najhladnije doba dana, Å¡to je obično u jutro izmeÄ‘u 4.00 i 7.00 sati.
  • Potražite sjenu.
  • Ne ostavljajte djecu ili životinje u parkiranom vozilu.

Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine

  • TuÅ¡irajte se ili kupajte u mlakoj vodi.Druga mogućnost je je zamatanje u hladne mokre ručnike, hladiti se mokrom spužvom, kupke za noge, itd.
  • Nosite laganu Å¡iroku svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van stavite Å¡eÅ¡ir Å¡irokog oboda ili kapu i sunčane naočale.
  • Koristite laganu posteljinu, plahte, po mogućnosti, bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline.
  • Pijte redovito i izbjegavajte alkohol i napitke s previÅ¡e kofeina i Å¡ećera.
  • Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.

Pomognite drugima

  • Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih dana.
  • Razgovarajte o toplinskom udaru s VaÅ¡om obitelji. S obzirom na svoje zdravstveno stanje i aktivnosti svaki član obitelji treba znati koje mjere zaÅ¡tite mora poduzeti.
  • Ako je netko koga Vi poznajete pod rizikom pomognite mu da dobije savjet i podrÅ¡ku. Starije osobe i bolesnike koji žive sami treba posjetiti barem jednom dnevno.
  • Ako uzimaju lijekove, provjerite s liječnikom koji ih liječi kakav utjecaj ti lijekovi mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.
  • Položite tečaj prve pomoći kako bi naučili Å¡to poduzeti u slučaju toplinskog udara i ostalih hitnih stanja. Svatko mora znati kako reagirati.

Ako imate zdravstvene probleme

  • Držite lijekove na temperaturi ispod 25 ËšC ili u hladnjaku (pročitajte upute o skladiÅ¡tenju lijeka u uputi o lijeku).
  • Tražite savjet liječnika, ako imate neku kroničnu bolest ili uzimate viÅ¡e lijekova.

Ako se Vi ili drugi oko Vas osjećaju loše

  • Tražite pomoć ako imate vrtoglavicu, slabost, nemoć, tjeskobu ili ste izrazito žedni i imate jaku glavobolju; Å¡to prije otiÄ‘ite u hladniji prostor i mjerite temperaturu;
  • Popijte vodu ili voćni sok da nadoknadite tekućinu;
  • Smirite se i legnite u rashlaÄ‘enu prostoriju ako imate bolne grčeve, najčešće u nogama, rukama ili trbuhu, često nakon provedenog rada ili vježbe u vrlo vrućem vremenu, pijte tekućinu koja sadrži elektrolite, a u slučaju da grčevi ostanu prisutni duže od jednog sata potrebna je medicinska pomoć;
  • Savjetujte se s liječnikom u slučaju drugih tegoba ili ako opisane tegobe duže traju.
  • Ako neki član VaÅ¡e obitelji ili osobe kojima pomažete imaju vruću suhu kožu ili delirij (nerazumno razgovaraju i nemirni su), grčeve i/ili su bez svijesti odmah zovite liječnika/ hitnu pomoć. Dok čekate na liječnika/hitnu pomoć smjestite njega/nju u hladnu prostoriju u vodoravan položa,j podignute mu/joj noge i kukove, odstranite odjeću i počnite s vanjskim hlaÄ‘enjem, kao Å¡to su hladni oblozi na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator i Å¡pricanje kože vodom temperature 25–30ËšC. Mjerite temperaturu tijela. Nemojte dati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Osobe bez svijesti postavite u bočni ležeći položaj.

Važni brojevi:
Hitna pomoć – 194 (za cijelu Hrvatsku)
Centar 112 djeluje kao jedinstveni komunikacijski centar za sve vrste hitnih situacija.



Dan sporta Fakulteta organizacije i informatike
U subotu 15. lipnja održan je Dan sporta na Fakultetu organizacije i informatike, popularno nazvanom FOIJADA. Natjecanja su započela već od 8 sati, a sudjelovalo je oko 400 natjecatelja u 4 sporta: nogomet, hakl košarka, odbojka, te po prvi put ove godine i streljaštvo.

