2013. – Stranica 500

8. svibnja 2013.

524

Arhiva

Ovih je dana dovrÅ¡en i javnosti predstavljen prvi spot “Fenomen benda” za singl koji nosi jednostavan naziv “Ti”. Pjesmu autorski potpisuju Toni Ä†osiÄ‡ (glazba, aranÅ¾man i produkcija), Mario PonjaviÄ‡ (tekst, produkcija) te Andrei Music studio Zagreb (snimanje i mastering).

RijeÄ je o prvom spotu benda koji postoji veÄ‡ 7 godina, i od dana osnivanja djeluje u istom

sastavu. Naime, Fenomen band uz cijeli niz instrumenata Äini 5 glazbeno obrazovanih Älanova: Renato KataleniÄ‡ – glavni vokal, konge, usna harmonika, bongosi, Vedran Vugrin – klavijature, harmonika, Goran Vuk– vokal, bas gitara, bugarija, Vedran HuÄ‘ek – bubnjevi te Matija Horvat – vokal, gitara, truba.

NajviÅ¡e iskustva ovaj je band skupio nastupima na svadbama, no ni gaÅ¾erske svirke im nisu strane. Tako su 4 godine za redom svirali na Å pancirfestu, kao i na brojnim priredbama humanitarnog karaktera. Sviraju prvenstveno zabavnu i pop- rock glazbu, domaÄ‡u i stranu, a znaju ubaciti i narodnu glazbu.

Spotom za pjesmu “Ti” su viÅ¡e nego zadovoljni, te za jesen najavljuju izlazak i novog singla.

– Pripreme za novi singl su veÄ‡ u tijeku, ali viÅ¡e o tome kada doÄ‘e vrijeme za to. Do tada se nadamo da Ä‡emo nastaviti trend kontinuiranog porasta broja nastupa, posebice na svadbama. Ujedno, Å¾elimo zahvaliti svim mladencima koji su nam do sada ukazali povjerenje, a kojih je svake godine sve viÅ¡e te se nadamo da Ä‡emo i ubuduÄ‡e ostati u istom sastavu i nastaviti uÅ¾ivati u naÅ¡oj glazbi – poruÄuju deÄki iz sastava te Å¡alju veliki pozdrav svim sadaÅ¡njim i buduÄ‡im fanovima Fenomen band-a.

www.vzaktualno.hr

Hranom i napitcima protiv glavobolje

8. svibnja 2013.

246

Arhiva

Kad boli glava, boli sve. TeÅ¡ko je komunicirati, gledati pa Äak i spavati. U takvim situacijama ljudi su skloni pribjegavati masi painkillera, samo da mogu normalno funkcionirati. Glavobolja je za svaku osobu razliÄita, ali postoje neke osnovne smjernice koje su jednake za sve. Ona predstavlja bol koja se javlja na podruÄju glave i vrata, te je razliÄitog intenziteta i vremena trajanja. Bol moÅ¾e biti tupa, jaka i kratkotrajna ili ako nemaÅ¡ sreÄ‡e, izuzetno jaka i duga.

KroniÄna glavobolja je stanje zbog kojeg se obavezno moraÅ¡ konzultirati s lijeÄnikom. A ako ti se javlja samo povremeno i Å¾eliÅ¡ izbjeÄ‡i razne tablete i farmaceutske proizvode, probaj s ovim namirnicama, za koje je dokazano da smanjuju glavobolju.

1. Voda – To je najjeftiniji, a moÅ¾e biti i najpouzdaniji naÄin za lijeÄenje glavobolje. Ako je tijelo pravilno hidratizirano, veÄ‡ina toksina Ä‡e se izluÄiti putem mokraÄ‡e, stolice ili znoja.

2. Kava – Å¡alica jake kave moÅ¾e pomoÄ‡i u smanjenju boli, upravo zbog njenog najbitnijeg sastojka, kofeina. Kofein je supstanca koja stimulira cirkulaciju i zavrÅ¡etke Å¾ivaca, koji reguliraju osjeÄ‡aj boli. Pa kako se oni opuste, tako bol popuÅ¡ta.

