- 2018. godine u 6. mjesecu počela sam mršavjeti, i to nakon što sam stala na vagu i vidjela brojku na mojih 175 cm visine. Bilo je poražavajuće vidjeti koliko sam teška. Nisam mogla vjerovati jer tu kilažu nemaju ni snagatori – započinje svoju priču o borbi s kilogramima 31-godišnja Martina Šafer iz Gojanca.
Ova je uporna žena u dvije godine uspjela smršaviti više od 60 kilograma, čime se pohvalila na svojem Facebooku pa smo je upitali kako je u tome uspjela.
- U tom razdoblju prolazila sam kroz razvod koji je bio dosta stresan i uvelike mi je pomogao da budem upornija i da ne odustanem. Mnogi su govorili da ja to sama ne mogu i da se prijavim u „Život je na vagi”, no teško mi je bilo i pomisliti da me drugi gledaju – nastavlja svoju priču Martina.
Kaže kako je preko noći donijela odluku „Ja to mogu”.
- Dosta sam tvrdoglava, uporna i inatljiva osoba i ne odustajem tako lako. Prvo sam promijenila prehranu, nije više bilo kruha, krafni, fast fooda, grickalica i slatkog. Počela sam jesti samo kuhano, i to manje porcije nego inače. I postepeno sam mijenjala plan prehrane, s time da mi je pomogla dijeta moje krvne grupe. Tu sam pogledala što je najbolje, a što najgore za mene. Uvelike mi pomaže i posao koji radim jer sam stalno u pokretu i ne stajem – dodala je.
Za „skinuti” tako veliku brojku mora postojati čvrsta motivacija, konzistentnost i upornost, ali i podrška okoline.
- Prvi rezultati su se vidjeli tek nakon 6. mjeseci kad su mi prijatelji rekli da sam smršavjela. To mi je bilo dovoljno da nastavim dalje. Nedavno me nakon dvije godine vidjela i moja doktorica koja nije mogla vjerovati koliko sam smršavjela. Kako mi je to tek bilo gušt čuti! Obožavam duge šetnje i rolanje sa sinom. Najveću podršku imam od svojih roditelja, svojih glumaca „Profesionalci” i prijateljica. Ništa nije nemoguće, ako to zaista želim, moj je moto. Nebitno je li riječ o mjesecu, dva, godini ili pet, znam da ću uspjeti jer to želim. Cilj mi je doći do 70 kilograma, a trenutno sam na 78 pa ne stajem i ne odustajem. Idemo dalje! „Izgurala” sam dvije godine i još ću kako bi dokazala sebi da JA TO MOGU! - kaže Martina kojoj čestitamo na upornosti i želimo puno uspjeha u ostvarenju svog cilja.
m.furlan/vzaktualno.hr
