2013. – Stranica 559

9. travnja 2013.

276

Arhiva

Ako si tip osobe koji nikada iz kuÄ‡e ne izlazi bez playera ili iPoda onda moÅ¾eÅ¡ biti siguran da ti je tvoje tijelo i zdravlje na tome zahvalno! Naime, glazba je odliÄan ljudski izum koji opuÅ¡ta, vraÄ‡a u sretnija vremena i podiÅ¾e raspoloÅ¾enje. A joÅ¡ je k tome dobra i za tvoje zdravlje.

Evo nekoliko razloga zaÅ¡to je dobro sluÅ¡ati omiljene pjesme:

1. Umanjuje bol – tvoja omiljena pjesma ili vrsta glazbe ima moÄ‡ da umanji ili u potpunosti zatomi osjeÄ‡aj boli. Dokazano je da se veÄ‡ina ljudi nakon sluÅ¡anja omiljene pjesme osjeÄ‡a bolje i ima redukciju osjeÄ‡aja boli jer glazba skreÄ‡e pozornost s negativnih situacija i tjera mozak da razmiÅ¡lja o neÄemu drugome.

2. Glazba potiÄe navalu uspomena – tvoja omiljena pjesma ima moguÄ‡nost da te vrati u ona stara, dobra vremena jer ti sjeÄ‡anja o nekom smijeÅ¡nom dogaÄ‘aju ili ljudima koji su sudjelovali u njemu, naviru sama od sebe. Naravno, ne moraju sva sjeÄ‡anja biti obavijena dobrim emocijama, jer se moÅ¾e dogoditi da te neka pjesma pogodi u Å¾ivac ili podsjeti na neki ruÅ¾an dogaÄ‘aj. Ipak isplati se riskirati jer navala dobrih emocija i pozitivnih sjeÄ‡anja potiÄe tvoj organizam da se bolje osjeÄ‡a.

3. PodiÅ¾e raspoloÅ¾enje – mozak je Äaroban organ, on je odmah u stanju prepoznati da li ti neka pjesma odgovara ili ne. Ako se dogodi gore navedena situacija naviranja loÅ¡ih emocija, tjera te da ju promijeniÅ¡, tako dugo dok na radio stanici ili playlisti ne naiÄ‘eÅ¡ na onu koja ti odgovara. U tom sluÄaju tvoj mozak te nagraÄ‘uje i otpuÅ¡ta dopamin, supstancu koja te Äini sretnim.

4. JaÄa imunoloÅ¡ki sustav – kako glazba potiÄe dobro raspoloÅ¾enje, organizam se opuÅ¡ta i na taj naÄin reducira nakupljeni stres, tj. tvoji mehanizmi obrane postaju jaÄi, jer viÅ¡e nisu optereÄ‡eni negativnim emocijama, veÄ‡ dopaminom i hormonom rasta, koji pomaÅ¾u u jaÄanju metabolizma.

5. Glazba reducira stres

6. Glazba pomaÅ¾e u efektivnijem vjeÅ¾banju – istezanja i rastezanja uz dobru glazbu rezultiraju veÄ‡im gubitkom kalorija. A veÄ‡ina ljudi se ravna po duÅ¾ini pjesme, pa ako si napraviÅ¡ dulju playlistu za vjeÅ¾banje, tako Ä‡eÅ¡ se i indirektno motivirati da odvjeÅ¾baÅ¡ joÅ¡ samo ovu pjesmu, kad je toliko dobra, i tako 3 do 4 puta viÅ¡e, nego si na poÄetku planirao.

www.timeout.hr/PM

Umjetne trepavice za nezaboravan pogled!

9. travnja 2013.

240

Arhiva

Ako ste se odluÄile na umjetne trepavice povodom nekog posebnog dana ili ludog tuluma, one Ä‡e vam itekako pomoÄ‡i i vaÅ¡ pogled transformirati u nezaboravan, glamurozan i veoma seksi – no jedino ako ih znate pravilno nanijeti, i iskoristiti sav njihov potencijal!

Umjetne trepavice se proizvode u viÅ¡e razliÄitih duljina, a najvaÅ¾nije je da odaberete onu koja odgovara duljini vaÅ¡ih prirodnih trepavica.

