Dobra tjelovježba smanjuje rizik od gripe
19. ožujka 2014.
0
112
Dobra i zdrava tjelovježba, poput trčanja, brze vožnje biciklom ili ragbi smanjuju rizik od obolijevanja od gripe za 10%, stoji u novom istraživanju. 2,5 sata tjelovježbe tjedno vodi do znojenja i zadihvanja – a to smanjuje gripu i srodne bolesti, stoji u analizi, javlja Mirror. 

Manje tjelovježbe poput laganog trčanja i Å¡etnje, nemaju takav učinak. Stručnjaci iz Londona pregledali su online podatke o gripu iotkrili da je proÅ¡le godine u Britaniji bila u padu. Sezona gripe zahvatila je uglavnom one koji su već bili bolesni i djecu te mlade ljude. 

Zimska gripa pogodila je 4,7% stanovništva, a prethodne godine brojka je bila 6. Oko 5% djece imalo je gripu, dok je prijašnjih godina ta brojka bila na 8%. Mnogi su gripu shvatili ozbiljno, a dr. Alma Adler, istraživačica iz Londona kaže:

– Bili smo zbilja zainteresirani za preliminarne podatke vezane uz fitness i bolesti poput gripe, budući da je vježbanje neÅ¡to Å¡to svatko može prakticirati i time smanjiti rizik od gripe. Ove rezultate trebamo promatrati s oprezom jer su preliminarni, no ipak, konzistentni su za druga stanja i zbilja pokazuju dobrobiti vježbanja. 

Iako su mnogi izbjegli zimsku gripu, ona se može pojaviti kad god, stoga je prednost lijepo vrijeme i odlična prilika za izlazak van i vježbanje u prirodi kako bi otjerali gripu ovog proljeća – objaÅ¡njava Adler. 

Stvari su prilično jasne – vježbom do zdravlja.



www.timeout.hr/M.V.B.
Grad Ludbreg danas slavi svoj dan
19. ožujka 2014.
0
118
Grad Ludbreg danas slavi svoj dan čije obilježavanje seže u prošlost i datira od 19. ožujka 1513. godine kada je , papa Leon X je Ludbreg proglasio prošteništem Predragocjene Krvi Kristove zbog čega se više od šest stoljeća početkom mjeseca rujna hodočasti u taj grad.

U podne će se u Svečanoj dvorani dvorca Batthyany održati svečana sjednica Gradskog vijeća, na kojoj se očekuje i dolazak predsjednika Republike Hrvatske Ive Josipovića. 

Također će se uručiti javna priznanja zaslužnim pojedincima, a osvrt na sva važna događanja u proteklom razdoblju dati će gradonačelnik Dubravko Bilić i predsjednica Gradskog vijeća Božica Makar.



www.vzaktualno.hr 

Počinju ovogodišnji "Dani Banfice"!
19. ožujka 2014.
0
132
Varaždinski 6. mjesni odbor i ove godine za sve zainteresirane graÄ‘ane od 20. do 30. ožujka organizira mnoÅ¡tvo dogaÄ‘anja u sklopu Dana Banfice 2014. godine. Deset dana dogaÄ‘anja i sadržaja namijenjenih svim generacijama, uz slobodan ulaz, prava je prilika za čuti, vidjeti  i doživjeti neÅ¡to zanimljivo. 


Pogledajte bogat program “Dana Banfice 2014” koji će se održavati u Dravskoj 7b:

Četvrtak, 20. ožujka
19 sati – Otvorenje izložbe akvarela Živka Toplaka „Moja Drava“ i nastup učenika Glazbene Å¡kole Varaždin

Petak, 21. ožujka 
18 sati – Interaktivna radionica Vesne Petanjek “Tko sam ja i kako mogu pomoći svojoj zajednici? “

Subota, 22. ožujka 
19 sati – KazaliÅ¡na družina mladih organizira predstave „Priča bez kraja“ i „Pokvareni telefon/ili zaÅ¡to boli glava“

Nedjelja, 23. ožujka 
17 sati – Centar za duhovni razvoj Brahma Kumaris organizira „Slavlje vječne ljubavi“

