KLIKER je prva hrvatska platforma koja potiče razvoj plesa za mladu publiku na području cijele Hrvatske. Pokrenut je u rujnu 2013. godine na inicijativu plesne umjetnice Sanje Tropp Frühwald i umjetničke organizacije VRUM. U okviru ovog sveobuhvatnog i dugoročnog projekta istražuju se novi načini produkcije u kojima mlada publika dobiva priliku aktivnog sudjelovanja u stvaranju scenske umjetnosti i umjetničkim procesima, pronalaze se aktualni pristupi plesu te se podržava održivi razvoj publike kroz suradnju s profesionalnim umjetnicima, stručnjacima i pedagozima, formirajući adekvatne strukture i metode normiranja evaluacijskih procesa kreiranja i biranja umjetničkih sadržaja za mladu publiku.
www.vzaktualno.hr 
Ministarstvo kulture pomaže Kliker festival s 30 tisuća kuna
Ministarstvo kulture u ovoj će godini sufinancirati ukupno 65 programa koji se bave suvremenim plesom i pokretom. U tu je svrhu u okviru uvijek skromnog proračuna za kulturu osigurano nešto više od 1,7 milijuna kuna.
Svoje je mjesto među sufinanciranim programima našla i umjetnička organizacija “VRUM” koja je za organizaciju ovogodišnjeg Kliker festivala od Ministarstva dobila iznos od 30 tisuća kuna. Ista organizacija za Plesni projekt “Present Perfect” dobila je još 20 tisuća kuna.VRUM umjetničku organizaciju osnovali su 2007. godine Sanja Tropp Frühwald i Mario Kovač. VRUM je strukturiran kao kolektiv čiji je primarni interes polje suvremene plesne umjetnosti; njegova izvedbenost i teorija, no njegovi se interesi šire i na suvremeni teatar, vizualnu umjetnost, glazbu, fotografiju i suvremenu tehnologiju. Cilj mu je približiti, interpretirati i komunicirati suvremeni ples i suvremeni teatar publici kroz razne izvedbene, edukativne, neformalne, virtualne ili tekstualne formate, neovisno o dobi i spolu promatrača.
KLIKER je prva hrvatska platforma koja potiče razvoj plesa za mladu publiku na području cijele Hrvatske. Pokrenut je u rujnu 2013. godine na inicijativu plesne umjetnice Sanje Tropp Frühwald i umjetničke organizacije VRUM. U okviru ovog sveobuhvatnog i dugoročnog projekta istražuju se novi načini produkcije u kojima mlada publika dobiva priliku aktivnog sudjelovanja u stvaranju scenske umjetnosti i umjetničkim procesima, pronalaze se aktualni pristupi plesu te se podržava održivi razvoj publike kroz suradnju s profesionalnim umjetnicima, stručnjacima i pedagozima, formirajući adekvatne strukture i metode normiranja evaluacijskih procesa kreiranja i biranja umjetničkih sadržaja za mladu publiku.
www.vzaktualno.hr
KLIKER je prva hrvatska platforma koja potiče razvoj plesa za mladu publiku na području cijele Hrvatske. Pokrenut je u rujnu 2013. godine na inicijativu plesne umjetnice Sanje Tropp Frühwald i umjetničke organizacije VRUM. U okviru ovog sveobuhvatnog i dugoročnog projekta istražuju se novi načini produkcije u kojima mlada publika dobiva priliku aktivnog sudjelovanja u stvaranju scenske umjetnosti i umjetničkim procesima, pronalaze se aktualni pristupi plesu te se podržava održivi razvoj publike kroz suradnju s profesionalnim umjetnicima, stručnjacima i pedagozima, formirajući adekvatne strukture i metode normiranja evaluacijskih procesa kreiranja i biranja umjetničkih sadržaja za mladu publiku.
www.vzaktualno.hr
Ministarstvo kulture pomaže Kliker festival s 30 tisuća kuna
Ministarstvo kulture u ovoj će godini sufinancirati ukupno 65 programa koji se bave suvremenim plesom i pokretom. U tu je svrhu u okviru uvijek skromnog proraÄuna za kulturu osigurano neÅ¡to viÅ¡e od 1,7 milijuna kuna.
Svoje je mjesto meÄ‘u sufinanciranim programima naÅ¡la i umjetniÄka organizacija “VRUM” koja je za organizaciju ovogodiÅ¡njeg Kliker festivala od Ministarstva dobila iznos od 30 tisuća kuna. Ista organizacija za Plesni projekt “Present Perfect” dobila je joÅ¡ 20 tisuća kuna.VRUM umjetniÄku organizaciju osnovali su 2007. godine Sanja Tropp Frühwald i Mario KovaÄ. VRUM je strukturiran kao kolektiv Äiji je primarni interes polje suvremene plesne umjetnosti; njegova izvedbenost i teorija, no njegovi se interesi Å¡ire i na suvremeni teatar, vizualnu umjetnost, glazbu, fotografiju i suvremenu tehnologiju. Cilj mu je približiti, interpretirati i komunicirati suvremeni ples i suvremeni teatar publici kroz razne izvedbene, edukativne, neformalne, virtualne ili tekstualne formate, neovisno o dobi i spolu promatraÄa.
