travanj 2014. – Stranica 71

7 porcija povrÄ‡a i voÄ‡a dnevno za dugi Å¾ivot!

2. travnja 2014.

167

7 porcija povrÄ‡a i voÄ‡a dnevno – dvije viÅ¡e no dosad preporuÄene doze, pomaÅ¾e ukoliko Å¾elimo Å¾ivjeti duÅ¾e, tvrdi se u novom istraÅ¾ivanju. Naime, to je istraÅ¾ivanje pokazalo da viÅ¡e povrÄ‡a i voÄ‡a smanjuje rizik prerane smrti za Äak 42%!

PojaÄana konzumacija smanjuje izglede za umiranje od raka za Äetvrtinu i smrti vezanih za srÄane bolesti za treÄ‡inu. Neki struÄnjaci Å¾ele da se ljudima savjetuje da jedu viÅ¡e od 5 vrsti povrÄ‡a i voÄ‡a dnevno, jer, kako tvrde, nova istraÅ¾ivanja govore kako je za 17% poveÄ‡an rizik od smrti kad je u pitanju konzervirano i smrznuto voÄ‡e.

Vjeruju i kako bi ciljana brojka od 7 vrsti povrÄ‡a i voÄ‡a motivirala ljude da barem pokuÅ¡aju jesti zdravije.

Voditeljica istraÅ¾ivanja, dr. Oyinlola Oyebode kaÅ¾e: – Poruka je jasna – Å¡to viÅ¡e povrÄ‡a i voÄ‡a jedete, manje su Å¡anse da Ä‡ete umrijeti. PovrÄ‡e ima veÄ‡i uÄinak od voÄ‡a, no voÄ‡e radi pravu razliku. Ipak, ljudi se ne moraju obvezati za ciljani broj sedam. Koja god da je polaziÅ¡na toÄka, vaÅ¾no je samo da se jede viÅ¡e povrÄ‡a i voÄ‡a. U naÅ¡em istraÅ¾ivanju su Äak i oni koji su jeli tri porcije imali znatno manje izglede za smrt od onih koji jeli jednu ili manje.

Sezona svjeÅ¾eg domaÄ‡eg povrÄ‡a i voÄ‡a samo Å¡to nije poÄela, a Å¾elimo li Å¾ivjeti duÅ¾e, dovoljno je malo se potruditi i kombinirati voÄ‡e i povrÄ‡e u svakodnevnoj prehrani uz glavno jelo i za meÄ‘uobroke.

www.timeout.hr/M.V.B.

Courteney Cox paranoidna zbog svojih godina!

2. travnja 2014.

151

Prijatelji glumice Courteney Cox naveliko priÄaju kako se previÅ¡e posvetila potrazi za vjeÄnom mladosti. Izvori navode kako je 49-godiÅ¡njakinja ovisna o kozmetiÄkim proizvodima koji pomlaÄ‘uju, posebice sada kad joj je deÄko irski roker Jonny McDaid.

– Otkad je Johnny u i igri, Courteney je postala paranoidnija no ikad oko svojih godina – navodi izvor za National Enquirer.

– Stalno je u potrazi za najnovijim tretmanima kako bi odrÅ¾ala mladenaÄki izgled – tvrdi izvor koji takoÄ‘er kaÅ¾e kako popularna “prijateljica” pretjeruje s tretmanima, Å¡to je zapravo Å¡teta.

reveal.com

Prije je bila ponosna na sebe i samo se povremeno “osvjeÅ¾ila”, no sada izgleda sasvim drugaÄije:

– Courteney se rijeÅ¡ila svih karakternih linija koje je zaradila u 30-ima. Njena je koÅ¾a toliko bila pod laserom da ne izgleda stvarno. Courteney se polako i sigurno zaljubljuje u Johnnyja, no prijatelji brinu za nju jer joj lice izgleda drugaÄije svaki put kad je vide.

reveal.com

– Divno je vidjeti je opet zaljubljenu, no ne bi trebala nastaviti sa svojom paranojom oko starenja – tvrde izvori.

www.timeout.hr/M.V.B.

Tko Å¾eli besplatnu "Kim Jong-un" frizuru?

2. travnja 2014.

132

Najnovija hit frizura sjevernokorejskog voÄ‘e postala je modnim diktatom van granica te (Äudne) zemlje. Ne samo da frizeri u Aziji Å¡iÅ¡aju na “dragog voÄ‘u”, veÄ‡ se priÄa proÅ¡irila i na Europu, javlja Mirror.

