Spriječite slabu cirkulaciju
22. travnja 2012.
0
170
Krvni ugruÅ¡ci mogu izazvati trombozu, emboliju, moždani i srčani udar…
Slabu cirkulaciju spašava tamna čokolada.
Imate slabu cirkulaciju, a volite tamnu čokoladu?

U tome slučaju cirkulacija će vam se poboljšati, jer upravo takav učinak ima vaša omiljena čokolada. Tamna čokolada omogućava širenje krvnih žila i na taj način sprječava stvaranje štetnih ugrušaka u žilama.

Krvni ugrušci, ovisno o tome gdje se nalaze, mogu izazvati trombozu, emboliju, moždani udar, srčani udar i anginu. 100 grama tamne čokolade popravlja funkciju krvnih žila kod mladih osoba na najmanje tri sata.

Zaštitna svojstva tamne čokolade koja sadrži veliku količinu antioksidansa flavonoida već su neko vrijeme poznata. Međutim, ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo da tamna čokolada poboljšava rad endotelija, tankoga sloja koji prekriva unutrašnjost krvnih žila.

Novi rezultati takoÄ‘er otkrivaju da taj mehanizam Å¡titi krvne žile od Å¡tetnih učinaka slobodnih radikala. Ti radikali inače napadaju druge atome pri čemu im “ukradu” elektron i tako se stabiliziraju. Taj proces može oÅ¡tetiti ćelije. Obična čokolada povećava razinu antioksidansa u krvi za gotovo 20 posto. Mliječna čokolada, meÄ‘utim, nema takvo djelovanje zbog toga Å¡to mlijeko ometa proces apsorpcije.

Izvor: savjeti-hr.com
Vic dana – Operacija
22. travnja 2012.
0
177
Michael Telo je bio na operaciji!
ÄŒega?
Nossa, Nossa!
Što reći na ovo?
22. travnja 2012.
0
187
Napila se i upropastila tuđu svadbu. Šta bi vi napravili da vam netko priredi takav show?
Poginuo 73-godišnji vozač elektroskutera
21. travnja 2012.
0
249
MeÄ‘imurske prometnice odnijele su joÅ¡ jedan žitov. Ovog puta riječ je o 73-godiÅ¡njem vozaču elektroskutera koji je jutros oko 8.20 sati poginuo u nesreći koja se dogodila u Industrijskoj ulici u Pribislavcu. 

Do nesreće je doÅ¡lo kada je vozač elektroskutera preuzeo prednost osobnom vozilu te je doÅ¡lo do sudara u kojem je vozač smrtno stradao. 


www.vzaktualno.hr

Gradsko vijeće raspravljalo o promjenama
21. travnja 2012.
0
198
Na dnevnom redu jučer održane 24. sjednice Gradskog vijeća Grada Novog Marofa,  naÅ¡la se rasprava o smjenama u upravnim vijećima i nadzornim odborima, te najava vladajuće koalicije o smjenama u trgovačkim druÅ¡tvima u kojima je Grad osnivač ili ima odreÄ‘ene postotke ili udjele.

Sjednica je sazvana na zahtjev šestorice članova Gradskog vijeće iz redova HDZ-a, a prema njihovom mišljenju promjene u u upravnim vijećima i nadzornim odborima su neargumentirane.

Kako je na sjednici rekao SiniÅ¡a Jenkač iz HDZ-a, ovim promjenama koje su napravljene silovana je demokracija, a članovi HDZ-a nisu dobili mogućnost sudjelovanja u upravnim vijećima i nadzornim odborima. Naglasio je da je buduća smjena direktora Radija Novi Marof, čija funkcija nije politička, nije opravdana, tim viÅ¡e Å¡to je nekoliko puta proglaÅ¡en poduzetnikom godine. 

Nakon poduže rasprave ostalih vijećnika HDZ-a, za riječ se javio Zlatko MeÅ¡ttrić koji je u ime HSS-a postavio pitanje o ulozi Gradskog vijeća. 

– Ako ćemo Gradsko vijeće koristiti za niska prepucavanja, onda nije red da se tako ponaÅ¡amo. Politika je ta koja većinom glasova odlučuje kako će se voditi aktivnosti lokalne samouprave, a graÄ‘ani će na izborima reći da li je to bilo u redu i da li je to bilo uspjeÅ¡no – rekao je MeÅ¡trić.

