2013. – Stranica 601

15. ožujka 2013.

173

Propolis je smolasta, aromatiÄna smjesa koju pÄele prikupljaju sa pupoljaka, kore stabala ( najÄeÅ¡Ä‡e topole, breze i jasena), iz biljnih sokova ili drugih biljnih izvora. Naziv “propolis” potjeÄe od grÄkih rijeÄi pro – prije, ispred, za i polis – grad – Å¡to se prevodi kao “obrana za grad” ili “branitelj grada”. PÄelama sluÅ¾i za zaÅ¡titu koÅ¡nice i krpanje rupa u njoj, a ljudima je daleko korisniji, jer njegova svojstva pokazuju da se radi o “prirodnom antibiotiku”.

Propolis je kao lijek poznat joÅ¡ od antiÄkih vremena, Aristotel ga spominje u svojoj “PriÄi (govoru) Å¾ivotinja” i zakljuÄuje da se moÅ¾e koristiti u lijeÄenju koÅ¾nih povreda, rana i infekcija. Postoje povijesni zapisi o ljekovitosti propolisa Å¡irom kugle zemaljske. Od davnih vremena bio je poznat EgipÄ‡anima, Rimljanima, Babiloncima, Grcima i Arapima.

Brojne studije u danaÅ¡nje vrijeme pokazale su da je koristan protiv gljivica, virusa i bakterija, tj. posjeduje antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Uz to on potiÄe regeneraciju tkiva i snaÅ¾an je antioksidans, jer ima visoku stopu efektivnosti protiv najÅ¾eÅ¡Ä‡ih bolest, poput malignih tumora, Parkinsonove bolesti i Alzheimera. Daljnja istraÅ¾ivanja o ljekovitim svojstvima propolisa su provedena na temu njegovog utjecaja na imunoloÅ¡ki sustav.

Rezultati koji su dobiveni, su viÅ¡e nego pozitivni, jer su pokazali da propolis jaÄa i osnaÅ¾uje imunitet.

www.dailymail.co.uk

Razlog njegove ljekovitosti za Äovjeka je njegov kemijski sastav.

Propolis sadrÅ¾i drvne smole, balzame, pÄelinji vosak, aromatiÄna i eteriÄna ulja te pelud. Ostali sastojci ukljuÄuju bioflavonoide (najvaÅ¾nija komponenta u propolisu), vitamine u vrlo malim koliÄinama (B1, B2, B6, C, nikotinska kiselina, pantotenska kiselina), kemijske elemente (Å¾eljezo, bakar, magnezij, aluminij, cink) te mikroelemente (natrij, kalij, barij, bor, selen u tragovima, stroncij, kadmij, olovo, nikal, krom, srebro, kobalt, molibden, vanadij). Do danas je identificirano najmanje 180 razliÄitih sastojaka u propolisu.

Kemijski sastav propolisa vrlo je raznolik upravo zbog prirodnih karakteristika pÄela i njihove potrebe za sakupljanjem peluda s najrazliÄitijeg bilja. Identificirano je najmanje 67 vrsta biljaka s kojih je skupljan propolis.

Posebnost propilisa se sastoji u tome da bakterije na njega ne mogu postati otporne, kao Å¡to je sluÄaj s farmaceutskim ljekovima. Ako je dobar pÄelama za obranu, zaÅ¡to onda ne bi bio i nama?

Navalite na propolis i osnaÅ¾ite si organizam!

www.timeout.hr/PM

Ovogodišnji Špancirfest od 23.08. do 01.09.

15. ožujka 2013.

195

Petnaesto izdanje festivala dobrih emocija Å pancirfesta ove Ä‡e se godine odrÅ¾ati od 23. kolovoza do 01. rujna. Tijekom proÅ¡logodiÅ¡njeg festivala na jedinstvenoj otvorenoj pozornici varaÅ¾dinske povijesne jezgre 750 izvoÄ‘aÄa iz 25 zemalja izvelo je 495 programa, a i ove Ä‡e godine tijekom deset festivalskih dana svatko moÄ‡i pronaÄ‡i neÅ¡to za sebe.

