ožujak 2016. – Stranica 40

Danas otvorenje stare Austro-Ugarske ÄasniÄke jahaone

19. ožujka 2016.

VaraÅ¾dinska husarska graniÄarska pukovnija organizira sveÄano otvorenje stare Austro-Ugarske ÄasniÄke jahaone u Optujskoj ulici danas s poÄetkom u 14.00 sati. U to vrijeme ispred jahaone okupiti Ä‡e se VaraÅ¾dinska husarska graniÄarska pukovnija kao organizator dogaÄ‘anja,te KarlovaÄki i Bjelovarski husari,Esterhazy husari iz Austrije,VaraÅ¾dinska graÄ‘anska garda i Zrinska garda iz ÄŒakovca.

Uz ove povijesne vojne postrojbe sudionici dogaÄ‘anja biti Ä‡e i konjiÄki klubovi s podruÄja Å¾upanije. Nakon sveÄanog postrojavanja,slijedi predstavljanje husara,prikaz dresurnog jahanja,pokazno skakanje prepreka i western jahanje. VaraÅ¾dinski husari pozivaju sve zainteresirane da doÄ‘u u subotu, neÅ¡to prije 14.00 sati, u vojarnu u Optujskoj ulici i uÅ¾ivaju u nesvakidaÅ¡njem dogaÄ‘anju.

InaÄe, jahaona datira iz 1893. godine,kada su je â€žgradski oci“ predali na koriÅ¡tenje vojsci Austro-Ugarske Monarhije.U konjiÄke svrhe koristila se do sredine 60-tih godina proÅ¡log stoljeÄ‡a,kada se konjica kao rod vojske gasi. Zadnja namjena bila je garaÅ¾a za vozila HV. Husari su jahaonu od grada VaraÅ¾dina dobili na koriÅ¡tenje pod uvjetom da bude otvorena za konjiÄki sport i rekreaciju svih zainteresiranih klubova i pojedinaca.

Tekst Kemal SalihoviÄ‡

www.vzaktualno.hr

Potrošnja kalorija prilikom tjelesne aktivnosti

19. ožujka 2016.

Svjesni smo poveÄ‡ane potroÅ¡nje energije prilikom tjelesne aktivnosti Å¡to nam omoguÄ‡ava odrÅ¾avanje ili smanjenje tjelesne teÅ¾ine. Potreban dnevni energetski unos povezan je sa godinama Å¾ivota, spolom, genetskim predispozicijama, bazalnim metabolizmom, konstitucijom, brojem kilograma, koliÄinom miÅ¡iÄ‡ne mase, naÄinom Å¾ivota, vrsti poslova koje obavljamo tijekom dana, ciljanom tjelesnom aktivnosti.

ÄŒesto je potroÅ¡nja energije neÅ¡to manja nego Å¡to mislimo, a unos kalorija veÄ‡i nego si Å¾elimo priznati. U tablici su prikazane vrijednosti potroÅ¡nje energije u kalorijama obzirom na tjelesnu teÅ¾inu i najÄeÅ¡Ä‡e tjelesne aktivnosti koje provodimo. Å½eljene vrijednosti moÅ¾ete izraÄunati i sami, na straniciwww.primusweb.com/fitnesspartner, na kojoj moÅ¾ete pronaÄ‡i i druge tjelesne aktivnosti.

Imajte u vidu da je ovo okvirni izraÄun energetske potroÅ¡nje i da vaÅ¡u stvarnu potroÅ¡nju moÅ¾ete izraÄunati ili pomoÄ‡u pulsmetra unoseÄ‡i podatke koji se od vas traÅ¾e ili u laboratorijskim uvjetima.

