Pretilost je ok, ali ako imate 65 godina
31. ožujka 2014.
0
166
Da je pretilos nezdrava, ne treba ponavljati, no prema novim istraživanjima ako ste u dobnoj skupini 65 i viÅ¡e godina, pretilost i nije toliki neprijatelj! Naime, australsko istraživanje pokazalo je da stariji ljudi sa većim tjelesnim indeksom – žive duže! 

Znanstvenici sa SveučiliÅ¡ta Deakin iz Melbourna, otkrili su da ljudi koji su stari 65 i viÅ¡e godina i imaju kilograme viÅ¡ka neće tako skoro umrijeti. Manji je rizik za umiranje meÄ‘u onima čiji je indeks tjelesne mase oko 27,5, Å¡to se prema mjerilima Svjetske zdravstvene organizacije smatra pretiloim (prosjek je izmeÄ‘u 22-23), javlja Daily Mail. 

– Vrijeme je da razvijemo zdrave smjernice oko težine za starije ljude“, kaže autor istraživanja prof. Caryl Nowson.

– Rezultati su pokazali da osobe u dobi od 65 godina sa indeksom tjelesne mase izmeÄ‘u 23 i 33 žive duže, Å¡to govori da je idealna tjelesna težina za starije ljude značajno veća od preporučene – nastavlj. 

U istraživanju je promatrano oko 20 tisuća osoba tijekom 12 godina. Ljudi s normalnim indeksom tjelesne mase imali su veću stopu smrtnosti i to za 12%. Isto tako, oni čiji je indeks prelazio 33 do 33,9 – Å¡to graniči s pretilošću, imali su oko 8% viÅ¡e izgleda za umiranje. Profesor Nowson smatra da bi se stariji ljudi trebali manje zamarati tjelesnom težinom.

– Umjesto da se koncentriraju na gubitak težine, stariji bi se ljudi trebali viÅ¡e truditi oko balansirane prehrane, da jedu kad su gladni i da budu aktivni.

Eto, i ovog su puta poruke sasvim jasne!



www.timeout.hr/M.V.B.
Prijave za proljetni kros Međimurja 2014!
31. ožujka 2014.
0
145
Proljetni i jesenski krosevi za učenike osnovnih i srednjih Å¡kola MeÄ‘imurja, održavaju se u Äakovečkom parku od 2005. godine, odnosno već desetu godinu zaredom. OvogodiÅ¡nji Proljetni kros MeÄ‘murja devetnaesti je takav kros po redu u organizaciji Atletskog kluba “MeÄ‘imurje”, a ove će se godine održati u subotu 5. travnja s početkom u 11,00 sati. 

Kategorije su Osnovne Å¡kole od 1. do 8. razreda, svaki razred zasebno, posebno u muÅ¡koj i posebno u ženskoj konkurenciji; srednje Å¡kole zajedno trče 1-4. razredi, posebno u muÅ¡koj i posebno u ženskoj konkurenciji.  
 
Prijave 

Prijavne listiće zainteresirani učenici mogu podići u svojim Å¡kolama. Listiće treba popuniti čitko sa svim traženim podacima, donijeti ih na kros i predati na cilju po zavrÅ¡etku utrke. Ukoliko netko ne dobije prijavni listić ranije moći će ga podići i popuniti prije samog početka krosa. 
 
Nagrade Troje prvoplasiranih nagraditi će se medaljama a prvih Å¡estero majicama sponzora. Osnovna Å¡kola sa najviÅ¡e osvojenih zlatnih medalja nagraditi će se peharom. 
 
Informacije na  mob.098/921-1479 
 
U slučaju vrlo loÅ¡eg vremena – kiÅ¡e, natjecanje će se odgoditi, a obavijest o tome biti će objavljena na valovima meÄ‘murskih radio postaja najkasnije do subote u 9,00 sati.

Utrka graÄ‘ana neće se održati jer je graÄ‘anima osam puta godiÅ¡nje ponuÄ‘eno sudjelovanje na kros ligi u Globetki, koja je ima mnogo bolji odaziv. 
 
Natjecanje će se kao i do sada održati u ÄŒakovečkom parku, a start i cilj nalaziti će se na već poznatoj lokaciji u “Jezeru” pod zidinama Starog grada. Na ovoj prelijepoj lokaciji za trčanje, okuplja se u prosjeku oko 800 učenika iz osnovnih i srednjih Å¡kola sa područja MeÄ‘imurja, pa se organizatori  nadaju da ovako dobar odaziv neće izostati ni ovom prilikom. 
 



www.vzaktualno.hr


4.700 posjetitelja smijalo se u Tjednu smijeha!
31. ožujka 2014.
0
160
Predstavom “Ljubaf” sinoć je zatvoren tradicionalni kazaliÅ¡ni festival 5. Tjedan smijeha koji se u Varaždinu odvijao od 21. do 30. ožujka. Festival je ove godine u 10 dana posjetio rekordan broj ljubitelja kazaliÅ¡ta i smijeha, a radi se o viÅ¡e od 4.700 posjetitelja. Upravo se tom brojkom uspio nadmaÅ¡iti proÅ¡logodiÅ¡nji rekord, i to za čak viÅ¡e od tisuću posjetitelja. 