Festival Ä‡e tijekom slijedeÄ‡e dvije godine biti dio projekta Circus as a way of life koji je sufinanciran kroz programa Europske unije za razvoj kulturnih djelatnosti Culture. Partneri na projektu su i organizacije iz Francuske, Srbije, Kosova, GrÄka i Albanije, a kroz projekt Ä‡e se razvijati regionalna scena uliÄnog performansa.

U sklopu projekta Ä‡e se na Å pancirfestu 2013 i Å pancirfesta 2014 odrÅ¾avati kreativne radionice novog cirkusa te izvoditi programi nastali tijekom festivala, ali i na radionicama u ostalim zemljama koje pokriva projekt.

Bit Ä‡e to prilika da se svi zainteresirani, bilo VaraÅ¾dinci bilo ostali posjetitelji, joÅ¡ intenzivnije proaktivno ukljuÄe u festival te zajedno s organizatorima kreiraju deset jedinstvenih dana ispunjenih dobrim emocijama.

www.vzaktualno.hr

Zašto neke Å¾ene zraÄe, a neke ne?

15. ožujka 2013.

176

ZaÅ¡to neke dame kad ih pogledate imaju onaj blag, ali odluÄan pogled? ZaÅ¡to soba kad one uÄ‘u, poÄinje zraÄiti i sve se Äini ljepÅ¡im? A one same su kao sunce koje sija najsjajnijm zrakama, od kojih ne moÅ¾ete odvojiti pogled. Vedre, vesele i nasmijane hodaju kroz Å¾ivot. Å to mislite koja je njihova tajna? Kratko i jasno, odliÄan seks.

Naravno da je odgovor seks. Nema druge. One su sretne i zadovoljne, jer su zadovoljene. Å½ene koje imaju zdrav seksualan Å¾ivot su zdravije, veselije i nikako nisu sklone promjenama raspoloÅ¾enja. Na seks gledaju kao na zadovoljstvo (opet), ispunjenje i Äesto Å¾ele joÅ¡. Upravo zato Å¡to je toliko dobar i jer su svjesne da im godi

MuÅ¡karci koji znaju zadovoljiti svoje Å¾ene imaju ispunjene i zdrave veze. Naravno dobar seks dobru vezu Äini joÅ¡ boljom.

Evo nekoliko stvari koje Ä‡e se poboljÅ¡ati u tvom Å¾ivotu s redovitim seksom (a to bi u prosjeku bilo oko 4 puta na tjedan, pa i viÅ¡e):

belmo5tasar.blogspot.com

1. Postati Ä‡eÅ¡ samopozdanija – Å¾ena koja ima redoviti seks zna da je privlaÄna. A to saznanje joj itekako diÅ¾e samopouzdanje. Svjesna je svojih atributa i poÅ¾eljnosti jer joj to partner svakim fiziÄkim kontaktom pokazuje.

2. RaspoloÅ¾enje Ä‡e ti rasti – nakon toliko seratonina koji Ä‡e ti kolati venama, neÄ‡e biti mjesta loÅ¡em raspoloÅ¾enju. Svijet Ä‡e izgledati kao odliÄno mjesto i sve one stvari za koje donedavno nisi imala volje, obavljati Ä‡eÅ¡ s tolikom lakoÄ‡om, da Ä‡eÅ¡ samu sebe iznenaditi.

3. Seks Ä‡e s vremenom postati joÅ¡ bolji – ako je to ikako moguÄ‡e, ali veÄ‡ina parova nakon nekoliko godina zajedniÄkog Å¾ivota, ima bolji seks nego na poÄetku. Na poÄetku je sve bilo nezgrapno, moÅ¾da Äak i prebrzo, ali s vremenom ste se nekako uspjeli uskladiti i ustanoviti Å¡to vam odgovara. A Å¾ena koja ima redovite spolne odnose s osobom od povjerenja, imati Ä‡e bolji i jaÄi orgazam, jer Ä‡e biti u stanju svom partneru objasniti kako, Å¡to i u kojoj mjeri da radi.