POTROÅ NJA KALORIJA ZA 60 MINUTA OBZIROM NA TJELESNU AKTIVNOST I TJELESNU TEÅ½INU

60 minuta 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg 90 kg 100 kg

Aerobika niÅ¾eg intenziteta 330 396 462 528 594 660

Aerobika viÅ¡eg intenziteta 462 554 647 739 832 924

Badminton rekreativno 297 356 416 475 535 594

Biciklizam (22-25 km/h) 660 792 924 1056 1188 1320

Biciklizam (19-22 km/h) 528 634 739 845 950 1056

Boks – sparing 594 713 832 950 1069 1188

Boks – udaranje vreÄ‡e 396 475 554 634 713 792

BorilaÄke vjeÅ¡tine 660 792 924 1056 1188 1320

KruÅ¾ni trening 528 634 739 845 950 1056

Dizanje utega laganim int. 198 238 277 317 356 396

Hodanje 5,5 km/h 251 301 351 401 451 502

Hodanje 8 km/h 528 634 739 845 950 1056

Klizanje 462 554 647 739 832 924

KoÅ¡arka – rekreativno 528 634 739 845 950 1056

KoÅ¡arka – Å¡utiranje na koÅ¡ 297 356 416 475 535 594

Nogomet – rekreativno 528 634 739 845 950 1056

Odbojka – rekreativno 198 238 277 317 356 396

Plesanje sporijih plesova 198 238 277 317 356 396

Planinarenje rekreativno 396 475 554 634 713 792

Plivanje kraul tehnikom 660 792 924 1056 1188 1320

Plivanje rekreativno 396 475 554 634 713 792

Skijanje umjerenim int. 396 475 554 634 713 792

Squash 792 950 1109 1267 1426 1584

Sobni bicikl (umjereni int.) 462 554 647 739 832 924

Step aerobika 560 673 785 898 1010 1122

Stolni tenis 264 317 370 422 475 528

HathaYoga 165 198 231 264 297 330

Tenis – igra rekreativno 462 554 647 739 832 924

TrÄanje 13,5 km/h 924 1109 1294 1478 1663 1848

TrÄanje 9,5 km/h 660 792 924 1056 1188 1320

Vaterpolo 660 792 924 1056 1188 1320

VjeÅ¾be snage bez rekvizita 231 277 323 370 416 462

Anica Sitar Dvorski, prof. kineziologije

www.aktaulno.hr

Kolinda u šetnji VaraÅ¾dinom

18. ožujka 2016.

296

Predsjedica RH-a Kolinda Grabar KitaroviÄ‡ i njeni gosti, slovenski predsjednik Borut Pahor i Heinz Fischer, predsjednik Republike Austrije, zavrÅ¡ili su svoj danaÅ¡nji boravak u VaraÅ¾dinu Å¡etnju gradom i kavicom na Korzu.

U kraÄ‡oj Å¡etnji upoznali su varaÅ¾dinsku jezgru uz struÄnu pratnju turistiÄkog vodiÄa. Zaustavili su se na kratko na StanÄiÄ‡evom trgu kod verglaÅ¡a, a sve je zavrÅ¡ilo kavicom na Korzu u druÅ¡tvu s varaÅ¾dinskim gradonaÄelnikom Goranom HabuÅ¡em i predsjednicom SkupÅ¡tine VaraÅ¾dinske Å¾upanije Dubravkom BiberdÅ¾iÄ‡.

InaÄe, nakon sastanka u prostorima Starog grada visoki gosti imali su ruÄak kojeg su pripremili kuhari iz Gastrocoma. Za tri predsjednika bile su pripremljene i sobe za odmor izmeÄ‘u sastanka i konferencije za novinare. A kako je izgledala Å¡etnja VaraÅ¾dinom moÅ¾ete pogledati u naÅ¡oj galeriji.

www.vzaktualno.hr

Grabar KitaroviÄ‡: Nadam se brzom uklanjanju Å¾ice

18. ožujka 2016.

Hrvatska predsjednica Kolnda Grabar KitaroviÄ‡ i slovenski predsjednik Borut Pahor u VaraÅ¾dinu su odgovorili novinarima na pitanja o micanju Å¾ilet Å¾ice s granice i arbitraÅ¾nom postupku izmeÄ‘u dviju drÅ¾ava.

Hrvatska je predsjednica rekla da se nije razgovarilo o Å¾ilet Å¾ici te razumije Sloveniju i njezinu potrebu za osiguravanjem sigurnosti svojih graÄ‘ana.

– Ali se nadam da Ä‡emo u buduÄ‡nosti, Å¡to prije, ukloniti tu Å¾icu. I da Ä‡emo to postiÄ‡i dijalogom – rekla je Grabar KitaroviÄ‡.

Dvoje predsjednika komentiralo je i arbitraÅ¾ni postupak odnosno posljednje priopÄ‡enje ArbitraÅ¾nog suda koji “zamrzava” postupak.

