Premijera "Ja koja imam nevinije ruke"
“Ja koja imam nevinije ruke” naziv je poteske monodrame koja će u Velikoj dvorani Teatra &TD u četvrtak 10. travnja u 20 sati doživjeti svoju premijeru. Predstava je nastala u produkciji Zagrebačkog glumačkog ateljea, a posvećena je jednoj od najvećih hrvatskih književnica, Vesni Parun. Sama premijera upravo će se održati na obljetnicu njena roÄ‘enja. 

Predstava je monodramski projekt koji su, u suradnji s timom, osmislili glumica Vesna Tominac Matačić, koja je odabrala tekstove, i kazališni redatelj Ivan Leo Lemo, koji potpisuje koncept i režiju predstave.

Projekt predstavlja njihov zajednički rad na istraživanju rada i života Vesne Parun. Osim najvažnijih epizoda iz njenoga života, gledatelji će se moći prisjetiti poznatih i manje poznatih lirskih uradaka ove značajne umjetnice.

Nakon premijere, sljedeća izvedba zakazana je za 12. travnja u 20 sati, a karte se mogu kupiti na blagajni Teatra &TD.



timeout.hr 
Grafičar porazom započeo kvalifikacije
KoÅ¡arkaÅ¡i Grafičara porazom su krenuli u kvalifikacije za A-1 koÅ¡arkaÅ¡ku ligu. Pred 350 gledatelja u dvorani u Ludbregu bolji od njih bili su koÅ¡arkaÅ¡i Å krljeva, iz istoimenog mjesta iznad Bakarskog zaljeva, rezultatom 91:100. 

Grafičar se dobro držao u prvoj četvrtini, ali je Å krljevo do kraja poluvremena pobjeglo na čak 18 razlike (41:59). U nastavku utakmice veća agresivnost domaćina, predvoÄ‘enih Vilimom Poljakom, Marijom Novakom i Prpovićem, smanjila je prednost gostiju u zadnjoj minuti na samo pet razlike (91:96). Imali su Ludbrežani kod tog rezultata dva bacanja, nisu ih iskoristili i gosti su doÅ¡li do prvih kvalifikacijskih bodova. 

– Odlično smo otvorili utakmicu, cijelu prvu četvrtinu dobro smo se držali, ali u nastavku nam se dogodilo ono Å¡to smo znali da će nam biti velik problem, a to je skok. Tu su gosti bili puno bolji, nadskakali su nas i zabili nam puno koÅ¡eva iz otvorenog Å¡uta. U trećoj četvrtini zatvorili smo reket, pojačali agresivnost i doÅ¡li u poziciju da im se potpuno približimo, ali nismo iskoristili dva slobodna bacanja. Å teta, možda smo mogli i viÅ¡e napraviti, ali ne mogu biti nezadovoljan jer igrači su dali sve od sebe. Ključ poraza ipak leži u skoku jer Å krljevo je u cijeloj utakmici imalo čak 31 skok – rekao je trener Grafičara Dražen Cesar.

Kod Grafičara najefikasniji je bio Prpović sa 22 koša, Mario Novak postigao je 19, Vilim Poljak18, Proleta 11, Štefan 8, Bušić 6, Dijanušić 3, Matija Novak 2 i Siladi 2 koša.
U redovima Å krljeva najefikasniji je bio Å ljuka sa 27 koÅ¡eva, ali uvjerljivo najbolji bio je centar Filipović koji je postigao 25 koÅ¡eva uz 10 skokova. 

U slijedećem kolu, ove subote, 12. travnja, s početkom u 17 sati, Grafičar je gost Kaštele Ribole.





www.vzaktualno.hr

MMF srezao prognoze za Hrvatsku: pad od 0,6%
Hrvatsko gospodarstvo ove će godine zabilježiti pad aktivnosti od 0,6 posto a u 2015. mogao bi uslijediti blagi oporavak, uz stopu rasta od 0,4 posto, objavio je danas Međunarodni monetarni fond (MMF) u redovnim proljetnim prognozama.

Time su znatno izmijenjene projekcije MMF-a za hrvatsko gospodarstvo od prošle jeseni prema kojima je hrvatsko gospodarstvo ove godine trebalo porasti za 1,5 posto. U 2013. aktivnosti su se smanjile jedan posto, u odnosu na 0,6 posto na koliko je pad procijenjen u listopadskim prognozama MMF-a. To bi značilo da u MMF-u očekuju novu odgodu oporavka hrvatskog gospodarstva koji bi po novim procjenama trebao nastupiti u 2015.

