Chidi Ngwaba, britanski lifestyle doktor, večeras će u Velikoj dvorani Srednje škole u Maruševcu održati predavanje na temu “Prehrana i životni stil u prevenciji i ozdravljenju”.
Dr. Ngwaba će govoriti o učinku životnog stila na depresiju i stres, i obrnuto: kako stres i mentalno zdravlje negativno utječe na tjelesno zdravlje te kako prekinuti taj „začarani krug“.
– Prije dvije godine imali smo priliku u Srednjoj školi u Maruševcu slušati predavanja ovog poznatog britanskog kirurga i lifestyle doktora, koji u svojoj praksi ima bogato iskustvo u tretmanu i reverziji kroničnih bolesti (dijabetes, kardiovaskularne, autoimune bolesti) kroz promjene u prehrani i životnom stilu. Predavanje je izazvalo oduševljenje kod publike, a nadam se da će tako biti i sada – rekla je dr. Irena Stipešević Rakamarić koja je zajedno s Dejanom Stanjevićem organizatorica predavanja.
– Sve je više dokaza u prilog snažnog učinka čimbenika iz sfere životnog stila, a osobito prehrane na razvoj, ali i regresiju kroničnih nezaraznih bolesti. Odavno je David Ornish u svojoj studiji dokazao da osobe u predinfarktnom stanju mogu potpuno ozdraviti ako se podvrgnu promjenama u stilu života, i uz posebne dijetetske mjere, a debljina i dijabetes tip II su dokazano u velikoj mjeri reverzibilne bolesti - ukazuje Stipešević Rakamarić.
Stav je dr. Chidija, kako dodaje liječnica, da situacija nikad nije beznadežna i da se uvijek nešto može učiniti kroz životni stil.
– Njegova iskustva pokazuju da to nije malo ili zanemarivo. I zato smo ga opet pozvali jer smo otvoreni za razmjenu iskustava, tim više što je on vjeran konvencionalnoj evidence- based medicini. Štoviše, kirurg je po struci, ali ipak kroz svoj rad pomiče granice naše standardne medicinske percepcije kroničnih bolesti u kojima smo mi prestali razgovarati o ozdravljenju i oporavku, već govorimo samo o remisiji - napominje suorganizatorica.
Pitanje svih pitanja, kako naglašava, je bihevioralno, tj. kako pozitivne promjene zadržati da postanu obrasci ponašanja kroz život i da se ne dogodi povratak na stare navike.
– „Nacionalni program „Živjeti zdravo“ cilja upravo na te faktore i zato smo se kao Zavod za javno zdravstvo rado pridružili suorganizaciji ovih izuzetnih predavanja. Dr. Chidi je edukativan informativan i zabavan govornik, ali povrh toga inspirativan i motivirajući. Vjerujem kako će ova izuzetna predavanja za mnoge biti ulazna karta za životno putovanje prema zdravlju i oporavku - poručuje dr. Irena Stipešević Rakamarić.
Predavanje u Maruševcu počet će u 18.00 sati.
www.vzaktualno.hr