3. ÄŒaj – Å¡alica toplog, ne prevruÄ‡eg Äaja, moÅ¾e takoÄ‘er pomoÄ‡u u redukciji glavobolje, upravo zbog svog najbitnijeg sastojka, teina, koji djeluje na isti naÄin kao i kofein.

4. Å alica toplog mlijeka – toplo mlijeko djeluje umirujuÄ‡e na Å¾ivÄani sustav, opuÅ¡ta i grije organizam. Najbolje ga je popiti bez Å¡eÄ‡era ili zaslaÄ‘ivaÄa, ali ako baÅ¡ ne moÅ¾eÅ¡ odoljeti, onda umjesto Å¡eÄ‡era, koristi med.

5. Banana – banana je voÄ‡e koje se mora konzumirati umjereno, ali kad boli glava, dvije- tri banane nisu na odmet. Banana u sebi sadrÅ¾i mineral magnezij, koji djeluje na organizam na naÄin da ga relaksira, opuÅ¡ta i reducira stres. Veoma je bitno unositi dovoljno ovog minerala u organizam, upravo iz razloga jer je njegov manjak jedan od uzroÄnika glavobolja i migrena. Magnezij je anti – stresni mineral koji djeluje na naÄin da opuÅ¡ta miÅ¡iÄ‡e, potiÄe san i ustaljeni bio – ritam te poboljÅ¡ava cirkulaciju. PoÅ¾eljna dnevna doza Mg-a je oko 300mg.

6. Limun – ovo voÄ‡e je najbolji izvor vitamina C. Ali nekim ljudima je teÅ¡ko zagristi u limun i pojesti ga, kao primjerice mandarinu. Njegov kiselkasti okus, u ovom sluÄaju, je nedostatak, ali u sluÄaju glavobolje je prednost. Ako si sklon glavoboljama, onda je najbolje da ujutro, nataÅ¡te, popijeÅ¡ ÄaÅ¡u vode u kojoj je ocijeÄ‘eno pola limuna. Naravno, takoÄ‘er bez Å¡eÄ‡era.

7. Ginko biloba – za djelotvornost ove drevne biljke ( koriÅ¡tena u narodnoj kineskoj medicini prije 5000 godina) su najvaÅ¾nije tri skupine spojeva, flavonoidi, ginkolidi i bilobalidi. Iako se ginko – biloba uglavnom smatra kao dodatak prehrani, novo istraÅ¾ivanje pokazalo je kako ono pomaÅ¾e smanjiti glavobolje kod djece i odraslih, posebice ljudi koji se nalaze u treÄ‡oj Å¾ivotnoj dobi.

www.timeout.hr/PM

Ministrica kulture najavila potporu projektima

8. svibnja 2013.

269

Arhiva

Ministrica kulture Andrea Zlatar VioliÄ‡ danas je u VaraÅ¾din stigla s nekoliko dobrih vijesti, te najavila kako je Ministarstvo kulture na svoju listu prioriteta stavilo dva projekta iz VaraÅ¾dina. RijeÄ je o projektu obnove VaraÅ¾dinske kuÄ‡e i Sinagoge koja se pretvara u multimedijalni centar. Uz to najavila je i kako Ä‡e se na slijedeÄ‡em zasjedanju Sabora na saborskim klupama naÄ‡i odluka kojom Ä‡e se Hrvatsko narodno kazaliÅ¡te u VaraÅ¾dinu dobiti status nacionalnog, te biti izjednaÄeno sa kazaliÅ¡tima u Splitu, Osijeku i Rijeci.

– HNK u VaraÅ¾dinu ima po svojim projektima i snazi, te strategiji razvoja, sve uvjete da postane nacionalno kazaliÅ¡te i po statusu izjednaÄno sa kazaliÅ¡tima u Splitu, Osijeku i Rijeci. Ministarstvo kulture Ä‡e neki postotak izdvojiti za dodatno financiranje samih projekata, no to neÄ‡e promijeniti naÄin na koji je kazaliÅ¡te funkcioniralo do sada kroz programsko vezivanje ljudi uz inovativne projekte, a ne otvaranje radnih mjesta i poveÄ‡avanje hladnog pogona – istakla je ministrica i dodala kako Ä‡e HNK u VaraÅ¾dinu od Ministarstva tokom ove godine dobiti oko 500.00 kuna, plus oko 300.000 kuna za restauraciju.