4. Strast Ä‡e prÅ¡tati iz tebe – onaj osjeÄ‡aj da postoji osoba koja moÅ¾e iz tebe izmamiti burne i jake emocije, stvara joÅ¡ ÄvrÅ¡Ä‡i temelj tvojoj vezi. Jer najvaÅ¾nija je strast. Ako nje nema, seks neÄ‡e biti dobar. Gledati Ä‡eÅ¡ svog partnera i znati da je on djelom razlog tvog dobrog raspoloÅ¾enja, a samim tim saznanjem Ä‡eÅ¡ ga htjeti joÅ¡ i viÅ¡e. A to Ä‡e sve rezultirati enormnom energijom koja Ä‡e prÅ¡tati iz tebe.

Ne kaÅ¾u uzalud da dobar seks Äini Äuda i transformira osobu do neviÄ‘enih mjera. Zato drage moje, uhvatite svog muÅ¡karca i pravac s njim u krevet, kadu, stol, sofu, stolicu ili bilo Å¡to drugo, Å¡to vam padne na pamet.

www.timeout.hr/PM

DjeÄja pretilost – ozbiljan problem 21. stoljeÄ‡a

15. ožujka 2013.

198

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije oko 40 milijuna djece predÅ¡kolske dobi je pretilo, odnosno ima prekomjernu teÅ¾inu. DjeÄja pretilost nije vezana uz financijske prihode i status obitelji, veÄ‡ se povezuje s prevelikim unosom nezdrave hrane, bogate Å¡eÄ‡erom i masti.

Djeca se takoÄ‘er nedovoljno kreÄ‡u, igraju i izbjegavaju bilo kakve fiziÄke aktivnosti, jer im je zanimljivije biti unutar svoja 4 zida te druÅ¾iti se s kompjuterom, internetom i igricama. Sve su to razlozi zaÅ¡to djeca danas loÅ¡ije Å¾ive, unatoÄ znatnom poboljÅ¡anju materijalnih prilika i ekonomskih stanja. Kao Å¡to svaki roditelj zna, jako je teÅ¡ko djetetu reÄ‡i ne. Ali ako si primijetila da ti dijete naginje u prekomjernu teÅ¾inu, onda je doÅ¡lo vrijeme da ga liÅ¡iÅ¡ Äokolada, slatkiÅ¡a i loÅ¡e, masne hrane.

Ovo nije samo problem odrastanja, veÄ‡ se s pretilosti u tako ranoj dobi veÅ¾u razne bolesti i zdravstveni problemi kao Å¡to je astma i visoki tlak. TakoÄ‘er se u pubertetu mogu javiti predznaci bolesti krvoÅ¾ilnog sustava, problemi s samopouzdanjem i naravno, djetetu nepotrebna depresija. Depresija u godinama kao Å¡to su pubertetske moÅ¾e znaÄiti velike probleme za karakterni razvoj, jer su to godine kad stvara naznake o tome kakva osoba Å¾eli biti. A veÄ‡ina negativnih aspekata pubertetske dobi se moÅ¾e rijeÅ¡iti ako se ono u predÅ¡kolskoj uputi na pravi put.

Ono Å¡to obitelj moÅ¾e napraviti za dijete je da ga pravilo usmjeri. Metoda ima puno, a one najbitnije se odnose na usvajanje pravilne prehrane, poticanje na fiziÄke aktivnosti i bavljenje sportom te davanje do znanja da utjecaj okoline nije kamen temeljac njegovom buduÄ‡em razvoju.

Å to se fiziÄkih aktivnosti tiÄe, daj mu da se bavi sportom koji mu srce Å¾eli, ali pazi da na dan minimalno provede sat vremena baveÄ‡i se izabranom fiziÄkom aktivnoÅ¡Ä‡u. Pomogni mu odabrati aktivnost koja Ä‡e jednako biti zabavna, koliko i fiziÄki zahtjevna, a da mu olakÅ¡aÅ¡, probajte odabrati neÅ¡to u Å¡to se moÅ¾eÅ¡ i ti ukljuÄiti.Ako ti dijete nije sportski tip, vodi ga svaki dan u Å¡etnju ili ako ti prilike, koliko vremenske toliko financijske, to dopuÅ¡taju, u zanimljiva istraÅ¾ivanja Å¡ume, traÅ¾enje blaga po livadama ili do podnoÅ¾ja lijepe rijeke koja se nalazi u blizini.