Dobit Triglav grupe 69,9 milijuna eura

Čista dobit slovenske Zavarovalnice Triglav u prošloj godini iznosila je 48,3 milijuna eura, a čista dobit na razini cijele skupine Triglav 69,9 milijuna, objavila je tvrtka u utorak na internet stranicama Ljubljanske burze.

Nadzorni odbor Triglava potvrdio je uz to preliminarnu odluku o distribuciji dobiti koja predviđa isplati 25 milijuna eura kroz dividendu pa dividenda po dionici iznosi 1,10 eura, što je manje od lanjskih 2 eura za dionicu.

Iako Triglav za sada nije na listi kompanija u većinskom državnom vlasništvu koje su namijenjene prodaji odnosno privatizaciji, vrijednost dionica Triglava zadnjih je dana na Ljubljanskoj burzi u porastu zbog nagađanja da bi se Triglav mogao naći u budućem novom privatizacijskom paketu

Grupacija Valamar od sezone očekuje bolje rezultate od lanjskih

Jedna od najvećih hotelskih grupacija u hrvatskoj Valamar za uskrsne blagdane, kojima tradicionalno počinje turistička sezona, očekuje bolju popunjenost nego prošle godine jer je i Uskrs ove godine kasnije, dok za cijelu sezonu s obzirom na najave očekuju bolje rezultate od lanjskih, doznaje se iz Valamara.

Iako imaju takva očekivanja, predsjednik Uprave Valamar hoteli i ljetovališta d.o.o. Peter Fuchs u razgovoru za Hinu ističe i da će ova turistička godina biti iznimno zahtjevna, možda čak i zahtjevnija od prethodne, ali vjeruje da dobar rezultat Valamara neće izostati jer su sustavnim radom i investicijama u ljude i infrastrukturu dodatno unaprijedili kvalitetu ponude.

Ranije ove godine iz Valamara su kazali da su im u tijeku projekti ulaganja u vrijednosti od oko 350 milijuna kuna, od čega će se osim u unapređenje kvalitete usluga i proizvoda te u zaposlenike najviše u ovoj godini odnositi na preuređenje hotela Valamar Dubrovnik President na razinu pet zvjezdica, te u hotele Valamar Argosy u Dubrovniku i Valamar Zagreb u Poreču koji nakon preuređenja dobivaju četiri zvjezdice.

Dobitonosne prodaje spustile europske burzovne indekse

Europski burzovni indeksi oslabili su u utorak, pritisnuti dobitonosnim prodajama, budući da je meÄ‘u ulagačima prevladao oprez uoči sezone objave poslovnih rezultata za prvo tromjesečje. 
Na pragu sezone poslovnih izvješća za prvo ovogodišnje tromjesečje ulagači su krenuli u dobitonosne prodaje nakon višetjednog razdoblja rasta cijena dionica. To je pogodilo cijenu dionice francuskog maloprodajnog diva Carrefoura koja je pala 1,7 posto uoči objave poslovnog izvješća, a u razdoblju od kraja siječnja do prošlog tjedna dobila je vrijednosti gotovo 20 posto.

Indeks Tokijske burze Nikkei zaključio je trgovanje u minusu 1,36 posto, na 14.606 bodova.  



Nikola Bakšaj, analitičar Fima vrijednosnica
Dvije mađarske glazbenice u HNK!
U Velikoj koncertnoj dvorani HNK u Varaždinu, 12. travnja s početkom u 19 sati s djelima Schumanna, Mozarta, Listza i D. Pejačević nastupaju dvije maÄ‘arske umjetnice – Kinga Horvath-Altorjay, sopran i Erika Halmos na glasoviru.

MaÄ‘arska sopranistica Kinga Horvath-Altorjay stekla je svoje vokalno obrazovanje na Konzervatoriju Szegeda u MaÄ‘arskoj, a osvojila je nagradu Glazbene akademije u Stuttgartu u klasi Sylvie Geszty. Nakon studija započinje svoju pjevačku karijeru kao oratorijska i operna pjevačica te sudjeluje u projektima u viÅ¡e gradova MaÄ‘arske – od Szegeda do BudimpeÅ¡te. 