U deset dana trajanja festivala publika je mogla pogledati 12 predstava (15 izvedbi), od čega su dvije predstave bile odigrane i za  najmlaÄ‘e posjetitelje- „Snježna kraljica“ – KazaliÅ¡te Virovitica  i „Družba Pere Kvržice“- GK Žar ptica. Gostovale su takoÄ‘er i predstave „Bogi Ivač-ZNOVA“ varaždinskog HNK-a, „Ja, tata!“ umjetničke organizacije Teatroman i Teatra Exit, „Žene u crvenom“ Ludens Teatra i kabare Adama Končića pod nazivom „Adam i ona“ . Kao i svake godine do sada, izrazito veliko zanimanje publike bilo je za izvedbama autorskih predstava osnivača festivala Ljubomira KerekeÅ¡a i to redom predstave- „SkupÅ¡tina“, „Ufuraj se i pukni“, „Povratak ratnika“, „Debitanti“, „Dimnjačar“ i najnovija komedija „Ljubaf“.

Ljubaf

Upravo je “Ljubaf” u zavrÅ¡nici festivala ovoga vikenda (subota i nedjelja) doživjela svoje premijerne izvedbe pred mnogobrojnim auditorijem varaždinskog HNK-a koji je nagradio ekipu predstave: Anu Begić, Hanu HegeduÅ¡ić, Adama Končića, Jana KerekeÅ¡a i Ljubomira KerekeÅ¡a, ovacijama i smijehom koji će se joÅ¡ dugo pamtiti. Sudeći po reakcijama publike, sa sigurnošću možemo reći da je Kerekesh Teatar dobio joÅ¡ jednu pravu hit predstavu, čiji je sljedeći termin igranja u Varaždinu 8. travnja.

Iz Kerekesh Taetra zahvaljuju  HNK u Varaždinu na suradnji, partnerima festivala, predstavnicima medija  koji su pratili Tjedan Smijeha i naravno publici koja je učinila Varaždin pravom prijestolnicom smijeha.





Ludbreg se sprema za rođendansko slavlje!
31. ožujka 2014.
0
170
Ludbreg se sprema za rođendansko slavlje! Naime, u utorak 1. travnja u Ludbregu se slavi Dan centra svijeta. Program započinje u 17 sati na Trgu Svetoga Trojstva.

Proslava je vezana uz legendu o Ludbergi koja je nečastivog zauvijek protjerala iz grada tako da ga je drvenim križem svom silinom zabila u zemlju da se na suprotnoj strani zemaljske kugle dogodila velika ekspolozija od koje je danas ostao samo mali južnopacifički otočić Antipodes, stvarni antipod Ludbrega.

Ludberga je, prema zapisu pavlinskog opata Honoriusa, bila rođena 1. travnja 1141. godine. U njenu čast brojne ludbreške udruge izvest će prigodan program.




Vindiji dvije bronce
31. ožujka 2014.
0
185
U organizaciji hrvačkog kluba Slatina održano je Prvenstvo Hrvatske za mlađe dječake. Nastupilo je 170 mladih hrvača iz 20 hrvatskih klubova u 11 kategorija, a predstavnici Vindije osvojili su dvije bronce.

Vindija je imala osam predstavnika, a najbolji plasman ostvarili su Luka Komes (33 kg) i Fabijan Blaži (75 kg) koji su u svojim kategorijama osvojili 3. mjesta. Karlo Pantaler (30 kg), Eduard Selec (54 kg), Edi Kelemenić (44 kg) i Fran Rukljač (65 kg) izgubili su borbe za medalje te osvojili peta mjesta, a bez konačnog plasmana ostali su Luka Fajfarić (33 kg) Patrik Banek (40 kg). 




www.vzaktualno.hr
Plitvica (G) izgubila, Zadrugar sam na vrhu!
30. ožujka 2014.
0
290
Mrtva utrka izmeÄ‘u Plitvice iz Gojanca i Zadrugara iz Hrastovskog prekinuta je u 19. kolu. Plitvica je iznenaÄ‘ujuće izgubila na domaćem terenu od Bednje, a Zadrugar je neokrznut proÅ¡ao teÅ¡ko gostovanje u Lepoglavi i zasjeo na vrh tablice. 

