Crazy Hill Trail running i ove godine u Ludbregu
LudbreÅ¡ka udruga BSV organizira drugo izdanje Crazy Hill Trail running utrke. Trail je trkačka disciplina koja je u danaÅ¡nje vrijeme izuzetno popularna kako kod iskusnih trkača, tako i kod amatera i rekreativaca. Staze za trčanje prolaze najljepÅ¡im predjelima kroz Å¡ume, preko planina i brežuljaka, uz rijeke i natjecatelji na taj način iskonski doživljavaju svu ljepotu naÅ¡e prekrasne prirode. 

Utrka započinje i završava u samom Ludbregu a prolazi ludbreškim i kalničkim brežuljcima, šumama i vinogradima. Pozitivni dojmovi natjecatelja sa naših prijašnjih trailova još se uvijek prepričavaju i Crazy Hill Trail je postala prepoznatljiva i naširoko priznata utrka međunarodnog karaktera. Odaziv ove godine još je i veći i očekujemo preko 300 trkača iz svih djelova Hrvatske, Slovenije i susjednih zemalja. Ovo je idealna prilika da naširoko prezentiramo sve ljepote našeg kraja, naše ljude i običaje, naše tvrtke i proizvode.

Za natjecatelje su pripremljene dvije staze. One spremnije i iskusne trkače očekuje staza od 33 km sa 1.040 m uspona i isto toliko silaska, a za sve ostale trkače, rekreativce i planinare pripremljena je lakša staza od 16 km s 415 m uspona i silaska. Staze će biti u potpunosti označene.

Ova zanimljiva utrka održat će se u subotu 25. veljače 2017. godine od 8 sati.

www.vzaktualno.hr
Za jednu šalicu kuhanog vina morat ćete hodati 44 minute
Blagdani su odličan izgovor za nepoštivanje pravila prehrane, izbjegavanje tjelesnih aktivnosti i prekomjerno konzumiranje slastica. No, jeste li znali da se tjelesna težina u 10 dana nakon Božića u prosjeku poveća za 0,6 posto? Pokazala je to nedavna studija provedena u tri zemlje na tri tisuće ispitanika, piše portal Vijesti.hr.

Bez obzira na bezbrižnost za vrijeme blagdana, važno je pripaziti na ono što i koliko jedete jer, kako tvrde stručnjaci, pola težine dobivene u ovom razdoblju zadrži se do duboko u idućoj godini pa su tako ispitanici do idućeg ljeta izgubili tek pola od navedene težine.

Znanstvenici s njujorškog sveučilišta Cornell rezultate su objavili u časopisu New England Journal of Medicine, a prema britanskom zavodu za javno zdravstvo (RSPH), raskošni obroci na sam Božić nose u prosjeku 6000 kalorija, triput više od preporučene dnevne doze.

Te je kalorije teško sagorjeti, pa su tako za jednu šalicu kuhanog vina potrebne 44 minute ili sat i 44 minute trčanja za tipičnu božićnu večeru.

Znanstvenici stoga preporučaju da liječnici savjetuju svojim pacijentima veću samokontrolu tijekom božićnih blagdana.

www.vzaktualno.hr

Nakon sjajne predstave bodovi ipak Dubravi
Dugo u Varaždinu nismo gledali tako dobru, tako borbenu i tako kvalitetnu rukometnu utakmicu. Stari znanci, Dubrava i Varaždin, priredili su za tristotinjak raspoloženih gledatelja u starom, dobrom Graberju pravu rukometnu poslasticu. Nakon velike borbe Dubrava je pobijedila 34:32. 

Znalo se i prije početka da je vodeća Dubrava lagani favorit. No Vujović i njegovi igrači željeli su poÅ¡to-poto pokazati kako u Varaždinu favorita nema. Bili su izuzetno motivirani, borbeni, željni iznenaÄ‘enja. Bili su blizu, imali su u 48. minuti tri razlike (28:25), ali nisu izdržali. Zapravo ključno je bilo, a rekao je to kasnije i trener Vujović, treće isključenje Vidačeka. Nakon toga napad je stao, nije bilo ideje, nije imao tko „povući“. 

