Vrijeme je za zimske supernamirnice!
Iako je zima, ne znači da ne možete jesti svježe voće i povrće! Ne zaobilazite tržnicu u ovo doba godine, jer ima mnogo zdravih i prirodnih namirnica čije je vrijeme upravo sada.

 A s obzirom na niske temperature i nedostatak sunca, upravo su nam neke od ovih “supernamirnica” odličan izvor vitamina i minerala, te zaÅ¡titnice metabolizma i imuniteta.
 
Mrkva, perÅ¡in, celer, repa i cikla 

Ovo povrće možemo kupiti tijekom cijele godine, i lako se priprema. Lagano grillano sa malo maslinovog ulja, kuhano na pari ili izmiksano u ukusnu krem juhu.
 
Bundeva

Ovo ćete povrće tokom zime naći na svakom koraku. Obiluje beta-karotenom , i jako je zdrava i ukusna. Jednostavno je ispecite u pećnici ili pripremite krem juhu od bundeve prekrasne narančaste boje.
 
Kupus i brokula

Bogati vitaminom C i K, mineralima, a imaju vrlo malo kalorija. Pripremite zdravu salatu od bijelog ili crvenog kupusa, lagano propirjajte brokulu ili je pak pretvorite u odličan pire.
 
agrumi
pkhawk.blogspot.com

Agrumi

Ljeti nas rashlađuju, a zimi pomažu imunitetu, zbog velike količine vitamina C i flavonoida (koji nam pomažu da apsorbiramo željezo iz hrane).

Smrznuto bobičasto voće

Obiluje antioksidansima, vitaminom C koji podiže imunitet, podižu razinu energije, usporavaju starenje. Skuhajte domaći kompot ili pomiješajte maline ili kupine sa malo jogurta i meda, te napravite domaći voćni jogurt.

Dobar tek!




www.timeout.hr
Izložba modnih crteža Marije Habijan
“Ja u ljubav vjerujem” naziv je izložbe modnih crteža autorice Marije Habijan čije će se otvorenje upriličiti u petak, 7. veljače u 19 sati u varaždinskom Gardens Baru na Trgu kralja Tomislava 4. 

Izložbu postavlja graf. dizajner Dubravko Martinez, a o autorici će govoriti kustosica Elizabeta Kocijan. DogaÄ‘anje će popratiti prigodni glazbeni program i domjenak. 

Izložba ostaje otvorena do 7. ožujka 2014.




Nakon prekida Eva i Ryan čekaju dijete?
Prekrasna glumica Eva Mendes, prije nekoliko je dana, prilikom dolaska na aerodrom LAX, dodatno “potpalila” tračeve oko prekida veze sa hollywoodskim macanom Ryanom Goslingom, izjavom da je trudna!

Mendes je naime prilikom slijetanja u Los Angeles odbila proći kroz sigurnosni skener , rekavÅ¡i zaÅ¡titarima da je trudna! 

39-godiÅ¡nja glumica se sa Goslingom počela viÄ‘ati 2011. godine nakon Å¡to su se upoznali na setu drame “Beyond The Pines”, no navodno im je veza joÅ¡ od prosinca proÅ¡le godine na “klimavim nogama”.

– Oko Dana zahvalnosti, oboje su shvatili da se stvari odvijaju prebrzo, te da im slijedi brak koji zapravo ne žele – izjavio je izvor blizak glumici za Showbizspy.

beyond the pines
liveforfilms.com

– Odlučili su prekinuti, odnosno uzeti pauzu kako bi odlučili Å¡to žele u budućnosti – objasnio je izvor i dodao da se ipak ne bi trebali začuditi ako ih ponovno ugledamo zajedno! Pogotovo ako je i dijete u jednadžbi…




www.timeout.hr
U prevrtanju autocisterne ozlijeđene 2 osobe
Na istočnoj obilaznici u Varaždinu, kod benzinske pumpe Å ilec u smjeru Novog Marofa,  danas oko podneva je doÅ¡lo do prevrtanja autocisterne. U nesreći su ozlijeÄ‘ene dvije osobe, javlja PU varaždinska. 

Vatrogasci i hitna pomoć su na mjestu dogaÄ‘aja, a prometnica je zatvorena za sav promet. 

Slijedi očevid. 


www.vzaktualno.hr
The Cure konačno najavili novo izdanje!
Legendarni sastav The Cure konačno će prekinuti šestogodišnju pauzu, te do kraja godine objaviti novi album!

