Dan ljubaznosti u prometu
Temeljem Nacionalnog programa sigurnosti cestovnog prometa Republike Hrvatske od 2011. do 2020. godine, Policijska uprava meÄ‘imurska u suradnji s Turističkom zajednicom Grada ÄŒakovca i Gospodarskom Å¡kolom ÄŒakovec organizira akciju “Dan ljubaznosti u prometu”.

U srijedu, 18. svibnja, od 9 do 14 sati, dvadesetak učenika Gospodarske škole Čakovec na pet pješačkih prijelaza u gradu Čakovcu nadzirat će poštivanje prednosti pješaka na pješačkim prijelazima.

S ciljem poticanja tolerantnijih odnosa između vozača i pješaka, odnosno poticanja vozača da poštuju prednost pješaka na pješačkim prijelazima, akcija se održava povodom Dana Grada Čakovca.

Iz policije napominju da od vozača očekuju da se zaustave ispred pjeÅ¡ačkih prijelaza i da rukom daju znak pjeÅ¡acima da prijeÄ‘u preko ceste. Ta gesta ima značenje: “Ja sam vas vidio i izvolite, prijeÄ‘ite cestu”. S druge strane, pjeÅ¡ake potiču da se vozačima zahvale ili naklonom glave kažu: “Hvala” ili da se osmjehnu. Osmjeh je toliko poticajan, a tako ga rijetko rabimo u svakodnevnoj komunikaciji. Krajnji cilj akcije je osjećati se sigurnije i ugodnije u gradu u kojem živimo. Naravno, želja je da takvo kulturno i ljubazno ponaÅ¡anje postane dijelom naÅ¡e svakidaÅ¡njice, no to je proces koji traje.

Na posebnim obrascima bilježit će se registarske oznake savjesnih vozača na osnovu kojih će “izvući” 5 vozača koji će biti nagraÄ‘eni na centralnoj svečanosti obilježavanja Dana grada ÄŒakovca na Trgu Republike 28. svibnja. Nagrade dodjeljuju Turistička zajednica Grada ÄŒakovca te Policijska uprava meÄ‘imurska, a petorici “izvučenih” vozača uručit će ih predstavnici Policijske uprave meÄ‘imurske i Turističke zajednice Grada ÄŒakovca.


www.vzaktualno.hr
Institucije trebaju odraditi svoj posao
Iz varaždinske županijske podružnice Hrvatskih laburista stiglo je priopćenje koje prenosimo u cijelosti:

„Vezano uz sva dogaÄ‘anja u posljednje vrijeme uz slučaj Termoplin, Hrvatski laburisti – stranka rada Varaždinske županije ima jasan i viÅ¡e puta javno iskazan stav, a to je da je pravo i obveza svakog vijećnika da ukoliko ima eventualnih saznanja o bilo kakvim nezakonitim radnjama dužan je te sumnje i prijaviti.

– Å to se tiče konkretnog slučaja vezanog uz Grad Varaždin i Termoplin, da je plaćanjem drugačije cijene plina nego Å¡to stoji u ugovoru izmeÄ‘u Termoplina i Grada Varaždina nanijeta Å¡teta proračunu Grada Varaždina, mogu samo reći da je prijavom nezavisnog vijećnika sve skupa postalo stvar institucija koje trebaju odraditi svoj posao bez uplitanja aktera sa strane u dnevno-političke svrhe – rekao je predsjednik varaždinske Županijske organizacije Laburista i vijećnik u Gradskom vijeću Božidar Kolarić.

Kolarić je ujedno poručio da kada Državno odvjetništvo odradi posao i nakon toga sudsko vijeće eventualno prihvati optužnicu u tom trenutku stvar postaje izrazito ozbiljna. Do tada treba biti oprezan s optužbama i izjavama, a prije svega odgovoran prema građanima grada Varaždina.