– To je jako vaÅ¾an projekt jer je samo kazaliÅ¡te okrenuto veÄ‡em broju Å¾upanija, te nadilazi i granice grada i same Å¾upanije te je u tom smislu njegov znaÄaj jednak kazaliÅ¡tima u Rijeci, Splitu i Osijeku – dodala je ministrica i objasnila da ovime kazaliÅ¡te dobiva regionalni znaÄaj koji zasluÅ¾uje.

VaraÅ¾dinska kuÄ‡a i Sinagoga

Svoje mjesto na listi prioriteta Ministarstva kulture, od njih 8, naÅ¡la su Äak 2 iz VaraÅ¾dina. RijeÄ je o VaraÅ¾dinskoj kuÄ‡i i Sinagogi, projektima obnove zgrada koji su prema rijeÄima ministrice otvoreni zajednici te, uz kulturni imaju doprinos i u gospodarskom, ali i socijalnom smislu.

– Mi Ä‡emo ih kandidirati na fondove EU te pratiti na svim bazama izrade projekata. Naime u 11. mjesecu poÄinje borba hrvatskih projekata u jednakopravnim uvjetima sa ostalim Älanicama Europske unije – objasnila je Zlatar.

Izgled nove Sinagoge

– Sva projektna dokumentacija za rekonstrukciju Sinagoge je gotova, a procjena troÅ¡kova iznosi 15.7 milijuna kuna. Kada uÄ‘ete na indikativnu listu Ministarstva Å¡anse su velike da projekti budu prepoznati i u strukturnim fondovima te da Ä‡ete dobiti financije – dodao je varaÅ¾dinski gradonaÄelnik Goran HabuÅ¡ te objasnio i kako je projekt VaraÅ¾dinske kuÄ‡e pilot projekt revitalizacije gradske jezgre.

Naime obnovom zgrade Ä‡e se spojiti Gajeva i Uska ulica, dok Ä‡e se u samu kuÄ‡u smjestiti turistiÄko informativni centar.

www.vzaktualno.hr/MG

Paraolimpijci na Slobodi

8. svibnja 2013.

266

Arhiva

VaraÅ¾din i Atletski klub Sloboda bit Ä‡e ove subote, 11. svibnja, domaÄ‡in ekipnom atletskom prvenstvu Hrvatske za osobe s invaliditetom. Nastupit Ä‡e 104 natjecatelja iz 12 hrvatskih klubova, a meÄ‘u njima i petorica provjerenih atletiÄara osvajaÄa medalja sa posljednjih paraolimpijskih igara u Londonu.

– Kada smo prije petanestak godina zapoÄeli sa razvojem atletike za osobe sa invaliditetom u cijeloj Hrvatskoj imali smo samo petnaest atletiÄara, a do danaÅ¡njeg dana ta se brojka znatno poveÄ‡ala. Ovo prvenstvo bit Ä‡e sigurno vrlo kvalitetno, prvo poslije paraolimpijskih igara u Londonu, a ujedno i poÄetak natjecateljskog ciklusa za slijedeÄ‡e igre. Nastupit Ä‡e svi naÅ¡i najbolji atletiÄari, osvajaÄi medalja, koji Ä‡e nam pokazati u kakvoj su formi. Natjecanje Ä‡e se odvijati u svim atletskim disciplinama koja su u programu paraolimpijskih igara – rekao je na prigodnoj novinskoj konferenciji predsjednik Hrvatskog paraolimpijskog odbora Ratko KovaÄiÄ‡.

Ovo prvenstvo bit Ä‡e svojevrsna predigra 16. meÄ‘unarodnom atletskom prvenstvu Hrvatske koje Ä‡e se, 25. i 26. svibnja, takoÄ‘er odrÅ¾ati u VaraÅ¾dinu.

www. vzaktualno.hr

VaraÅ¾dinski FOI ugostio 2. Dan karijera

8. svibnja 2013.