KLIKER je prva hrvatska platforma koja potiÄe razvoj plesa za mladu publiku na podruÄju cijele Hrvatske. Pokrenut je u rujnu 2013. godine na inicijativu plesne umjetnice Sanje Tropp Frühwald i umjetniÄke organizacije VRUM. U okviru ovog sveobuhvatnog i dugoroÄnog projekta istražuju se novi naÄini produkcije u kojima mlada publika dobiva priliku aktivnog sudjelovanja u stvaranju scenske umjetnosti i umjetniÄkim procesima, pronalaze se aktualni pristupi plesu te se podržava održivi razvoj publike kroz suradnju s profesionalnim umjetnicima, struÄnjacima i pedagozima, formirajući adekvatne strukture i metode normiranja evaluacijskih procesa kreiranja i biranja umjetniÄkih sadržaja za mladu publiku.
www.vzaktualno.hr
Kitru pobjeda i prvo mjesto!
Nakon neuvjerljivog ulaska u novu natjecateljsku godinu, tri poraza i dvije tijesne pobjede, odbojkaši Kitro Varaždina večeras su se pokazali u odličnom svjetlu. U vrlo važnoj utakmicu 8. kola Skupine 3., u kojoj se bore za prva dva mjesta koja vode u Superligu, svladali su Zadar 3:0, po setovima 25:23, 25:23 i 25:17.
Ovom pobjedom varaždinski odbojkaši preuzeli su vodstvo na prvenstvenoj ljestvici, a na ruku im je išao i rezultat iz Zagreba gdje je Medicinar pobijedio Split 3:2 i time osvojio „samo“ dva boda. Već u sljedećem kolu, nadolazećeg vikenda, Kitro dočekuje Medicinar u još jednoj vrlo važnoj utakmici. Pobjedom bi bili vrlo blizu ostvarenju svojih visokih ambicija. U drugom susretu sastaju se Split i Zadar.
Rezultati 8. kola Prve odbojkaške lige: Medicinar – Split 3:2, Kitro – Zadar 3:0.
Poredak: 1. Kitro 15, 2. Medicinar 15, 3. Zadar 12, 4. Split 6.
www.vzaktualno.hr/r.l.
Promocija novog singla i velika turneja po Australiji
Jedan od najpopularnijih tamburaških sastava u Hrvatskoj, varaždinski “Mejaši” promoviraju novi singl pod nazivom “Kažu da te ženim”, a idućeg mjeseca spremaju se i na veliku australsku turneju pod nazivom “Drmeš-punk Australian tour 2017.”
-Romantičan ritam i zarazna melodija popraćena jednim od najiskrenijih tekstova današnjice, odlike su nove pjesme “Kažu da te ženim” popularnih Tamburaša u starkama, Mejaši. Zanimljivu ulogu u spotu redatelja Marka Zeljkovića ima naš proslavljeni autor Denis Dumančić koji i supotpisuje pjesmu s Nikolom Bosiljem, Edom Drakulićem i Branimirom Mihaljevićem. Sredinom travnja Mejaši kreću na australsku turneju pod nazivom “Drmeš-punk Australian tour 2017. – stoji u objavi na Facebook stranici Croatia recordsa.
www.vzaktualno.hr
Varteks i Polet pobijedili
Vodeći dvojac, Varteks i Polet iz Svetog Martina na Muri, ostvarili su na otvorenju proljetnog dijela sezone sigurne pobjede. Varteksova doduše nije bila tako uvjerljivo izražena, ali su zato Međimurci „protutnjali“ kroz Novi Marof.
Varteks je bio domaćin Slogi na stadionu Sloboda i pobijedio 2:1. Nježić je načeo goste u 9. minuti, na 2:0 povisio je Spasić u 66., a stvar je malo „zakuhao“ Fučko dvije minute prije kraja, ali Čakovčani ipak nisu imali snage za poravnanje. Varteks je zasluženo pobijedio jer je cijelu utakmicu bio bolji takmac
Novi Marof nije uspio pomoći Varteksu. S glatkih 3:0 poražen je od vrlo dobrog Poleta koji je superiorno krenuo u proljeće pokazujući da ga zanima samo prvo mjesto i Treća liga. Bobičanec je doveo goste u vodstvo u 30. minuti, a onda su u tri minute (74. i 77.) Šoštarić i Ferlin riješili sve dileme, ako ih je uopće bilo.