Repertoar joj je vrlo Å¡irok: od folklornih napjeva, preko opere do suvremene glazbe. Poznati maÄ‘arski skladatelj Sándor Szokolay skladao je za nju molitvu / Szűz Mária Mely erdÅ‘n … /Lirs ki glas Kinge Altorjay-Horvath ima posebnu boju. To joj omogućuje da bude vrlo dobra komorna pjevačica, baÅ¡ kao i izvanredna solistica.

Pjevala je uloge Jelene u Zajčevoj operi „ Nikola Å ubić Zrinjski“, Tatjane u „Evgeniju Onjeginu“ P.I.ÄŒajkovski, Violette u Verdijevoj „Traviatti“, te oratorijske solo dionice u: Brahms „Requiem“, Mozart „ Requiem“, Joseph Haydn „Krunidbena misa“…Gostovala je u Italiji, Hrvatskoj, Austriji, Brazilu, Njemačkoj. Snimila je CD-u s gregorijanskim i kontemplativnim napjevima.

Erika Halmos roÄ‘ena je u Sopronu gdje je glazbu počela učiti u Muzičkoj Å¡koli. Godine 1979. zavrÅ¡ava studij klavira na Muzičkoj akademiji „Ferenc Liszt“ u BudimpeÅ¡ti. Od 1982. godine profesorica je klavira na Muzičkoj Å¡koli u Sopronu. Korepetitorica je učenicima i odraslima, kako solistima tako i zborove. Nezaobilazni je sudionik u glazbenim dogaÄ‘ajima grada i regije.

Otvorene prijave za Art koloniju!
Pozivaju se svi zainteresirani mladi umjetnici do 30 godina starosti da se do 15. svibnja 2014. prijave na natječaj za izlaganje na Art kolonijama, i to iz područja vizualnih umjetnosti (likovne umjetnosti – slikarstvo, skulptura, grafika; fotografija, strip, instalacije, video umjetnost, Cyber Art, Public Art) te primijenjene umjetnosti (arhitektura, vizualni/industrijski/web dizajn, moda, digitalni radovi). Labin Art Republika odvija se u periodu od 1. srpnja do 31. kolovoza svake godine u Crkvici Sv. Stjepana u Starom gradu Labinu.

Projekt Art Kolonije u sklopu Labin Art Republike započeo je 2011. godine te se kontinuirano svake godine nastavlja sa svrhom promocije mladih umjetnika. Cilj je ovog projekta putem izložbi omogućiti mladim umjetnicima da se u svom ranom razvijanju oslobode te široj publici pokažu svoj stvaralački opus.

Radove će selektirati umjetnički savjet Art kolonija na temelju kvalitete i originalnosti, a umjetnici su u potpunosti odgovorni za trošak i transport vlastitih radova. Rok za prijave je 15. svibnja 2014., a o rezultatima selekcije prijavljeni autori bit će obaviješteni putem e-maila i online na web stranicama i Facebook-u Labin Art Republike 25. svibnja 2014.


Kontakt osoba za dodatne informacije je Jelena Batelić, voditeljica Art kolonija. 
Mob: 095/ 846 56 56



IznenaÄ‘ujuće strategije za mršavljenje!
Svi mi znamo da je “jedi manje i vježbaj viÅ¡e” ključ za dobru liniju i zdrav život, no ipak postoji cijeli niz faktora koji pomažu ili odmažu ovom motu, a koje vam otkrivamo danas!

Prošli su tjedan znanstvenici neočekivanu i iznenađujuću vijest objavili da je jutarnjim sunčanjem moguće izgubiti kile, a ovome možemo pribrojati još nekoliko iznenađujućih strategija za mršavljenje!

Jedi “krivom” rukom

Većina nas jede iz navike, pogotovo kada nam neÅ¡to odvraća pozornost, poput TV-a. Razbijanje navike na način da na primjer jedeÅ¡ “krivom” rukom (dakle deÅ¡njaci lijevom, a ljevaci desnom) može itekako utjecati na tvoj unos hrane, tvrde istraživači sa SveučiliÅ¡ta u Južnoj Kalifotniji.

Studija je dokazala da će ljudi pojesti čak do 50 posto manje porcije ako ih jedu “krivom” rukom. PokuÅ¡aj!