284

Arhiva

2. Dan karijera pod nazivom “Moj prvi posao” na varaÅ¾dinskom je Fakultetu organizacije i informatike, u organizaciji Centra za podrÅ¡ku studentima i razvoj karijera FOI-a, ugostio struÄnjake, poslodavce, te donositelje politike zapoÅ¡ljavanja, ali najbitnije i studente kojima je ovo jedna u nizu moguÄ‡nosti kroz koje se mogu kvalitetno informirati o stanju i moguÄ‡nostima na trÅ¾iÅ¡tu rada, te doÄ‡i korak bliÅ¾e pronalasku Å¾eljenog radnog mjesta.

Kroz niz okruglih stolova studenti su saznali informacije iz prve ruke o prvom poslu nakon diplome, kompetencijama zapoÅ¡ljavanja prvostupnika i magistra struke, te o moguÄ‡nostima izgradnje karijere nakon Å¡to dobe diplomu u ruke. Tako su na panel diskusiji namijenjenoj prvenstveno studentima pod nazivom “Moja karijera nakon FOI-a” sudjelovali bivÅ¡i studenti FOI-a koji su govorili o vlastitim iskustvima traÅ¾enja posla i zapoÅ¡ljavanja, odnosu s poslodavcima i napretku u karijeri, ali i o studentskim i fakultetskim aktivnostima koje su im pomogla u osobnom i profesionalnom razvoju.

– Svima je danas jasno da studente moramo bolje pripremiti za trÅ¾iÅ¡te rada. Mi smo u sklopu toga napravili pionirski korak i osnovali Centar za podrÅ¡ku studentima i razvoj karijera FOI-a kroz koji se studenti joÅ¡ za vrijeme studija povezuju sa potencijalnim poslodavcima, a uz to smo organizirali i nekoliko okruglih stolova sa poslodavcima te s njima otvorili dijalog i zapravo saznali kakve su stvarne potrebe trÅ¾iÅ¡ta rada, a uz to i dobili prijedloge za poboljÅ¡anje naÅ¡ih nastavnih programa – objasnio je prilikom otvorenja 2. Dana karijera dekan FOI-a Vjeran Strahonja.

Naime, Dan karijera je joÅ¡ jedna u nizu aktivnosti sa tim ciljem pripremanja studenata za Å¾ivot i rad nakon fakulteta, te je ovogodiÅ¡nje izdanje okupilo predstavnike uglednih tvrtki s kojima FOI suraÄ‘uje, koje prate fakultet i zapoÅ¡ljavaju njihove studente.

– Tu su poslodavci koji su jako zainteresirani za naÅ¡e studente i koji su u nama prepoznali vlastiti interes. A mi pokuÅ¡avamo sluÅ¡ati, te nastavne programe dijelom prilagoditi njihovim potrebama – objasnio je Strahonja te dodao kako se FOI-evci relativno kratko zadrÅ¾avaju na burzi, posebice oni aktivniji i otvoreniji stjecanju iskustava.

– Nekim studentima je jako teÅ¡ko doÄ‡i do posla, nekima je izuzetno lako, dok se za nekima poslodavci doslovce trgaju. Naime, za jako dobre studente uvijek ima i bude mjesta, no istovremeno je Äinjenica da ocjena nije viÅ¡e najbitnija, potrebna su i neka tehniÄka znanja, ali i otvorenost te umreÅ¾avanje. Dakle, oni studenti koji su zainteresirani i aktivniji Ä‡e uvijek biti bliÅ¾e zapoÅ¡ljavanju od onih koji Ä‡e o tome poÄeti razmiÅ¡ljati tek nakon Å¡to dobe diplomu – objasnio je Strahonja te dodao kako nema veÄ‡ih problema kod zapoÅ¡ljavanja diplomiranih, veÄ‡ je veÄ‡i problem Å¡to mnogo njih odlazi van.