Konkurencija u svim sportovima je bila velika, a igrači su čitavo vrijeme davali sve od sebe, ne bi li ostvarili pobjedu i ulazak u finale. Ipak, na kraju je poredak od prvog do trećeg mjesta po pojedinim sportovima izgledao ovako:

Mali nogomet – zlato je osvojila ekipa Vertigo (Ljevak, Perić, Bulić, Halambek, ÄŒanić, Radić, Hržica), srebrne medalje je osvojila ekipa BALAVCI (RodeÅ¡, Punčec, Å agij, Vidaček, Matijević, Večerić, Kostanjevec A.), dok je broncu osvojila ekipa Balavci Jr. (Solar, Kramaci, Kostanjevec M., Turčin, Strugar, Pečevski, Spasojević)

Hakl koÅ¡arka – zlato je osvojila ekipa Leteći medvjedići (Poslončec, Å arić, Mrzlečki), srebrne medalje je osvojila ekipa Konobar Bago (Musa, Tadić, Žaja, Miolović), dok je broncu osvojila ekipa Bilo Å¡ta (Boras, ÄŒolak, Mijač)

Odbojka – zlato je osvojila ekipa Anonymous (Å paniček, GrubeÅ¡ić, Groznica, Slobodnjak, Sučić, Stunja, Anto), srebrne medalje je osvojila ekipa Skoro sve cure (Marković, Crnac, Belac, Vujić, Kristanović, Lončar, Bijelić), dok je broncu osvojila ekipa (Ne)organizirani (Sokač, Starjački, Vukelić, Erceg, Zovko, Zekić, ÄŒerepinko)

StreljaÅ¡tvo – zlato su osvojili studentica Kralj Antonia i student Furač Jurica, dok je od djelatnika najbolji bio PerÅ¡i Nenad

Zanimljiva je bila prijateljska utakmica izmeÄ‘u profesora i studenata FOI-a protiv profesora i studenata iz Osijeka, koja je unatoč velikog broja igrača FOI-a, zavrÅ¡ila s minimalnom prednošću u korist gostiju iz Osijeka. Ženska nogometna ekipa FOI-a odigrala je utakmicu protiv pobjednika malonogometnog turnira. Na zadovoljstvo svih okupljenih gledatelja ostvarile su pobjedu od 4:1. 

Utakmica

Bila je to prilika za po prvi puta vidjeti studente Fakulteta u demonstraciji nekih sportova i vještina kojima se bave studenti ili su u nastavnom programu tjelesne i zdravstvene kulture na FOI-u, poput mačevanja i street workout.

ProglaÅ¡enjem najboljih ekipa turnira zavrÅ¡io je sportski dio FOI-jade, nakon čega je prigodna zabava za sve sudionike nastavljena u 3 kafića na Stančićevom trgu (Mea Culpa, SoHo i Sermage). 

FOI zahvaljuje svim sudionicima i naravno čestita pobjednicima!



www.vzaktualno.hr 
Ljetna sezona donosi i "ljetne" bolesti!
Svatko se raduje ljetu, njegovim čarima i novim pustolovinama, jer ono je ipak najzanimljivije godiÅ¡nje doba. Ono je vrijeme za odmor, uživanje i nove avanture. Odlikuje se lijepim vremenom, vrućinama, kupanjem, odlascima na more ili bazene, odnosno svim onim stvarima za koje tokom godine nisi naÅ¡ao vremena. 

Ljeto odiÅ¡e slobodom i novim dogodovÅ¡tinama, koje ćeÅ¡ zasigurno s puno veselja prepričavati svojim prijateljima ili unucima. Ali koliko god je ljeto najiščekivanije godiÅ¡nje doba, ono sa svojim paklenim vrućinama i visokim temperaturama stvara plodno tlo za razvoj odreÄ‘enih bolesti. 