Novi LP će biti ukupno četrnaesto studijsko izdanje benda, a pod naslovom “4:14 Scream” naći će se pjesme snimljene istovremeno s pjesmama objavljenima na posljednjem albumu “4:13 Dream” iz 2008. godine.

Uz novi album, bend je najavio i izlazak serije live koncertnih DVD-a tokom godine, ali i novu turneju u stilu “Trilogy” nastupa iz 2002. i 2011. godine, piÅ¡e NME.

Originalna turneja je obuhvatila koncerte u sklopu većih festivala i nastupa u Bruxsellesu i Berlinu na kojima su Robert Smith i ekipa fanove oduÅ¡evili svirkom čija set lista je uključivala i par starih albuma, poput “Pornography”, “Disintegration” i “Bloodflowers“. Druga turneja 2011.bila je u znaku izdanja “Seventeen Seconds”, “Faith” i “Three Imaginary Boys”, Å¡to znači da bi ove godine navodno trebali na red doći albumi iz 1980-ih godina – “The Top”, “The Head On The Door” i “Kiss Me Kiss Me Kiss Me”.

ÄŒekanje na novi album skrati gledanjem nastupa The Curea na proÅ¡logodiÅ¡njem izdanju Lollapalooza festivala u Chicagu:




www.timeout.hr/vlG
Natječaj za nove skladbe za Pitomaču 2014!
I ove godine udruga Glazbeni festival Pjesme Podravine i Podravlja objavila je natječaj za nove skladbe za Pitomaču 2014. Skladbe se mogu prijaviti za dvije festivalske večeri, večer Podravine i večer Podravlja. Ovisno o festivalskoj večeri, nove skladbe trebaju zadovoljiti određene uvjete.

Tako nove skladbe za večer Podravine u svojem izričaju, aranžmanu i načinu izvedbe moraju sadržavati jedan od sljedećih elemenata: korištenje stihova na kajkavskom dijalektu, korištenje podravskih motiva u stihovima na hrvatskom književnom jeziku, korištenje glazbenih izričaja primjerenih za izvedbu na glazbalima karakterističnim za Podravinu.

Jedan od kriterija za večer Podravine je prvi festivalski nastup za izvođače s područja uže Podravine čime glazbeni festival nastavlja tradiciju predstavljanja mladih podravskih izvođača i tamburaških sastava koji kroz godine glazbeno sazrijevaju na pitomačkoj pozornici.

Nove skladbe za večer Podravlja moraju sadržavati tradicionalne karakteristike krajeva kontinentalne Hrvatske uz rijeku Dravu (MeÄ‘imurje, Hrvatsko zagorje, Podravina, Slavonija i Baranja). Stihovi mogu biti pisani na hrvatskom književnom jeziku ili narječjima hrvatskoga jezika – kajkavskom i slavonskoj ikavici. 

Citati u stihovima mogu biti i na drugim jezicima povijesno vezanim uz navedeno zemljopisno područje.

Svoje glazbene uratke možete prijaviti na natječaj do 28. veljače 2014. godine na adresu:
Glazbeni festival Pjesme Podravine i Podravlja
Ljudevita Gaja 26/1
33 405 Pitomača
ili putem interneta na e-mail adresu festival@pitomaca.hr.

Detaljne uvjete natječaja i prijave pronaÄ‘ite na službenoj internetskoj stranici festivala Pjesme Podravine i Podravlja – www.pitomacafestival.hr.





U petak izvanredna sjednica GV-a Novi Marof
Novomarofski HDZ-ovci zatražili su održavanje izvanredne sjednice Gradskog vijeća, a predsjednik Ivica Å antek je na to pristao, te za ovaj petak, 07. veljače, sazvao sjednicu sa jednom točkom dnevnog reda –  rasprava o ukidanju statusa bolnice Specijalnoj bolnici za kronične bolesti Novi Marof i pripajanje iste Općoj bolnici Varaždin.

Uz situaciju oko bolnice, HDZ-ovce brine i činjenica da je bivÅ¡i sanacijski upravitelj novomarofske i novoimenovani sanacijski upravitelj Opće bolnice Varaždin, Mladen Smoljanec, nakon izbora u svibnju proÅ¡le godine kada je doÅ¡ao na funkciju zamjenika novomarofskog gradonačelnika, istovremeno obnaÅ¡a/o dvije zakonski nespojive funkcije – zamjenik gradonačelnika i sanacijski upravitelj bolnice kojeg imenuje Vlada.

