Riješite se ovisnosti o slatkom i oslobodite od stresa i masnih naslaga
Osim Å¡to unos viÅ¡ka Å¡ećera stvara mnogobrojne zdravstvene probleme i rezultira viÅ¡kom kilograma, ljudski organizam s vremenom postaje i ‘ovisan’ o slatkom. No, na svu sreću, ovisnosti se možemo i rijeÅ¡iti.

Postoje dva glavna razloga za ovu ovisnost. Jedan od njih su paraziti u organizmu, a drugi razlog je – stres, donosi atma.hr.

Kada čovjek jede puno slatkiša, on stvara u svom tijelu uvjete za akumulaciju sluzi. Na ovoj sluzi se počinju razmnožavanje gljivice i bakterija.

Paraziti koje žive u našem tijelu oduzimaju nam energiju. Da bi je nadoknadili, organizam traži pojesti nešto slatko, jer baš glukoza, koja je sadržana u slatkišima, daje brzu energetsku dopunu organizmu. I tako se stvara začarani krug. Osim svega navedenog, zbog previše slatkog formira se i masni sloj.

Ako se oslobodite parazita, vaÅ¡a težina se normalizira i nestaje žudnja za slatkiÅ¡ima, a kad paraziti prestanu uzimati vaÅ¡u energiju, nestat će pospanost, umor, glavobolja, malaksalost…

Liječiti se od parazita ili provoditi prevenciju (čak i ako mislite da nemate parazita u organizmu), potrebno je dva puta godišnje, dakle, jednom u šest mjeseci.


Recept za suzbijanje ‘ovisnosti’ od slatkog:

Sastojci:

Lan i klinčić učinkoviti su gotovo kod svih vrsta parazita.

Za pripremu mješavine za čišćenje, potrebno je uzeti 10 dijelova lanenog sjemena i 1 dio suhih klinčića ili karanfilića (100 gr sjemena lana i 10 gr klinčića).

Klinčići su zapravo nezreli, neotvoreni cvjetni pupoljci zimzelenog tropskog drveta iz porodice mirta.

Dok su svježi ružičasti su, a osušeni mijenjaju boju u rđavo-smeđu.

Priprema:

Sve zajedno usitniti u prah, u mlinu za kavu.

Konzumacija:

Uzimati svaki dan po 2 ravne jušne žlice, tijekom tri dana.

Prah možete dodati u kuhanu hranu, u jedan obrok, ili ga pojesti, i nakon toga popiti čašu tople vode (najbolje je u jutarnjim satima).

Nakon trodnevnog uzimanje ove smjese, napravite pauzu 3 dana.

Zatim sve ponovite iznova.

Ovu smjesu treba konzumirati mjesec dana.
100. obljetnica „Kneginje čardaša“
U petak 22. siječnja u Velikoj koncertnoj dvorani Hrvatskog narodnog kazaliÅ¡ta u Varaždinu prisjetit ćemo se najpoznatijih pjesama uz 100. obljetnicu praizvedbe poznate operetne uspjeÅ¡nice Imrea Kalmana „Kneginja ÄŒardaÅ¡a“.

U Varaždin stižu glumci i kvintet orkestra Operetnog kazališta iz Budimpešte. Početak je u 19 sati.


www.vzaktualno.hr
„Toplička kupališna torta“ – povratak u slavnu prošlost
22. obljetnica osnutka Turističke zajednice Grada Varaždinskih Toplica proslavit će se degustacijom˝Topličke kupaliÅ¡ne torte˝. Tako će danas biti promovirana ˝Toplička kupaliÅ¡na torta˝ izraÄ‘ena prema recepturi iz 19. stoljeća. 

U toplom i profinjenom ambijentu hotela ˝Minerva˝ s početkom u 13.00 sati  posjetitelji će moći uživati u kvaliteti okusa torte i nekadaÅ¡njem načinu njenog posluživanja u jednom od nekada važnih srednjoeuropskih kupaliÅ¡ta. Povijesno ozračje upotpunit će zvukovi kompozicije za klavir u stilu francuske polke  iz oko 1870. godine ˝Erinnerung an Warasdin Teplic˝ (Sjećanje na Varaždinske Toplice) autora Josefa Vanjeka.

kupalina torta
kupalina torta

Namjera slavljenika je promocijom ove torte i kompozicije prisjetiti posjetitelje i turiste na zlatno doba Varaždinskih Toplica kada su one bile jedno od najvažnijih srednjoeuropskih kupališta.

www.vzaktualno.hr

I Mujanović na Malti
U NK Varaždinu su se nadali da će se njihov nekadašnji igrač Goran Mujanović (32) vratiti u klub, prihvatiti se trenerskog poziva u omladinskoj školi, a usput i zaigrati za seniore u Trećoj HNL. Međutim od toga, sada je definitivno jasno, neće biti ništa.