Grupica mladih ljudi u Londonu izaÅ¡la je na ulice ne bi li saznali koliko Ä‡e ljudi pristati na besplatno Å¡iÅ¡anje u korejskom stilu. Isprva je bilo puno zainteresiranih, no ubrzo je postalo jasno kako taj look nije za svakog.

Jedan od otkaÄenjaka koji je popustio u svojevrsnom modnom izazovu, kazao je: – Ako je dovoljno dobro za Sjevernokorejce, dobro je i za mene. SreÄ‡om, puno mojih prijatelja ima loÅ¡u frizuru pa mislim da me neÄ‡e previÅ¡e zezati zbog ovog.

mirror.co.uk

Ostaje pitanje imaju li Hrvati dovoljno modnog ukusa za hit frizure korejskog moÄ‡nika i voÄ‘e?

www.timeout.hr/M.V.B.

Motoristi, izbjegnite tragiÄne nesreÄ‡e!

2. travnja 2014.

145

Nastupanjem povoljnih uvjeta za voÅ¾nju na prometnicama kreÄ‡e i sezona pojaÄanog prometovanja motocikla i motociklista, Äime se opet aktualizira problem njihove sigurnosti u prometu. Motociklisti nakon zimske stanke nastoje nadoknaditi â€žpropuÅ¡teno vrijeme“, zanemarujuÄ‡i pri tome sigurnosne aspekte prometa, svoje neiskustvo ili eventualni gubitak prethodno steÄene rutine u voÅ¾nji, ali i privikavanje svih ostalih sudionika u prometu na njihovu prisutnost.

Da bi se izbjegle tragiÄne situacije, a osobito smrtna stradavanja vozaÄa motocikala i mopeda i poveÄ‡ala njihova sigurnost u prometu, policija apelira na njih da prije voÅ¾nje provjere tehniÄku ispravnost ureÄ‘aja na mopedima i motociklima, osobito: ureÄ‘aje za upravljanje vozilom;

ureÄ‘aje za zaustavljanje, a koji na motornim vozilima moraju biti ugraÄ‘eni i izvedeni tako da vozaÄ moÅ¾e vozilo na siguran, brz i uÄinkovit naÄin zaustaviti, bez obzira na stupanj optereÄ‡enja vozila i nagib ceste po kojoj se vozilo kreÄ‡e, te osigurati vozilo u nepokretnom poloÅ¾aju na cesti s nagibom (pod koÄnim sustavom podrazumijeva se: radna koÄnica i pomoÄ‡na koÄnica).

TakoÄ‘er se apeliera na njih da provjere ureÄ‘aje za osvjetljenje ceste i za davanje svjetlosnih znakova (svjetla); ureÄ‘aje na vozilima koji omoguÄ‡uju normalnu vidljivost (vozaÄko zrcalo); ureÄ‘aje za davanje zvuÄnih znakova;kontrolne ureÄ‘aje i ureÄ‘aje za davanje znakova (brzinomjer s putomjerom i svjetiljkom za osvjetljavanje),provjere tlak u gumama,

upale dnevno ili kratko svjetlo te ne upravljaju ako su umorni ili pod utjecajem alkohola ili droga.

Za vrijeme voÅ¾nje neka koriste zaÅ¡titnu opremu kako bi saÄuvali zdravlje ( kaciga, jakna, hlaÄe, Å¡titnici, Äizme i rukavice); imaju na vozilima i danju upaljena kratka svjetla prilagode brzinu voÅ¾nje uvjetima na cesti (stanju i karakteristikama ceste); ne stvaraju preveliku buku u voÅ¾nji (osobito noÄ‡u), voze jedan iza drugoga, ako voze u skupini; izbjegavaju voÅ¾nju na dijelovima asfalta na kojima ima pijeska, ulja i sliÄno, posebice u zavojima; da se prilikom voÅ¾nje kroz lijevi zavoj, odmaknu od srediÅ¡nje crte jer Ä‡e im se inaÄe glava nalaziti Äak do jedan metar u prometnoj traci namijenjenoj za promet vozila iz suprotnog smjera; ne voze prevelikim brzinama, niti slalom izmeÄ‘u vozila (mopedi i motocikli su uski zbog Äega ih pri veÄ‡im brzinama drugi sudionici u prometu teÅ¾e uoÄe); da kontroliraju svoje ponaÅ¡anje i strast za voÅ¾njom, te ne ispituju i ne dokazuju moguÄ‡nosti svog mopeda ili motocikla.

