Mukom se mučite da bi održali dijetni režim i već vam je dozlogrdilo pridržavanje svih mogućih pravila, brojanje kalorija, izbjegavanje finih slastica i najdražih jela?! E danas smijete sve to zaboraviti i priuštiti si pauzu od dijete - Zašto? Zato što se danas, 6. svibnja diljem svijeta slavi Svjetski dan bez dijete!
Obilježavanje Dana bez dijete ustanovila je 1992. godine Britanka Mary Evans Young koja je nekada patila od anoreksije, a danas rukovodi kampanjom za borbu protiv dijeta.
Glavna namjera ovog godišnjeg praznika je osvijestiti javnost diljem svijeta na zabrinjavajuću situaciju u vezi s poremećajima u prehrani, ali i sa diskriminacijom pretilih muškaraca i žena.
- Treba slušati signale svog tijela, koje često ne čujemo zbog straha da ćemo se udebljati. Skoro 70 posto ljudi na planeti je u ovom trenutku na nekoj dijeti. Opustite se makar danas - stoji u proglasu Međunarodnog dana bez dijete.
idiva.com
Međutim, ovo vam istovremeno nije i izlika da pretjerate!
- Svjetski dan bez dijete se organizira kako bi se poslala poruka da se ne treba bojati dobivanja kilograma. Konzumiranje hrane kada se osjeti glad ne znači i konzumiranje hrane bez granice. Važno je da smo zdravi, a ne koji konfekcijski broj nosimo!
www.timeout.hr