Kako nam je javio trener malteÅ¡kog prvoligaÅ¡a Birkirkare Dražen Besek, Mujanović je upravo potpisao ugovor sa spomenutim klubom. Mujanović je tako već treći Hrvat koji je pojačao Birkirkaru, nakon Å¡to su prije desetak dana to učinili golman Miroslav Koprić i vezni igrač Mislav AnÄ‘elković. Podsjetimo kako su od Nove godine tamo prvi trener Dražen Besek, kondicijski trener Nikola JaroÅ¡ i trener vratara Darko Staneković. 

Inače Birkirkara je trebala jučer odigrati utakmicu 18. kola tamoÅ¡njeg prvenstva protiv posljednjeplasiranog St. Andrewsa, ali je ta utakmica odgoÄ‘ena zbog loÅ¡ih vremenskih prilika. 

www.aktulno.hr/r.l.

Belko: Neka čudna klima vlada u reprezentaciji
Veliku blamažu doživjela hrvatska rukometna reprezentacija. Sasvim prosječna, ali borbena i izuzetno motivirana NorveÅ¡ka nanjela nam je poraz koji bi nas mogao skupo stajati na ovom Europskom prvenstvu. Muka protiv Bjelorusije, bez obzira na pobjedu, doÅ¡la je na naplatu. Iako smo krenuli sjajno i vodili četiri razlike dozvolili smo protivniku da potpuno preokrene rezultat i na koncu pobijedi. Utakmicu je prokomentirao Alan Belko, bivÅ¡i trener GRK Varaždin, a danas austrijskog prvoligaÅ¡a HSG Graz. 

Počeli smo odlično. Raspoloženi su bili Alilović i Duvnjak, napravili smo razliku, a onda brzopletošću sve upropastili. Ne znam da li su možda naÅ¡i igrači htjeli nabiti Norvežanima deset razlike jer jurili su bezglavo. Iznenadio me i izbornik Babić svojim čestim rotacijama igrača. Nema standardu sedmorku, često mijenja, a to se na takvim natjecanjima tako ne radi – rekao je Belko u uvodu.

Ipak, obrana nam je bila ispod svake kritike.

Točno, odigrali smo u obrani katastrofalno, bez žara, bez borbenosti, bez srca, a za reprezentaciju ne možeÅ¡ tako igrati.  Većinu golova primili smo iz vanjskih Å¡uteva, golmani su nam takoÄ‘er bili loÅ¡i. Recimo Alilovića uopće nije trebalo mijenjati jer Stevanović, koliko je proveo na terenu, nije ni pipnuo loptu.

Sad se postavlja pitanje nije li se Babić prerano odrekao nekih starijih igrača?

Naravno da je. Gdje su Bičanić i Bunitić? O Voriju da i ne govorim. ÄŒupića su „natezali“, malo ide, malo ne ide na EP. Ne znam zaÅ¡to se to radi, zaÅ¡to idemo u takvo pomlaÄ‘ivanje? Ovi igrači su prezeleni za ovakvo natjecanje. Nema starih i mladih, postoje dobri i loÅ¡i. Ako je ovo najbolje Å¡to imamo onda se svi skupa trebamo zabrinuti. Gledajte Bjelorusiju, oni niti ne pomiÅ¡ljaju odreći se jednog Rutenke, a mi? Mi smo se odrekli tolikih igrača koji bi joÅ¡ puno toga mogli dati.

Sad smo u vrlo teÅ¡koj, ali ne i bezizlaznoj situaciji. Treba dobiti Island da bi bili sigurni u drugi krug. 

Å anse postoje, ali ne znam da li ćemo se uspjeti nakon ovog opraviti i posložiti. Neka čudna klima vlada u ovoj reprezentaciji – zavrÅ¡io je Belko. 

U naÅ¡oj reprezentaciji najefikasniji su bili Duvnjak sa 8 golova, Horvat sa 5 i Marić sa 4, a kod Norvežana Bjornsen je zabio 8, Espen Hansen 6, Tonesen 5. 

www.vzaktualno.hr/r.l. 