Å teta, jer ono Å¡to su Dabrovi pokazali za svaku je pohvalu. Protiv tako jakog i kvalitetnog protivnika odigrati tako hrabro mogu samo momčadi koje imaju veliko samopouzdanje, a s tim samopouzdanjem dobro ih je „napumpao“ Vujović. Cijeli tjedan radili su na taktici kako zaustaviti brzu igru Dubrave i u većem dijelu u tome su uspjeli. Izgubili su samo zbog mladosti i neiskustva i to im nitko ne može zamjeriti. Ova mlada momčad Varaždina osim Å¡to polako dobiva „domaći Å¡tih“, izuzetno je borbena, ima potencijala, a to je ono Å¡to varaždinska publika najviÅ¡e voli. 

Presudilo je treće isključenje Vidačeka nakon čega nismo imali “glavu” u napadu. MeÄ‘utim i veća rotacija igrača kod Dubrave imala je veliku ulogu u njihovoj pobjedi. Mogli su birati koga, kada i gdje postaviti, dok to kod nas nije bio slučaj. Vidjeli ste da smo na lijevom krilu imali dva mlada igrača, a Dubrava je postavila obranu tako da nam je cijelu lijevu stranu puÅ¡tala, pa je ostalima bilo teže realizirati napad. Mislim da ne trebamo biti nezadovoljni. Pružili smo odličnu partiju, a osim rezultata sve je u naÅ¡oj momčadi bilo pozitivno. U ovom trenutku Dubrava je jača od nas i to treba priznati – rekao je trener GRK Varaždin Vlado Vujović.      

GRK Varaždin – Dubrava 32:34 (19:19)

Varaždin – dvorana Graberje. Suci: Cindrić, Gonzurek. Gledatelja: 300. 
GRK Varaždin: Špikić (8), Meštrić, Črnila (1), Šipić 8, Zobec 6, Jerenec 3, Trojko, Vincek, Vujović 2, Vidaček 3, Šuker 1, Tokić 6, Hirš, Levak 2, Koprek 1, Grbac.
Dubrava: Totić (11), Grahovac, Kelemen, Volar, Kovačević 3, Vida 6, Kević 10, Radoš, Curić 2, Maričić 2, Sandrk, Samardžić 1, Butorac 7, Vrdoljak 1, Buneta, Babić 2.
Sedmerci: Varaždin 3/3, Dubrava 2/2. Isključenja: Varaždin 12 minuta, Dubrava 8 minuta. 

Rezultati 12. kola Premijer lige: Zamet –Metalac 31:33, GRK Varaždin – Dubrava 32:34, Gorica – Rudar 29:23, Umag – Ribola 30:23, Spačva – Poreč 28:25.

Poredak: 1. Dubrava 20, 2. Spačva 16, 3. Umag 15, 4. Poreč 14, 5. GRK Varaždin 13, 6. Gorica 13, 7. Zamet 10, 8. Rudar 9, 9. Metalac 6, 10. Ribola Kaštela 4.

vuja

kii263

ipi263

www.vzaktualno.hr/r.l. 

Šarena i vesela maskirana povorka
ViÅ¡e od 400 maliÅ¡ana iz vrtića s područja grada Novog Marofa te gosti iz vrtića iz Ljubešćice kao i članovi novomarofskog DND-a sudjelovalo je u subotnjoj povorci u sklopu “Dječjeg faÅ¡nika v Marofu”.

Å arenilo i vesele maske brojnim mjeÅ¡tanima, Å¡etnjom od gradskog vrtića do Kulturnog centra, pokazali su maliÅ¡ani iz Dječjeg vrtića Bambi skupina “Loptice“ koji su bili “Minionsi” dok su se maliÅ¡ani iz Dječjeg vrtić Novi Marof skupina “Zečići” ove godine pojavili kao “tortice”. Mali “digitroni” bili su polaznici DND-a Novi Marof, skupina “Bubamarci”. Skupina “Mrvice”, takoÄ‘er iz novomarofskog DND-a, stigli su u povorku kao “snježni kraljevi i kraljice”. Skupina “Ribice” iz vrtića Bambi bili su “mali pingvini”. No, nisu bili jedini. MaliÅ¡ani iz Dječjeg vrtića AnÄ‘eo iz OÅ¡trica bili su “pingvini s Madagaskara”. Polaznici Dječjeg vrtića Novi Marof, oni iz skupine “Kockice”, bili su “princeze i prinčevi”, a oni iz skupine “Loptice” za temu su imali “NaÅ¡u malu kliniku”. U ovogodiÅ¡njoj povorci bilo je i “kauboja”. Stigli su iz Dječjeg vrtića Bambi te iz novomarofskog DND-a, polaznici Dramionice. Polaznici Plesnog studija “M-fit” za temu su imali “ljetni Olaf” te “Sparkle”. Dodajmo da su u povorci bili i članovi podmlatka KUD-a Remetinec.