IzraÄ‘uju se od umjetne ili prirodne dlake, a mogu se nanositi kao cijeli vijenac, ili kao pojedinaÄni snopovi.

Umjetne trepavice vam mogu, odmah po stavljanju, pruÅ¾iti sjajan i glamurozan izgled, ali njihovo postavljanje iziskuje puno strpljenja i koncentracije.

MoÅ¾da Ä‡e vam u poÄetku djelovati neprirodno ili Ä‡ete imati poteÅ¡koÄ‡a pri lijepljenju, stoga vam donosimo par korisnih savjeta koji Ä‡e vam pomoÄ‡i da to napravite bez “po muke”:

Kako bi se umjetne trepavice dobro zalijepile, vaÅ¡i kapci moraju biti Äisti i suhi

Za poÄetak, na svoje trepavice, nanesite tanki sloj maskare.

Zatim sami rub kapaka iscrtajte tuÅ¡em ili olovkom za oÄi, prstom ili Äetkicom blago protrljajte liniju, kako bi ste ju ublaÅ¾ile i zamaglile. Na ovaj Ä‡e naÄin traka koja drÅ¾i umjetne trepavice biti manje vidljiva, piÅ¡e e-zena.

loveitsomuchcom

Iscijedite manju koliÄinu lijepila za trepavice na prst i njime njeÅ¾no preÄ‘ite preko trake koja drÅ¾i umjetne trepavice.

NjeÅ¾no prislonite traku na kapak, uz sami rub korijena vaÅ¡ih trepavica te zalijepite umjetne trepavice. Lijepite ih tako da krenete od vanjske prema unutarnjoj strani. PomoÄ‡u dva prsta pritisnite rub trepavica i saÄekajte par sekundi da se lijepilo osuÅ¡i.

Nakon Å¡to su se umjetne trepavice uspjeÅ¡no zalijepile, nanesite joÅ¡ jedan tanak sloj maskare, Å¡to Ä‡e posluÅ¾iti kao dodatno lijepilo, koje Ä‡e omoguÄ‡iti prirodnim i umjetnim trepavicama da se izmijeÅ¡aju. PaÅ¾ljivo nanesite maskaru u unutraÅ¡nji dio gornjih trepavica; saÄekajte malo, pa postupak joÅ¡ jednom ponovite.

Ako Å¾elite postiÄ‡i prirodni izgled odaberite one umjetne trepavice koje imaju razliÄitu duljinu dlaÄica. Slobodno ih i same, prije stavljanja, skratite Å¡karicama na Å¾eljenu duljinu.

Umjetne se trepavice skidaju odgovarajuÄ‡im sredstvima za uklanjanje Å¡minke i to tako da prvo premaÅ¾ete mjesta gdje su umetnute. Budite paÅ¾ljive kako ne bi oÅ¡tetile svoje trepavice.

www.timeout.hr

HDZ-ovci predstavili kandidate za naÄelnike opÄ‡ina

9. travnja 2013.

214

Arhiva

Mjesec dana dijeli nas od nadolazeÄ‡ih lokalnih izbora na kojima Ä‡e, kao i svaki puta do sada, biti odmjerene snage politiÄkih aktera Å¾upanijske scene. Sukladno tome, u prostorijama Å½upanijske organizacije HDZ-a jutros su pred predstavnike medije stali HDZ-ovi kandidati za opÄ‡inske naÄelnike kako bi javnosti predstavili svoje predizborne aktivnosti.

Dok Ä‡e veÄ‡ina HDZ-ovih aktualnih naÄelnika opÄ‡ina i ovoga puta biti kandidati za novi mandat, u opÄ‡ini JalÅ¾abet i OpÄ‡ini Sveti Ilija rijeÄ je o novim kandidatima. Tako Ä‡e se za naÄelnika OpÄ‡ine JalÅ¾abet kandidirati Mirko MagiÄ‡, magistar ekonomije i zamjenik opÄ‡inskog naÄelnika kojemu

je prioritet nastaviti sa kapitalnim investicijama i veÄ‡ tijekom ove godine u poduzetniÄkoj zoni zaposliti preko 200 ljudi. Na Äelno mjesto OpÄ‡ine Sveti Ilija potrudit Ä‡e se stati 34-godiÅ¡nji Marin Bosilj kojemu je Å¾elja nastaviti s kontinuiranim radom te opÄ‡ine i uÄiniti je jednom od najpoÅ¾eljnijih za Å¾ivot.

