2013. – Stranica 665

10. veljače 2013.

170

Orah je veÄ‡ tisuÄ‡ljeÄ‡ima poznat ljudskome rodu i njegov plod se kroz dugi niz godina smatra kao ugodna i fina poslastica, koliko sama za sebe, toliko kao dio nekog ukusnog kolaÄa. Ono Å¡to je od posebnog interesa Äovjeku je jezgra ploda, koja se koristi kao dio prehrane tek kad se osuÅ¡i i dobije hrskavu ÄvrstoÄ‡u.

Orah se najviÅ¡e uzgaja u Europi, Kini, Japanu, SAD –u , Kanadi, Maloj Aziji, Bliskom Istoku, Indiji, ÄŒileu, Argentini, Novom Zelandu i Australiji.

VeÄ‡ina izbjegava ove oraÅ¡aste plodove jer smatraju da su masni i da debljaju. Ali najnovija istraÅ¾ivanja su pokazala da bi orah kao namirnica trebao postati neophodan u svakoj kuhinji. Otkriveno je da dnevna koliÄina oraha potrebna za zdrav organizam iznosi samo 7 komada i da je ta koliÄina kroz duÅ¾i period vremena dovoljna za obranu od raka, srÄanih bolesti i Äak dijabetesa.

www.fitsugar.com

Orah je ujedno namirnica za zdravo srce.

Osim Å¡to su bogati antioksidantima, sadrÅ¾e i zdrava vlakna, proteine, vitamine i minerale. Zbog svojih nutritivnih svojstva se nalaze iznad drugih oraÅ¡astih plodova poput badema ili ljeÅ¡njaka. Razlog zaÅ¡to treba jesti orahe je visoka koliÄina antioksidansa, a oni koji se nalaze u orasima su 15 puta snaÅ¾niji od vitamina E koji je na glasu kao vrlo snaÅ¾an antioksidans.

Lako su dostupni i veoma brzo zasite, jer spadaju u grupu namirnica koje su bogate prirodnim masnim kiselinama, koje takoÄ‘er ne vrijedi izbjegavati, jer su itekako potrebne organizmu za normalno funkcioniranje. A ono Å¡to je vaÅ¾no naglasiti je da konzumacija oraha poboljÅ¡ava kvalitetu sperme, tj. pozitivno utjeÄe na pokretljivosti, oblik i vitalnost spermatozoida.

Plod oraha sadrÅ¾i puno kalorija, ali i dosta korisnih i ljekovitih sastojaka poput:

bjelanÄevina

biljnih vlakna

biljnih masti

biljnih ulja

vitamine B1, B5 i B12

vitamin C

vitamin E

eteriÄna ulja

kalij

kalcij

magnezij

nezasiÄ‡ene masne kiseline

omega-3 masne kiseline

fosfor

www.timeout.hr/PM

3. uzastopna pobjeda Koke: Koka – Split 26:19

10. veljače 2013.

168

Za razliku od rukometaÅ¡a Varteks Di Capria, koji istini za volju igraju sa kadetima, rukometaÅ¡ice Koke postiÅ¾u odliÄne rezultate. Protiv Splita ostvarile su treÄ‡u uzastopnu pobjedu i polako kreÄ‡u prema gornjem dijelu tablice.

Kokice su odliÄno otvorile utakmicu. TomaÅ¡ek, Halili i DeÅ¾iÄ‡ veÄ‡ su 4. minuti napravile 3:0 i tu su prednost bez problema odrÅ¾avale do konaÄnih 26:19.

Najefikasnija kod Koke ponovno je bila Ivana DeÅ¾iÄ‡ sa 9 golova, Elena Halili postigla je 4, ali svakako treba spomenuti stopostotni uÄinak Ines Domjan koja iz pet pokuÅ¡aja postigla 5 golova. Kod goÅ¡Ä‡i Irena DÅ¾eko i Matea Å imÄiÄ‡ postigle su po 6 golova.

Ovom pobjedom Kokice su se probile na 6. mjesto prvenstvene ljestvice, a slijedeÄ‡e subote gostuju kod Umaga.

Foto: Ilustracija

www.vzaktualno.hr

Sekirnik i JambroviÄ‡ zlatne na juniorskom PH

10. veljače 2013.

180

Vlatka Sekirnik i Mateja JambroviÄ‡ iz varaÅ¾dinskog Atletskog kluba Sloboda ponovno su osvojile zlato, a ovaj put na Prvenstvu Hrvatske za juniore i juniorke koje se odrÅ¾alo u Zagrebu.

Vlatka je trÄala 60 metara s preponama i u finalu na cilj stigla prva s rezultatom 8,83. Dora Paska koja je u kvalifikacijama imala rezultat 9,05 na 60 metara s preponama, u finalu je na Å¾alost pogrijeÅ¡ila na startu.