Sličnog razmiÅ¡ljanja bio je i gradonačelnik Darko Hrenić koji je rekao da o članovima  upravnih vijeća i nadzornih odbora odlučuje Gradsko vijeće, a za godinu dana o svim potezima aktualne vlasti graÄ‘ani će dati svoje miÅ¡ljenje.

Na kraju sjednice, Štefanija Zidar, predsjednica kluba vijećnika HNS-a, SDP-a i HSU-a dala je podršku da se za novog direktora Radija Novi Marof predloži Davor Pejnović. Neki od vijećnika sugerirali su da je to nepotrebno i politički oportuno, jer Radio Novi Marof ima svoju Skupštinu na kojoj će o tom pitanju odgovor dati sadašnji vlasnici, a Grad Novi Marof ima 20% vlasništva.

Sa sedam glasova za i pet protiv, izglasan je prijedlog kluba Kluba vijećnika HNS-a, SDP-a i HSU-a.



Foto: radio-varazdin.hr

Hrvatski rukometaši izgubili od Slovenije
21. travnja 2012.
0
178
Nakon Å¡to su zaustavljeni u četvrfinalu 20. ISF Svjetskog rukometnog prvenstva za srednjoÅ¡kolce, hrvatski predstavnici u muÅ¡koj konkurenciji, rukometaÅ¡i Prve hrvatske Gimnazije iz Rijeke jučer su u razigravanju za plasman od 5. do 9. mjesta izgubili od vrÅ¡njaka iz Slovenije. U odličnoj utakmici u prepunoj dvorani Osnovne Å¡kole u Petrijancu Slovenci su slavili 22-19.  

– Dali smo sve od sebe, ali jednostavno nije iÅ¡lo, rekao je trener Riječana Darko Dunato.

– U prvom smo poluvremenu igrali bez naÅ¡eg najboljeg igrača Marina Bunete koji je odmah na početku dobio nezgodan udarac, i koji se kasnije kad je vidio kako stvari stoje ipak vratio u utakmicu jer je želio pomoći suigračima, ali očito je bilo prekasno, stalno smo stizali rezultat, a nikako da preokrenemo. Žao mi je Å¡to nismo uspjeli pobijediti zbog divne publike koja se okupila u tako velikom broju i koja nas je cijelu utakmicu bodrila. Možda su dečki i izgorjeli od želje za pobjedom u ovakvoj atmosferi, jer rijetko imaju prilike igrati pred takvim ambijentom kakav je danas bio u Petrijancu. Ali, Å¡to je tu je, netko mora pobijediti. Ovoga puta to su bili Slovenci, rekao je trener Dunato. 

– Divno je bilo igrati pred ovakvom publikom u prepunoj dvorani, zbog navijača smo davali sve od sebe na terenu, ali očito nije bilo dovoljno, rekao je nakon utakmice član momčadi Prve hrvatske Gimnazije iz Rijeke, Toni Negulić: 

– Nakon Å¡to smo bili prvi u grupi, u četvrtfinalu smo izgubili od MaÄ‘arske, Å¡to nas je malo psihički „potrefilo“, i sad je doÅ¡ao i taj poraz protiv Slovenije. Mislim da smo trebali ući ozbiljnije u utakmicu, dogodile su nam se i neke povrede i nismo uspjeli zaigrati u prvom sastavu, rekao je Negulić. 

NaÅ¡im rukometaÅ¡ima sutra protiv Brazila predstoji borba za 7. mjesto. To je naÅ¡a realnost, istaknuo je trener Dunato koji smatra da su se u polufinale plasirale 4 najbolje ekipe na prvenstvu: 

– Francuska, MaÄ‘arska, Njemačka i Austrija su 4 najbolje i najorganiziranije ekipe, najviÅ¡e očito i treniraju i one su zasluženo u polufinalu. Polufinale je bio naÅ¡ san, nažalost nismo ga dosegnulii. Realno bi trebali biti 5., ali nažalost, izgleda da ćemo biti 7, rekao je Dunato.  

