Luka Cvetko ostvario povijesni uspjeh varaždinskog plivanja
U organizaciji Hrvatskog plivačkog saveza, održano je Prvenstvo Hrvatske za dobne skupine na bazenima Svetice u Zagrebu.
Na natjecanju je sudjelovalo 315 natjecatelja iz 32 hrvatska kluba, a među njima i 6 članova PK Barok; Luka Cvetko, Lovro Pintarić, Elena Škrapec, Martina Štefinec, Noa Stolnik i Petra Gašparac. Treba napomenuti da su pravo nastupa imali samo plivači i plivačice koji su ostvarili zadane kvalifikacijske norme.
PK Barok se okitio s 5 medalja -1 zlatnom i 4 brončane, a nevjerojatan uspjeh ostvario je junior Luka Cvetko koji je u „kraljevskoj“ disciplini 50 slobodno osvojio prvu seniorsku medalju u povijesti kluba i varaždinskog plivanja. Naime, Luka je, uz zlatnu medalju u juniorskoj kategoriji, osvojio i brončane medalje u mlađe seniorskoj i seniorskoj konkurenciji s fantastičnih 23,54 i osvojenih 700 bodova. U utrci na 50 prsno, juniorka Martina Štefinec, osvojila je broncu na 50 prsno s odličnih 34,57, a zbirku medalja zaključio je posljednjeg dana natjecanja ponovno Luka Cvetko s broncom u juniorskoj kategoriji na 100 slobodno. Luka je popravio osobni rekord za više od sekunde i isplivao sjajnih 52,34. Svakako treba pohvaliti i ostale natjecatelje koji su otplivali u svim utrkama osobne rekorde i nastupali u popodnevnim B i C finalima.
vzaktualno.hr
DUPLO SKUPLJE PARKIRANJE – Od danas u Zagrebu nova pravila
S današnjim danom u Zagrebu poskupljuje parking pa će tako sat parkiranja u prvoj zoni umjesto dosadašnjih šest kuna stajati 12 kuna, u drugoj zoni pet umjesto tri kune, a u trećoj dvije kune, što je za 50 lipa više nego dosad, objavio je Poslovni.hr.
Vrijeme naplate u prvoj zoni produljuje se do 22 sata.
Sat parkiranja u garaži Tuškanac od danas košta dvostruko više nego dosad – deset kuna. U većini ostalih javnih garaža (Gorica, Kvaternikov trg, Langov trg, Petrinjska, Rebro), cijena je porasla s četiri na šest kuna, osim garaža u Jelkovcu i na Sveticama, gdje je sat parkiranja poskupio na tri, odnosno četiri kune.
Cijena dnevnih parkirališnih karata, komercijalnih parkirališnih karata (tjedna, mjesečna, godišnja) i povlaštenih parkirališnih karata ostaje nepromijenjena.
foto: Grad Zagreb
vzaktualno.hr/poslovni.hr
OVOG TJEDNA VRIJEME OPASNO PO ZDRAVLJE – Vrući dani, (pre)tople noći
Meteoalarm je za danas izdao žuto upozorenje za cijelu Hrvatsku. Očekuju se iznimno visoke temperature, vrući dani i tople noći.
U cijeloj zemlji danas će biti sunčano i vruće. U Slavoniji i Baranji dnevni razvoj oblaka, a uz lokalno jači razvoj mogući su pljuskovi praćeni grmljavinom. Povremeno će puhati umjeren sjeverni i sjeveroistočni vjetar, na istoku sjeverozapadni. Na Jadranu umjerena bura i sjeverozapadnjak. Najniža jutarnja temperatura od 17 do 22, na Jadranu od 23 do 27 °C, a najviša dnevna između 31 i 36 °C.
Slično vrijeme očekuje se i u utorak i srijedu, a noći će gotovo svugdje biti tople, na Jadranu i vrlo tople. Uz jači razvoj oblaka, poslijepodnevnih pljuskova bit će uglavnom na istoku zemlje. Vjetar na kopnu slab do umjeren sjeverni i sjeveroistočni. Na Jadranu u noći i ujutro bura, a danju sjeverozapadnjak, uz obalu i zapadnjak te jugozapadnjak.