Mateja JambroviÄ‡ osvojila je prvo mjesto u utrci na 60 metara s rezultatom 7,83. Lucija Pokos bila je Äetvrta na 60 metara s rezultatom 8,01.

Na natjecanje je nastupio i Mirko HiÅ¾man, ali izvan konkurencije, te u utrci seniora na 60 metara na cilj je stigao drugi s rezultatom 7,04.

www.vzaktualno.hr

Likovi iz bajke i Sulejmana na 5. Fašniku v Marofu

10. veljače 2013.

163

Glavni gradski Trg u Novom Marofu i ove je godine, u organizaciji TuristiÄke zajednice, a pod pokroviteljstvom Grada Novog Marofa, postao pozornica za “FaÅ¡nik v Marofu”. Ceremonijom je upravljao meÅ¡tar FaÅ¡nika, gospodin Dragutin KoÅ¡Ä‡ak, koji je od gradonaÄelnika Darka HreniÄ‡a preuzeo kljuÄeve Grada.

FaÅ¡niÄku povorku otvorile su vesele i razigrane djeÄje skupine, Äak 350 sudionika pokazalo je svoje maske meÄ‘u kojima je bilo patuljaka, maÄaka, crvenkapica, vukova, vedrih suncokreta i drugih brojnih likova iz bajki.

U povorci odraslih sudjelovalo je osam skupina, a moglo se vidjeti i Sulejmana VeliÄanstvenog, tradicionalnu svadbu novomarofskog kraja, ali i likove ih aktualnih druÅ¡tvenih dogaÄ‘anja.

U natjecanju maÅ¡tovitosti i originalnosti za najoriginalniju grupu i masku u kategoriji djece i odraslih Å¾iri je odabrao najbolje:

– najoriginalnija grupa:

1. mjesto DjeÄji vrtiÄ‡ Novi Marof skupina SreÄ‡ice (Miki Maus)

2. mjesto DjeÄji vrtiÄ‡ Novi Marof skupina JabuÄice (PraÅ¡ÄiÄ‡i)

3. mjesto DjeÄji vrtiÄ‡ Bambi skupina Ribice i

– najoriginalnija maska:

1. mjesto DjeÄji vrtiÄ‡ Bambi skupina Zvjezdice

2. mjesto DruÅ¡tvo naÅ¡a djeca

3. mjesto DjeÄji vrtiÄ‡ Novi Marof skupina Zvjezdice, a u kategoriji odraslih:

– najoriginalnija grupa:

1. mjesto MO MadÅ¾arevo

2. mjesto KUD Marof skupina Sulejman VeliÄanstveni

3. mjesto MO Donje PreseÄno skupina Krmejanski svati i

– najoriginalnija maska:

1. KUD Remetinec

2. Skupina Western Union

3. MO Gornje MakojiÅ¡Ä‡e.

www.novi-marof.hr

Ništa novog: Siscia – Varteks DC 48:21

10. veljače 2013.

164

U okviru 17. kola Premijer lige Varteksov djeÄji vrtiÄ‡ gostovao je kod vodeÄ‡e Siscie i naravno da niÅ¡ta viÅ¡e od uvjerljivog poraza nije mogao niti oÄekivati. U igri â€žmaÄke i miÅ¡a“ SisÄani su Varteksove kadete pobijedili 48:21.

Kod domaÄ‡ih najefikasniji su bili TomiÄ‡ i NuiÄ‡ sa 8 golova, a kod Varteksa â€žnajiskusniji“ , sedamnaestogodiÅ¡nji Martin TaÄi koji je takoÄ‘er postigao 8 golova.

U slijedeÄ‡em kolu Varteks DC na domaÄ‡em Ä‡e parketu ugostiti Bjelovar.

Ostali rezultati 17. kola: Karlovac- Marina KaÅ¡tela 29:30, MedveÅ¡Äak – Dubrava 33:31, Gorica – SpaÄva 31:29, Split – PoreÄ 30:39, Bjelovar – Zamet 28:22, Vidovec – Buzet 27:25.

Vodi Siscia sa 29 bodova, slijede PoreÄ i Dubrava sa 26. Vidovec Bios je na 7. mjestu sa 17 bodova, a Varteks DC naravno posljednji bez bodova.

www.vzaktualno.hr

Vidovec Bios stigao do 8. prvenstvene pobjede

10. veljače 2013.