U Gojancu, pred dvjestotinjak gledatelja, veliko iznenaÄ‘enje. Gotovo nedodirljivu Plitvicu na njenom je terenu pobijedila vrlo dobra Bednja. Gosti su doÅ¡li u vodstvo već u 2. minuti golom PaÄ‘ena, ali je Nino Melnjak u 18. minuti poravnao i s tim se rezultatom otiÅ¡lo na odmor. U nastavku domaćin „pritišće“, a gosti iz kontri i polukontri zabijaju. Prvo je nakon prekida VindiÅ¡ u 56. minuti doveo Bednju do novog vodstva, a četiri minute kasnije ponovno PaÄ‘en pogaÄ‘a za 1:3. TomaÅ¡ić u 81. smanjuje na 2:3, Plitvica prijeti, ima neke poluprilike, ali rezultat se ne mijenja.

– Rekao bih da smo imali loÅ¡ dan. Nismo igrali dobro, nije nas iÅ¡lo, dok je Bednji sve ulazilo. Iskreno se nadam da ćemo ovaj poraz zaboraviti i izgubljene bodove brzo vratiti – kratak je bio Nino Melnjak igrač Plitvice.  

Od danas vodeći Zadrugar svoj je „posao“ obavio joÅ¡ u subotu. U Lepoglavi je golovima Å egovića u 3. i Kolaka u 57. minuti doÅ¡ao do velike pobjede čime je Gojančanima pobjegao za tri boda. Bit će sada zanimljivo vidjeti kako će se sa liderskom ulogom nositi Hrastovljani i kako će odoljevati pratnji Plitvice koja se sigurno neće predati.

Varteks je izgubio na Iliji i doveo se u vrlo opasnu zonu. Utakmica je bila viÅ¡e – manje ravnopravna, uz možda malu, ali jalovu inicijativu Varaždinaca. U prvom poluvremenu Kostelac je zapucao dva zicera, a u drugom pridružio mu se i Dominik Matučec. S druge strane, pedantni statističari izračunali su da je domaći ObreÅ¡ zabio dva gola iz tri udarca u okvir Varteksova gola. Strijelci za zasluženu pobjedu domaćina bili su Dreven (58) i Herceg (77).

– Imam osjećaj da nikad lakÅ¡e nismo mogli doći do bodova, no promaÅ¡ili smo tri čiste Å¡anse, a to je domaćin znao kazniti, postigao golove i doÅ¡ao do bodova. Takav je nogomet – rekao je pomalo rezignirani igrač Varteksa Borna Radić. 

Dubravka iz Turčina je nakon dvije početne pobjede ubilježila dva uzastopna poraza. Ovaj posljednji od Nedeljanca doživljen je u izuzetno uzbudljivoj utakmici. Dubravka je golovima Hrebaka i Jurinca u prvom poluvremenu vodila 2:0 i imala pobjedu u džepu. No u nastavku mladi Nedeljančani potpuno su preokrenuli rezultat. Prvo je Gazdek (59.) smanjio na 2:1, a onda je Pero Kocijan (66. i 76.) sa dva gola Å¡okirao domaćina. Trener Dubravke Mlakar imao je puno zamjerki na račun glavnog suca pa je u 88. minuti isključen. 

Polet iz Cestice stigao je u Marof sa samo dvanaest igrača i dugo je odoljevao domaćinu. Ipak Pero Hrebak i Zeko na početku nastavka doveli su Marofčane u vodstvo, ali je stvar „zakuhao“ Sandi Martan u 77. minuti. MeÄ‘utim, rezultat se nije mijenjao. 

Sračinec se novim porazom od Zelengaja doveo na prag ispadanja u Drugu ŽNL. Iako teorija joÅ¡ daje nadu, teÅ¡ko je za vjerovati da će se Srakari izvući iz teÅ¡ke krize. Strijelci za 4:0 pobjedu Zelngaja bili su Soldatek, Mlakar, Horvat i Novko. 

Jalžabet ima za čime žaliti. Protiv Sloge u Slokovcu vodili su golom Bručića od 41. minute, a onda ih je grubo prizemljio Grabrovec u 93. minuti i svakoj je momčadi pripao po bod. 

Plitvica iz Selnika na svojem je terenu pregazila Rudar iz Ladanja s glatkih 5:0. JandraÅ¡ec dva puta, Cmrečnjak, MeÄ‘imorec i Horvat bili su strijelci za Plitvicu i nova tri boda. 

Rezultati 19. kola Prve ŽNL: Sloga – Jalžabet 1:1, Plitvica (S) – Rudar 5:0, Lepoglava – Zadrugar 0:2, ObreÅ¡ – Varteks 2:0, Plitvica (G) – Bednja 2:3, Sračinec – Zelengaj 0:4, Novi Marof – Polet 2:1, Dubravka – Nedeljanec 2:3.