Biometeorološka prognoza
Biometeolološke prilike će zbog visokih temperatura zraka biti razmjerno nepovoljne. Preporuča se prilagoditi aktivnosti temperaturnim uvjetima, uzimati laganu prehranu uz dovoljno tekućine, zaštititi se od UV zračenja. Kroničnim bolesnicima se savjetuje izbjegavanje suviših napora, osobito u najtoplijem dijelu dana.
Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine
– Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe i srčani bolesnici te bolesnici oboljeli od šećerne bolesti
– Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost je zamatanje u hladne mokre ručnike, hladiti se mokrom spužvom, kupke za noge, itd.
– Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale.
– Koristite laganu posteljinu i plahte, po mogućnosti bez jastuka, kako bi izbjegli akumulaciju topline.
– Pijte redovito, ali izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Važno je piti dovoljno tekućine ali ne naglo.
– Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.
vzaktualno.hr/dhmz
STIGLE OPASNE VRUĆINE: Evo preporuka kako se zaštititi!
Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je preporuke za zaštitu od vrućina koje dolaze:
– Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine da vam boja urina bude svijetla
– Pijte redovito negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju. Možete se samo osvježiti tako da u ustima rastopite kockicu, dvije leda
– Dehidraciju od vrućina izbjegnite uzimanjem razrijeđenog soka kao što je limunada i to odrasli svakih 1-2 sata, a djeca svakih 15-20 minuta po 1 do 2 žlice ili gutljaj vode. Nemojte čekati osjećaj žeđi da biste povećali unos tekućine, pogotovo kod starijih osoba koje imaju slabiji osjećaj žeđi
– Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima (mentalne bolesti, dijabetes i dr.)
– Osobe koje rade na otvorenom (npr. građevinski radnici) se trebaju češće odmoriti, skloniti u hlad i popiti 1 i 1/2 čašu vode svakih 30 minuta
– Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost je zamotati se u hladne mokre ručnike ili se rashladiti mokrom spužvom, kupkom za noge i sl. Djeci možete mokre ručnike stavljati na noge i ruke
– Nosite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete izvan doma stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale, a korisna su zaštita od direktnog sunca i kišobrani i lepeza za rashlađivanje zraka
– Koristite laganu posteljinu, po mogućnosti bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline od tijela
– Jedite češće male i što tekućije obroke
– Izbjegavajte hranu prebogatu bjelančevinama. Ako ste u mogućnosti, pripremite miješano svježe voće, tzv. „smoothie“ ili spravite laganu juhu, da organizmu vratite izgubljene minerale, vitamine i elektrolite
www.vzaktualno.hr/HZJZ
Zašto su međimurski gospodarstvenici zaduženiji od varaždinskih?
Prema stanju posljednjeg dana lipnja ukupan iznos neizvršenih osnova za plaćanje u svim je županijama, osim u Bjelovarsko-bilogorskoj županiji, manji u odnosu na stanje godinu dana ranije. Najzaduženiji su bili blokirani poslovni subjekti s područja Grada Zagreba, na koje se odnosilo 35,2 % prijavljenih neizvršenih osnova za plaćanje (4,3 milijarde kn), što je i očekivano s obzirom da je na području županije Grad Zagreb sjedište najvećeg broja poslovnih subjekata.
Prema iznosu blokade slijede poslovni subjekti Splitsko-dalmatinske županije s udjelom od 13,1 % (1,6 milijardi kn), Zagrebačke s udjelom od 6,3 % (0,8 milijardi kn), Primorsko-goranske i Istarske s udjelom od 5,4 % (0,7 milijardi kn) te Šibensko-kninske županije s udjelom od 5,1 % (0,6 milijardi kn). Na poslovne subjekte navedenih šest županija odnosilo se 70,5 % svih neizvršenih osnova za plaćanje u Republici Hrvatskoj. Ostalih 29,5 % iznosa disperzirano je na 15 ostalih županija, s udjelima od 0,7 % u Ličko-senjskoj i 0,8 % u Požeško-slavonskoj županiji do 4,3 % u Zadarskoj i Osječko-baranjskoj županiji.