Mirko MagiÄ‡

HDZ-ov kandidat za naÄelnika OpÄ‡ine Beretinec i dalje ostaje Ivan Å inko, u Donjoj VoÄ‡i Kruno Jurgec, u Gornjem Kneginu Goran KaniÅ¡ki, u LjubeÅ¡Äici Nenad HorvatiÄ‡, u Petrijancu Vladimir KureÄiÄ‡, u Vidovcu Bruno HraniÄ‡, te u Vinici Marijan Kostanjevac. Å to se tiÄe OpÄ‡ine Visoko, tamo za sada joÅ¡ nije istaknut kandidat veÄ‡ Ä‡e dosadaÅ¡nji naÄelnik Dragutin MatekoviÄ‡ biti kandidat sve dok ne doÄ‘e do adekvatne zamjene.

– RijeÄ je o naÅ¡im provjerenim, sposobnim i iskusnim naÄelnicima koji su se dokazali svojim dosadaÅ¡njim radom. Pokazali su puno znanja, struÄnosti i kompetencije i od njih 11 osmero ih je odluÄilo ponovno istaknuti svoju kandidaturu. IzmeÄ‘u ostalog cijela Å¾upanija zahvaljujuÄ‡i njihovom radu drÅ¾i glavu iznad vode – rekao je AnÄ‘elko StriÄak, HDZ-ov kandidat za Å¾upana.

HDZ-ovci su predstavljanje svojih kandidate iskoristili i za kratki kritiÄki osvrt na aktualnog Å¾upana Predraga Å tromara kojemu najviÅ¡e zamjeraju obilazak udruga umirovljenika i obeÄ‡anja da Ä‡e ukoliko glasaju za njega i dalje dobivati besplatne autobuse za svoje izlete.

– Å½upan se nalazi s umirovljenicima, ljudi nam piÅ¡u o tome. Radi se o netresparentnoj kampanji gdje se novac poreznih obveznika VaraÅ¾dinske Å¾upanije troÅ¡i na njihovu kukuriku kampanju. Kupuju se glasovi umirovljenika besplatnim autobusnim prijevozima – kaÅ¾e AnÄ‘elko StriÄak naglasivÅ¡i danonoÄ‡no provoÄ‘enja anketa u svakoj opÄ‡ini od strane Kukuriku koalicije, uz pitanje odakle novac za sve te silne ankete.

IzmeÄ‘u ostalog, istaknuto je kako opÄ‡inske i gradske sredina imaju ovlasti da koaliraju i dogovaraju kolalicije prema svojim potrebama i afinitetima, a jedino za sada nije dozvoljena kolalicija sa SDP-om i HNS-om.

www.vzaktualno.hr/T.M.C.

S 2.11 promila u krvi pao s bicikla i ozlijedio se

9. travnja 2013.

218

Arhiva

46-godiÅ¡njak je protekle nedjelje, 07. travnja oko 22 sata, nakon Å¡to je popio koju previÅ¡e, sjeo na bicikl i u ZagrebaÄkoj ulici u VaraÅ¾dinu doÅ¾ivio prometnu nesreÄ‡u te zadobio ozljede koje za sada nisu okvalificirane.

MuÅ¡karac je upravljao biciklom pod utjecajem alkohola od 2,11 promila istoÄnom biciklistiÄkom trakom ZagrebaÄke ulice iz smjera TurÄina prema centru grada VaraÅ¾dina te zbog bitno smanjenih vozaÄkih sposobnosti izgubio ravnoteÅ¾u i pao sa bicikla na istoÄnu biciklistiÄku traku.

OzlijeÄ‘eni bicklist je odvezen u OpÄ‡u bolnicu VaraÅ¾din.

www.vzaktualno.hr

Što kad ti deÄko postane naporan?

9. travnja 2013.