Slovenski je predsjednik najprije naglasio da niti jedna njegova izjava ne zadire u integritet Suda.

– ArbitraÅ¾ni sud joÅ¡ uvijek radi, a od 31.7. nije donio niti jednu odluku jer prouÄava okolnosti na temelju kojih bi dalje donosio odluke. Hrvatska je najavila poÄetka postupka izlaska i ova odluka nije iznenaÄ‘enje. Treba vremena za prosudbu. OÄekujem da zavrÅ¡i rad i donese pravomoÄ‡nu odluku o granici Hrvatske i Slovenije. Å½elim svima s obje strane granice staviti na srce da je arbitraÅ¾ni postupak u Sloveniji prihvaÄ‡en na plebiscitu i da je tako odluÄila veÄ‡ina slovenskih graÄ‘ana. Oni koji odluÄuju u Hrvatskoj neka imaju na umu tu okolnost, da Sud odredi granicu i da se na prikladan naÄin implementira – kazao je Pahor.

Predsjednica Hrvatske istaknula je da je hrvatsko stajaliÅ¡te poznato, jednoglasna odluka Sabora o prestanku postupka.

– Za Hrvatsku je taj postupak nepovratno kompromnitiran. Sabor je u ime graÄ‘ana donio odluku. Problem postoji i razgraniÄenje na moru i kopnu treba rijeÅ¡iti. Hrvatska drÅ¾i da je rad ArbitraÅ¾nog suda kompromitiran i da bi trebao donijeti odluku o raspuÅ¡tanju. Bezbroj je moguÄ‡nosti za rjeÅ¡enje. Dvije susjedne prijateljske drÅ¾ave puno viÅ¡e spaja nego razdvaja, interes i prijateljstvo su vaÅ¾niji od prijepornih pitanja. I druge su drÅ¾ave imale takvih pitanja i uspjeÅ¡no su rjeÅ¡ena. NeÄ‡u nagaÄ‘aiti o rjeÅ¡enjima, Hrvatska je spremna da se to pitanje rijeÅ¡i. U praksi nemamo problema, trenutni reÅ¾im u Piranskom zaljevu, Savudrijskoj vali na dobrobit je graÄ‘ana – odgovorila je Kolinda Grabar KitaroviÄ‡.

www.vzaktualno.hr

Tri predsjednika zadovoljna sastankom

18. ožujka 2016.

Nakon sastanka u petak u Starom gradu triju predsjednika Hrvatske, Slovenije i Austrije, na konferenciji za novinare u VaraÅ¾dinu predsjednica RH-a, Kolinda Grabar KitaroviÄ‡, rekla je da se radi o treÄ‡em trilateralnom sastanku od kada je ona na mjestu predsjednice. Razgovaralo se o migrantskoj krizi, suradnji na podruÄju srednje Europe te tema vezana uz euroatlanske integracije na podruÄju JI Europe.

Å to se tiÄe migrantske krize izraÅ¾ena je zabrinutost dogaÄ‘anjima na tzv. Balkanskoj ruti. Zabrinjava stanje na makedonsko-grÄkoj granici te samo stanje u GrÄkoj. Grabar KitaroviÄ‡ je istaknula da na razini Unije treba doÄ‡i do konkretnih rjeÅ¡enja, a svakako je vaÅ¾no rijeÅ¡iti korijenske uzroke migracija. Å to se tiÄe samog stanja na spomenutoj granici predsjednica je najavila da Ä‡e ona i slovenski predsjednik Borut Pahor uskoro posjetiti Makedoniju.

-KljuÄna je suradnja s Turskom i kontrola granica, te suradnja izmeÄ‘u sviju kako se problem ne bi prebacivao veÄ‡ bi se problemi rjeÅ¡avali prema zajedniÄkom dogovoru – izjavila je predsjednica.

Razgovaralo se i o uÄvrÅ¡Ä‡ivanju suradnje i veza u srednjoj Europi. Podsjetila je na inicijativu Baltik-Jadran kojoj je cilj povezivanje autentiÄnih sredina srednje Europe od Jadrana do Baltika. RijeÄ je o suradnji na gospodarskom, kulturnom, politiÄkom polju, a sve u jaÄanju konkurentnosti gospodarstva, ali i stvaranje boljih veza i Å¡to ÄvrÅ¡Ä‡u suradnju.

