Budite se po noći? Evo što to znači
Tijelo je nevjerojatan mehanizam. U njemu se tijekom sna događaju se brojne kemijske reakcije i promjene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tijekom dana. Ako se noću budite u isto vrijeme ili pak ne možete zaspati, otkrijte pravi razlog i doznajte što vam vaše tijelo poručuje, piše portal zadovoljna.hr.

Ako se budite između 23 sata i 1 sat
Ovo vrijeme povezano je sa žučnim mjehurom. Ovaj organ razgrađuje masnoću koju ste tijekom dana unijeli u organizam. Buđenje u ovo vrijeme znači da jedete pretešku i premasnu hranu te da je vrijeme da promijenite prehrambene navike.

Isto tako, buđenje u ovo vrijeme može značiti i da u sebi zadržavate negativne emocije poput gorčine, gnjeva te osuđivanja sebe i/ili drugih. Vlastite ili tuđe pogreške drže vas budnima.

Ako se budite između 1 i 3 sata
U ovo vrijeme tijelo osvježava jetru koja je čistač našeg organizma. Buđenje u ovo doba noći može značiti da vam je jetra preopterećena te da radi pojačano. Tijelo vas upozorava da promijenite prehranu i smanjite unos alkohola.

Isto tako, buđenje u ovo vrijeme vezano je uz negativne emocije pout ljutnje, gnjeva i krivnje zbog čega se teško možete opustiti.

Ako se budite između 3 i 5 sati
Ovo doba dana povezano je s plućima koja sakupljaju kisik, šalju ga u ostale organe i pripremaju tijelo za novi dan. U to vrijeme pluća se čiste. Ako se budite između tri i pet u noći, to može biti znak da su vam pluća preopterećena zagađenim zrakom ili porokom poput cigarete, ali i teškom hranom.

Isto tako, buđenje u ovo vrijeme povezano je uz osjećaje poput tuge i žaljenja što može značiti da vam se u životu dogodilo nešto negativno i depresivno, a što niste u potpunosti prihvatili ili riješili.

Ako se budite između 5 i 7 sati
Ovo vrijeme povezano je s debelim crijevom koje se tada čisti i obnavlja. Ovaj proces vrlo je važan za čitav organizam, a buđenje u ovo vrijeme može značiti da je tijelo dehidrirano te da mu fali vode.

Što se emocija tiče, buđenje između 5 i 7 sati ujutro povezano je s osjećajima nestrpljenja, praznine i nesigurnosti. Isto tako, to može značiti da vam u životu fali promjene, kretanja i ulaganja u sebe.

www.vzaktualno.hr/zadovoljna.hr
Karamarko progovorio o prijevremenim izborima
Održavaju se unutarstranački izbori za predsjednika Hrvatske demokratske zajednice (HDZ). ÄŒlanovi HDZ-a biraju predsjednika stranke prvi put prema principu “jedan član – jedan glas”, na biračkim mjestima u gradskim, općinskim i područnim izbornim povjerenstvima. Jedini kandidat je sadaÅ¡nji predsjednik stranke Tomislav Karamarko.

Gotovo 800 biračkih mjesta otvoreno je do 19 sati. Više od 200.000 punoljetnih članova ima pravo glasa, osim onih koji nisu uplatili članarine.
Umjesto Tomislava Karamarka, glasovao je njegov sin Martin, kao član HDZ-a.

– Jedini sam kandidat i mislim kako nije dobro da glasujem sam za sebe – rekao je Tomislav Karamarko, predsjednik HDZ-a. Iako bi volio da ima joÅ¡ kandidata, smatra kako je i činjenica da se nitko nije prijavio potvrda demokracije i dosadaÅ¡njeg rada ovog tima, javlja HRT.

Naglasio da je dobio 30.000 potpisa potpore za svoju kandidaturu, a progovorio je i o nagađanjima o prijevremenim izborima.

HDZ je u političkom braku s Mostom i sve prepreke se rjeÅ¡avaju – rekao je Karamarko opovrgnuvÅ¡i mogućnost izbora.

Karamarko je komentirao i kandidaturu Vesne Pusić za glavnu tajnicu UN-a. Ona je loš kandidat loše prošle vlade. Nikada za nju ne bih glasao. Mi je nećemo sprečavati i imat će tehničku potporu Ministarstva vanjskih poslova. Prema van moramo biti civilizirani, rekao je.

www.vzaktualno.hr
ÄŒetiri sestre bacile publiku u trans
One su sestre koje su doputovale iz Filipina na X factor i ostavile sve u čudu. Publiku, žiri i nas. 
One će zasigurno naći svoje mjesto u glazbenom svijetu.
Lagana pobjeda Varaždinaca
U 17. kolu hrvatske Superlige ekipa varaždinskog STK Starr pobijedila je mladi sastav STK Donat Zadar 4:0.

