Varaždinska Udruga nordijskog hodanja i pješačenja Drava povodom Dana otvorenih vrata udruga 2018. otvara svoja vrata ljudima svih dobnih skupina koji vole boravak i fizičke aktivnosti u prirodi.
Nordijsko hodanje je jedna od rijetkih tjelesnih aktivnosti prihvatljiva za svaku osobu bez obzira na njezine psihofizičke sposobnosti. Uz pomoć specijalno dizajniranih štapova za nordijsko hodanje kretanje postaje znatno efikasnije, a uloženi napor manji.
Pozivaju sve zainteresirane građane Varaždinske županije i grada Varaždina da se uključe u njihove redovne aktivnosti – tečajeve nordijskog hodanja i treninge nordijskog hodanja i pješačenja te na Dane otvorenih vrata od četvrtka do subote.
Program:
Četvrtak 24.5.2018.
18:00 Okupljanje sudionika kod sportske dvorane Arena na Dravi, uvodne riječi o aktivnostima udruge i dobrobiti nordijskog hodanja
18:20 Uobičajeni trening nordijskog hodanja za članove udruge – hodanje 2 km (za rekreativce) – od dvorane do pješačkog mosta i natrag; hodanje 6 km (kondicijski trening) od dvorane do SRC Aquacity i natrag
od 18:20 do 20:00 Besplatni tečaj nordijskog hodanja – uvodno izlaganje, vježbe zagrijavanja, prirodno hodanje, pravilna uporaba specijalno dizajniranih štapova za nordijsko hodanje i vježbe hlađenja.
Udruga osigurava štapove za nove polaznike uz prethodnu najavu na 0915236684 ili 0996837111.
Petak 25.5. 2018.
9:00 Dan sportske rekreacije u Gojancu u organizaciji Udruge umirovljenika grada Varaždina uz sudjelovanje članova u svrhu popularizacije nordijskog hodanja.
od 18:00 do 22:00 Nastavak besplatnog tečaja po dogovoru s voditeljicama, početak besplatnog tečaja za nove sudionike.
Subota 26.5.2018.
18:00 Redovni trening nordijskog hodanja za rekreativce i kondicijski trening, nastavak tečaja nordijskog hodanja za sve sudionike koji su tečaj počeli u četvrtak ili petak
19:30 Završetak treninga i tečaja, podjela diploma, ispunjavanje pristupnica potencijalnih članova za članstvo u Udruzi nordijskog hodanja i pješačenja Drava
Polaznici tečaja će dobiti diplomu Škole nordijskog hodanja, a po osobnom izboru se mogu učlaniti u udrugu čija godišnja članarina iznosi 50 kuna, a omogućava sudjelovanje u ostalim aktivnostima: treninzima nordijskog hodanja na različitim lokacijama Varaždinske županije, sudjelovanje na Festivalima nordijskog hodanja i pješačenja, sudjelovanje na izletima u organizaciji udruge, sudjelovanje na jednodnevnim i višednevnim izletima u organizaciji putničkih agencija, povremeno druženje, manja cijena ulaznica za predstave Hrvatskog narodnog kazališta Varaždin i Gradskog muzeja Varaždin.
Informacije na email: unhip.drava@gmail.com ili mob: 0915236684 ili 0996837111.
www.vzaktualno.hr