Utorak, 25. ožujka 
16.30 sati – Dan otvorenih vrata u sklopu kojih će se predstaviti udruge H2C, Klub podvodnih aktivnosti Drava, Umijeće življenja, Shen Tai

Srijeda, 26. ožujka 
17 sati – prezentacija Damira Bana „Eko-med i ljekoviti pripravci“
18 sati – Koncert PD „Vila“, plesnjak veterana

Četvrtak, 27. ožujka
10 sati – predavanje Anice Kolenko „Roditelji i djeco, započnite dan doručkom“
17.00 sati – radionica i kuÅ¡aonica “Tradicijska hrana naÅ¡eg podneblja”

Petak, 28. ožujka
11 sati – KazaliÅ¡na družina Pinkleci organizira predstavu za djecu „Kako je JeÅ¡ko pobijedio prehladu!“
19 sati – rezervirano za mlade – nastup pjevača i svirača DruÅ¡tva naÅ¡a djeca Varaždin

Subota, 29. ožujka 
18 sati – Karaoke show za mame, tate, klince i klinceze

Nedjelja, 30. ožujka 
10 sati – Å ahovska simultanka (Majstor FIDE: Tihomir Car)



FB humanitarci donirali Spas i Humana Novu!
19. ožujka 2014.
0
122
Uspješno su završene jos dvije akcije FB humanitaraca Varaždin. Ovaj puta donacije su otišle u Udrugu Spas Varaždin i Socijalnu zadrugu Humana Nova iz Čakovca.

Napuštene životinje obradovane su dekama, starom odjećom koja upija, tepisima i gumenim igračkama koje posebno vole. U Zadrugu su FB humanitarci odvezli odjeću i obuću ( koju zbog dotrajalosti nisu mogli staviti u donaciju za slabostojeće obitelji ) gdje će ih vrijedne ruke osoba sa invaliditetom pretvoriti u korisne i funkcionalne predmete.

Donacija

Započela je i velika akcija Uskrs-pomozimo onima koji nemaju a 21.ožujka u emisiji Vekerica ( 10:00 ) na VTV televiziji možete uživo pogledati razgovor sa predsjednicom Udruge.



www.vzaktualno.hr 

Odlične partije čakovečkog San-Sporta!
19. ožujka 2014.
0
120
U nedjelju je u varaždinskoj dvorani Graberje održan 11. krug natjecanja 1. Hrvatske rukometne lige za dječake A u kojem su snage odmjerile ekipe RK Varaždin, RK Slatina, RK Viro Virovitica i čakovečkog San-Sporta. 

Sve navedene ekipe nalaze se u gornjem dijelu prvenstvene tablice Å¡to samo po sebi govori da su odigrane zanimljive i napete utakmice u kojima je svaka od ekipa željela ostvariti svoje zacrtane ciljeve. 

San – Sport je svoje planove ostvario pobijedivÅ¡i najprije sve bolju ekipu RK Slatine rezultatom 24:18, a zatim i igrače RK Viro Virovitice rezultatom 20:14. Ova druga utakmica za obije ekipe bila je izuzetno važna zbog činjenice Å¡to je RK Viro Virovitica dosad zaostajala samo bod iza prvoplasiranog San-Sporta, te bi pobjeda u ovoj utakmici za njih značila preuzimanje vodećeg mjesta na tablici. 

San sport

MeÄ‘utim, odlična igra San – Sporta dovela je mlade čakovečke igrače do sigurne pobjede i povećala razliku na tri boda prednosti nad RK Viro Viroviticom. 

Prilikom odigravanja utakmice sa RK Slatinom, već u trećoj minuti susreta gostujući igrač Andreas Suhić, naÅ¡avÅ¡i se sam na liniji 6 metara i postigavÅ¡i pogodak, nezgodno je pao i slomio kost podlaktice. TeÅ¡ko ozlijeÄ‘eni igrač žaljenjem i pljeskom ispraćen je s terena, prva pomoć pružena mu je u HMP Varaždin da bi kasnije prevežen u Viroviticu na operativni zahvat. Andreasu igrači, stručni stožer i roditelji – navijači iz RK San-Sport žele brz oporavak i povratak na rukometni parket. 