U prvom susretu je Ronald ReÄ‘ep pobijedio Antu Ražova 3:0 (11:3, 14:12, 11:3), zatim je Tomislav Japec pobijedio Antonija Goju takoÄ‘er sa 3:0 (11:1, 11:3, 11:5), u trećem setu je za varaždinsku ekipu nastupio i perspektivni Leon Å antek i pobijedio Filipa Mijatovića 3:1 (9:11, 11:6, 11:7, 11:6), posljednji susret bili su parovi u kojima je iskusni par ReÄ‘ep/Japec pobijedio par Ražov/Goja 3:0 (11:2, 11:6, 11:5). 

U sklopu rada s mladima, u ovom susretu prvi je puta u Superligi nastupio i dvanaestogodiÅ¡nji Leon Å antek te ostvario prvu pobjedu u najviÅ¡em  rangu natjecanja u Hrvatskoj. Pred Varaždincima je u uzvratni susret u Bratislavi sa slovačkom mladom U-21 reprezentacijom. Tamo će takoÄ‘er priliku dobiti mladi stolnotenisači STK Starr kako bi dobili i neÅ¡to meÄ‘unarodnog iskustva u ovoj sezoni.
  
U Superligi je preostalo još jedno kolo a nakon toga kreće Final four. Varaždinci još gostuju u Osijeku protiv ekipe STK Vodovod Osijek i nakon toga, najvjerojatnije s druge pozicije, kreću u borbu za ovogodišnji naslov prvaka Hrvatske. Trenutno su Starovci na prvenstvenoj ljestvici bodovno izjednačeni s STK Libertas Marinkolor Dubrovnik, dok drugo mjesto drži ekipa GSTK Zagreb, prvi protivnik u doigravanju.

www.vzaktualno.hr/r.l.

Katastrofa Kokica
Kada se dva dana uoći utakmice sa Zametom na treningu ozlijedila najbolja igračica Koke Nikolina Zadravec iluzorno je bilo očekivati da bi Koka mogla do bodova. Ovakve slutnje pokazale su se točne. Koka ne da je izgubila, nego je doslovce potučena do nogu. Riječanke su slavile, vjerovali ili ne, sa 21 razlike. 

Od početka je to bila jednosmjeran utakmica. NeÅ¡to je Koka probala u početku, ali kako je vrijeme odmicalo vidjelo se da domaće ne gaje nikakve nade. Razlika je samo rasla. Do poluvremena bilo je plus devet za Zamet, a do kraja tekme već spomenutih plus 21. 

Najefikasnija kod Koke bila je Tea Jalušć sa 5 golova dok su Elena Halili, Suzana Furjan i Anamarija Babić postigle po 4 gola. Niti vratarka Janja Golubić ovoga puta nije bila raspoložena. Kao i njena kolegica Sara Dominić upisala je tek 4 obrane. U riječkim redovima Anamarija Gugić postigla je 6, a Žibek i Milosavljević po 5 golova. 

Unatoč odlascima i povredama igračica imali smo sjajan niz od osam  pobjeda u posljednjih deset utakmica i kao pravi megalomani očekivali smo sada i pobjedu protiv Zameta. MeÄ‘utim u četvrtak nam se povrijedila najbolja igračica Nikolina Zadravec, a Ines Domjan nije se potpuno oporavila nakon povrede protiv Dugog Sela. Naravno da tu nismo imali Å¡anse. U neravnopravnoj igri doživjeli smo katastrofu koja je možda mogla biti izražena i s manjom razlikom. Unatoč porazu zadržali smo 5. mjesto i to je odličan rezultat s obzirom da su u naÅ¡em ženskom rukometu razlike izmeÄ‘u ekipa ogromne. Prve četiri ekipe, Podravka, Lokomotiva, Sesvete i Zamet, drugi su svijet, a opet mi smo drugi svijet za ekipe sa začelja kojima bježimo 20 bodova. Ako osvojimo Å¡esto ili sedmo mjesto na kraju sezone, jer peto ćemo teÅ¡ko zadržati zbog rasporeda, a s obzirom na velik odlazak igračica i ozljede, možemo biti itekako zadovoljni – rekao je trener Koke Vladimir Canjuga. 

U sljedećem kolu, 23. travnja, Koka gostuje u Zagrebu kod TreÅ¡njevke. 

www.vzaktualno.hr/r.l.