– NaÅ¡i se studenti relativno kratko zadrÅ¾avaju na burzi, te iako je i informatika u recesiji, nemamo velikih problema kod zapoÅ¡ljavanja. On postoji, ali viÅ¡e ovisi o mobilnosti i spremnosti pojedinca da prihvati ono Å¡to se nudi. ViÅ¡e nas brine to Å¡to ih mnogo odlazi van i time naÅ¾alost gubimo kvalitetan i vrijedan ljudski potencijal – zakljuÄio je.

www.vzaktualno.hr/MG

Novi ciklus edukacija za bolji ljubavni Å¾ivot

8. svibnja 2013.

270

Arhiva

Obiteljski centar VaraÅ¾dinske Å¾upanije zapoÄinje novi ciklus besplatne edukacije “Reformuliranje ljubavi”, tijekom kojeg Ä‡e polaznici dobiti neka nova saznanja o poboljÅ¡anju ljubavnog Å¾ivota i odgovor na vaÅ¾no pitanje “Kako ne upropastiti vlastiti Å¾ivot traÅ¾eÄ‡i pravu ljubav”.

Kako poboljÅ¡ati ljubavni Å¾ivot i otkriti zablude koje ga upropaÅ¡tavaju? Kako ukloniti nepotrebnu ljubavnu patnju? Kako se oporaviti nakon gubitka partnera i ukljuÄiti u Å¾ivot? Kako kroz konkretne korake unijeti Å¾eljene promjene, a time ljubavni Å¾ivot uÄiniti kvalitetnijim, su neki od ciljeva ovog treninga, a namijenjen je i parovima i pojedincu, odnosno i Å¾enama i muÅ¡karcima koji svoj ljubavni Å¾ivot Å¾ele uÄiniti kvalitetnijim!

ZaÅ¡to je partnerska ljubav i partnerska komunikacija posebna i drugaÄija od drugih? Da li i zaÅ¡to vam se javljaju isti problemi sa razliÄitim partnerima? Koji je moj, a koji partnerov jezik ljubavi? Kako reÄ‡i ono Å¡to Å¾elim, a da me partner Äuje i razumije?

Odgovore na ova i na joÅ¡ mnoga druga pitanja saznat Ä‡ete na ovoj edukaciji. UkljuÄite se i time investirajte u sebe i u svoju ljubavnu sudbinu!

Edukacijsko – savjetodavne radionice u trajanju od 2 sata ukljuÄivati Ä‡e 8 susreta, a moÅ¾e ih polaziti 8 – 10 polaznika. PoÄinju 9.5. u 18 sati u Obiteljskom centru VaraÅ¾dinske Å¾upanije, BiÅ¡kupeÄka Poljana b.b., DruÅ¡tveni dom, prvi kat.

Voditelji treninga je defektolog Dubravko Å okÄeviÄ‡ i Tina SklepiÄ‡, soc.ped, asistentica.

Ovo je rijetka edukacija koju pohaÄ‘aju i muÅ¡karci, a prijava je obavezna jer je broj mjesta ograniÄen.

Kontakt: Obiteljski centar VaraÅ¾dinske Å¾upanije, tell/fax 042 303 075, e-mail obiteljski-centar@ocvz.hr, www.ocvz.hr

www.vzaktualno.hr

MoÅ¾emo li uštedjeti uljepšavajuÄ‡i se?

8. svibnja 2013.

272

Arhiva

Rijetko koja Å¾ena nije slaba na kvalitetne proizvode za njegu tijela i uljepÅ¡avanje. Na kojim proizvodima moÅ¾emo uÅ¡tedjeti, a za koje je ipak bolje izdvojiti malo viÅ¡e novca?

VlaÅ¾ne maramice

S dolaskom vruÄ‡ih dana, sve ÄeÅ¡Ä‡e Ä‡emo koristiti osvjeÅ¾avajuÄ‡e maramice, a vjerni pratitelji Ä‡e nam biti i na putovanjima. Nisu sve vlaÅ¾ne maramice jednako kvalitetne, ali se ipak mogu naÄ‡i dobre maramice za manje od 15 kuna. Takve su, primjerice, CV maramice, dostupne u MÃ¼lleru.

