Živimo u svijetu u kojem su mobiteli i moderna tehnologija postali dio svakodnevice, a koriste ih svi - djeca, odrasli, pa čak i oni najstariji.
Problem nastaje kada se razvije ovisnost o stalnom korištenju mobitela, pa ljudi provode cijeli dan skrolajući sadržaje na internetu. A sada, kako bi se djeca barem nakratko mogla "vratiti u prošlost" i doživjeti ljeto onako kako su ga provodila djeca prije pojave moderne tehnologije. Ljeto bez mobitela, tableta ili televizora možda zvuči kao nemoguća misija, ali upravo ljetni praznici pružaju savršenu priliku za digitalni predah i povratak jednostavnijim, zdravijim načinima provođenja vremena.
Odmak od ekrana ne znači potpunu izolaciju od tehnologije, već svjesno provođenje vremena u stvarnom svijetu kroz igru, razgovor, prirodu i druženje. To je prilika za razvoj socijalnih vještina, jačanje obiteljskih veza i emocionalnu ravnotežu ne samo kod djece, već i kod roditelja.
Što sve djeca mogu raditi bez ekrana?
- Kampirati u dvorištu ili napraviti šator u dnevnoj sobi
- Čitati zanimljive knjige
- Igrati društvene igre s obitelji i prijateljima
- Crtati, slikati, izrađivati ukrase i razne rukotvorine
- Istraživati prirodu – sakupljati lišće, kamenčiće ili raditi herbarij
- Igrati se s vodom – baloni, prskalice, bazen
- Ispeći nešto fino – muffine, palačinke ili kekse uz pomoć roditelja
- Organizirati zabavu ili izlet
Ljeto bez ekrana nije rezervirano samo za djecu, i odrasli, uključujući roditelje i starije osobe, mogu iskoristiti ovu priliku da se odmore od tehnologije. Svakoj dobi moguće je prilagoditi aktivnosti koje podsjećaju na jednostavne radosti iz djetinjstva. Bilo da se radi o čitanju knjige na terasi, šetnji prirodom, zajedničkom kuhanju ili starim društvenim igrama.
Isprobajte neku od ovih aktivnosti ili smislite svoju igru koja će vas zabaviti i barem nakratko odvući od ekrana. Tako možete stvoriti lijepe uspomene, ali i nove, zdrave navike za svakodnevni život.
Foto: arhiva
vzaktualno.hr