 

Što je sve poskupjelo?
Osnovni troÅ¡kovi života u Hrvatskoj znatno su veći nego prije deset godina. Prema podacima Zavoda za statistiku – gotovo sve je poskupjelo, a najviÅ¡e – struja, voda i zdravlje, piÅ¡e dnevnik.hr. Iako se u deset godina povećala i prosječna plaća, sindikati ističu – ne dovoljno da bi se pokrio rast troÅ¡kova, pa su graÄ‘ani danas siromaÅ¡niji nego prije deset godina.

Meso za 7 posto, miljeko, sir i jaja za 27 posto, a najviÅ¡e kruh i žitarice – 37 posto. Svakodnevni prehrambeni proizvodi itekako su poskupjeli u posljednjih deset godina.

Najviše su poskupjele režije. Struja, plin i ostala energija za 46 posto, voda za čak 62 posto ali i troškovi za zdravlje i to za 41 posto.

Neke su stvari u posljednjih 10 godina ipak pojeftinile, recimo odjeća i obuća, ali i telefoniranje.

S druge strane u 10 godina prosječna se plaća povećala s 4458 kuna na 5646 – za 1188 kuna. To prema svemu sudeći nije dovoljno da bi se ‘pokrila’ sva poskupljenja.

www.vzaktualno.hr
Nina Kraljić ne očekuje pobjedu na Eurosongu
Jacques i Nina Kraljić, mentor i učenica, održat će zajednički koncert i unaprijed se raduju tom izvanserijskom iskustvu. Nina se raduje i nastupu na Eurosongu, iako iskreno sumnja u dobar plasman, a o pobjedi ni ne razmišlja. Uspješan koncert u Lisinskom sasvim je sigurno bila jedna od želja Jacquesa Houdeka kada je puhao svjećice za 35. rođendan. Očito ih je ugasio u jednom dahu, jer želja mu se ostvaruje, piše RTL, a prenosi Net.hr.

“Ja kad odradim koncert, ja sam prazan, ali sam najnapunjeniji ikada, to je ta izmjena energija čemu se ja uvijek nadam i to se nadam da bi se moglo dogoditi 27. u Lisinskom”, rekao je Jacques. Na pozornici će mu se pridružiti i Nina Kraljić. Nedugo nakon koncerta, sa svojim Lighthousom Nina će nas predstavljati na Eurosongu, pa će joj nastup sa Jacquesom biti dobra generalna proba i pravi vjetar u leÄ‘a. Do sada se susretala s vjetrom koji joj je puhao u prsa i usporavao je. Borba s osudama zbog pjesme nije legla ni njezinom mentoru.

“Samo mi je žao da se nepotrebno okomljavamo kao druÅ¡tvo na nekoga tko nedvojbeno vrijedi. Ako ona nije dobar primjer mladima, onda ne znam tko je, znači, ajmo to podržati”, poručio je Jacques.

Nina je bila na meti kritičara jer je kupila pjesmu od stranih autora. Ta ‘strana’ pjesma visoko ju je pozicionirala na Eurosongovim kladionicama i raznim ljestvicama. Nedavni nastup u Amsterdamu potvrdio joj je dobar status.

“NaÅ¡ nastup, odnosno hrvatski nastup, pogledan je najviÅ¡e puta. Njihov doček je fenomenalan, ekipa je sjajna”, rekla je Nina. Jedini loÅ¡i komentari o pjesmi dolaze baÅ¡ iz Lijepe naÅ¡e Å¡to bi slomilo i neke mnogo starije i iskusnije izvoÄ‘ačice.

“Mislim da dobro kanalizira stres, da dobro kanalizira napade, puno iskusnije razmiÅ¡lja nego neka prosječna 24-ogodiÅ¡nja djevojka, a tako i pjeva”, smatra Jacques.
“Nije to lako nositi, ali generalno mislim da nitko ne bi mijenjao ono Å¡to je, tako ni ja, iako zna biti malo zeznuto”, izjavila je Nina.

Ninin cilj je ući u finale, što već sedam godina Hrvatskoj nije uspjelo. Međutim, bez obzira na visoke prognoze na kladionicama, u pobjedu ne vjeruje.

“ÄŒak i da je pjesma najbolja i da se ja prezentiram najbolje, Å¡to je isto zapravo malo nemoguće, jer je ova godina je najjača po izvoÄ‘ačima”, rekla je Nina.

Pijan naletio naletio na pješaka koji se bori za život
Jučer u 20.25 sati dogodila se teška prometna nesreća u Međimurju u kojoj je stradao pješak.

Kako su javili iz PU međimurske, vozač osobnog automobila naletio je u Šandorovcu na muškarca i teško ga ozlijedio.

Osim što je bio pod utjecajem alkohola (1,86 promila), vozač je vozio neprilagođenom brzinom.

Prema javljanju Pu međimurske, ozljede pješaka okakarkerizirane su kao opasne po život.

www.vzaktualno.hr