Promatraju li se dospjele neizvršene osnove za plaćanje prema prosječnom iznosu duga, najzaduženiji su blokirani poslovni subjekti Grada Zagreba sa 834,50 tisuća kuna, a slijede oni Međimurske županije sa 653,87 tisuća, Splitsko-dalmatinske sa 612,26 tisuća i Šibensko-kninske županije sa 602,09 tisuća kuna dospjelih neizvršenih osnova. Prosječan iznos navedenih osnova na razini Republike Hrvatske iznosi 530,57 tisuća kuna, što je za 9,4 % manje nego prije godinu dana, kada je prosječan dug iznosio 585,58 tisuća kuna. Najmanji je prosječni iznos duga po poslovnom subjektu u Dubrovačko-neretvanskoj županiji (240,11 tisuća kuna).
Prema stanju prije godinu dana, prosječan je dug porastao u šest županija, i to od 3,5 % u Karlovačkoj do 25,7 % u Zagrebačkoj županiji. Smanjenje prosječnog duga zabilježeno je u Međimurskoj (26,8 %), Istarskoj (16,2 %) i Dubrovačko-neretvanskoj županiji (15,7 %), Gradu Zagrebu (15,5 %), Vukovarsko-srijemskoj (12,0 %), Splitsko-dalmatinskoj (11,9 %), Krapinsko-zagorskoj (9,1 %), Ličko-senjskoj (8,8 %), Osječko-baranjskoj (7,9 %), Varaždinskoj (6,2 %), Sisačko-moslavačkoj (5,6 %), Koprivničko-križevačkoj (3,4 %), Primorsko-goranskoj (1,9 %) te Zadarskoj i Šibensko-kninskoj županiji (0,4 %).
www.vzaktualno.hr/Fina
Promatraju li se dospjele neizvršene osnove za plaćanje prema prosječnom iznosu duga, najzaduženiji su blokirani poslovni subjekti Grada Zagreba sa 834,50 tisuća kuna, a slijede oni Međimurske županije sa 653,87 tisuća, Splitsko-dalmatinske sa 612,26 tisuća i Šibensko-kninske županije sa 602,09 tisuća kuna dospjelih neizvršenih osnova. Prosječan iznos navedenih osnova na razini Republike Hrvatske iznosi 530,57 tisuća kuna, što je za 9,4 % manje nego prije godinu dana, kada je prosječan dug iznosio 585,58 tisuća kuna. Najmanji je prosječni iznos duga po poslovnom subjektu u Dubrovačko-neretvanskoj županiji (240,11 tisuća kuna).
Prema stanju prije godinu dana, prosječan je dug porastao u šest županija, i to od 3,5 % u Karlovačkoj do 25,7 % u Zagrebačkoj županiji. Smanjenje prosječnog duga zabilježeno je u Međimurskoj (26,8 %), Istarskoj (16,2 %) i Dubrovačko-neretvanskoj županiji (15,7 %), Gradu Zagrebu (15,5 %), Vukovarsko-srijemskoj (12,0 %), Splitsko-dalmatinskoj (11,9 %), Krapinsko-zagorskoj (9,1 %), Ličko-senjskoj (8,8 %), Osječko-baranjskoj (7,9 %), Varaždinskoj (6,2 %), Sisačko-moslavačkoj (5,6 %), Koprivničko-križevačkoj (3,4 %), Primorsko-goranskoj (1,9 %) te Zadarskoj i Šibensko-kninskoj županiji (0,4 %).
www.vzaktualno.hr/Fina 
Uskoro stiže povrat poreza – evo kada će krenuti uplate na Vaše račune
Ministar financija Zdravko Marić najavio je da povrat poreza započinje 6. kolovoza te da bi velika većina novca, ako ne i sve, trebala biti isplaćena do kraja tog mjeseca.
“Povrat kreće 6. kolovoza i mi očekujemo, u skladu s našim projekcijama i dinamikom, da će velika većina, ako ne i sve, biti isplaćeno do kraja kolovoza. Brojke smo objavili i na stranicama Porezne uprave, govorimo o oko 880 milijuna kuna povrata, odnosno oko negdje 130 milijuna kuna potrebe za uplatu”, naveo je Marić.
Naglasio je i da je do 31. srpnja rok za žalbe na rješenja o povratu poreza, kojih je izdano nešto više od 550 tisuća. Istaknuo je i da se taj rok može produžiti u slučaju potrebe u pojedinačnim slučajevima se može, a ovisno o tome kada je stiglo rješenje.