– Upravo nam graÄ‘ani i njihov najbolji interes trebaju biti na prvom mjestu. I nama gradskim vijećnicima i svima onima koji svojim odlukama utječu na kvalitetu života naÅ¡ih graÄ‘ana. Prvenstveno svi zajedno trebamo paziti da se niti jedna kuna proračunskog novca naÅ¡ih graÄ‘ana ne potroÅ¡i bez potrebe i od toga Laburisti nikada neće odstupiti. O ovom slučaju sigurno će biti joÅ¡ puno riječi i polemika, ali kao odgovoran političar i predstavnik odgovorne stranke poručujem svima da prvo dopustimo institucijama da naprave svoj posao – zaključio je predsjednik Županijske organizacije Laburista Božidar Kolarić.”


www.vzaktualno.hr
Okrugli stol Reformista o položaju žena
U organizaciji Interesnog odbora žena Gradske organizacije Reformista Varaždin, u Hotelu Varaždin održan je okrugli stol na temu „Položaj žena u Hrvatskoj“. Sudionice ove rasprave osvrnula su se na položaj i participaciju žena u gospodarstvu, politici, pravosuÄ‘u i javnoj upravi.

Sudionice ovog okruglog stola bile su ViÅ¡nja Ljubičić, Pravobraniteljica za ravnopravnost spolova, Natalija Martinčević potpredsjednica Narodne stranke – REFORMISTI i gradska vijećnica Grada Varaždina, Vlasta Cindrić, predsjednica Interesnog odbora žena Gradske organizacije Varaždin Narodne stranke – REFORMISTI i Ivana IpÅ¡a, vlasnica i direktorica Varaždinsko obrtničko – poduzetničkog portala. 

Pravobraniteljica za ravnopravnost spolova Višnja Ljubičić osvrnula se na posljednje parlamentarne izbore i zastupljenost žena na listama političkih stranaka. Nažalost, umjesto da se broj žena poveća on se smanjio, tako da je nakon parlamentarnih izbora 2015. udio žena u Saboru svega 15 %.

Posebna tema, naglasila je potpredsjednica Reformista Natalija Martinčević, je rad na odreÄ‘eno vrijeme. Od 2012. do 2015. udio novozaposlenih na odreÄ‘eno vrijeme u odnosu na ukupan broj novozaposlenih u istom razdoblju je čak oko 93%. Najveći broj zaposlenih na odreÄ‘eno vrijeme je u trgovačkim lancima i tekstilnoj, obućarsko i kožarskoj industriji gdje kao Å¡to znamo radi najveći broj žena. 

Uz teret koji nose ugovori na određeno vrijeme, a to je trajna nesigurnost, nemogućnost planiranja budućnosti i obitelji, odnosno djece, nemogućnost podizanja dugoročnih kredita za rješavanje stambenog pitanja, poražavajuća je činjenica da je Varaždinska županija s najnižim plaćama u Hrvatskoj.

Prosječna plaća iznosi 3.800 kn, Å¡to znači da upravo u niskoakumulativnoj industrijama kao i u trgovačkim lancima žene rade za plaće neÅ¡to malo viÅ¡e od 2.000 kuna Å¡to je ispod granice siromaÅ¡tva. 

 â€žReformisti su u saborsku proceduru uputili Interpelaciju kojom se od Vlade i Sabora zahtjeva da se zakonski onemogući ovakva praksa poslodavaca“, naglasila je Martinčević.

www.vzaktualno.hr 

Što jesti nakon treninga
Nakon treninga obavezno treba jesti, ali vrlo je važno znati što je preporučljivo jesti, a što nije. Što jesti nakon treninga? Ne bi smijelo proći više od sat vremena nakon treninga, a da niste ništa jeli. Jako je važno nakon treninga nadoknaditi izgubljenu vodu, ugljikohidrate te proteine koji su važni za izgradnju mišićnog tkiva.