441

Arhiva

U vezi si duÅ¾e vrijeme, sve je do tog zlosretnog trenutka bilo savrÅ¡eno, u njemu si pronalazila sreÄ‡u i veselje, a sad ti je odjednom postao naporan. Å½ivciraju te njegovi pozivi, viÅ¡e nije slatko kad te probudi u 3 sata u noÄ‡i da ti kaÅ¾e par njeÅ¾nih rijeÄi i seks nije ono Å¡to je nekad bio! Kako se ponaÅ¡ati kad ti deÄko umjesto partnera postane netko koga Å¾eliÅ¡ eliminirati iz svog Å¾ivota?

Ako si sigurna ili vjerujeÅ¡ da je to samo prolazna faza, onda je najbolje o toj novonastaloj situaciji popriÄati sa svojom boljom polovicom. A ako je to samo jedan od znakova da je vaÅ¡a veza veÄ‡ odavno prestala biti idealna za tebe, onda je vrijeme da ju prekineÅ¡. GreÅ¡ka koju ljudi rade kad se naÄ‘u u situaciji s samo 2 izlaza je da uvijek razmiÅ¡ljaju predugo.

Sjedni i razmisli (ne predugo) o tome kamo Å¾eliÅ¡ da ti Å¾ivot ide i za koga u njemu ima mjesta. Ako se tvoj partner naÄ‘e na tom popisu, onda tu novonastalu situaciju morate skupa rijeÅ¡iti, a ako ne, onda je, draga moja, tu kraj tvoje veze.

A Å¡to se tiÄe napornosti i onog osjeÄ‡aja ljutnje nakon svakog njegovog telefonskog poziva ili izljeva njeÅ¾nosti koji ti u datom trenutku ne odgovora, on je samo pokazatelj nekog dubljeg problema koji je ostao zatomljen po putu. Jer mora postojati neki razlog zaÅ¡to te on odjednom Å¾ivcira. Kad ga otkrijeÅ¡, moÄ‡i Ä‡ete ga skupa rijeÅ¡tit.

Najbolji naÄin je proces introspekcije i reflektiranja na sve proÅ¡le dogaÄ‘aje. Za to si moraÅ¡ uzeti vremena i prostora samo za sebe.

Tvom partneru isto nije jasno Å¡to se dogaÄ‘a, pa pokuÅ¡ava biti pristupaÄniji, dostupniji i na bilo koji naÄin ti Å¾eli pokazati da te voli i treba, a poÅ¡to nema uvid u situaciju (koju mu ti ne Å¾eliÅ¡ objasniti da ga ne povrijediÅ¡) samo se joÅ¡ grÄevitije lovi za tebe. Ovakva situacija zahtjeva obostani pristup rjeÅ¡avanju problema i joÅ¡ veÄ‡e razumijevanje vlastitih i tuÄ‘ih potreba. A nakon otvorenog razgovora i ukazivanja na nastale poteÅ¡koÄ‡e, sve Ä‡e postati lakÅ¡e. On Ä‡e shvatiti da ti trebaÅ¡ prostora a ti da on i nije toliko naporan, koliko si ti bila ljuta i povrijeÄ‘ena zbog neke druge stvari.

U vezi su najbitniji razgovor i razumijevanje, jer kad toga nema, veza je osuÄ‘ena na svaÄ‘e i u krajnjoj instanci propast, pa zato dragi moji, razgovarajte do besvijesti.

www.timeout.hr/PM

Sedam drÅ¾avnih prvaka iz matematike

9. travnja 2013.

412

Arhiva

UÄenici osnovnih i srednjih Å¡kola iz VaraÅ¾dinske Å¾upanije postigli su iznimne rezultate na DrÅ¾avnom natjecanju iz matematike koje se odrÅ¾alo u Dubrovniku od 2. do 4. travnja. Ukupno je osvojeno sedam prvih mjesta, a dvoje uÄenika pozvano je na izborno natjecanje za nastup u olimpijskim ekipama Hrvatske.