Rok građanima za prijavu poreza na dohodak za 2017. bio je kraj veljače. Privremena porezna rješenja građani su trebali dobiti do kraja lipnja ove godine, a na to rješenje mogu podnijeti prigovor, ako smatraju da su podaci iz rješenja netočni ili nepotpuni, najkasnije do 31. srpnja. O prigovoru odlučuje prvostupanjsko tijelo rješenjem u roku od 30 dana od dana zaprimanja prigovora. Nakon toga, od početka kolovoza, trebali bi započeti povrati preplaćenog poreza na dohodak za 2017. godinu.
Po podacima Porezne uprave, u 2017. je za ukupno 4.903 porezna obveznika-građana proveden redovni postupak, a za 1.127.056 građana poseban postupak utvrđivanja godišnjeg obračuna poreza na dohodak za 2016. godinu. Pritom je za ukupno 71.463 građana utvrđena razlika poreza i prireza za uplatu u iznosu od 164,1 milijun kuna, dok je kod 1.056.911 građana utvrđena razlika više uplaćenog poreza i prireza na dohodak i njima je vraćeno nešto više od 1,1 milijardu kuna.
www.vzaktualno.hr/Lider.hr
Dalić i Šuker slijedeći tjedan sjedaju za stol! Hoće li se uspjeti dogovoriti?
Hrvatski izbornik Zlatko Dalić u intervjuu za Hrvatski radio priznao je da ovih dana dobiva pregršt poslovnih ponuda, ali naša reprezentacija ipak mu je na prvom mjestu. No, tek mora pasti konačni dogovor s Davorom Šukerom… – donosi T portal.
Hrvatski izbornik trenutno je izuzetno popularan u domovini, no još nije postignut dogovor o nastavku suradnje s HNS-om, iako mu je Izvršni odbor dao jednoglasnu potporu.
Zlatko Dalić u posljednjem intervjuu za Hrvatski radio otkrio je što mu je najviše zasmetalo u radu s Hrvatskim nogometnim savezom.
‘Izbor stručnog stožera je jedna stvar koja me smetala, ja nisam reagirao, bio sam strpljiv. No, nije baš normalno da ja slažem stručni stožer pet mjeseci,’ prisjetio se srebrni izbornik problema oko imenovanja Dražena Ladića, no još uvijek je bliži nastavku suradnje s HNS-om nego odlasku:
‘Moj ugovor s HNS-om traje još dvije godine. Potrebno je meni, igračima, i predsjedniku Šukeru da se odmorimo nakon svega. Ne treba donositi nikakve odluke na prečac. Ima ponuda jako puno, ali niti jedna ponuda mene neće pokolebati, niti jedna ponuda nije veća od Hrvatske ili hrvatske reprezentacije. Sigurno je da ja neću trčati za ponudama ili za novcem. Ovo je moj san, moja želja. Ovo je moj narod i moja država i to je ono što je najvažnije.’
‘Sljedeći tjedan ću razgovarati s predsjednikom Šukerom, nakon toga donijet ću odluku što i kako dalje. Moram razgovarati i s igračima. Ne treba oko toga raditi nikakvu dramu, ja sam samo iznio svoj stav,’ zaključio je Dalić koji u ovom trenutku ima odlične karte u rukama i HNS ga mora pod svaku cijenu zadržati…
www.vzaktualno.hr/T portal
Stigao toplinski val. Varaždinske Toplice “gorjele” na 33 stupnja Celzijevih
S toplinskim valom stigle su i visoke temperature pa je tako u Varaždinu u 15.00 sati izmjereno 31,2 stupnjeva Celzijevih. Slično je i u ostalim gradovima na sjeveru Hrvatske. Krapina je imala 31,9 dok je u Čakovcu bili 32 stupnja kao i na Bednji. Istu temperaturu imali su svi gradovi u županiji: Novi Marof, Ivanec, Lepoglava i Ludbreg dok je najtoplije bilo u Varaždinskim Toplicama 33 stupnjeva.
Idućih dana bit će pravo ljetno vrijeme – prevladavat će sunčano i vruće, a od ponedjeljka je diljem Hrvatske vrlo velika vjerojatnost za toplinski val koji može djelovati na zdravlje.Uz vruć i sunčan dan u nedjelju će i UV indeks u svim krajevima biti vrlo visok. Sljedećih dana vrijeme ostaje slično s tim da će temperature i dalje rasti.