Vezano uz konsolidaciju JI Europe, odnosno Älanstvo naÅ¡ih susjeda u Europi na sastanku je pruÅ¾ena podrÅ¡ka zemljama, susjedima iz JI Europe, na putu prema Europskoj uniji.

Heinz Fischer izrazio je zadovoljstvo sastankom s Grabar KitaroviÄ‡ i Pahorom u VaraÅ¾dinu. Za sastanak odnosno ovakve kontakte kaÅ¾e da su izrazito pozitivni i vaÅ¾ni. Å to se tiÄe migranata Fischer je podrÅ¾ao rijeÄi Grabar KitaroviÄ‡, a kada se govori o solidarnosti u Europi rekao je da se mora govoriti i migrantima. Istaknuo je da NjemaÄka, Austrija i joÅ¡ neke zemlje ne mogu to rijeÅ¡iti same i da je rijeÄ o dogaÄ‘ajima, misleÄ‡i na val migranata, koji su dosada nezabiljeÅ¾en.

Naglasio je da je vrlo vaÅ¾na suradnja svih, a veliku nadu polaÅ¾e u sastanke u Bruxellesu koji su u tijeku. Ne oÄekuje da Ä‡e se veÄ‡ sada rijeÅ¡iti svi problemi i da se u pregovorima s Turskom treba doÄ‡i do rjeÅ¡enja. Za Austriju, koja je primila veliki broj izbjeglica, istaknuo je da joj nije bilo lako donijeti odluke koje je donijela, ali da alternative tome nije bilo.

Borut Pahor naglasio je da osjeÄ‡a veliko zadovoljstvo jer dijalog koji oni vode daje plodove. Istaknuo je da je dosada u svojoj karijeri shvatio da je vaÅ¾an razgovor koji onda dovodi do dogovora. Ukoliko nema dijaloga i meÄ‘usobnog poticanja da se traÅ¾e dobre odluke ne bi bilo ni relativno dosada uspjeÅ¡nog dogovora vezano uz emigrantsku krizu koja se odvija na tzv. Balkanskoj ruti.

Pahor se sloÅ¾io s Grabar KitaroviÄ‡ da je pravo vrijeme da se posjeti Makedonija. Naglasio je i da je vaÅ¾no pomoÄ‡i BiH-a na putu prema Europskoj uniji. Dodao je i da treba odluÄiti o okvirnim brojevima koliko koja drÅ¾ava moÅ¾e primiti migranata.

www.vzaktualno.hr

Najneizvjesnije prvenstvo posljednjih godina

18. ožujka 2016.

VaraÅ¾din Ä‡e ovog vikenda, 19. i 20. oÅ¾ujka, biti domaÄ‡in pojedinaÄnom prvenstvu Hrvatske u stolnom tenisu. Osim odliÄnog stolnog tenisa u Areni Ä‡e se odrÅ¾ati i razni popratni sadrÅ¾aji kako bi se Å¡to viÅ¡e animirali posjetitelji. Organizirat Ä‡e se djeÄja igraonica, a istovremeno Ä‡e gledatelji biti u moguÄ‡nosti sudjelovati u brojnim nagradnim igrama. Velika novost je Å¡to Ä‡e meÄevi biti prenoÅ¡eni uÅ¾ivo na stranici www.stolni-tenis.com.hr.

Ronald ReÄ‘ep i Älanovi STK Starr potrudili su se kako bi dostojno organizirali drÅ¾avno prvenstvo koje bi prema najavama moglo biti jedno od najneizvjesnijih u posljednjih nekoliko godina naroÄito u muÅ¡koj konkurenciji. Naime, viÅ¡estruki branitelj naslova i 22. igraÄ na svijetu, Andrej GaÄ‡ina, neÄ‡e nastupiti u VaraÅ¾dinu, Å¡to je bilo i za oÄekivati s obzirom da nastupa na ITTF turniru iz Super serije u Kuvajtu. OÄekivano nema ni Zorana Primorca i Tan Ruiwua te ozlijeÄ‘enog Tomislava Kolareka, a u posljednji tren otkazao je i Roko ToÅ¡iÄ‡.