RukometaÅ¡i San – Sporta trenutno drže prvo mjesto na prvenstvenoj tablici HRLD A sa 44 boda, na drugom mjestu je ekipa RK  Virovitice sa 41 bodom, dok je trećeplasirana ekipa GRK Varaždin sa 40 bodova ali i dvije odigrane utakmice manje.

Puna 4 tjedna igrači San-Sporta nemaju na programu odigravanje prvenstvenih utakmica, Å¡to će iskoristiti za provoÄ‘enje mini priprema u kondicijskom smislu kojima je cilj podignuti kondicijsku spremu na jednu viÅ¡u razinu, a zatim kreću na tehničko – taktičke pripreme koje će uključivati i nekoliko prijateljskih utakmica. Cilj ovih pojačanih priprema je da igrači Å¡to spremniji dočekaju zavrÅ¡etak prvenstvene sezone iza koje vrlo brzo slijedi odlazak na ZavrÅ¡nicu prvenstva Hrvatske krajem mjeseca svibnja. 

Pobjede protiv ekipa RK Slatine i RK Viro Virovitice u nedjelju su ostvarili: Koprivec, Ninić 1, Murk 4, Vargek 1, Hozjan 9, Petričević 2, L.Mihalic 7, Rodi, Lukman, Horvat 1, Bobičanec 4, M.Mihalic 1, Škvorc, Blažić, Kranjec 14, Baranašić i trener G. Vuk.



www.vzaktualno.hr 



"Selfie" fotkanje može biti opasan hobi…
19. ožujka 2014.
0
121
Jedan je Å panjolac poginuo od strujnog udara nakon Å¡to se popeo na vrh vlaka, ne bi li tamo pofotkao popularni selfie. 21-godiÅ¡njak je umro u Andaluziji, nakon zabave s prijateljem na vrhu lokomotive. 

Duo je mislio da je vlak parkirani na stanici te da nije pod naponom. MeÄ‘utim, kablovi su bili kobni… 

Kad je mladić izaÅ¡ao da pofotka sam sebe svojim mobitelom, neoprezno je dotaknuo žicu koja 
je bila pod visokim naponom. Električni Å¡ok bacio ga je s vlaka. Njegov je prijatelj takoÄ‘er bio spržen strujom, no srećom, preživio je. ABC javlja da su policija, vatrogasci i medicinsko osoblje dojurili na mjesto dogaÄ‘aja. 

Dotok struje kratko je bio prekinut kako bi mogli do unesrećenih mladića. Za 21-godišnjaka je bilo prekasno, proglašen je mrtvim na licu mjesta. Njegov je prijatelj prevezen u bolnicu, a njegovo je zdravstveno stanje još uvijek upitno.

Gradonačelnik Andujara – grada gdje se ova priča odvila, Jesus Estrella, proglasio je tri dana službene žalosti u gradu.




www.timeout.hr/M.V.B.
Alkoholizirani vozač kamiona skrivio nesreću!
19. ožujka 2014.
0
123
Jučer, 18. ožujka oko 19 sati na raskrižju Mažuranićeve i Trakošćanske ulice u Lepoglavi, dogodila se prometna nesreća  u kojoj su ozlijeÄ‘ene dvije osobe – javlja PU varaždinska. 

MuÅ¡karac starosti 46 godina upravljao je teretnim vozilom pod utjecajem alkohola od 1.65 promila Mažuranićevom ulicom te dolaskom do raskrižja s Trakošćanskom ulicom, započeo skretanje u lijevo i preÅ¡ao na dio kolnika namijenjen za promet vozila iz suprotnog smjera. Udario je u automobil kojim je Trakošćanskom ulicom u smjeru Mažuranićeve upravljala 46-godiÅ¡njakinja. 

U prometnoj je nesreći ozlijeđena vozačica i 52-godišnji putnik iz njenog vozila. Medicinska im je pomoć pružena u varaždinskoj Općoj bolnici, a njihove ozljede za sada nisu okvalificirane.


www.vzaktualno.hr 




Izlizana fora, ali i dalje dobra
19. ožujka 2014.
0
129
Razgovarate sa čovjekom na ulici dok vas netko dira. Fora sa trećom rukom jest najstarija na svijetu, ali i dalje pali!