Žvači čili

ÄŒili je veoma efektan u borbi protiv nekoliko kila viÅ¡ka, jer revitalizira metabolizam tijela, i potiče ga na sagorijevanje viÅ¡e masti. Osim capsaicina, sastojka kojeg nalazimo u ljutim papričicama, a koji ubrzava metabolizam, vrućina koju papričice proizvode smanjuje i apetit.

Jedi u tihim restoranima

Bučniji restorani nas potiču na konzumaciju slatkih i slanih jela, objavljeno je u magazinu Food Quality and Preference. NaÅ¡ živčani sustav reagira na glasne zvukove bržim otkucajima srca i poviÅ¡enim krvnim tlakom. Zbog toga u bučnim restoranima na zvukove reagiramo bržim jedenjem i ispijanjem viÅ¡e alkohola. 

Stisni pesnicu na 30 sekundi

Stiskanje šake na pola minute može stopirati tvoju želju za hranom! Ovo se naime događa zato što ljudi podsvjesno napinjanje mišića povezuju sa izdržljivošću i time i jačanjem vlastite snage volje.

apple
telegraph.co.uk

(Kora) jabuke na dan

Kora jabuke sadržava ursoličnu kiselinu koja povećava miÅ¡ićnu masu i “smeÄ‘e” masnoće (koje nalazimo u području vrata i izmeÄ‘u lopatica), koje ubrzavaju proces sagorijevanja masti.

Puding za doručak!

Doručak koji uključuje slatki desert može ti pomoći kod gubitka kilograma, tvrde istraživači sa Sveučilišta u Tel Avivu. Ključ ove neobične dijetne strategije je u tome da si osoba već ujutro priušti nešto slatko, kada je metabolizam najaktivniji, i kada višak možemo potrošiti kroz dan.

Jedi “dosadno”

Naš apetit djelomično kontrolira tzv. mehanizam specifične sitosti, što znači da se osjećamo sitijima kada jedemo samo jednu vrstu hrane. Naime, raznolikost vrsta hrane i boja na tanjuru tjera nas da jedemo više, i to nakon što smo već siti.

Ne kupuj gladan/gladna

Planiranje kupovine unaprijed će te spriječiti da kupujeÅ¡ i jedeÅ¡ nepotreban junk food. Naime, istraživanja su pokazala da gladan mozak ispuÅ¡ta hromone zbog kojih težimo za visoko-kaloričnom hranom i jelima punim Å¡ećera. 

Svaki zalogaj prežvači 15-20 puta

Sporo žvakanje se isplati! Osim što češ tako konzumirati znantno manji broj kalorija, sporo žvakanje ti pruža i vremena da uživaš u jelu.

Dobar tek!





www.timeout.hr/vlG
Gradonačelnik čestitao ekipi Rafting kluba Matis!
– U ime svih Varaždinki i Varaždinaca čestitam vam na herojskom djelu spaÅ¡avanja života. Pokazali ste znanje, hrabrost i solidarnost te vam od srca hvala – riječi su varaždinskog gradonačelnika Gorana HabuÅ¡a koji je zajedno sa svojim zamjenikom Vjeranom Radelić danas u Gradskoj vijećnici ugostio članice i članove Rafting kluba Matis Divlja Voda iz Varaždina, koji su proÅ¡log mjeseca izvukli iz Drave muÅ¡karca te mu brzom reakcijom spasili život.

Rafting klub Matis ove će godine proslaviti 5. roÄ‘endan, a njegovih 50 članova starosti izmeÄ‘u 18 i 30 godina bavi se sportom, rekreacijom i organiziranjem raznih ekoloÅ¡ko-edukativnih akcija. 

Klub djeluje u u prostorijama na starim Dravskim bazenima i aktivan je u druÅ¡tveno korisnim projektima kao Å¡to su Zimski spust, Dravantura, Stop kanaliziranju rijeka Drave i Mure i Očistimo Hrvatsku, a osim toga postižu zapažene rezultate na natjecanjima. 

Ipak, danas im se izričito čestitalo na njihovoj brzoj reakciji i hrabrosti u spaÅ¡avanju utopljenika, a kako su i sami rekli, hrabrosti je zaista trebalo.   