Zato se otvara prilika mnogim bivÅ¡im i sadaÅ¡njim reprezentativcima, Tomislavu Japecu, Ronaldu ReÄ‘epu, Tomislavu ZubÄiÄ‡u, Mihi SimoviÄ‡u, Frani KojiÄ‡u, Tomislava Pucara, Filipa Zeljka. Od danaÅ¡njih sudionika samo je Ronald ReÄ‘ep bio drÅ¾avni prvak pa Ä‡e u VaraÅ¾dinu biti vrlo neizvjesno.

I kod stolnotenisaÄica nas Äeka zanimljiva borba. Nastupit Ä‡e sve reprezentativke osim Tian Yuan, koja je sprijeÄena klupskim obavezama u Francuskoj. Lanjski naslov brani Ivana Tubikanec. U konkurenciji muÅ¡kih parova naslov brane Filip Zeljko i Tomislav Pucar, kod stolnotenisaÄica Mirela Äurak i Mateja Jeger.

Natjecanje u subotu poÄinje u 10 sati, a prvi poÄinju seniori. Od 14.30 na rasporedu su parovi, dok seniorke kreÄ‡u od 15 sati, odnosno Å¾enski parovi od 17.30 sati. Od 18.15 seniori igraju Å¡esnaestinu finala, seniorke od 19.10 osminu finala, a od 20 sati seniori osminu finala.

U nedjelju natjecanja poÄinju od 10 sati i to Å¾enskim parovima. Finala muÅ¡kih i Å¾enskih parova na rasporedu su od 15 sati, dok pojedinaÄna finala poÄinju od 15.45 sati.

www.vzaktualno.hr/r.l.

IzloÅ¾ba pisanica domaÄ‡ih autora

18. ožujka 2016.

Muzej anÄ‘ela, na Äelu sa svojim domaÄ‡inom, Å½eljkom Prstecom, organizira posebnu izloÅ¾bu povodom Uskrsa. Jedinstvena je po tome Å¡to Ä‡e posjetitelji tijekom dva tjedna moÄ‡i uÅ¾ivati u nesvakidaÅ¡njim pisanicama, koje su, u dogovoru sa Å½eljkom Prstecom, oslikali domaÄ‡i umjetnici.

IzloÅ¾ba “Pisanice” bit Ä‡e otvorena u utorak, 22. oÅ¾ujka, u 18 sati u Muzeju anÄ‘ela, a ukupno 10 autora prezenitrat Ä‡e svoj vid doÅ¾ivljaja Uskrsa ukraÅ¡avanjem pisanica na svoj, neobiÄan, poseban i unikatan naÄin. Na popisu autora izloÅ¾be su imena umjetnica i umjetnika koji su veÄ‡ izlagali u Muzeju anÄ‘ela pa Ä‡e biti zanimljivo vidjeti kako su, uz slike koje su stvarali tijekom karijere, doÅ¾ivjeli zadatak oslikavnja jaja. IzlagaÄi Ä‡e se predstaviti s jednom ili viÅ¡e pisanica, a na popisu su Ivan DuiÄ‡, Lidia Kralj StaniÄ‡, Mirjana Zajec VuliÄ‡, Mirjam VukeliÄ‡, Zdravko Å abariÄ‡, Wanda Tudja Strahonja, Zlata Merlin, Nela Kezelj, Dan Å ercar i Å½eljko Prstec. IzloÅ¾ba “Pisanice” bit Ä‡e dostupna za razgledavanje do 6. travnja 2016.

I joÅ¡ jedna najava iz Muzeja anÄ‘ela. Dan kasnije, u srijedu, 23. oÅ¾ujka, u 10 sati, u Rajskom vrtu okupit Ä‡e se neÅ¡to manje poznati umjetnici, polaznici varaÅ¾dinskih djeÄjih vrtiÄ‡a, a prilikom posjeta Rajskom vrtu izloÅ¾it Ä‡e, na za to predviÄ‘enim mjestima, svoje pisanice koje su ukraÅ¡avali sa tetama. Muzej anÄ‘ela osigurao je 100-injak jaja za ukraÅ¡avanje, a maliÅ¡ani ih vrijedno pripremaju za srijedu.

www.vzaktualno.hr