Dijete Ä‡e takve Å¡etnje doÅ¾ivljavati kao izlet u pustolovinu i zanemariti Äinjenicu da 2 sata okolo trÄi, hoda ili Å¡eÄ‡e, te bez po muke, gubi kalorije. Tvoje sudjelovanje u ovim aktivnostima je veoma bitno, jer djetetu daje poticaj da nastavi, a i da se zabavlja u druÅ¡tvu osoba koje mu najviÅ¡e znaÄe. Bitno je da osjeti da ima potporu roditelja i cijele obitelji.

www.timeout.hr/PM

Prijavite se na Proljetni kros MeÄ‘imurja

15. ožujka 2013.

189

Proljetni i jesenski krosevi za uÄenike osnovnih i srednjih Å¡kola MeÄ‘murja se u ÄakoveÄkom parku odrÅ¾avaju od 2005. godine, odnosno veÄ‡ osmu godinu za redom. OvogodiÅ¡nji Proljetni kros MeÄ‘imurja sedamnaesti je takav kros po redu u organizaciji Atletskog kluba Â«MeÄ‘imurjeÂ», a ove Ä‡e se godine odrÅ¾ati u subotu 23. oÅ¾ujka s poÄetkom u 11 sati.

Natjecanje Ä‡e se kao i do sada odrÅ¾ati u ÄŒakoveÄkom parku, a start i cilj nalaziti Ä‡e se na veÄ‡ poznatoj lokaciji u “Jezeru” pod zidinama Starog grada. Na ovoj prelijepoj lokaciji za trÄanje, proÅ¡le jeseni se odazvalo 978 uÄenika iz svih Å¡kola sa podruÄja MeÄ‘imurja, a sigurni smo da ovako odliÄan odaziv neÄ‡e izostati ni ovom prilikom.

Kategorije: Osnovne Å¡kole od 1.- 8. razreda, svaki razred zasebno, posebno u muÅ¡koj i posebno u Å¾enskoj konkurenciji; srednje Å¡kole zajedno trÄe 1-4. razredi, posebno u muÅ¡koj i posebno u Å¾enskoj konkurenciji; Utrka graÄ‘ana odrÅ¾ati Ä‡e se na 3.000 m, posebno u muÅ¡koj i Å¾enskoj konkurenciji, veteranke i veterani stariji od 40 godina posebno proglaÅ¡enje

Prijave: Prijavne listiÄ‡e zainteresirani uÄenici mogu podiÄ‡i u svojim Å¡kolama. ListiÄ‡e treba popuniti Äitko sa svim traÅ¾enim podacima, donijeti ih na kros i predati na cilju po zavrÅ¡etku utrke. Ukoliko netko ne dobije prijavni listiÄ‡ ranije moÄ‡i Ä‡e ga podiÄ‡i i popuniti prije samog poÄetka krosa.

GraÄ‘ani koji Ä‡e se htjeti prijaviti za utrku startne brojeve mogu podiÄ‡i prije samog starta.

Troje prvoplasiranih nagraditi Ä‡e se medaljama a prvih Å¡estero majicama sponzora. Najbolja osnovna Å¡kola prema broju odliÄja osvojiti Ä‡e pokal.

U sluÄaju vrlo loÅ¡eg vremena – kiÅ¡e, natjecanje Ä‡e se odgoditi. a obavijest o tome biti Ä‡e objavljena na valovima meÄ‘imurskih radio postaja najkasnije do subote u 9 sati.

Informacije na broj 098/921-1479.

Samsung sluÅ¾beno predstavio "Galaxy S4"

15. ožujka 2013.

186

JuÅ¾nokorejska tvrtka Samsung je u New Yorku sluÅ¾beno predstavila svoj â€‹â€‹novi smartphone “Galaxy S 4”! Ovaj se gadget smatra najnovijim oruÅ¾jem Samsunga u borbi s Appleom, a kompanija namjerava proizvesti blizu 100 milijuna ureÄ‘aja.

ÄŒetvrta generacija Galaxyja nudi mnoge moguÄ‡nosti, meÄ‘u kojima je i Samsung Smart Pause, koja korisnicima omoguÄ‡uje da kontroliraju zaslon pogledom, tu je i Dual Camera opcija koja omoguÄ‡ava simultano fotografiranje i snimanje klipova prednjom i straÅ¾njom kamerom, a onda i spajanje fotografija.