– 
  

Visoka pobjeda varaždinskih košarkašica
U 10. kolu A-2 lige sjever-istok za košarkašice, ekipa Vindi bila je uvjerljiva u Slavonskom Brodu i svladala domaći Brod rezultatom 87:37 (11:36).

Iako bez jedne od svojih najboljih igračica Nike Premuž, koja je bila ozlijeÄ‘ena, Varaždinke su od početka pokazale da su ovom trenutku puno kvalitetnije i zasluženo su doÅ¡le do vrijedne pobjede koja će im nastavku prvenstva sigurno podići samopouzdanje. Standardno najefikasnija bila je Lara Brezovec sa 22 koÅ¡a, a efikasne su bile Karmen Petreković sa 20 i Sara Đurasek sa 18. 

U sljedećem kolu Vindi gostuje u Zagrebu kod ekipe Folka Borovje, koja je u Varaždinu, u prvom dijelu sezone, pobijedila nakon vrlo uzbudljive zavrÅ¡nice. 

www.vzaktualno.hr/r.l.

Milanović o Podolnjaku i promjeni prezimena: Možda sam pretjerao, ali motivi su bili čisti
Zoran Milanović, dosadaÅ¡nji premijer i aktualni Å¡ef SDP-a gostovao je danas u HRT-ovoj emisiji Nedjeljom u dva. Govorio je stanju o državi, osvrnuo se na pregovore s MOST-om, te komentirao novog mandatara OreÅ¡kovića. 

Jedno od pitanje Aleksandra Stankovića glasilo je i zaÅ¡to je jednom izjavio da su neki u Mostu ‘promijenili pet stranki i dva prezimena’, misleći na Roberta Podolnjaka.

– Vi ste gospodine Stankoviću Ivu Sanadera pitali je li homoseksualac, koje je sto tisuća puta intimnije od komentara „zaÅ¡to mijenjaÅ¡ prezime, želim da se u Hrvatskoj kao Srbin osjećaÅ¡ dobro“. Možda sam pretjerao, ispričat ću se g. Podolnjaku, ali moji motivi su bili čisti. Na vaÅ¡e pitanje postavljeno Sanaderu ja sam se zaledio – glasio je odgovor Milanovića.

Također, Milanović je govorio i o stanju u SDP-u, kao i o nadolazećim stranačkim izborima.

– Preuzeo sam stranku kada je bila jaka. Dionica stranke je jako, jako, jako rasla i onda je sada malo pala. No joÅ¡ uvijek je jaka, Nosim križ kada gubimo. Stranka SDP se demokratizirala, sada svi idu na izbore, svi glasuju – rekao je Milanović i istaknuo kako ne planira dati ostavku na mjesto Å¡efa stranke. Za HDZ je pak rekao kako stranku čine nesposobni i opasni ljudi.

– Ovo je slaba Vlada, ovo je mandatar koji ne samo da neće odlučivati nego postoji neÅ¡to gore – opasnost da neće odlučivati, izjavio je Milanović i dodao kako je SDP sve jači te da će uskoro ponovo nadmaÅ¡iti HDZ. MeÄ‘utim, kaže Milanović, SDP i dalje nosi stigmu komunizma.

– Mi i dalje imamo odreÄ‘enu stigmu komunističke partije Å¡to je tužno i jadno. Nemali broj ljudi u Hrvatskoj se može potaknuti da ne glasuju za komuniste – objaÅ¡njavao je Milanović.

Na puštenu snimku iz 2007. na kojoj Milanović kaže da se, ako izgubi izbore, neće niti kandidirati za predsjednika stranke, rekao je da se predomislio jer je borac, a da je to pitanje bilo naručeno. Danas smatra da je to bila provokacija.

– Ja sam tvorac nekih mehanizama u SDP-u, npr. demokratizacija, jedan član stranke, jedan glas. Zlatko Komadina je na svojem području uspjeÅ¡an. No postoje različite razine igre. Svatko ima svoje zasluge, on je stariji od mene, kao i Tonino Picula, a stvar je htjela da već sada imam viÅ¡e iskustva od njih – uvjeren je Milanović.