PU skreÄ‡e pozornost i ostalim vozaÄima na pojaÄanu prisutnost spomenute kategorije sudionika u prometu, odnosno, poziva ih na pojaÄani oprez prilikom ukljuÄivanja u promet i prestrojavanja, a posebice na poveÄ‡anu opasnost oduzimanja prednosti prolaska motociklistima.

Provoditi Ä‡e se pojaÄani nadzor ponaÅ¡anja u prometu ovih skupina sudionika i protiv svih koji se ne ponaÅ¡aju sukladno zakonskim propisima poduzimati Ä‡e se propisane represivne mjere.

www.akatualno.hr

Koncert VaraÅ¾dinskog folklornog ansambla

2. travnja 2014.

142

VaraÅ¾dinski folklorni ansambl proslavit Ä‡e 15. obljetnicu rada velikim samostalnim koncertom 5. travnja u Hrvatskom narodnom kazaliÅ¡tu u VaraÅ¾dinu. Osnovan na dan grada VaraÅ¾dina 1998. godine, ansambl je veÄ‡ dugi niz godina Äuvar tradicije, narodne umjetnosti i nematerijalne baÅ¡tine, ali i izvrsni promotor VaraÅ¾dina i Hrvatske Å¡irom svijeta.

Iako 15 godina zvuÄi skromno, kroz ansambl je proÅ¡lo preko 400 plesaÄa, pjevaÄa i sviraÄa, omoguÄ‡ivÅ¡i mladim ljudima da se bave glazbom, pjesmom i plesom, ali i da putuju u sve krajeve Hrvatske i Europe te sklapaju prijateljstva s ljudima iz cijelog svijeta. Ansambl je u 15 godina postojanja odrÅ¾ao preko 500 nastupa u Äak 18 europskih drÅ¾ava, od Nizozemske do Ukrajine, od Estonije do Makedonije.

Na koncertu u subotu, 5. travnja, trenutna Ä‡e postava izvesti najpoznatije koreografije iz repertoara ansambla i nekoliko recentno postavljenih koreografija, koje dokazuju da se neprekidno radi, ali i da se time postiÅ¾u uspjesi – istaknimo proÅ¡logodiÅ¡nje sudjelovanje na drÅ¾avnoj smotri folklora u ÄŒakovcu i proÅ¡log tjedna osvojena 2. nagrada na Festivalu folklorne koreografije u Krapini.

Uz njih publika Ä‡e moÄ‡i vidjeti bivÅ¡e Älanove ansambla u nekoliko toÄaka, koji su se posebno okupili za ovu sveÄanu obljetnicu.

Rad ansambla kontinuirano podrÅ¾avaju Grad VaraÅ¾din i tvrtka Zagorje-Tehnobeton, a generalni pokrovitelji koncerta su HNK VaraÅ¾din i OpÄ‡ina Kalnik.

Koncert poÄinje u 19:30, a ulaznice se po cijeni od 30 kuna mogu kupiti na blagajni HNK.

Äubrivo i Brain Holidays na RockLive Festivalu

1. travnja 2014.

280

Objavljeni su novi izvoÄ‘aÄi za Äetvrti koprivniÄki RockLive Festival. Dolaze Äubrivo i Brain Holidays!

Nakon objave bendova Bad Copy i She Loves Pablo, RockLive Festival je objavio nova dva imena za svoje Äetvrto izdanje. U kolovozu Ä‡e svoj nastup u Koprivnici zabiljeÅ¾iti kultni splitski bend Äubrivo, te prvi domaÄ‡i roots reggae bend Brain Holidays.

Ujedno je objavljeno kako Ä‡e ove godine na festivalu nastupiti Äak 16 bendova, pa je za naslutiti kako nas oÄekuje joÅ¡ zanimljivih glazbenih imena.

Valja spomenuti kako joÅ¡ uvijek traju i prijave mladih bendova za nastup na festivalu. Svoju prijavu za nastup potrebno je poslati na mail promotion@rocklive.hr s podacima (naziv benda, grad, link s kojeg se moÅ¾e posluÅ¡ati glazba) zakljuÄno do 1.5.2014. godine.

Organizacijski tim RockLive Festivala od prijavljenih bendova izabrat Ä‡e one koji Ä‡e svoj nastup zabiljeÅ¾iti ove godine.

ROCKLIVE FESTIVAL odrÅ¾at Ä‡e se od 14. do 16. kolovoza na poznatoj lokaciji koprivniÄkog Kampusa.

DjeÄja predstava "Travanjska šala"

1. travnja 2014.

163

Dugi nos imam

a slon nisam!

Bodlje imam

a jeÅ¾ nisam!

