ožujak 2016. – Stranica 10

29. ožujka 2016.

Band Sowas, novi projekt braÄ‡e SoviÄ‡ iz VaraÅ¾dina, kreÄ‡e s predstavljanjem prvog videa â€žHypnotized“, a najavljuju i snimanje prvog studijskog albuma. Ako ih se mora svrstati u Å¾anrovske ladice, najbolje ih opisuje avangardni pop/alternative zvuk. Bend nastaje na temeljima benda Sagan, a svoj zvuk u tajnosti grade veÄ‡ viÅ¡e godina.

Na tom putu im se pridruÅ¾uje bubnjar Matija Burek iz benda Jam Ritual i postaje punopravni Älan. Sowas se, sad kao trojac, odluÄuje na duÅ¾i i teÅ¾i put i svakoj pjesmi pristupaju polako i studiozno, a za pomoÄ‡ im pristiÅ¾u jake vokalne snage, Martina FriÅ¡ÄiÄ‡ i Neven StipÄiÄ‡, publici poznatiji iz benda Groove On te odliÄan saksofonista Oliver PotoÄnik. Prvi studijski album pod nazivom â€žThe Golden Veil“ planiraju izdati u svibnju ove godine. Bend uskoro priprema i prve live nastupe, a kako Sowas zvuÄ‡i pogledajte u prvom video spotu za pjesmu â€žHypnotized“ (https://www.youtube.com/watch?v=DnEGn9pxFeo&feature=youtu.be). Sowas na facebooku: https://www.facebook.com/Sowas-1752701994960642/?ref=hl.

www.vzaktualno.hr

Premijer kreÄ‡e na turneju po Hrvatskoj

29. ožujka 2016.

VeÄ‡ ovaj tjedan kreÄ‡e premijer Tihomir OreÅ¡koviÄ‡ kreÄ‡e put Slavonije i za prvo odrediÅ¡te odabrao je Vukovar. U gradu na Dunavu tema za razgovor ima napretek. Doista je “pet do dvanaest” za ozbiljna ulaganja, miÅ¡ljenja su Vukovarci – donosi Dnevnik.hr.

Å ef Vlade razgovarat Ä‡e s poljoprivrednicima. ObiÄ‡i Ä‡e, kako doznajemo, nekoliko obiteljskih gospodarstava. Å½eli im pomoÄ‡i kako brÅ¾e do novca iz EU fondova. Na istoku Hrvatske najvjerojatnije Ä‡e provesti dva dana. Pozivi mu stiÅ¾u i iz drugih gradova. No, tempo obilaska diktirat Ä‡e premijerove radne obveze.

Jedna od skorih konferencija u Dubrovniku na kojoj sudjeluje, bit Ä‡e prilika i za susret s gospodarstvenicima. “Sve te priÄe o menadÅ¾erskoj Vladi su besmislene. Svjestan je te politiÄke nestabilnosti u zemlji i pokuÅ¡ava dobiti podrÅ¡ku u narodu. ÄŒini mi se da je kod jednog koalicijskog partnera, HDZ-a, podrÅ¡ka za njega sve manja i manja”, smatra politolog prof.dr.sc. Tihomir Cipek s Fakulteta politiÄkih znanosti. BiraÄi mu vjeruju. No, 40 posto graÄ‘ana, prema istraÅ¾ivanju Crobarometra Nove TV, ne odobrava rad novog vodstva Banskih dvora – objavio je Dnevnik.hr.

Foto ilustracija

Briga za dijete do kraja fakulteta oko 600 tisuÄ‡a kuna

29. ožujka 2016.

Udruga Å tedopis i Hrvatska udruga banaka izradili su kratki financijski vodiÄ za mlade. IzraÄunali su – koliko stoji uzdrÅ¾avanje jednog djeteta te koja je razlika u cijeni izmeÄ‘u kredita za stan i Å¾ivota u najmu – donosi Dnevnik.hr.

U financijskom vodiÄu izraÄunali su kako uzdrÅ¾avanje jednog djeteta od roÄ‘enja do zavrÅ¡etka fakulteta stoji najmanje 593.000 kuna. Mladima savjetuju da planiraju i Å¡to prije poÄnu Å¡tedjeti za velike troÅ¡kove u buduÄ‡nosti.

-Bilo da je to neki veseli dogaÄ‘aj poput vjenÄana roÄ‘enja djeteta ili s druge strane neki loÅ¡iji dogaÄ‘aj kao Å¡to je gubitak posla, smanjenje prihoda. Trebalo bi imati fond sredstava kojim Ä‡emo financirati svoju normalnu potroÅ¡nju, bar u razdoblju izmeÄ‘u tri do Å¡est mjeseci – rekla je Dajana BarbiÄ‡, iz Udruge Å tedopis.