U kategoriji osnovnih Å¡kola drÅ¾avnim prvacima postali su Ida KolmaniÄ‡, uÄenica petog razreda Osnovne Å¡kole Novi Marof, Andrea KriÅ¾aniÄ‡, uÄenica petog razreda VI. Osnovne Å¡kole VaraÅ¾din, Aleksandra-SaÅ¡a BoÅ¾oviÄ‡, koja pohaÄ‘a sedmi razred VI. Osnovne Å¡kole VaraÅ¾din, Josip Keleva, uÄenik osmog razreda VI. Osnovne Å¡kole VaraÅ¾din te Lukas Novak koji pohaÄ‘a osmi razred I. Osnovne Å¡kole u ÄŒakovcu.

Aleksandra-SaÅ¡a BoÅ¾oviÄ‡ i Josip Kelava u Dubrovniku su ponovili proÅ¡logodiÅ¡nje rezultate, dok je Lukas Novak postao DrÅ¾avnim prvakom treÄ‡u godinu za redom.

Mentori nagraÄ‘enim uÄenicima su profesori Tanja Debelec, Antonija BuhiniÄek, Katica KalajdÅ¾ija, Marijana IliÄ‡, Davor DukariÄ‡, Nevio Cifrek te Branko Å kiljan.

U kategoriji srednjih Å¡kola Maja PuÄek, uÄenica drugog razreda Druge gimnazije VaraÅ¾din te Ivan Brezovec, maturant Srednje Å¡kole Ivanec takoÄ‘er su osvojili naslov DrÅ¾avnog prvaka. Maja je svoj rezultat od proÅ¡le godine, kada je osvojila treÄ‡e mjesto, poboljÅ¡ala dok je Ivan ponovio rezultat koji je osvojio u prvom razredu te je stekao pravo direktnog upisa na Fakultet elektrotehnike i Prirodoslovno-matematiÄki fakultet.

TakoÄ‘er, uÄenici Maja PuÄek i Nikola Å algaj pozvani su na izborno natjecanje za nastup u olimpijskim ekipama Hrvatske koje Ä‡e se odrÅ¾ati ovog vikenda u Zagrebu.

Mentori uÄenika bili su profesori Silva ÄŒubrilo, Dubravka DrÅ¾aiÄ‡-Taourirt, Tatjana Plantak, Branko TopiÄ‡, Marica Dolenec-JuriniÄ‡, Marina Å epavlov, Tamara Srnec, Vesna Bukal, te Stanko Divjak.

Isto tako, uÄenici osnovnih Å¡kola Mateja Vuradin, Nevena PetroviÄ‡ te Vedran Cifrek, kao i uÄenici srednjih Å¡kola Matea ÄŒelar, Jurica Genc, Karlo Videc, Nikola Å algaj te Filip HreniÄ‡ posebno su pohvaljeni za izvrstan nastup.

Iznimni rezultati koje su uÄenici postigli od velikog su znaÄaja za VaraÅ¾dinsku Å¾upaniju, jednu od najmanjih prema broju stanovnika, ali najveÄ‡u po izdvajanju za rad s nadarenim uÄenicima. Ovakav rezultat, naravno, ne bi bilo moguÄ‡e postiÄ‡i bez puno rada i truda u Å¡kolama i, naravno, Centru izvrsnosti za matematiku.

Neeson&Cooper zajedno na sudu!

9. travnja 2013.

231

Arhiva

Nakon Å¡to su udruÅ¾ili snage na filmskom platnu za film “The A-Team”, glumaÄki dvojac Liam Neeson i Bradley Cooper ponovno “nastupaju” zajedno, ovog puta na sudu – javlja Celebrity-gossip.net.

Glumci su podigli tuÅ¾bu protiv Vutec Corporations i First Impressions Theme Theaters jer su, kako tvrde Neeson&Cooper, koristili dijelove njihovog brenda i to – bez dozvole.

SluÄaj je dodijeljen Vrhovnom sudu u Los Angelesu, a temelji se na povredi privatnosti, prava na publicitet, povredi zaÅ¡titnog znaka i nepaÅ¾nji. Naime, Liam i Bradley tvrde da su optuÅ¾enici koristili njihove slike u oglasima, na web stranicama, te u drugim marketinÅ¡kim i promotivnim materijalima.

TuÅ¾itelji takoÄ‘er traÅ¾e novaÄanu odÅ¡tetu te pokrivanje odvjetniÄke naknade.

www.timeout.hr