isf

Za razliku od rukometaÅ¡a, hrvatske predstavnice u ženskom dijelu turnira, rukometaÅ¡ice Gimnazije A.G. MatoÅ¡a iz Đakova danas su bile uspjeÅ¡ne. Nakon Å¡to su jučer u razigravanju za plasman od 9. do 16. mjesta svladale Poljsku danas je „pala“ i Srbija. RukometaÅ¡ice iz Đakova u maloj su dvorani Gradske sportske dvorane u Varaždinu slavile 28-19, a i danas su naÅ¡e djevojke imale glasnu podrÅ¡ku s tribina – podržati su ih doÅ¡li kolege iz Gimnazije iz Đakova koji su zaslužni za odličnu atmosferu tijekom cijele utakmice. Danas je bilo vatreno, rekla je nakon utakmice zadovoljna trenerica rukometaÅ¡ica iz Đakova, Mirela Å unda: 

– NaÅ¡i su navijači ovaj tjedan odradili vrhunski posao, svaki dan smo imali jedan do dva autobusa s naÅ¡im učenicima – navijačima koji su i danas doÅ¡li dati nam podrÅ¡ku. A sa Srbijom je uvijek vatreno, srce je ogromno, motiv nenormalno velik i uspjele smo, igrale smo odlično danas, rekla je trenerica Å unda. 

NaÅ¡e djevojke sutra igraju protiv ÄŒeÅ¡ke za 9. mjesto. 
– Nadam se da ćemo nakon sutraÅ¡nje utakmice uspjeti ostvariti pozitivan skor. Sada imamo 3 poraza i 3 pobjede, a nadam se da će nakon sutraÅ¡nje utakmice to biti 4 pobjede i 3 poraza i ukupno 9. mjesto. No, ako i ne bude tako, i 10. je mjesto za nas veliki uspjeh. Mi smo napravile svoje, prezadovoljne smo ovim zasad 10. mjestom, jer biti 10. na svijetu je vrhunski rezultat. Å to god sutra bude, moje djevojke su odradile vrhunski posao, istaknula je Å unda. 

Spomenimo da su sutra na rasporedu finalne utakmice koje će se igrati u Gradskoj sportskoj dvorani Varaždin. U muÅ¡kom finalu, s početkom u 17 sati snage će odmjeriti Njemačka i Francuska, a u ženskom, koje je na rasporedu u 15.30 sati Brazil i Francuska. Odmah nakon muÅ¡kog finala najboljima će biti uručene medalje i pehari, a zatim će 20. Svjetsko Å¡kolsko rukometno prvenstvo – svečano biti zatvoreno. Svečanost zatvaranja zakazana je za 19.55 minuta takoÄ‘er u Gradskoj sportskoj dvorani Varaždin.  


Spriječite glavobolju bez lijekova
21. travnja 2012.
0
178
Gotovo svi imamo povremene glavobolje, posebice kada je u pitanju promjena vremena.
Najčešće je to napetost i pritisak u glavi koji zahvaća mišiće u ramenima, vratu, skalpu i čeljusti. Često su povezane sa stresom, depresijom i tjeskobom.

Glavobolju ćete dobiti i ako previÅ¡e radite, ne spavate dovoljno, izbjegavate redovite obroke ili pak  konzumirate alkohol.
Bol je najčešće srednjeg inteziteta, dovoljno da oteža dnevne aktivnosti.

Nije tajna da ljudi koji imaju periodične glavobolje uzimaju puno aspirina ili drugih lijekova protiv bolova. Nekolicina shvaća da lijekovi protiv bolova izazivaju vraćanje glavobolje bar u 70% onih koji koriste lijekove.  

Evo kako spriječiti glavobolju bez lijekova
Alternativa lijekovima je magnezij. Mnoge napetosti, migrene i napetosti dolaze od nedostatka minerala.
Magnezij bi u svakom slučaju trebao olakšati pritisak. Uzimajte ga svakodnevno i to 600 mg na dan.

Slijedeća je kamilica. Biljka je posebno efektivna protiv migrena. Kamilicu pijte po potrebi i želji.

Zadnja opcija je zatvoriti oči i opustiti se. Zamislite svijetlo pričvrćeno za dio glave koji vas boli. Svijetlo predstavlja bol. Sada zamišljajte da se svijetlo postupno gasi, to je svojevrsna meditacija i ne bi trebala trajati duže od 5 minuta. Na kraju kako je nestalo svijetlo tako bi i vaša glavobolja trebala nestati.

Izvor: savjeti-hr.com
Vic dana – Što je brak?
21. travnja 2012.
0
177
Unuk pred ženidbu traži od djeda da mu predoči što je brak, a djed će filozofski:
“U braku, muž I žena postaju kao dvije strane istog novčića… ne mogu očima vidjeti jedno drugo, ali ipak ostaju zajedno.”