Osim nakon treninga, voda se mora piti i tijekom treninga, preporučljivo je da se nakon treninga popije barem litra vode kako ne bi doÅ¡lo do dehidracije. Kako bi se organizmu vratila razina glikogena treba se jesti hrana koja sadržava složene ugljikohidrate te proteine. Proteine ćete pronaći u piletini, jajima, ribi, svježem kravljem siru, dok ćete ugljikohidrate pronaći u riži, bijelom kruhu, bananama, ananasu…

Proteini su vrlo važni za izgradnju mišićnog tkiva, odnosno da poprave oštećene mišićnog tikiva, dok su ugljikohidrati važni jer oni hrane i daju snagu mišićnom tkivu. Tijekom treninga trošite tu snagu iz mišićnog tkiva i ako je nećete nadoknaditi postat ćete umorni i bezvoljni. Ako želite mršaviti i odlučili ste nakon treninga ne jesti, to svakako nije dobra odluka. Poslije treninga se mora obavezno jesti, ali vrlo je važno znati što se smije jesti nakon treninga kako se ne bi postigao kontraefekt.
SDP sutra "juriša" na Karamarka
Predsjednik SDP-a Zoran Milanović najavio je preko Facebooka da će njegova stranka u srijedu u Hrvatskom saboru zatražiti da se pokrene postupak izglasavanja nepovjerenja Tomislavu Karamarku, prvom potpredsjedniku Vlade i predsjedniku HDZ-a.

-Sutra ćemo u Saboru zatražiti da se pokrene postupak Karamarkovog opoziva. Ovdje se radi o političkoj odgovornosti prvog potpredsjednika Vlade koji očigledno svojim postupcima stavlja interes MOL-a ispred interesa države. Karamarko, HDZ i MOL imaju iste interese kada je u pitanju INA. Koalicijski partneri HDZ-a će se morati izjasniti glasovanjem u Saboru jesu li im važni interesi Republike Hrvatske ili interesi Karamarka i MOL-a – objavio je Milanović na Facebook profilu.

Skandal je izbio nakon što je otkriveno kako je tvrtka Drimia Ane Karamarko, sadašnje supruge Tomislava Karamarka, godinama radila za tvrtku MOL-ova lobista Joze Petrovića te tako uprihodila najmanje 60-ak tisuća eura s PDV-om.

T portal/Jutarnji.hr
Potpisani ugovori vrijedni 290.000 kuna
Nakon provedenog postupka po obavljenom javnom pozivu za financiranje programa i projekata udruga od interesa za opće dobro u 2016. godini, predstavnici udruga potpisali su ugovore o dodjeli financijskih sredstava. Potpisana su ukupno 24 ugovora temeljem kojih je odlukom gradonačelnika za programe i projekte dodijeljeno ukupno 290.000 kuna.

Temeljem objavljenog javnog poziva za dodjelu potpora za poticanje u biljnoj i stočarskoj proizvodnji u 2016. godini odlukom gradonačelnika udruzi Agro-turistički klaster Lepoglava za investicijski projekt uzgoja buča dodijeljeno je 30.000 kuna te je ovom prilikom potpisan ugovor o dodjeli bespovratnih novčanih sredstava za razvoj poljoprivrede u 2016. godini.

Potpisivanje ugovora upriličeno je u Gradskoj vijećnici, a nazočili su mu čelni ljudi Grada Lepoglave – gradonačelnik Marijan Å kvarić, njegov zamjenik Hrvoje Kovač i predsjednik Gradskog vijeća Robert Maček.

Lepoglava

– Udruge doprinose stvaranju novih vrijednosti u gradu Lepoglavi. Programi i projekti koje su udruge prijavile na natječaj obuhvatili su potrebe u kulturi, turizmu, zaÅ¡titi okoliÅ¡a, zdravlju i svim ostalim segmentima važnim za razvoj druÅ¡tva općenito. Iako je u ovoj godini gradski proračun zbog zakonskih propisa smanjen za 47 posto, nismo u proračunu smanjivali iznos namijenjen civilnom druÅ¡tvu znajući koliko je nemjerljiv njihov doprinos razvoju grada – istaknuo je Å kvarić pozvavÅ¡i udruge na daljnju suradnju i sudjelovanje u gradskim manifestacijama.