Zadrugar je pokazao da se neće samo tako odreći ostanka u ligi. U zanimljivoj utakmici pobijedili su Plitvicu 3:2. Mario Horvat doveo je Gojančane u vodstvo u 40. minuti, a onda su Havaić (45.) i Vugrinec (58.) okrenuli vodu na mlin Zadrugara. Tomašić je izjednačio samo dvije minute poslije, a konačnih 3:2 za domaće postavlja Dario Kolak u 88. minuti.
Očekivalo se više od pojačanog Jalžabeta, ali Podravina je pokazala da je u ovom trenutku bolja. Nikola Valjak bio je strijelac oba gola za Ludbrežane, u 39. i 90. iz jedanaesterca, čime je svoju momčad ostavio u utrci za najviši plasman.
I Rudar iz Murskog Središća bio je prejak za Nedeljanec. Boris Vurušić, u 64. i 89. minuti, donio je tri boda vrlo dobrim Rudarima. Zelengaj je još u subotu doma svladao Međimurec 1:0 golom Valentina Mlakara u 23. minuti. Zanimljivo je spomenuti da su na ovoj utakmici promašena dva penala – svaka momčad po jednog. U međimurskom derbiju susjeda Nedelišće je golovima Borisa Kosira (78. i 87.) svladalo Pušćine 2:0 te tako zadržalo priključak za vodećima.
Rezultati 16. kola MŽNL: Zelengaj – Međimurec 1:0, Sloboda – Mladost 3:3, Varteks – Sloga 2:1, Nedeljanec – Rudar 0:2, Zadrugar – Plitvica (G) 3:2, Pušćine – Nedelišće 0:2, Jalžabet – Podravina 0:2, Novi Marof – Polet 0:3.
Poredak: 1. Polet 36, 2. Varteks 36, 3. Podravina 31, 4. Nedelišće 31, 5. Sloga 27, 6. Rudar 24, 7. Zelengaj 24, 8. Mladost 23, 9. Međimurec 21, 10. Novi Marof 20, 11. Nedeljanec 19, 12. Sloboda 17, 13. Plitvica 16, 14. Pušćine 13, 15. Jalžabet 12, 16. Zadrugar 9.
U 17. kolu Vartekosovce očekuje teško gostovanje u Nedelišću dok će Polet ugostiti Jalžabet.
www.vzaktualno.hr/r.l.
Dudek i Regica dolaze u Sračinec!
Udruga žena Preslica Sračinec organizira druženje dramskih amatera u subotu 11. ožujka s početkom u 18 sati. Predstavit će se dramska grupa Udruge žena “Preslica”, dramska grupa Udruge žena iz Vidovca, dramska grupa KUD-a Strahoninec, dramska grupa “Ka te briga Mi” iz Petrijanca te KUD “Gruntovec” iz Koprivničkog Sigetca.
KUD Gruntovec jedini u Hrvatskoj ima dozvolu izvođenja popularnih Gruntovčana. Sigurni smo da će nove dogodovštine Dudeka, Regice, Cinobera i njihovih susjeda oduševiti i nasmijati sve. Početak programa je u 18 sati, a mjesto je velika dvorana Doma kulture Sračinec.
www.vzaktualno.hr
Kolinda “brončana” i na pozitivnoj i negativnoj ljestvici
Na vrhu ljestvice pozitivnog doživljaja hrvatskih političara, prema ispitvanju CRO Demoskopa početkom ožujka, je hrvatski premijer Andrej Plenković s izborom od 22,4 posto (prema 24 posto iz veljače). Drugo mjesto drži “Nitko” (niti jedan političar kao zasebna kategorija odgovora) s izborom od 13,4 posto (prema 13,6 posto iz veljače).
Na trećem je mjestu predsjednica Grabar Kitarović s 9,8 posto (prema 11,9 posto iz veljače). Anka Mrak Taritaš je na četvrtom mjestu s izborom od 9,4 posto (prije mjesec dana 6,9 posto), dok je Davor Bernardić peti s izborom od 5,2 posto (prije mjesec dana 6 posto). Na šestom je mjestu i ovaj mjesec Ivan Pernar, sada s izborom od 5 posto (prije mjesec dana 5,5 posto). Među deset najpozitivnijih domaćih političara još su Zoran Milanović (3,9 posto), Božo Petrov (2,6 posto), Tonino Picula (2,4 posto) i Milan Bandić (2,3 posto).