165

RukometaÅ¡i Vidovec Bios stigli su do svoje osme prvenstvene pobjede u Premier ligi, svladavÅ¡i istarski Buzet, rezultatom 27:25, u jednoj odliÄnoj utakmici…

Dvorana u Vidovcu bila je puna, domaÄ‡i rukometaÅ¡i imali su znaÄaju podrÅ¡ku s tribina, a nakon odliÄnog poÄetka, nisu iskoristili Äak tri kontre na samom poÄetku susreta, tako da je poÄetni rezultat umjesto 4:0 bio 1:4. PoÄetak meÄ‘utim nije pokolebao igraÄe Alana Belka, koji su u 21. minuti imali i prvo vodstvo na utakmici – (9:8). Sjajni TeÅ¾ak predvodio je Vidovec Bios u prvom dijelu, s Äak Å¡est golova.

Vrijedi svakako spomenuti da u ovoj utakmici Vidovec Bios nije mogao raÄunati na Ivana SrÅ¡ena, a poziciju desnog vanjskog Belko je uglavnom â€žkrpao“ kapetanom Alenom Melnjakom.

Do poluvremena ipak minimalnu prednost ima Buzet, ali s Äetiri uzastopna pogotka na poÄeku drugog dijela, Vidovec Bios prelazi u vodstvo, koje viÅ¡e nisu ispuÅ¡tali do kraja utakmice. No, susret niti izdaleka nije bio rijeÅ¡en. DomaÄ‡i su igrali dobro, VidaÄek i Melnjak su predvodili napad i obranu, a sedam minuta prije kraja, semafor pokazuje 26:21.

ÄŒinilo se da je susret rijeÅ¡en, no odliÄni BuzeÄ‡ani nisu se predavali, VukeliÄ‡ s jednim i Galijot s dva gola, te je na semaforu tek -2. MeÄ‘u domaÄ‡e se veÄ‡ pomalo uvukla nervoza, a za Buzet je dosuÄ‘en i sedmerac, kod rezultata 26:24, u 58. minuti. A nakon Å¡to je ranije veÄ‡ obranio penal (53. minuta), Danijel Balent ulazi s klupe drugi put i brani penal Galiotu. Minutu prije kraja, gosti smanjuju i na -1, ali kapetan Melnjak â€žpara“ mreÅ¾u gostiju za konaÄnih 27:25.

Ovom pobjedom, Vidovec Bios i dalje je na sedmom mjestu tablice, ali Zamet na Å¡estom bjeÅ¾i jedan, dok Bjelovar na petom dva boda. U sljedeÄ‡em kolu Vidovec Bios gostuje u KaÅ¡telima, kod Marine KaÅ¡tela, gdje Ä‡e pokuÅ¡ati stiÄ‡i i do gostujuÄ‡ih bodova.

– MoÅ¾da danas publika nije vidjela pretjerano atraktivne poteze, ali su zato vidjeli jednu uzbudljivu utakmicu. ÄŒestitam deÄkima, u prvom redu na igri u obrani, a vidjeli smo i dobru igru u napadu. NaÅ¾alost, na kraju smo si i zakomplicirali utakmicu, ali je Balent sjajno obranio dva penala – izjavio je nakon utakmice Alan Belko, trener Vidovec Biosa.

– Bila je to odliÄna utakmica, Ävrsta, borbena, pa i napeta. Drago mi je da nismo pokleknuli, da se nismo predali kod vodstva Vidovca. Moji deÄki su pokazali karakter i na kraju se skoro vratili u ustakmicu – rekao je Mario SirotiÄ‡, trener RK Buzeta.

Vidovec Bios – Buzet 27:25 (13:14)

Vidovec. Dvorana osnovne Å¡kole. Gledatelja: 700. Suci: PaviÄ‡ i Torbarina (Zadar).

Vidovec Bios – Grd (9 0 obr.), DoboviÄnik 1, PeÄek, A. Melnjak 5, JeftiÄ‡ 1, Svetec, TeÅ¾ak 8 (1), Vincek 3, M. Melnjak, VidaÄek 8 (2), Breljak, LovrenÄiÄ‡, TurkoviÄ‡ 1, Balent (0 2 obr.), MiÅ¡koviÄ‡, Herman. Trener: Alan Belko.

Buzet – S. PobriÄ‡, Prodan, RadniÄ‡ 3, GaÅ¡par 3, Ljubotina 4, VukeliÄ‡ 7, N. PobriÄ‡, JoviÄ‡ (4 1 obr.), Kozina 1, GudiÄ‡ 2, PavletiÄ‡ (8 0 obr.), Å Ä‡ulac, Jerman, Vrkljan 1, Galijot 4. Trener: Mario SirotiÄ‡.

Vic dana – Jadikovke

10. veljače 2013.

180

“U mojoj kuÄ‡i se sve vrti oko mog muÅ¾a.”

“Potpuno te razumijem. I moj je stalno pijan.”