Suradnja Grada Lepoglave i organizacija civilnog društva ove je godine podignuta na još jedan viši nivo. Naime, nedavno je s radom počeo Savjet za razvoj civilnog društva kao stručno, savjetodavno i koordinacijsko radno tijelo Gradskog vijeća koje će pomoći aktivnom uključivanju organizacija civilnog društva u procese donošenja odluka u Gradu Lepoglavi. Na to je ovom prigodom podsjetio zamjenik gradonačelnika Hrvoje Kovač najavivši i skoro potpisivanje povelje kojom će se definirati odnosi i suradnja organizacija civilnog društva i Grada Lepoglave.

– Vidi se ozbiljnost u radu udruga i to da je njihov rad prepoznat i od strane drugih budući da su ove godine, viÅ¡e nego ikad prije, udruge ostvarile i potpore iz drugih izvora – rekao je Kovač dodavÅ¡i da će svoj rad udruge s područja grada Lepoglave javnosti predstaviti i tijekom Dana otvorenih vrata udruga koji će biti organiziran i ove godine.

Čestitke na uspješno pripremljenim projektima udrugama je uputio predsjednik Gradskog vijeća Robert Maček uz želje za njihovom uspješnom provedbom.


www.vzaktualno.hr
Najvještiji „tenisači“ iz Zečića
U utorak je nastavljen 15. Olimpijski festival dječjih vrtića Grada Varaždina koji organizira Zajednica sportskih udruga Grada Varaždina pod pokroviteljstvom Hrvatskog olimpijskog odbora.

Nakon likovne radionice u ponedjeljak na temu Olimpijske igre u Riju, u utorak su se maliÅ¡ani iz 11 varaždinskih dječjih vrtića oprobali u teniskom viÅ¡eboju na terenima Tenis kluba Varteks. NajuspjeÅ¡niji su bili prvoplasirani Dječji vrtić Zečić, drugoplasirani Dječji vrtić Bajka – Zmajići i trećeplasirani Dječji vrtić ÄŒira-čara.

15. Olimpijski festival dječjih vrtića Grada Varaždina nastavlja se u srijedu kada će mali biciklisti pokazati svoje biciklističko znanje i spretnost od 10 sati na Kapucinskom trgu. U organizaciji će pomoći Policijska uprava varaždinska i Hrvatski auto klub. U četvrtak od 9 sati mališani će se natjecati u plivanju na Gradskim bazenima Varaždin, a veliko finale olimpijskog tjedna je u petak od 16 sati na stadionu Sloboda. 16 vrtića s 18 ekipa i čak 523 sudionika, uz 125 odgojiteljica i odgojitelja, natjecat će se u atletici i nogometu. U slučaju lošeg vremena završno natjecanje na stadionu Sloboda održat će se u ponedjeljak, 23. svibnja.

Olimpijada

Olimpijada

Olimpijada

Olimpijada


www.vzaktualno.hr
Kus kus: priprema i ljekovitost kus kusa
Kus kus je ljekovita i zdrava namirnica koja se priprema na jednostavan način. Za pripremu kus kusa vam je dovoljno nekoliko minuta.

U posudu stavite kus kus koji ćete preliti kipućom slanom vodom. Ako ćete staviti jednu šalicu kus kusa tada na njega nalijte 1,25 šalice vode. Nakon što ste dodali vodu na kus kus poklopite posudu i pustite da odstoji 5 minuta. Nakon što prođe pet minuta otklopite ga i promiješajte kako se ne bi zgrudao. Vrlo je važno da kus kus ne stoji predugo namočen jer će se pretvoriti u kašu. Priprema kus kusa je jednostavna, te vam je dovoljno samo 5 minuta da pripremite taj zdravi prilog.

Kus kus je poznat po svojem bogatstvu selena koji štiti organizam od teških metala te je izuzetno zdrav za kardiovaskularni sustav.

Ako još niste uvrstili kus kus u svoj jelovinik svakako je vrijeme da to učinite.