Želite li u samo pet dana skinuti nekoliko suvišnih kilograma, a da ih kasnije ne dobijete nazad u vrlo kratkom vremenu jedite piletinu. Piletina obiluje proteinima i dobrim mastima, a povrće će vam dati dovoljno vlakana i ugljikohidrata.
-Možete jesti koliko želite, a da uopće ne gladujete, sve dok ne dodajete obrocima ništa osim navedenog. Piletinu jedite bez kože, začinite je samo začinskim biljem, za prilog birajte sirovo ili termički obrađeno povrće, osim krumpira, te jedite voće u međuobrocima. Poželjno je popiti minimalno 2 litre vode tijekom dana, a od napitaka pijte biljne čajeve bez sladila. Dijetu nemojte provoditi dulje od pet dana - donosi Index.hr.
www.vzaktualno.hr/Index.hr