Ljeto na organizam može ostaviti veliki broj negativnih posljedica, počevÅ¡i od sunca i opekotina do raznih alergijskih reakcija uzrokovanih morskom soli ili kloriranom vodom u bazenima. Koža, kao najveći ljudski organ, izložena je nepovoljnim eksternim utjecajima i ovisno o njenom tipu i tvojem imunitetu, mogu se razviti odreÄ‘ena stanja koja će ti stvarno ovo ljeto učiniti nezaboravnim. Samo Å¡to ga nećeÅ¡ pamtiti po lijepim stvarima, već po odlascima liječniku, posebice dermatologu. 

summer
worldofdiets.com

Evo liste ljetnih bolesti:

1. Alergije – ako stvarno nemaÅ¡ sreće, onda ti se može dogoditi da razvijeÅ¡ alergiju na sunce. Ovo je izuzetno neugodna alergija, jer te ona sprečava u normalnom obavljanju svakodnevnih zadataka. Ali svejedno nije razlog za očajavanje, jer se ovo stanje može regulirati pod vodstvom dermatologa. 

2. Kontakt s biljem – svatko voli odlaske u prirodi i valjanje po hladnoj travi, ali kod nekih se može razviti fitofotodermatitis, odnosno svrbež i pečenje na mjestima gdje je trava doÅ¡la u kontakt s kožom. Kod malo težih slučajeva može doći do gorih simptoma, odnosno pojave velikih mjehura, koje nikako ne smijeÅ¡ probuÅ¡iti. Ovo stanje zahtjeva intervenciju dermatologa, jer se liječi antibioticima. 

3. Crvenilo i peckanje – naravno, ovo se ne može nazvati bolest, već neugodno stanje koje se može kontrolirati hladnim oblozima i tuÅ¡iranjem s hladnom vodom. Ali ipak, ako si jedan od onih koji stvarno nemaju sreće, ovi simptomi mogu biti znak dermatitisa. Uzrok nastanka ove bolesti je pojačano znojenje uzrokovano visokim temperaturama i trenje, koje se stvara kod pregibnih regija (pazuha, prepona ili područja ispod grudi).

4. Gljivične infekcije – na tijelu obitava veliki broj gljivica kojima pogoduje toplina i znojenje. U takvim uvjetima one se mogu nesmetano razmnožavati. One se takoÄ‘er mogu dobiti na javnim kupaliÅ¡tima, posebice bazenima. Najčešće upale se javljaju na tabanima i na noktima nožnih prstiju. One se moraju tretirati antimikoticima, kremama ili tabletama koje propisuje dermatolog. Liječenje traje oko 2 do 3 tjedna, ovisno o jačini upale. Zato je veoma bitno da uvijek s sobom nosiÅ¡ japanke ili drugu ljetnu obuću. 

5. Virusne infekcije – virusima takoÄ‘er pogoduje toplina i pretjerano izlaganje suncu. Jedan od takvih virusa je HPV i Herpes simplex. Iako se uvijek govori da je HPV spolno prenosiva bolest, imaj na umu da se on takoÄ‘er nalazi u naÅ¡em organizmu, neovisno o spolnoj aktivnosti. Veliki utjecaj na HPV ima tvoj imunoloÅ¡ki sustav, koji zbog pojačanog izlaganja zračenju ima smanjenu mogućnost djelovanja. Tako da se stvara situacija u kojoj se HPV može nesmetano razvijati. 

6. Dehidracija – ovo nije bolest, ali je stanje koje je uzrokovano pretjeranom izlaganju suncu, kontaktom s soli, klorom ili vjetrom. Zato je veoma bitno da uvijek s sobom imaÅ¡ dovoljno tekućine i da pripaziÅ¡ na osjećaj žeÄ‘i. Ako osjetiÅ¡ žeÄ‘, to znači da je tvoj organizam dehidrirao.



www.timeout.hr/PM