Najam ili kredit za stan velika je dvojba mladih. U vodiÄu su izraÄunali kako za prosjeÄan stan na kredit od 30 godina uz kamatu od 5 posto treba izdvojiti milijun i 600 tisuÄ‡a kuna. S druge strane 30-godiÅ¡nji najam istog takvog stana stoji gotov milijun i 400 tisuÄ‡a kuna. Za vjenÄanje ili kupnju prvog automobila mladi takoÄ‘er nerijetko uzimaju kredite. StruÄnjaci savjetuju oprez jer su brojni graÄ‘ani danas prezaduÅ¾eni.

-Da prije svakog eventualnog zaduÅ¾enja treniraju jedno odreÄ‘eno vrijeme kroz Å¡tednju, da li bez tog dijela novca mogu Å¾ivjeti i kako im Å¾ivot izgleda bez tog dijela novca koji bi stavljali u kredit. Prvih deset godina rada ako provedu u kreditnom zaduÅ¾enju onda ih vjerojatno i ostali dio Å¾ivota Äekaju krediti – rekao je Zoran Balija, savjetnik za osobne financije. Zato mladima prije nuÅ¾nog zaduÅ¾enja savjetuju Å¡tednju – donosi Dnevnik.hr.

Foto www.stedopis.hr

Vic dana – Na vrtu

29. ožujka 2016.

MuÅ¾ i Å¾ena vrijedno su cijelo jutro radili u svom dvoriÅ¡tu.

MuÅ¾ je Äistio roÅ¡tilj, dok je Å¾ena pljevila vrt.

MuÅ¾ nakon ÄiÅ¡Ä‡enja kaÅ¾e Å¾eni:

“Tvoja je guzica velika kao ovaj roÅ¡tilj !”

Å½ena se muÄi i dalje sa vrtom praveÄ‡i se da nije niÅ¡ta Äula.

MuÅ¾ onako uporan uzme metar izmjeri roÅ¡tilj i kaÅ¾e:

“O BoÅ¾e moj, stvarno ti je guzica veÄ‡a od roÅ¡tilja.”

NaveÄer u krevetu, muÅ¾ se pribliÅ¾io Å¾eni Å¾eljan njeÅ¾nosti.

Å½ena ga pogleda onako ispod oka i kaÅ¾e:

“Jesi li ti normalan, zar misliÅ¡ da Ä‡u paliti ovoliki roÅ¡tilj radi tog malog Ä‡evapa ???”

Bolje bez ruke nego bez sreÄ‡e

29. ožujka 2016.

Da je izreka bolje se roditi bez ruke nego bez sreÄ‡e uistinu toÄna, pogledajte video koji ovu tvrdnju itekako potvrÄ‘uje.

DanaÅ¡nji video dana predstavlja ljude koji imaju (itekako)sreÄ‡e u svojim Å¾ivotima.

SunÄano i toplo, temperatura iznad 20 stupnjeva

29. ožujka 2016.

Nakon toplog i sunÄanog Uskrsa, te promjenljivog ponedjeljka, kad su se izmjenjivali oblaci sa sunÄanim razdobljima, ovaj nam tjedan napokon dolazi pravo proljeÄ‡e i temperature iznad 20 stupnjeva, javlja DHMZ.

Tako nas danas oÄekuje djelomice sunÄano vrijeme uz promjenljivu naoblaku te razmjerno toplo. Uz viÅ¡e oblaka ponegdje malo kiÅ¡e ili kratkotrajni pljusak oÄekuje se ponajprije na Jadranu i u podruÄjima uz Jadran.

Vjetar veÄ‡inom slab i umjeren juÅ¾ni i jugozapadni, na Jadranu jugo i jugozapadnjak koji na juÅ¾nom dijelu moÅ¾e biti i jak. NajniÅ¾a jutarnja temperatura zraka uglavnom od 6 do 10, a na Jadranu od 9 do 14 Â°C. NajviÅ¡a dnevna uglavnom od 15 do 20 Â°C, u gorju malo niÅ¾a.