Vrh ljestvice negativnog doživljaja hrvatskih političara drže dva političara na zalasku političke karijere, a što je vidljivo i po sve manjoj prednosti u odnosu na ostale sudionike političke arene. Na vrhu ove ljestvice je Zoran Milanović s izborom od 12,6 posto (prije mjesec dana 13,5 posto). Njegov nekadašnji glavni konkurent i bivši predsjednik HDZ-a Tomislav Karamarko je na drugom mjestu s izborom od 9,9 posto (u odnosu na prošlomjesečnih 12,6 posto). Na trećem je mjestu Kolinda Grabar Kitarović s izborom od 8,8 posto.
www.vzaktualno.hr/Jutarnji.hr
Kako što efikasnije gubiti kilograme?
Manje više sve nas ponekad smeta višak kilograma, odnosno masnih naslaga na našem tijelu. Pravilan gubitak kilograma i viška težine nezamisliv je bez vježbanja. Postoje i neka pravila koja pomažu za što efikasniji gubitak viška težine.
1. Ubrzati metabolizam nakon treninga
Ukoliko želite izgubiti masne naslage važno je natjerati metabolizam na potrošnju masti nakon treninga. To se ostvaruje kratkim ali intenzivnim treninzima poput kružnog treninga snage. Dugo vremena se smatralo kako je najbolja vrsta vježbanja za sagorijevanje masnih stanica dugotrajna cardio aktivnost niskog intenziteta.
2. Za gubljene kilograma teške i složene vježbe
Za gubitak kilograma najbolje su teške vježbe koje uključuju veliki broj mišića. Gotovo svaki trening bi se pretežito trebao sastojati od složenih vježbi.
3. Dobiti mišiće
Osim mršavljenja, odnosno gubljenja masnih naslaga trebalo bi i raditi vježbe koje ukljućuju izgradnju ili očuvanje mišićne mase. Veća mišićna masa znači i veću energetsku potrošnju. Izgradnjom kojeg kilograma mišića više, dnevno će se trošiti više kalorija.
4. Unos mora bit manji od potrošnje
Osnovna formula za mršavljenje jest: unesene kalorije – potrošene kalorije = -tjelesna kilaža. Vrlo jednostavno, ako trošiš više kalorija nego što unosiš putem hrane – kilogrami će padati. Uz sve naporne treninge, kako bi mršavili, potrebno je ostvariti kalorijski deficit.
Anica Sitar Dvorski
www.vzaktualno.hr
Nogometna zvijezda iz Nedeljanca ne prestaje oduševljavati
Veznjak Napolija i hrvatske nogometne reprezentacije Marko Rog odigrao je odličnu utakmicu u kojoj je njegova momčad svladala drugoplasiranu Romu usred Rima i približila joj se na dva boda. Svih 90 minuta za sastav iz Napulja odigrao je Marko Rog i pritom – oduševio, donosi Net.hr.
Mišljenje je to i korisnika Twittera koji su nakon ogleda nizali pohvale na račun 21-godišnjaka koji je napokon dočekao i odmah iskoristio priliku u momčadi Maurizija Sarrija. Osjetili su to u istoj akciji Romini igrači Džeko i Strootman.‘Nisam siguran koliko ga je Napoli platio, ali u pitanju je odlična investicija’, ‘To je igrač kojeg vrijedi gledati’, ili ‘On mora nastupiti protiv Real Madrida’ samo su neki od komentara nakon utakmice.
www.vzaktualno.hr/Net.hr
Biskupi ponovo kreću u “borbu” za neradnu nedjelju
Peti puta u zadnjih dvadeset godina Hrvatska biskupska konferencija (HBK) pokreće inicijativu da se ozakoni neradna nedjelja. U nekoliko navrata je i donijet zakon o zabrani rada nedjeljom, za Račanove i Sanaderove vlade, no, u oba slučaja zabrana rada nedjeljom potrajala je samo nekoliko mjeseci.
-Potičemo zauzete Kristove vjernike laike, katolička društva i pokrete, te sve društvene institucije i udruge koji se zauzimaju za čovjeka i njegovo dostojanstvo, da svojim djelovanjem pridonesu očuvanju nedjelje u njezinom povijesnom značenju, kao neradnoga dana koji pruža prigodu za obiteljsko okupljanje. Razumljivo je da postoje službe u društvu kao npr. zdravstvene, sigurnosne, prometne i neke uslužne koje su od općeg i javnog interesa, pa ih je potrebno činiti nedjeljom i blagdanima. No, ima poslova i zaduženja koje se ne mora raditi u nedjelju. Tu prvenstveno mislimo na poslove u kojima su radnice i radnici, zbog slabosti hrvatske zakonske zaštite, „prisiljeni raditi bez nedjeljnog odmora”. Oni zbog toga nedjeljom ostaju izvan kruga svojih obitelji i svoje djece, dok je drugima to dan odmora – priopćenje je Stalnog vijeća Hrvatske biskupske konferencije u kojem pozivaju sve odgovorne da nedjelja postane istinski dan odmora za hravtske radnike i radnice. Hoće li ovoga puta uspjeti?
Foto arhiva
www.vzaktualno.hr