Svaka dijeta uvijek je lakša uz nekoliko trikova iz prirode. Ako se još niste upoznali s blagodatima đumbira, sada je pravo vrijeme.
Đumbir ubrzava mršavljenje, i topi masnoće na bedrima, bokovima i struku. Osim toga, preporuča ga se koristiti osobama s visokim krvnim tlakom jer sprječava začepljenje žila i smanjuje razine kolesterola. Snažno je sredstvo protiv upala, koristan je kod otečenih zglobova i jak je antioksidans, što znači da može spriječiti nastajanje tumora. Spriječit će običnu prehladu, bakterijske infekcije i potaknuti cirkulaciju. Popravit će probavu i regulirati stolicu, te olakšati simptome kroničnih bolesti.
Kako pripremiti đumbirovu vodicu?
Trebat će vam litra i pola vode, sok jednog limuna i narezani korijen đumbira. U kipuću vodu dodajte đumbir i kuhajte 15 minuta pa ostavite da se ohladi. U ohlađeni napitak dodajte limunov sok i pijte dva puta dnevno, ujutro natašte i navečer prije spavanja.
www.vzaktualno.hr/metroportal