U drugoj polovici tjedna bit Ä‡e joÅ¡ toplije. U srijedu bi nas trebalo grijati dvadesetak stupnjeva, a u Äetvrtak bi se dnevna temperatura u srediÅ¡njoj i sjeverozapadnoj Hrvatskoj mogla popeti i iznad 21 stupanj. Najtopliji Ä‡e biti petak, kada Ä‡e ponegdje u Slavoniji temperatura doseÄ‡i 24Â°C. , dok se na sjeveru Hrvatske, kao i u Istri oÄekuje i kratkoroÄno naoblaÄenje uz kiÅ¡u, Å¡to Ä‡e malo spustiti jutarnje temperature. Ipak, vikend Ä‡e ponovno biti sunÄan i topao.

www.vzaktualno.hr

Trikovi za ubrzano gubljenje masnih naslaga

29. ožujka 2016.

104

Nakon blagdana veÄ‡ina odluÄi krenuti na dijetu. PokuÅ¡avate li izgubiti suviÅ¡ne kilograme, svakako isprobajte ovih Å¡est provjerenih trikova.

Osim Å¡to smanjuju osjeÄ‡aj gladi i Å¾elju za nezdravom hranom, ubrzavaju metabolizam kao i topljenje masnih naslaga na tijelu, piÅ¡e 24sata.

1. Svaki dan popijte dvije Å¡alice zelenog Äaja jer pomaÅ¾e u topljenju masnoÄ‡a u tijelu.

2. Pijte dovoljno vode, najmanje litru i pol na dan, jer je hidratizacija tijela vrlo vaÅ¾na kod svih dijeta. Ona ispire tijelo od nagomilanih otrova.

3. Svakako pokuÅ¡ajte poveÄ‡ati unos Å¾eljeza u tijelo kroz hranu koja je bogata tim mineralom, primjerice, junetina, zobene pahuljice, zeleno povrÄ‡e, cikla itd. Å½eljezo je vaÅ¾no za pravilan transport kisika do stanica u tijelu.

4. Jedite viÅ¡e proteina jer pomaÅ¾e u sagorijevanju masnoÄ‡a. Hrana bogata proteinima su, recimo, riba i pileÄ‡e meso.

5. Zabluda je kako treba izbjegavati banane tijekom dijete. Naprotiv, dobro ih je jesti Å¡to viÅ¡e. Jedna banana ima skoro 500 miligrama kalija koji ubrzava metabolizam.

6. Ako je ikako moguÄ‡e, pokuÅ¡ajte smanjiti stres koji osjeÄ‡ate. Naime, hormon stresa – kortizol luÄi se pojaÄano tijekom stresnih situacija, a on doprinosi debljanju, posebno nakupljanju masnih naslaga na trbuhu.

www.vzaktualno.hr

Rekordan broj trkaÄa i rekord Matije Zadravca

28. ožujka 2016.

157

Rekordnih 95 sudionika okupilo se na 5. Dravskom ultracrossu na Uskrsni ponedjeljak, tradicionalnoj utrci varaÅ¾dinskog trkaÄkog kluba Marathon 95.

Ova pomalo neobiÄna utrka, pogotovo s obzirom na termin odrÅ¾avanja, sve viÅ¡e privlaÄi trkaÄe kako iz okolice tako i iz udaljenijih krajeva pa Äak i iz susjedne Slovenije. Ugodno vrijeme, zanimljiva trasa staze, dobra organizacija i niska startnina privukli su rekordnih 95 trkaÄa i trkaÄica na start ovogodiÅ¡njeg 5. izdanja Dravskog ultracrossa.

Stazu od 16 kilometara, sa startom kod pjeÅ¡aÄkog mosta na Dravi u VaraÅ¾dinu, po novom nasipu do Svibovca Podravskog, kroz mjesto pa uz dravski kanal do cilja kod pjeÅ¡aÄkog mosta, najbrÅ¾e su proÅ¡li Matija Zadravec i Mirela Turk. ÄŒlanu Kotoripskih begaÄa trebalo je 58 minuta i 23 sekunde za rekord staze, a Älanici Marathona 95 1 sat, 13 minuta i 1 sekunda.

Drugi i treÄ‡i kod trkaÄa bili su Mario Å poljar (AK Oroslavje) i Damir BalaÅ¡ko (AK Rudolf PereÅ¡in), a kod trkaÄica Alenka Horvat (AK VaraÅ¾din) i Katarina NestiÄ‡ (TK MeÄ‘imurje).

5. Dravski ultracross bila je i treÄ‡a utrka ovogodiÅ¡njeg Kupa sjeverozapadne Hrvatske, a viÅ¡e informacija moÅ¾e se pronaÄ‡i na internetskoj stranici varaÅ¾dinskog kluba www.marathon95.hr.

www.vzaktualno.hr

Leon Šantek meÄ‘u najveÄ‡im talentima Europe

28. ožujka 2016.