Priopćenje novomarofskih HDZ-ovaca, koje potpisuje predsjednik  Kluba Vijećnika SiniÅ¡a Jenkač, vam donosimo u cijelosti: 

ObavjeÅ¡tavamo medije koji prate naÅ¡ rad da je Klub vijećnika HDZ–a Grada Novog Marofa potaknut ukidanjem statusa samostalnosti Specijalne bolnice za kronične bolesti Novi Marof joÅ¡ na posljednjoj sjednici Gradskog vijeća koja je održana na kraju proÅ¡le godine predložio točku dnevnog reda na ovu temu no ista je bila odbijena

S obzirom na indiferentnost gradske vlasti prema ovoj temi, bili smo prisiljeni pozvati se na Statut Grada Novog Marofa te smo odmah početkom siječnja zatražili sazivanje izvanredne sjednice Gradskog vijeća na kojoj bi se raspravila ova, za Grad Novi Marof, vrlo važna tema.

Podsjećamo da je HDZ unazad godinu dana upozoravao na alarmantno stanje u Specijalnoj bolnici te tražio odgovornost čelnih ljudi bolnice. Svjedoci smo da je Specijalna bolnica duže vrijeme u sanacijskom procesu koji je konačno završio očito neuspješno budući da je bolnica ukinuta te je pripojena varaždinskoj bolnici.

Iz neuspjeÅ¡no provedene sanacije možemo zaključiti da  je sanacijski program bio loÅ¡e pripremljen i voÄ‘en od strane nekompetentnih osoba za ovaj zadatak ili je svrha i namjera uvoÄ‘enja neuspjeÅ¡nog sanacijskog programa zapravo konačno ukidanje samostalnosti bolnice radi uhljebljenja pojedinaca na viÅ¡e pozicije.

Posebno ističemo da pozitivan rezultat koji je Bolnica ostvarila na kraju sanacije nije rezultat ostvarenih uÅ¡teda u poslovanju ili povećanih prihoda nego je rezultat pokrivanja gubitka – kreditom banke.

Dodatno, sanacijski upravitelj Bolnice Novi Marof  a sada i velike Opće bolnice Varaždin koja sada broji preko 1.700 zaposlenih,  Mladen Smoljanec je prema Zakonu o lokalnim izborima (čl. 89) od imenovanja za zamjenika gradonačelnika u svibnju proÅ¡le godine kontinuirano vrÅ¡io dužnosti koje su prema Zakonu nespojive (zamjenik gradonačelnika i sanacijski upravitelj bolnice kojeg imenuje Vlada).




www.vzaktualno.hr
U ljubavi imaš pravo na samo 3 želje!
U potrazi si za dugotrajnom, i pravom ljubavi? Svoja bi očekivanja i želje trebala/trebao svesti na minimum, odnosno na svega tri želje/atributa koje želimo da osoba ima – a u koje usput ne spadaju novac i dobar izgled!

Psiholog sa SveučiliÅ¡ta Maryland i autor novog vodiča za moderne veze “The Science of Happily Ever After”, dr. Ty Tashiro, smatra da je najveći problem sa muÅ¡karcima i ženama taj da zapravo “žele sve”, te uglavnom zato na kraju zavrÅ¡e s ničime…

– U ljubavi je dobro imati samo tri želje, jer je tako, statistički, lakÅ¡e pronaći pravog partnera – savjetuje Tashiro. Američki stručnjak smatra da je naÅ¡ pristup idealnoj osobi pogreÅ¡an i apelira na samce da se u potrazi za onim/onom pravom koncentriraju na ono najvažnije.

– To svakako nisu ni ljepota, ni bogatstvo jer oni nisu garancija za sreću u ljubavi, niti garantiraju seksualnu privlačnost. Bolje je poželjeti “simpatičnu”, “dobru” osobu sa “smislom za humor” i sa kojom će nam uvijek biti ugodno – poručio je Tashiro.

true love
lovegurug.com

Evo joÅ¡ nekoliko njegovih savjeta za pronalazak prave ljubavi iz vodiča “Znanost o vječnoj sreći”:

1. Skrati svoju listu na tri željena atributa
2. Želje biraj oprezno i pametno, nerealnim očekivanjima nećeš doći daleko u potrazi za stabilnom i trajnom vezom,
3. Rangiraj dobrotu iznad izgleda i novca,
4. Imaj realistična očekivanja, jer ćeš se inače uvijek razočarati
5. Shvati da ne možeš promijeniti neke navike i osobine svog partnera/partnerice koje ti se ne sviđaju

Sretna potraga!




www.timeout.hr/vlG