Ljudi koji, namjerno ili silom prilika, ne uživaju u redovitom seksu Äešće zapadaju u depresivna raspoloženja, a “suÅ¡a” u spavaćoj sobi se može negativno odraziti i na vaÅ¡e zdravlje! Savjet dana: Vodite ljubav!Svi znamo zna da je seks dobar za psihiÄko i fiziÄko zdravlje Äovjeka, ali svakome se može dogoditi da se stvari na tom podruÄju pomalo uspore, ili pak da posve stagniraju!
ProÄitajte koje nas sve nedaće mogu snaći u tom periodu i pripremite se!DepresijaAko nas seks Äini sretnijima, onda je vrlo logiÄno i da nas njegov nedostatak Äini depresivnima. Upravo to su dokazali ameriÄki istraživaÄi sa SveuÄiliÅ¡ta na Floridi u proÅ¡logodiÅ¡njem istraživanju. Prema njihovim otkrićima, ljudi koji apstiniraju (namjerno ili silom prilika) Äešće zapadaju u depresivna raspoloženja, a Å¡to su epizode neraspoloženja Äešće, veće su Å¡anse da ih zadesi ozbiljna depresija.
InfarktViše od deset studija iz prethodnog desetljeća
potvrdilo je da je redovit i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca.
Svaka je fiziÄka aktivnost važna za zdravlje srca, ali seks donosi
brojne blagodati jer, kako su objasnili istraživaÄi, osim fiziÄke
aktivnosti donosi i luÄenje “dobrih” hormona koji blagotvorno djeluju na
zdravlje Äovjeka.
NesanicaNeredovit seks nije nužno odgovoran za nesanicu, noćne more i Äesto buÄ‘enje tijekom noći, ali je dokazano da redoviti seks znatno poboljÅ¡ava kvalitetu sna. ToÄnije, hormoni koji se otpuÅ¡taju tijekom i nakon seksa djeluju umirujuće na organizam, pa Äovjek lakÅ¡e zaspi. Zahvaljujući procesima, tijelo se bolje odmara i ljepÅ¡e obnavlja.
Nedostatak samopouzdanjaOsim fiziÄkog zadovoljstva, objaÅ¡njavaju psiholozi, seks volimo i zato Å¡to se poslije njega osjećamo dobro. Te izjave potvrÄ‘uju i brojna istraživanja. Iako se ne može toÄno objasniti zaÅ¡to redoviti seks povećava samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog osjećaja bliskosti i pripadnosti koje orgazam donosi sa sobom. Sve to su emocije koje se kriju u svakom Äovjeku i potpuno je prirodno da ih svi žel doživjeti. S druge strane, ako u Äovjekovom životu nema dovoljno seksa, vrlo je velika vjerojatnost da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.
LoÅ¡a koncentracija i loÅ¡ radni uÄinakLjudi koji imaju redovit seksualni život znatno su uÄinkovitiji i na poslu. BaÅ¡ zbog hormona koji se luÄe tijekom seksa, koji sjajno djeluju na Äovjekovu psihu i zdravlje, lakÅ¡e je postići dobru koncentraciju, a samim tim i bolji rezultat na poslu. Takvi rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredovit seksualan život. Koncentracija je kod njih bila na mnogo nižoj razini.
www.timeout.hr