Pregovore s Mostom Milanović je nazvao bizarnim. 
– Nitko nije sklon Å¡ali, vicu, zafrkanciji. To mi je bitno kod ljudi, i žena i muÅ¡karaca. U razgovorima su bili zgrčeni, preplaÅ¡eni i nesigurni – prisjetio se.

Voditelj Stanković je suočio Milanovića s papirom na koji je stavio svoj potpis u kojem pristaje ići u koaliciju s HDZ-om. Milanović je rekao da to nije bilo moguće jer je HDZ već odustao. Ali potpisali ste prvi članak u kojem se spominje koalicija s HDZ-om, inzistirao je Stanković. 

No Milanović je uporno objašnjavao kako nije htio u koaliciju s HDZ-om niti je to potpisao iako stoji njegov potpis te uvjeravao da to znači sasvim nešto drugo.

Milanović je govorio i o sastanku s Prgometom, a Stanković ga je, među ostalim, pitao na koga je mislio kad je govorio o fašistima iz Domoljubne koalicije?

– Govorio sam o ustaÅ¡ama, a to je gore od faÅ¡ista. No, danas ustaÅ¡a nema jer ustaÅ¡ki pokret viÅ¡e ne postoji. Rekao sam da su to proustaÅ¡ke stranke, barem dvije, plus neki dijelovi HDZ-a. FaÅ¡isti u Domoljubnoj koaliciji su proustaÅ¡ke stranke koje javno veličaju Antu Pavelića – objasnio je Milanović.

O navodnoj suradnji s Branimirom Glavašem, Milanović je rekao kako s njima ne bi išli u suradnju već je to po njegovom bilo političko taktiziranje.

– GlavaÅ¡ je proizvod HDZ-a, optužen za teÅ¡ka kaznena djela. Tad sam rekao da nam suradnja s njima ne bi ni trebala i pri tome stojim – rekao je Milanović.

Što se tiče stanja u državi, Milanović je rekao:

Svi gospodarski pokazatelji su dobri, preuzeli smo zemlju u kaosu, u trenutku nepovjerenja. Zaustavili smo negativne trendove. Raste izvoz, industrijska proizvodnja. Indeks ekonomske klime je u vrhu EU. Pokrenuli smo oprost dugova, uveli vaučere za sufinanciranje troškova energenata. Problem sa švicarem rješavali smo polako, korak po korak.

Na kraju se osvrnuo i na izbjegličku krizu te je zaključio kako je ograđivanje žicom moralno neprihvatljivo.
 
www.vzaktualno.hr/hrt.hr
Pet razloga zašto bi se trebali ljubiti što više
Volite se ljubiti? Osim Å¡to vas poljubac može usrećiti i izazvati ugodu i ‘leptiriće u trbuhu’, dobro djeluje i na vaÅ¡e zdravstveno stanje. 

Znanstvenici tvrde kako postoji najmanje pet pozitivnih učinaka koje poljupci imaju na naše zdravlje, piše net.hr.

1. Dobro je za zube

Ljubljenje potiče proizvodnju sline, koja je važna za uklanjanje bakterija iz usne šupljine. Ujedno, ljubljenje pozitivno utječe i na smanjivanje stvaranja zubnog kamenca.

2. Jača imunitet

Dok se ljubimo, razmjenjujemo bakterije. Jedna od tih bakterija, citomegalovirus, opasna je za žene u trudnoći. Međutim, žene koje su ljubljenjem dobile tu bakteriju, prije no što zatrudne, stvore otpornost na istu, pa im ona više ne predstavlja opasnost za zdravlje.

3. Ublažava stres

Kada se ljubimo s voljenom osobom generalno se osjećamo lijepo. To nije isključiva posljedica zadovoljenja strasti, već je i rezultat činjenice da ljubljenje potiče proizvodnju oksitocina, hormona koji utječe na osjećaj sreće.
Osim toga, znanstveno je dokazano kako poljupci smanjuju razinu kortizola, hormona kojeg dovodimo u vezu sa stresom.

4. Troši kalorije

Za samo jednu minutu ljubljenja naše će tijelo potrošiti dvije do šest kalorija, a kada su one u pitanju i sitno je bitno.

5. Ublažava simptome alergije

Japanski znanstvenici dokazali su kako ljubljenje smanjuje proizvodnju proteina IgE koji doprinosi kihanju i curenju nosa. Jedina stvar na koju valja pripaziti jest da iza šmrcanja i kihanja ne stoji prehlada, već samo alergija.

www.vzaktualno.hr