Temperature u Varaždinskoj županiji idućih dana mogle bi biti i preko 35 stupnjeva Celzijevih. Meteoalarm je zasada izdao žuto upozorenje za područje sjeverne Hrvatske.
www.vzaktualno.hr/DHMZ
Želite li sačuvati brončani ten nakon povratka s godišnjeg? Evo nekoliko savjeta
Želite nakon ljetovanje duže izgledati preplanulo?
Postoji nekoliko beauty trikova koji će vam u tome pomoći, bez puno truda. Primijenite ih i sačuvajte brončani ten do kraja ljeta.
Redoviti piling
Iako vam logika naleže da će piling ukloniti boju, ovo je ključan kork za dugotrajnu preplanulost, piše Cosmopolitan. Piling je potrebno raditi dva do tri puta tjedno i prije te tijekom ljetovanja kako biste uklonili mrtve stanice kože i postigli dubinsku preplanulost koja će trajati do kraja ljeta. Možete ga pripremiti i sami mješavinom šećera i meda ili kave i maslinova ulja.
Hidratizacija kože izvana i iznutra
Ovo je ključan korak za postizanje ujednačenog tena. Ako svakodnevno boravite na suncu, mažite se najmanje dva puta dnevno hidratantnom kremom, a posebnu pažnju posvetite dijelovima tijela koji se najbrže suše. Uočit ćete ih lako jer se na tim mjestima krema najbrže upija. Kožu je potrebno hidratizirati i iznutra te biste preko ljeta obavezno trebali dnevno popiti najmanja dva litra vode.
Izbjegavanje vruće vode
Tuširanje vrućom vodom isušuje kožu zbog čega se boja brže ljušti. Tijekom i nakon ljetovanja tuširajte se mlakom ili, ako je moguće, hladnom vodom kako biste duže bile preplanule. Također, izbjegavajte proizvode za depiliranje na bazi kiseline jer će ukloniti površinski sloj kože, a samim tim i boju, piše Cosmopolitan.
www.vzaktualno.hr/Index.hr
Doznajte koja opasna bolest vreba na sve nas u ljetnim mjesecima
Akutne crijevne bolesti su među najčešćim zaraznim bolestima u svijetu. U Hrvatskoj je najveća učestalost bakterijskih crijevnih infekcija od svibnja do listopada; uz kampilobakterioze, salmoneloze su najčešće bakterijske crijevne infekcije u ljudi u razvijenom svijetu.
Salmoneloze se klinički manifestiraju kao: gastroenteritis, crijevna groznica i septički sindrom. Gastroenteritis je najčešća manifestacija infekcije uzrokovane salmonelom. Nakon unosa, tijekom 8 – 48 sati se pojave glavobolja, mučnina, proljevi, povraćanje i bolovi u trbuhu uz umjereno povišenu temperaturu.
Uzorci za mikrobiološku dijagnostiku salmoneloza su stolica (tzv. koprokultura), povraćane mase i sumnjiva hrana. Ako se sumnja na prošireni oblik bolesti, uzimaju se uzorci krvi ili sekundarno zahvaćenog organa (likvor, iskašljaj, punktat). Antigenska tipizacija nam govori o kojem se serotipu bakterije radi, što je bitno za epidemiološko praćenje bolesti.
Liječenje salmoneloza je simptomatsko u vidu nadoknade izgubljene tekućine i elektrolita. Antibiotska terapija se kod infekcija salmonelama ne preporučuje jer može produžiti bolest i uzrokovati kronično stanje.
Prevencija crijevnih infekcija
Ugodno ljetovanje bez crijevnih infekcija je moguće uz pridržavanje osnovih mjera za sprečavanje crijevnih infekcija:
-redovito i temeljito pranje ruku toplom vodom i tekućim sapunom
-termička obrada hrane
-temeljito pranje voća i povrća
-izbjegavanje držanja hrane na sobnoj temperaturi i prigrijavanje hrane
-izbjegavanje konzumiranja nepasteriziranog mlijeka i higijenski sumnjive površinske vode.
Svaki slučaj infekcije salmonelom je obavezno prijaviti nadležnoj epidemiološkoj službi i pratiti kliconoše.
www.vzaktualno.hr/HZJZ