Poredak: 1. Zadrugar 42, 2. Plitvica (G) 39, 3. Bednja 35, 4. Zelengaj 35, 5. Dubravka 28, 6. Lepoglava 27, 7. Nedeljanec 26, 8. Plitvica (S) 26, 9. ObreÅ¡ 23, 10. Novi Marof 23, 11. Sloga 22, 12. Varteks 21, 13. Polet 20, 14. Rudar 19, 15. Jalžabet 16, 16. Sraćinec 13. 




www.vzaktualno.hr


Ljubaf sa F i ostale vrste ljubavi napunile HNK
30. ožujka 2014.
0
171
Varaždinci se smiju već punih deset dana, a ove nedjelje u 20 sati na pozornici HNK Varaždin mogu dobiti posljednju ovogodišnju dozicu. Riječ je naravno o 5. tjednu smijeha koji je i ove godine oborio sva očekivanja, te kroz 15 predstava ponovno napunio varaždinsko kazalište i podsjetio Varaždince zašto toliko vole komediju i smijeh.

Tako je nakon svih autorskih predstava Ljubomira KerekeÅ¡a – Debitanti, SkupÅ¡tina, Dimnjačar, Povratak ratnika, Ufuraj se i pukni, na scenu stigla i nova “Ljubaf” kao odlična gostujuća predstava za odrasle i djecu u kojoj uz samog Ljubomira KerekeÅ¡a glume i Ana Begić, Hana HegeduÅ¡ić, Adam Končić, te Jan KerekeÅ¡.

Iako je tekst za predstavu “Ljubaf” nastao joÅ¡ 1988. godine, kako bi ga sam autor nedavno ponovno otkrio i preveo na domaću varaždinsku kajkavÅ¡tinu, tematika predstave odlično pokriva i neke veoma aktualne situacije. 

– Ova premijera je ispala najbolje Å¡to je mogla, ljudima se dopalo i svakih 7 sekundi je bilo neke reakcije od gledatelja, Å¡to je odlično – istaknuo je Jan KerekeÅ¡ koji glumi Iveka, mladića koji joÅ¡ uvijek traži svoj smjer u ljubavi.

Ljubaf Jan Kereke

– Postoje razne vrste ljubavi, a ja sam u ovoj predstavi stvarno ljubaf sa f. UÄ‘em u predstavu noseći jednu seksualnost, a izlazim sa nekom drugom. Moram priznati da je bio pravi guÅ¡t raditi ovu predstavu. Ekipa je odlična i radili smo bez trzavica i problema Å¡to je danas u ova stresna vremena stvarno rijetkost. Mnogo smo se smijali i zapravo se jedva uspjeli uozbiljiti – objasnio je Jan i dodao kako je i večeraÅ¡nja Ljubaf rasprodana

– Cjeli tjedan je proÅ¡ao odlično i sada ćemo odraditi joÅ¡ jednom Ljubaf za kraj festivala da zaljubljeni odemo doma do slijedeće godine – zaključuje odličan Jan.

Dakle, predstavu Ljubaf ukoliko ste već nabavili kartu možete vidjeti joÅ¡ u večeras, 30. ožujka, a nakon toga i 08. travnja ponovno u HNK Varaždin. Ekipa priprema i izvedbe u svibnju i lipnju, ali i neka gostovanja, da bi, kako ističu, tu ljubaf Å¡irili i van Varaždina. 




www.vzaktualno.hr/MG
Pretilost će se utvrditi testiranjem krvi!
30. ožujka 2014.
0
174
Jednostavnim testiranjem krvi odsad će se moći predvidjeti jesu li djeca od 5 godina nadalje, u žrizičnoj skupini za obolijevanje od pretilosti kasnije u životu, doznaje Mirror. Test, koji prati gene debljanja, omogućit će roditeljima da promijene prehrambene navike i životni stil svoje djece prije no Å¡to se kilogrami nagomilaju. 

Za testiranje, promatrani su uzorci 40-ero djece, starosti do 14 godina, a znanstvenici su proučavali hoće li nakupljati tjelesne masnoće u mladosti, neovisno o spolu, aktivnostima i pubertetu. 

Dr. Graham Burdge, sa SveučiliÅ¡ta Southmapton, kaže da bi se pomoću rezultata mogli izdvojiti oni koji imaju predispozicije za dijabetes tipa 2 u djetinjstvu i srčane bolesti u odrasloj dobi. „Istraživanje pokazuje da pretilost u djetinjstvu nije uzrokovano samo životnim stilom.“, tvrdi dr. Burdge.


timeout.hr/M.V.B.