Održavanje zdravlja, razine energije i imuniteta u tmurne, hladne i kišne dane jeseni, baš kao i u zimskim mjesecima, prava je umjetnost na prvi pogled, no zapravo je prilično jednostavno - napravite ovaj napitak i problema više neće biti.
Jesenski energetski tonik
Sastojci
- komadić đumbira (oko 1 cm)- naribati
- 1/2 šalice soka ocijeđene naranče
- prstohvat kurkume
- 2 žlice meda manuka
Priprema
Jednostavna - sve sastojke sipajte u čašu i miješajte dok se med ne rastopi
Blagodati
Manuka med nastaje na Novom Zelandu, a proizvod je pčela koje jednostavno obožavaju Manuka drvo zbog prekrasnih crveno-rozih cvjetova intenzivnog mirisa. Med manuka ima najjače antibakterijsko djelovanje od svih medova, no ako ga nemate, poslužit će i neki drugi.
Đumbir i kurkuma imaju snažno protuupalno djelovanje i poznati su antioksidansi, a naranča je tu za dovoljne količine vitamina C.
a.kučić/vzaktualno.hr/metroportal.hr
