Danas, 10. siječnja, obilježava se Svjetski dan smijeha. Začetnik je indijski liječnik Madan Kataria, koji je poznat kao „doktor za smijeh“. Svjetski dan smijeha slavi se od 1998. godine. I to dvaput godišnje, 10. siječnja i prvu nedjelju u svibnju.
Cilj obilježavanja Svjetskog dana smijeha jest potaknuti ljude da se što više smiju jer istraživanja dokazuju da se ljudi to čine sve rjeđe. Danas se smijemo samo šest minuta, a prije je prosjek bio triput veći. Zanimljivo je da se žene više smiju muškarcima, nego muškarci ženama.
Smijeh zahtijeva rad 15 mišića lica i najbolji je lijek protiv mnogih bolesti, prvenstveno protiv stresa koji je u suvremenom načinu života u svakodnevnom porastu. Smijte se jer ćete se osjećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet, poručuju brojni znanstvenici i liječnici.
www.vzaktualno.hr
