Projekt "Pokreni se" ove subote u Varaždinu
Projekt Pokreni se nastavlja se u Varaždinu! Stotine vježbača diljem Hrvatske pridružuju se pozitivnoj energiji i Å¡ire dalje poruke koje su poslane a pozivaju sve nas na Å¡to aktivniji život, na viÅ¡e brige za vlastito tijelo. Subota 23. studenog u 11 sati novo je druženje i zajedničko vježbanje u sportskoj dvorani Graberje u Varaždinu. 

– Pozivam sve Varaždince da nam se pridruže i da zajedno odradimo pravi sportski trening kojim ćemo vlastito tijelo učiniti zdravijim. Zaista je potrebno malo dobre volje da bismo se promijenili i unaprijedili svakodnevicu. NaÅ¡ tim na raspolaganju Vam je za besplatne savjete, dijagnostiku i nutricionistička testiranja – izjavio je kineziolog Jan Doležal. 

Projekt Pokreni se u kontinentalnom dijelu ovogodiÅ¡nje turneje promovira zdravi život, dijagnostiku Biotreninga kao početak svake rekreacije i vježbanja, dok nutricionistkinje Definicije hrane besplatno savjetuju vježbače o pravilnoj prehrani. 

Prijavite se za vježbanje na www.pokrenise.hr!



Za ogrijev ukupno podijeljeno 66.500 kuna
Grad Lepoglava svojim socijalno ugroženim mještanima na razne načine pomaže kako bi lakše prebrodili svoje teško materijalno stanje.

Tako je uz pomoć Centra za socijalnu skrb napravljen popis onih najugroženijih koji su stalni korisnici socijalne pomoći kako bi se njima, uz pomoć Varaždinske Županije, osigurala sredstva za nabavu ogrijeva. 

Financijsku pomoć u iznosu 950 kuna primilo je u Gradskoj vijećnici 70 mještana, kako bi za nadolazeće hladne zimske dane mogli sebi osigurati ogrjev.




www.vzaktualno.hr
Taylor Swift – najveća pop zvijezda na svijetu!
NYT Magazine je u svom novom izdanju proglasio pjevačicu Taylor Swift najvećom pop zvijezdom na svijetu!

22-godišnja Swift krasi i njihovu naslovnicu, a u intrevjuu se raspričala o ljubavi, lyricsima njenih pjesama i njenim najdubljim emocijama.

Mlada je glazbenica otkrila i svoj “recept” za uspjeh navodeći da su za to najzaslužnije njene sirove emocije, koje joj pomažu u pisanju tekstova za njene hitove.
 
– Mogu kritičari da piÅ¡u o meni Å¡to god hoće, ali ja ako osjetim emocije prema odreÄ‘enoj osobi poslije dva susreta, moram ih pretočiti u pjesmu. Nije mi važno Å¡to oni pričaju da sam konstantno usamljena i slično, jednostavno to je moj recept za uspjeh – objasnila je pjevačica.
 
taylor
ibtimes.com

Taylor je također dodala da je jedina veza koja je zaista zanima, ona s njenim fanovima, jer za njih zna da je nikada neće napustiti.

Što misliš zaslužuje li Taylor ovu laskavu titulu?




www.timeout.hr/vlG
Hrabri graÄ‘ani pokušali zaustaviti lopova!
U ponedjeljak, 18. studenoga oko 18.40 sati, u ÄŒakovcu, u Ulici Valenta Morandinija, nepoznati muÅ¡karac uÅ¡ao je u trgovinu poduzeća iz ÄŒakovca, te je uz prijetnju nožem od prodavačice zatražio da mu otvori kasu, a kada je ona to učinila iz kase je ukrao novac. 

Počinitelja su u izvršenju uočili građani koji su ga pokušali zadržati, ali se on otrgnuo i pobjegao. Počinitelj bi bio:

– muÅ¡ka osoba starosti od 30 do 40 godina, visine oko 175 cm, srednje tjelesne graÄ‘e, izrazito crvenog lica, obučen u zelenu jaknu, plave traper hlače i crne cipele, na glavi je nosio plavu vunenu kapu, a na rukama crne rukavice. 

Materijalna šteta procjenjuje se na nekoliko tisuća kuna.

Za počiniteljem policija intenzivno traga, te će protiv njega podnijeti kaznenu prijavu Općinskom državnom odvjetniku u Čakovcu.

PU meÄ‘imurska zahvaljuje graÄ‘anima koji su pokuÅ¡ali zaustaviti počinitelja, iako u tome nisu uspjeli, te koristi ovu priliku da sve graÄ‘ane pozove da u takvim situacijama reagiraju na isti način. 

Naime, svaki građanin smije spriječiti bijeg osobe zatečene u kaznenom djelu za koje se progoni po službenoj dužnosti i zadržati je do dolaska policije. Smatra se da je osoba zatečena u kaznenom djelu kada je netko opazi u radnji kaznenog djela ili neposredno nakon izvršenja kaznenog djela pod okolnostima koje upućuju na to da je počinila kazneno djelo.



www.vzaktualno.hr
U Noći kazališta 50.000 posjetitelja!
Ove godine kroz 94 institucije prošlo je 50.000 ljudi i to na 69 lokacija u 38 gradova. Održano je 133 predstava i 60-tak popratnih programa. U svim kazalištima tražila se karta više!