UÅ¡teda: 10 kn i viÅ¡e

Maskara

Svako malo na policama osvane nova maskara koja nam obeÄ‡aje joÅ¡ veÄ‡i volumen i efekt umjetnih trepavica. Ipak, isti efekt moÅ¾eÅ¡ postiÄ‡i gotovo svakom maskarom! VaÅ¾no je samo imati dobru Äetkicu. OdliÄne Äetkice koje razdvajaju svaku trepavicu, te naglaÅ¡avaju i one manje dostupne trepavice u unutarnjem kutu oka imaju, npr. Maybellinove maskare.

Maybelline.com

UÅ¡teda: 50 – 200 kn

Parfem

Ukoliko ne kupujeÅ¡ zaista previÅ¡e parfema i preÄesto ih mijenjaÅ¡, isplati se odabrati miris koji ti posve odgovara, bez obzira na cijenu. Parfem Ä‡eÅ¡ nositi joÅ¡ dugo. PoÅ¾eljno je uvijek imati jedan elegantan parfem i jedan za slobodno vrijeme. Naime, u formalnim situacijama nisu poÅ¾eljni napadni mirisi.

Ne zaboravi isprobati i one niÅ¾ih cijena. I meÄ‘u njima Ä‡eÅ¡ povremeno naÄ‡i neki zaista fin i kvalitetan parfem.

Fragrantica.com

Lakovi za nokte

Toliko nijansi, a najprivlaÄniji su obiÄno i najskuplji. Svaka Å¾ena voli imati malu kolekciju omiljenih nijansi lakova za nokte, no Å¡to ako jedna boÄica koÅ¡ta 100 kuna? VeÄ‡ina Ä‡e se sloÅ¾iti da je to preskupo. I zaista jest, jer kvalitetne lakove za nokte s dobrim prekrivanjem moÅ¾emo pronaÄ‡i i po niÅ¾im cijenama, a od mnogih nijansi koje nudi svaki brend zasigurno Ä‡ete pronaÄ‡i i neÅ¡to za sebe!

Bipa.at

UÅ¡teda: 50 kn i viÅ¡e

Gelovi za tuÅ¡iranje

Skupi gelovi za tuÅ¡iranje pozivaju nas na posebna mirisna iskustva ispod tuÅ¡a, a tko se ne voli razmaziti i podiÄ‡i svoje raspoloÅ¾enje? Ipak, nepotrebno je bacati velike svote novca na gel kojeg Ä‡emo ionako ubrzo potroÅ¡iti. Uostalom, postoje i jeftiniji gelovi za tuÅ¡iranje koji ne miriÅ¡u niÅ¡ta loÅ¡ije. Å toviÅ¡e! Fa gelovi za tuÅ¡iranje odliÄno miriÅ¡u, a njihova bogata ponuda ti omoguÄ‡uje da svaki puta isprobaÅ¡ drugi.

smallflower.com

UÅ¡teda: 50 kn i viÅ¡e

Sjajila za usne

JoÅ¡ jedna mala napast koja nam Äesto prazni novÄanik. Nepotrebno, jer postoje sjajila u divnim nijansama koja se dugo zadrÅ¾avaju na usnama za samo 20 kuna.

beautyarena.pk

UÅ¡teda: 50 kn i viÅ¡e

UÅ¡tedjeti moÅ¾eÅ¡ i na sjenilima za oÄi, rumenilima, tuÅ¡u za oÄi, pa Äak i na kremama za njegu lica i tijela, ukoliko si spremna isprobati razliÄite proizvode i uvjeriti se u kvalitetu pojedinih proizvoda manje skupih marki!

Na nekim prizvodima ipak nije dobro Å¡tedjeti: na dobroj pasti za zube i tekuÄ‡ini za ispiranje usne Å¡upljine, na preparatima za ÄiÅ¡Ä‡enje koÅ¾e, preparatima za uklanjanje Å¡minke, Å¡amponu za kosu, dobrom laku za kosu i ostalim styling preparatima, na Äetkama za kosu, ruÅ¾u za usne, te puderu koji vam odgovara.

Na Äemu ste vi spremne Å¡tedjeti?

www.timeout.hr/Valentina Juren