– Drugu godinu zaredom maksimalnu pažnju posvećujemo organizaciji “Dječjeg faÅ¡nika” jer se djeca vrlo rado odazivaju i uživaju kako u pripremama tako i na sam dan kada je sva pažnja usmjerena na njih. Njihova sretna lica i veselje najveće su zadovoljstvo nas organizatora i definitivno ovo mi je jedna od najdražih naÅ¡ih manifestacija. Å to se tiče maski ove godine one su zaista odlične i maÅ¡tovite. Svi oni koji su stigli danas na faÅ¡nik nagraÄ‘eni su za svoj trud – rekla je Renata Horvatić iz Turističke zajednice.

Vrhunac “Dječjeg faÅ¡nika” zasigurno je bilo predstavljanje na pozornici te “preuzimanje vlasti” i ključeva grada od gradonačelnika Novog Marofa, SiniÅ¡e Jenkača.

– Zaista je prekrasno bilo vidjeti naÅ¡e najmlaÄ‘e mjeÅ¡tane kako ponosno Å¡eću u faÅ¡ničkoj povorci zamaskirani u njima drage likove iz crtića. Ova manifestacija iz godine u godinu privlači sve veću pozornost. Ujedno upućujem čestitke i zahvalu organizatorima, posebice “tetama” iz vrtića koje su joÅ¡ jednom na ovaj način pokazale koliko vole ovaj posao i koliko se, zajedno s maliÅ¡anima, trude osmisliti sadržaje u kojima maliÅ¡ani mogu pokazati svoju kreativnost – izjavio je nakon “gubitka vlasti” i predaje gradskih ključeva gradonačelnik Jenkač.

Inače, uz Turističku zajednicu, Pučko otvoreno učiliÅ¡te i vrtiće, u organizaciju “Dječjeg faÅ¡nika v Marofu” uključio se i Grad Novi Marof koji je za maliÅ¡ane i sve posjetioce osigurao krafne.

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof

NoviMarof


www.vzaktualno.hr
Uvjerljiv poraz
U četvrtom pripremnom susretu nogometaÅ¡i Varaždina poraženi su u Lendavi od vodeće momčadi Treće slovenske lige zapad – Nafte s glatkih i uvjerljivih 3:0. Utakmica je odigrana u jutarnjem terminu, s početkom u 11 sati, na igraliÅ¡tu s umjetnom travom.

Ne tražim nikakav alibi, ali djelovali smo nekako umorno s obzirom na rani termin odigravanja i na podlogu jer smo, umjesto na pravoj, igrali na umjetnoj travi, a tu su mi se stariji igrači malo „šparali“. Rezultat nije realan pokazatelj snaga na terenu. Igrali smo točno onako kako je Slovencima odgovaralo. Visoko smo ih pritisli, imali smo posjed, a oni su se branili i brzim kontrama nas ugrožavali. Do 20. minute nisu nam niti “primirisali” golu, a onda su iz jedne naÅ¡e greÅ¡ke zabili za 1:0. Drugi gol koji su postigli rijetko se viÄ‘a i s pravom se može nazvati eurogol, a treći smo primili već pred kraj kad sam napravio izmjene i kad se igra razvodnila. Nisam zadovoljan prikazanim. Osim Å¡to moramo poraditi na efikasnosti, moramo pokazati i viÅ¡e odgovornosti u igri prema nazad – izvjestio nas je poslije utakmice Miljenko Mumlek trener Varaždina. 

NK Varaždin nastupio je u sastavu (4-3-3): Gavranović, Šimek, Ćelić, Sambolec, Martinaga, Šafarić, Golik, Malenović, Drožđek, Kresinger i Vuk (Galoši, Jagačić, Samardžić, Vukek, Modrić, Sinković).

www.vzaktualno.hr/r.l.