Djeco, o komu ili Äemu se radi? MoÅ¾da se netko s nama Å¡ali?

DoÄ‘ite u Äetvrtak, 3. travnja u 18 sati pogledati zanimljivu lutkarsku predstavu “Travanjska Å¡ala”. Poslije se igramo razne igre.

Vidimo se u mini Lumini igraonici!

Podignuta optuÅ¾nica protiv Matavulja!

1. travnja 2014.

157

OpÄ‡insko drÅ¾avno odvjetniÅ¡tvo u Slavonskom Brodu je podiglo optuÅ¾nicu protiv hrvatskog drÅ¾avljanina (1961.) zbog poÄinjenja kaznenog djela izazivanja prometne nesreÄ‡e u cestovnom prometu iz Äl. 227. st. 1. i 4. Kaznenog zakona. (31. 3. 2014.)

RijeÄ je o podignutoj optuÅ¾nici protiv varaÅ¾dinskog glumca Stojana Matavulja, koji je u alkoholiziranom stanju skrivio prometnu nesreÄ‡u u kojoj je preminula poznata hrvatska glumica Dolores LambaÅ¡a.

Ukoliko bude proglaÅ¡en krivim, Matavulju koji je nedvojbeno bio pod utjecajem alkohola, zbog izazivanja prometne nesreÄ‡e sa smrtnim ishodom prijeti od 3 do 12 godina zatvora.

U priopÄ‡enju se dalje naviodi : OptuÅ¾nicom se 53-godiÅ¡njaka tereti da je oko 6,30 sati 23. listopada 2013. na autocesti Bregana – Lipovac upravljao osobnim vozilom marke Nissan X-Trail u smjeru Zagreba te da zbog alkoholiziranosti (koncentracija od 0,66 g/kg apsolutnog alkohola u krvi), neprospavane noÄ‡i i umora nije prilagodio brzinu kretanja tako da nije na vrijeme uoÄio osobno vozilo marke VW Polo koje se kretalo u istom smjeru, pa je prednjim desnim dijelom svog vozila udario u straÅ¾nji dio vozila marke VW Polo.

Pri udaru je to vozilo sletjelo na travnatu povrÅ¡inu s desne strane kolnika, kao i okrivljenikovo vozilo pri Äemu je u viÅ¡estrukom prevrtanju iz vozila ispala 32-godiÅ¡nja putnica na prednjem sjedalu zadobivÅ¡i pritom viÅ¡estruke teÅ¡ke tjelesne ozljede opasne po Å¾ivot od kojih je istog dana preminula u bolnici u Slavonskom Brodu.

www.vzaktualno.hr

DioniÄari Vabe 12.05. odluÄuju o ulasku J&T Banke

1. travnja 2014.

163

Na Glavnoj skupÅ¡tini Vabe, koja Ä‡e se odrÅ¾ati 12. svibnja ove godine, dioniÄari Ä‡e odluÄivati o smanjenju banÄina temeljnog kapitala, a potom o njegovu poveÄ‡anju ulaganjem ÄeÅ¡ke J&T Banke.

Uprava i Nadzorni odbor predlaÅ¾u da se banÄin temeljni kapital, koji sada iznosi neÅ¡to viÅ¡e od 75 milijuna kuna i podijeljen je na 5,36 milijuna redovnih dionica bez nominalnog iznosa, smanji za 21,4 milijuna kuna, radi unoÅ¡enja u rezerve kapitala banke, bez vraÄ‡anja dijelova tog kapitala dioniÄarima.

Nakon smanjena temeljni kapital banke iznosio bi 53,59 milijuna kuna.

DioniÄarima se predlaÅ¾e da nakon toga poveÄ‡aju temeljni kapital za 75 milijuna kuna, ulogom novca ÄeÅ¡ke J&T banke, te izdavanjem novih 7,5 milijuna redovnih dionica, bez nominalnog iznosa.

TakoÄ‘er, dioniÄari Ä‡e odluÄivati i o prijedlogu da se ÄeÅ¡koj banci odobri daljnje stjecanje dionica bez obveze objavljivanja ponude za preuzimanje.

Mercator s gotovo svim bankama postigao dogovor o restrukturiranju duga

Slovenski trgovaÄki lanac Mercator objavio je u utorak da je s gotovo svim bankama vjerovnicama postigao dogovor o restrukturiranju svog duga.

S vjerovnicima je postignuta skoro suglasna podrÅ¡ka predloÅ¾enom financijskom restrukturiranju, Å¡to Ä‡e Mercatoru omoguÄ‡iti daljnju financijsku stabilnost i nesmetano poslovanje, naveo je Mercator u izjavi za javnost.