– Nismo se pripremali za tako neÅ¡to, imali smo običan trening, iako se naÅ¡i dečki zapravo pripremaju za takve situacije preko HGSS-a i uskoro će položiti prvu pomoć. Nije bilo vremena za razmiÅ¡ljanje, reakcija je trebala biti brza. Moram reći da nas je bilo jako strah hoće li ostati živ. Prvi Å¡ok je bio dramatičan kada smo vidjeli da to nije vrećica smeća ili mali mačići bačeni u vodu već zaista čovjek. Izvukli smo ga iz vode, dali mu prvu pomoć i zvali Hitnu . ÄŒovjek je srećom ostao živ – rekla je Nikolina Videc, članica Rafting kluba Matis. 

Rafting

– NaÅ¡ih 50 članova djeluje u tri sekcije – rekreativci, natjecatelji i projektna sekcija. Rekreativci uživaju na rijeci, natjecatelji se bave aktivno raftingom i natječu se u hrvatskim i europskom kupu. Postižemo odlične rezultate, a najbolji rezultat bio je prije dva tjedna na rijeci Soči gdje smo osvojili u disciplini sprint 3. mjesto i stali uz bok svjetskim ekipama – rekao je Nikola Želimorski, predsjednik Kluba, dodavÅ¡i da se nažalost već susreo sa ovakvim slučajevima u vodi jer ljudi dosta često pocijenjuju vodu i opuste se. 

Gradonačelnik  HabuÅ¡ istaknuo je da će Grad svakako nastojati pomoći ovoj hrabroj i plemenitoj ekipi u njihovom daljnjem radu. 

Rafting

–  Ovo su ljudi koji su prilikom svog treninga spasili jedan ljudski život, a u danaÅ¡nje vrijeme to je plemenito djelo. Željeli bismo im zahvaliti u ime svih Varaždinki i Varaždinaca, a ujedno vidjeti kako im pomoći u njihovim programima i dnevnim aktivnostima. Kao sportski klub dobivaju jedan dio novca kroz Zajednicu sportskih udruga, Grad im takoÄ‘er kroz godinu pomaže donacijama, a budući da je bilo riječi o tome da im treba novi čamac, svakako ćemo gledati da im pomognemo – rekao je gradonačelnik HabuÅ¡. 



www.vzaktualno.hr/T.M.C. 
Foto: J.M. 

Dani tehničke ispravnosti motocikala i mopeda
Centar za vozila Hrvatske u suradnji s Ministarstvom unutarnjih poslova, Hrvatskim Autoklubom i Stanicama za tehničke preglede vozila, ove godine po prvi puta organizira besplatnu provjeru tehničke ispravnosti motocikala i mopeda za sve graÄ‘ane. 

Akcija kojom se želi ukazati na važnost  tehničke ispravnosti motocikala i mopeda provodit će se u razdoblju od 14. do 19. travnja 2014. godine u svim stanicama za tehnički pregled vozila u Republici Hrvatskoj.

Motocikli i mopedi posebno su ugrožena skupina motoriziranih sudionika u prometu, a jedan od najvažnijih čimbenika koji utječu na njihovu sigurnost je njihova tehnička ispravnost. Statistike govore kako motocikli i mopedi čine 7,8% od svih vrsta vozila koji su u 2013. godini prometovali na cestama, dok podaci pokazuju kako je čak 15% motocikala i mopeda koji nas svakodnevno okružuju tehnički neispravno. IzmeÄ‘u ostalog, statistike njemačke DEKRA-e pokazuju da je gotovo četvrtina motocikala koja je sudjelovala u prometnim nesrećama bila tehnički neispravna. 

Svi vozači motocikala i mopeda koji se odazovu pozivu moći će provjeriti tehničku ispravnost osnovnih sklopova vozila za sigurnost prometa na cestama – poput guma, kočnog sustava, okvira, ovjesa te razinu buke ispuÅ¡nih sustava, dok će kod mopeda dodatno biti ispitana i najveća brzina. 

Uz navedeno, savjesni vozači dobit će savjetodavnu pomoć za uklanjanje eventualno utvrđenih nedostataka na vozilu.

Pregled vozila obavlja se potpuno besplatno. Iako, besplatni pregled vozila u sklopu ove akcije ne zamjenjuje redovni tehnički pregled kojem podliježu vozila kojima se produljuje valjanost prometne dozvole ili se registriraju u tjednu trajanja akcije. U tim slučajevima tehnički pregled naplaćuje se sukladno standardnom cjeniku.

Bitno je napomenuti da se represivne mjere ne primjenjuju za vozila kojima će biti uočena tehnička neispravnost.