U Dječjem kazalištu Dubrava, na svečenom otvorenju Noći kazališta prisustvovali su brojni uzvanici, a posjetiteljima su se obratili: gospođa Davorka Lenac izaslanica gradonačelinka Zagreba, njena ekselencija gđa Nancy Rossignol iz Veleposlanstva kraljevine Belgije, gospodin Vladimir Stojsavljević, pomoćnik ministrice kulture Republike Hrvatske i gospodin Leo Vukelić iz Dječjeg kazališta Dubrava.

U Europskoj noći kazališta sudjelovalo je još 8 zemalja i to Austrija, Belgija, Bugarska, Češka, Slovačka, Srbija, Slovenija i BiH i to u 55 gradova i 275 kazališta.

Iduće godine Noć kazališta zbit će se 15.studenoga!



ViÅ¡e info na noc-kazalista.com
Ugljikohidrati su "tihi ubojice" mozga?
Å okantno, no istinito – ugljikohidrati nam truju mozak i doprinose napretku Alzheimerove bolesti, upozoravaju američki neurolozi. David Perlmutter iz Floride vjeruje da čak i “dobri” ugljikohidrati, poput žitarica opasno oÅ¡tećuju mozak!

Prema njegovu miÅ¡ljenju, moderne varijante dijeta takoÄ‘er povećavaju rizik demencije i uz to, pridonose razvoju depresije, epilepsije, glavobolje i sličnih stanja. 

Umjesto konzumiranja pšeničnih proizvoda, ugljikohidrata i šećera, koje naziva tihim ubojicama mozga, trebali bismo jesti više mesa i masti.

Forbes magazin izvjeÅ¡tava i o knjizi koju piÅ¡e, a u kojoj razotkriva istinu o već navedenim namirnicama. RjeÅ¡enje bi moglo biti u ishrani koja se bazira na masnoćama, a sačinjava 75% jela, dok na ugljikohidrate otpada 5%. Proteini bi trebali ostati na istoj razini, na oko 20%. 

Perlmutter tvrdi da su ljudski geni napredovali koristeći puno masti i malo ugljikohidrata tisućama godina i unatoč tome, jedemo upravo suprotno. 

fat
dailymail.co.uk

– Ideja o malo masnoća “utuvljena” je naÅ¡e glave i vjerovanja, a apsolutno je neutemeljena i velikim dijelom odgovorna za većinu modernih bolesti. Ljudi obole od mentanlih poremećaja i onda se pitaju koja će ih čarolija izliječiti. Žele liječiti simptome, umjesto da povuku crtu kod stvarnog problema. Zapravo, ishrana i životni stil imaju najveću ulogu kod sudbine ljudskog zdravlja.

Iako ima onih koji zagovaraju teorije dr. Perlmuttera, kritičari ga pobijaju argumentima da je ishrana puna mesa puna i drugih rizika, poput onih vezanih za srčane bolesti.

Izgleda da je ipak možda najmudrije držati se provjerene recepture i balansirati namirnice koje unosimo…



www.timeout.hr/M.V.B.
Ponos bodybuildera – pravi mišići i lažan ten!
Unatoč činjenici da su žene spremne svašta učiniti za ljepotu, kad su u pitanju mišići, izgleda da ni muškarcima neće nedostajati ideja!

Na svjetskom natjecanju bodybuildera koje je održano u Austriji, mnogi su sportaši tako posegli za raznim pomagalima koja inače više koriste soboslikari, a sve kako bi što bolje nanesli sloj boje, odnosno lažnog tena.

Na natjecanju su bili sportaÅ¡i iz cijelog svijeta – pa čak i iz Irana, Italije, Rusije, Turske, Njemačke i Japana…

Nakon samog natjecanja, doÅ¡lo je do pisanja o novom sindromu meÄ‘u muÅ¡kracima iz Britanije, a manifestira se osjećajem da nikad nisu dovoljno miÅ¡ićavi – “miÅ¡ićna dismorfija”. To se stanje opisuje kao stanje suprotno anoreksiji, a u Britaniji je detektirano oko 1% oboljelih muÅ¡karaca koji imaju simptome tog stanja. 

body1
bodybuilding.com

Dr. Stuart Murray za Sky News je izjavio: – Kad gledamo literaturu u zadnjih par desetljeća, vidimo da se broj muÅ¡karaca nezadovoljnih svojim tijelom utrostručio. Postoje podaci koji upućuju da bi muÅ¡karci trebali biti spremni na jednogodiÅ¡nju žrtvu za veće bicepse, a o tome nije primjerice bilo ni riječi 70-ih i 80-ih godina, barem ne javno.

Dr. Murray dodao je i kako su gospoda s kojima je on radio lomili zapešća i nastavljali s treningom jer bi ih “bol” Å¡to su izgubili miÅ¡ićnu masu puno viÅ¡e zasmetala od slomljenog dijela tijela.



www.timeout.hr/M.V.B.
Rita Ora kolabirala i završila u bolnici!
Pjevačica Rita Ora (22) jučer je iznenada završila u bolnici. R.I.P.-ovka, koja je hodala s Robom Kardashianom prošle godine, kolabirala je na setu snimanja fotografija u Miami Beachu.

Nezaustavljivi fotografi uspjeli su uhvatiti trenutak kad je po nju doÅ¡la Hitna pomoć, a na nosilima su je unijeli u vozilo. 

Njeno stanje nije djelovalo dobro; imala je zatvorene oči i oko nje su bili djelatnici Hitne.

Zasad se ne zna zbog čega je došlo do njena kolapsa, no poznato je da se 22-godišnja pjevačica onesvijestila u kućici za šminkanje.

Ritino osoblje zasad ništa nije komentiralo.

rita
dailymail.co.uk


www.timeout.hr/M.V.B.