Air View detektira prst korisnika iznad zaslona i prikazuje dodatne informacije, dok Air Gesture znaÄi da moÅ¾ete pregledati stranice, primati pozive i birati glazbu pokretom ruke.

Galaxy S4 omoguÄ‡uje kreiranje vlastitih Story Albuma pomoÄ‡u fotografija i isjeÄaka u kojima ostaju zabiljeÅ¾eni znaÄajni dogaÄ‘aji iz Å¾ivota.

Smartphone moÅ¾e pratiti zdravstveno stanje korisnika pomoÄ‡u S-Health softvera koji biljeÅ¾i ritam srca, teÅ¾inu, krvni tlak i Å¡eÄ‡er u krvi.

Samsung je priopÄ‡io da Galaxy S4 ima Super AMOLED zaslon od pet inÄa rezolucije 1080p, a bit Ä‡e tanji i lakÅ¡i od prethodne generacije. Tu je i kamera od 13 megapiksela uz funkcije Dual Shot, Eraser, Drama Shot i Sound & Shot. Dual Shot omoguÄ‡uje simultano fotografiranje prednjom i straÅ¾njom kamerom, Eraser nudi moguÄ‡nost uklanjanja neÅ¾eljenih objekata s fotografije, Drama Shot slaÅ¾e pokretne objekte za snimke akcije, a Sound & Shot snima pet sekundi slike i zvuka prije pritiska na gumb.

Smartphone koristi operativni sustav Android 4.2.2. Jelly Bean. Dobio je i uslugu S Translate, prevoditelja koji podrÅ¾ava devet jezika. S Voice Drive pomaÅ¾e tijekom voÅ¾nje, a mobitel ima i ugraÄ‘en IR transmiter za upravljane TV-om i drugim ureÄ‘ajima.

UreÄ‘aj je dobio Samsungov Exynos 5 Octa procesor s osam jezgara, 2GB RAM-a te internu memoriju od 16,32 ili 64GB. Tu je i baterija od 2.600m, koja traje duÅ¾e za 23 posto od one u prethodnom modelu.

Izlazak Galaxya S4 se oÄekuje u travnju.

www.timeout.hr

Johnny Deepp kao legenda Johnny Ramone?

15. ožujka 2013.

169

Udovica kultnog gitarista i skladatelja Johnnyja Ramonea, Linda, je najavila snimanje filma o slavnoj newyorÅ¡koj grupi koja je zaÄela punk-revoluciju – Ramones. Radi se o filmskoj biografiji Äija produkcija bi uskoro trebala poÄeti, a legendarnog Jonnya Ramonea bi mogao utjeloviti takoÄ‘er legendarni Johnny Depp!

– Imamo neke ozbiljne ponude za snimanje filma. Bilo bi zaista lijepo snimiti film o Ramonesima. Ma snimit Ä‡u ga ja pod svaku cijenu – izjavila je Linda za Rolling Stone te otkrila kako ima i favorita za ulogu njezinog pokojnog muÅ¾a.

Slavni Johnny Depp je svakako njezin broj jedan na listi Å¾elja, no smatra kako bi ulogu u filmu, koji Ä‡e tematizirati poÄetke punka, moÅ¾da ipak trebao dobiti neki mlaÄ‘i glumac. Naime, Depp Ä‡e u lipnju napuniti 50 godina.

– Svi nekako Å¾elimo Deppa jer je zgodan i cool. Uostalom, mi se i privatno dobro znamo jer je njegov bend nekad davno nastupao kao predgrupa Ramonesima – podsjeÄ‡a Linda Ramone.

something-gold-something-new.com

Ramones su bili prva punk grupom ikada! Priznato im je da su definirali zvuk i stav 1970-ih, makar nikada nisu postigli toliki uspjeh kao svoji suvremenici The Clash i Sex Pistols, ali su svejedno imali veliki utjecaj na punk i alternativnu rock scenu.

Johnny Ramone je preminuo 2004. godine u Los Angelesu od raka prostate.

www.timeout.hr/vlG