U Mercatoru, koji bankama duguje oko 1 milijarde eura, takoÄ‘er navode da su i od vjerovnika koji joÅ¡ nisu usuglasili dogovor o restrukturiranju duga veÄ‡ dobili “naÄelan pristanak” da Ä‡e se pridruÅ¾iti sporazumu te da Ä‡e stvari biti rijeÅ¡ene u roku nekoliko dana.

Ne bude li isplate zaostalih plaÄ‡a Adriadiesel bi mogao ponovno u Å¡trajk

Nakon trotjednog Å¡trajka tijekom oÅ¾ujka, u Adriadieselu se sada radi, ali je za petak planiran postupak mirenja, a ako predstavnici Sindikata metalaca Hrvatske i Uprava tvrtke ne naÄ‘u rjeÅ¡enje slijedi nastavak Å¡trajka, doznaje se od sindikalnog povjerenika Borisa KlokoÄkog. Direktor Vladimir Hristov obeÄ‡ao je proÅ¡log tjedna da Ä‡e danas biti isplaÄ‡ena polovica zaostale plaÄ‡e za prosinac, a do petka i plaÄ‡a za sijeÄanj. Ako se to ne dogodi, za petak je dogovoren je sastanak mirenja, a ako ono ne uspije slijedi nastavak Å¡trajka, rekao je novi, juÄer izabrani sindikalni povjerenik KlokoÄki.

InaÄe, sudbina Adriadiesela joÅ¡ neko vrijeme neÄ‡e biti poznata, jer je meÄ‘unarodni natjeÄaj za isporuku deset diesel generatorskih setova za nuklearnu elektranu Astraviec u Bjelorusiji poniÅ¡ten.

Europski indexi ojaÄali u opreznom trgovanju

Na poÄetku drugog tromjeseÄja, najvaÅ¾niji europski burzovni indeksi jutros su porasli, potaknuti aktivnostima spajanja i akvizicija u korporativnom sektoru, no trguje se oprezno uoÄi objave PMI indeksa industrijske aktivnosti u eurozoni.

Jutros su u fokusu investitora dionice francuskog proizvoÄ‘aÄa turbina Alstoma, koji je objavio da Ä‡e prodati dio svog poslovanja njemaÄkoj privatnoj energetskoj grupi Triton za 730 milijuna eura. Cijena dionice Alstoma poskupjela je 5,8 posto.

Investitore su oraspoloÅ¾ile i namjere globalne rudarske kompanije BHP Billiton da razmotri pojednostavljivanje svog portfelja imovine, Å¡to bi ukljuÄivalo i moguÄ‡u prodaju neÅ¾eljenih poslovnih jedinica. Cijena dionice te kompanije poskupjela je 2,1 posto.

Tokijski Nikkei blago je oslabio danas, za 0,24 posto, na 14.791 bod.

Hana Horvat, analitiÄar Fima vrijednosnica

Gourmet VaraÅ¾din u svibnju na Kapucinskom trgu!

1. travnja 2014.

164

Nakon velikog proÅ¡logodiÅ¡njeg uspjeha gastro showa “Okusi Hrvatske”, ove Ä‡e se godine ta kulinarska manifestacija i 7. VaraÅ¾dinski sejem – meÄ‘unarodni sajam domaÄ‡e i zdrave hrane, spojiti u jedinstveno vikend dogaÄ‘anje, 23. i 24. svibnja na lani ureÄ‘enom Kapucinskom trgu.

Organizatori su Grad VaraÅ¾din i VaraÅ¾dinska Å¾upanija, a izvrÅ¡ni organizator Gradska trÅ¾nica d.o.o. VaraÅ¾din.

Na sastanku Organizacijskog odbora dogovoren je okvirni program dogaÄ‘anja koji Ä‡e u petak okupiti kuhare iz svih hrvatskih Å¾upanija i Rotary Cullinary Cup 2014. u kojem Ä‡e sudjelovati poznati kuhari, a asistirati im ugledna imena iz hrvatskog javnog Å¾ivota. Taj Ä‡e dan, dogovoreno je, zavrÅ¡iti besplatnim koncertom Gustafa.

U subotu, 24. svibnja, Kapucinski Ä‡e trg oÅ¾ivjeti 100-tinjak izlagaÄa s domaÄ‡im proizvodima iz cijele Hrvatske, glazbeni program, degustacije i gastro radionice za velike i male.

www.vzaktualno.hr