Mejaši sinoć zagrijali atmosferu u Sračincu
Sinoć, dan uoči velike faÅ¡ničke feÅ¡te u Sračincu, budući da je faÅ¡nički dan u tom mjestu postao jedan od najvećih u ovom kraju zemlje, mjeÅ¡tane općine Sračinec zagrijali su “MejaÅ¡i”. Odličan provod, ludnica od maski i prije svega fantastična atmosfera rezime je dogaÄ‘anja od sinoć. Sve se nastavlja danaÅ¡njom povorkom.

Od 14 sati kreće vesela povorka maškara od Osnovne škole Sračinec do Doma kulture, a zbog toga će i državna cesta D2 biti zatvorena za promet. Očekuje nas veliki broj fašničkih grupa iz cijele Hrvatske i okolnih zemalja, a nakon povorke zabava će se nastaviti dugo u noć. Za nju će se pobrinuti Prvi srakarski tamburaši i Luđaci.
mejasimejasimejasimejasimejasimejasimejasi

Foto Ivica Jeremić
www.vzaktualno.hr

Udruga Biovrt održala predavanje
“Udruga BIOVRT – u skladu s prirodom” ove je subote, u suradnji s Udrugom Gredica, održala  predavanje pod nazivom “Očuvajmo biorazzznolikost – upoznajmo životinjske saveznike u vrtu”. Na predavanju se okupilo viÅ¡e od 50-tak graÄ‘ana  koji su nažalost zbog propusta Grada, gradskih službi i Vartopa predavanje morali sluÅ¡ati u hladnim prostorijama obučeni  u kapute i kape.

Predsjednik Vijeća 3. mjesnog odbora Nenad Koščak pozdravio je sve prisutne i ispričao se zbog uvjeta koji su ih dočekali pri čemu su se graÄ‘ani posebno “zahvalili” Gradu, Vartopu i nadležnim gradskim službama.S obzirom da su i  termin predavanja i predavačica bili unaprijed dogovoreni  nije bilo mogućnosti pomicanja istog.Iz 3. MO uputili su apel Gradu i Vartopu da naÄ‘u rjeÅ¡enje za grijanje prostorija kako se ovakva neugodna situacija ne bi ponovila.

www.vzaktualno.hr
Puno oblaka, nešto kiše… a onda razvedravanje
Promjenjivo do pretežno oblačno. Mjestimice će biti kiÅ¡e, na Jadranu moguće i lokalnih grmljavinskih pljuskova, u Lici susnježice i snijega. Glavnina oborina očekuje se u prvom dijelu dana, kada će lokalno biti i obilnije kiÅ¡e, ponajprije u Dalmaciji te u gorskim predjelima. 

Najmanje kiše očekuje se na sjevernom Jadranu, gdje će se već prijepodne početi razvedravati. U većini kopnenih predjela puhat će slab, povremeno umjeren, sjeveroistočni, na istoku sjeverni i sjeverozapadni vjetar. Na obali će biti umjerene, mjestimice i jake bure, na krajnjem jugu u početku još umjerenog juga i jugozapadnog vjetra. Jutarnje temperature zraka na kopnu od -2 do 3°C, na moru između 5 i 11°C. U najtoplijem dijelu dana kopnene predjele očekuje između 4 i 10°C, a morske od 10 do 14°C.

Sutra promjenljivo, a ponegdje i pretežno oblačno, mjestimice s kišom, uglavnom u gorju i snijegom, a na Jadranu može biti i lokalnih pljuskova s grmljavinom. U Dalmaciji te u gorskim područjima oborina će ponegdje biti obilna, a u Lici je moguć i deblji snježni pokrivač. Poslijepodne sa zapada djelomično razvedravanje. Puhatće slab i povremeno umjeren sjeveroistočni, u Slavoniji i sjeverozapadni vjetar. Na Jadranu umjerena i ponegdje jaka bura, na južnom dijelu i jugo. Jutarnja temperatura zraka od -2 do 1, na Jadranu od 5 do 10, a najviša dnevna od 4 do 9 na kopnu te između 10 i 14 °C na Jadranu.

www.vzaktualno.hr/Meteo.info/DHMZ