Leon Å antek, najtalentiraniji mladi stolnotenisaÄ u Hrvatskoj nakon Å¡to je uÅ¡ao u program europske stolnoteniske federacije ETTU Eurotalents prisustvovao je i prvom trening kampu u OtoÄcu.

Leon je Älan STK LjubeÅ¡Äica i STK Starr te polaznik Regionalnog stolnoteniskog centra, a kvalitetan rad uz njegovu talentiranost doveo ga je u uski krug mladih igraÄa Europe o Äijem Ä‡e razvoju kontinuirano brinuti ETTU, kako struÄno tako i financijski. Izabran je izmeÄ‘u ukupno 427 mladih stolnotenisaÄa, koliko ih je tijekom proÅ¡log ljeta i jeseni pohodilo predselekcijske kampove i kontrolne turnire.

U slovenskom OtoÄcu odrÅ¾an je prvi kamp i okupio je probrano druÅ¡tvo od dvadesetak najtalentiranijih mladisamim h igraÄa i igraÄica i njihovih trenera iz cijele Europe. Kamp je za sve njih bio besplatan Å¡to su zasluÅ¾ili ulaskom u ovaj program. Treniralo se naporno, tri puta na dnevnmo, ali kvalitetno i svrsishodno.

– OdliÄni uvjeti u Nacionalnom stolnoteniskom centru Slovenije dodatno su doprinijeli da se treninzi i ukupni rad podignu na viÅ¡u razinu. Puno se radilo individualno s igraÄima i s njihovim trenerima. Treneri su na svojim zajedniÄkim sastancima meÄ‘usobno razgovarali kako unaprijediti igru kod svakog igraÄa. Na kontrolnom turniru Leon je osvojio peto mjesto Å¡to je odliÄan rezultat s obzirom da je jedan od najmlaÄ‘ih polaznika kampa. Svi su komentirali veliku perspektivu Leona i to u europskim mjerilima. Na najboljem je putu da postane vrhunski igraÄ. Sve je to i dodatna potvrda odliÄnog rada u LjubeÅ¡Äici i Starr-u uz koordinacije Regionalnog stolnoteniskog centra VaraÅ¾din – rekao je Ronald ReÄ‘ep koji je u OtoÄcu bio u svojstvu Å antekova trenera.

Eurotalents program europske stolnoteniske federacije ETTU dokaz je da su u pravu svi koji tvrde da se mora pokrenuti kvalitetan rad s mladima, s kvalitetnim i educiranim trenerima na naÄin prilagoÄ‘en vremenu i trenutku u kojem Å¾ivimo i radimo.

www.vzaktualno.hr

Nova uhiÄ‡enja zbog terorizma, narastao broj belgijskih Å¾rtava

28. ožujka 2016.

Belgijske vlasti uhitile se joÅ¡ trojicu osumnjiÄenih za moguÄ‡u povezanost s napadima u Bruxellesu, u kojima je, raÄunajuÄ‡i bombaÅ¡e samoubojice, poginulo ukupno 34 ljudi, javljaju svjetski mediji, a prenosi N1 televizija.

USA Today piÅ¡e da su snage sigurnosti u nedjelju izvele 13 racija u tri grada, da bi uhitile Äetvero ljudi osumnjiÄenih da su povezani s teroristiÄkim napadima. Federalni tuÅ¾itelj Frederic Van Leeuw objavio je da je u Bruxellesu, Duffelu i Mechelenu privedeno devet ljudi. Å estero ih je kasnije puÅ¡teno, troje ostaje u pritvoru na daljnjim ispitivanjima.

Iako joÅ¡ nije sluÅ¾beno jesu li izravno povezani s napadima u utorak na aerodromu u Bruxellesu i u podzemnoj Å¾eljeznici, povezani su s terorizmom.

Belgijski krizni centar objavio je u ponedjeljak da je, prema najnovijim informacijama, u bombaÅ¡kim napadima proÅ¡li tjedan u Bruxellesu poginulo 35 osoba, ukljuÄujuÄ‡i trojicu napadaÄa. Osim iz Belgije Å¾rtve su iz Velike Britanije, Italije, Kine, Nizozemske, Francuske, NjemaÄke, Å vedske te SAD-a. TakoÄ‘er, broj Å¾rtava mogao bi narasti s obzirom da mnogi s teÅ¡kim ozljedama leÅ¾e u bolnicama.

www.vzaktualno.hr