Nepotreban, ali zanimljiv talent

10. veljače 2013.

181

Kako se svaÅ¡ta naÄ‘e na You Tubeu, tako je i svoje mjesto naÅ¡ao ovaj simpatiÄan deÄko. Nije neki talent, ali smatramo da je zasluÅ¾io da ga vidite, jer ipak to ne moÅ¾e svatko: zubima otvoriti i popiti tri pive bez ruku za 40 sekundi.

U Muzeju anÄ‘ela obiljeÅ¾ena kineska Nova godina

9. veljače 2013.

342

– Likovi djece predstavljaju najljepÅ¡e Å¾elje i radost, breskva simbolizira Å¾elju za dugovjeÄnosti, voÄ‡e sa mnogo sjemenki Å¾elju za brojnim potomstvom, Å¡iÅ¡miÅ¡ sreÄ‡u, boÅ¾ur uÄenost, jelen uspjeh, ali i svaka druga sitnica koja se moÅ¾e naÄ‡i na kineskoj novogodiÅ¡njoj slici nosi znaÄenje koje se moÅ¾e iÅ¡Äitati i koje u sebi nosi dobre Å¾elje – objasnila je prof. Zlata Merlin koja je povodom kineske Nove godine u varaÅ¾dinskom Muzeju anÄ‘ela izloÅ¾ila dio svoje impresivne zbirke.

Kineska umjetnost novogodiÅ¡njih slika ima dugu povijest, a one svojom romantiÄnom formom izraÅ¾avaju dobre Å¾elje kineskog naroda u nadolazeÄ‡oj novoj godini.

– Ove slike i ostale predmete sam poÄela skupljati prije 35 godina, kada sam poÄela Å¾ivjeti u Kini. IgraÄke su takoÄ‘er iz tog vremena, a s veÄ‡inom su se igrala moja djeca koja su u Kini i roÄ‘ena. Njihove igraÄke su toliko drugaÄije od naÅ¡ih da smo ih jednostavno morali kupiti – istakla je prof. Merlin i dodala kako i danas voli otiÄ‡i u Kinu, te tokom svakog posjeta obavezno nabavi nekoliko novih komada za svoju zbirku.

– Slike su me, kao i sve ostalo, privukle svojim Å¡arenilom i razliÄitoÅ¡Ä‡u, a kada jednom poÄnete prouÄavati i kupovati, to postane never ending story – istakla je i dodala kako je tokom godina skupila i druge zbirke, toÄan broj komada ni sama ne zna, a VaraÅ¾dincima je uspjela predstaviti tek treÄ‡inu.

Zbirka novogodiÅ¡njih slika obuhvatila je nekoliko komada, od ruÄnog rada do plakata.

– Slike su nastale u nekoliko radionica, a najcijenjenije su one nastale postupkom graviranja u drvo i pritiskivanjem na papir, te ruÄnim bojanjem. Ima likova iz klasiÄnih romana, te nekoliko plakata jeftine izrade koji zapravo daju dobar uvid u kvalitetu ruÄno raÄ‘enih umjetnina, ali i razliÄitost tehnika, te ukusa koji se kroz vrijeme mijenjaju – zakljuÄila je prof. Merlin.

www.vzaktualno.hr/MG

Mlijeko Vindije i Dukata povuÄeno iz prodaje

9. veljače 2013.

183

Sa trÅ¾iÅ¡ta se povlaÄi mlijeko proizvoÄ‘aÄa Vindija d.d. i Dukat d.d., u svrhu prevencije i zaÅ¡tite potroÅ¡aÄa zbog sumnje na poveÄ‡anu koncentraciju Aflatoksina M1. RijeÄ je o Vindijinom mlijeku, 2,8% m.m., pakiranje: 1 L, s rokom valjanosti: 03.07.2013., te

UHT (homogeniziranom i steriliziranom) mlijeku 2,8% m.m., pakiranje: 1 L, s rokom valjanosti 24. i 31.05.2013 godine.

Sa trÅ¾iÅ¡ta je povuÄeno i Dukat trajno mlijeko 2,8% m.m., pakiranje 0,5 L, s rokom valjanosti:. 24.06.2013., te trajno mlijeko â€žLagano jutro“ 2,8% m.m., pakiranje 1L, s rokom valjanosti: 25.04.2013. godine.

Uzrok poveÄ‡ane razine mikotoksina u svjeÅ¾em sirovom mlijeku koje se prikuplja s domaÄ‡ih mlijeÄnih farmi, pronalazi se u nesukladnoj stoÄnoj hrani – koncentriranim smjesama, a posebno u kukuruzu, koje proizvoÄ‘aÄi mlijeka koriste za hranidbu muznih krava na vlastitim farmama.

www.vzaktualno.hr