Sve što vam mame nisu rekle o seksu
O nekim stvarima je jednostavno teÅ¡ko pričati s svojim roditeljima, misliÅ¡ da te neće razumjeti i da će se neugoda samo produbiti. Najvjerojatnije si u pravu, jer se i oni tako osjećaju kad treba pričati o seksu, masturbaciji, zaÅ¡titi i orgazmu. 

MoraÅ¡ shvatiti da su oni odrastali u drugim vremenima, kad je takva tematika bila viÅ¡e od tabu teme. I da je to samo jedan od razloga zaÅ¡to im je teÅ¡ko započeti razgovor “sve Å¡to moraÅ¡ znati o seksu”. 

Evo i danas, kad su sve informacije lako dostupne, većina mladih će reći da informacija i znanja o seksu nikad dosta i samim time su u pravu. U tu skupinu posebno spadaju mlade djevojke a i odrasle žene, kojima je odgoj i masovna, populistička televizija stvorila krivu sliku o seksu i ženskom ponaÅ¡anju. A da ne govorimo o pornofilmovima (izvor znanja o seksu većine dječaka i ponekih muÅ¡karaca) koji stvaraju apsolutno krivu sliku o tome kakav bi seks trebao biti. 

Zato je potrebno dodatno informiranje, utvrÄ‘ivanje stavova i vrijednosti koje se odnose na spolni odnos. 

Evo nekoliko činjenica o seksu, koje vam vaše mame sigurno ne bi rekle:

• ženski orgazam – veoma je teÅ¡ko doživjeti orgazam, mada je većina muÅ¡karaca u uvjerenju da je to veoma lako postići. Ono Å¡to prikazuju porno – filmovi, većina romantičnih komedija i ljubavnih romana je da žena svrÅ¡i odmah kad muÅ¡karac uÄ‘e u nju. Da je tome tako, većina žena bi već odavno odahnula od sreće i oduÅ¡evljenja. Naime, činjenica je da većina žena ima problema u postizanju finalne ekstaze, posebice prilikom spolnog odnosa. 

Da bi žena doživjela orgazam, potrebna je stimulacija klitorisa, jer sam spolni čin, nažalost nije dovoljan. Istraživanja na tu temu su pokazala da žene i djevojke imaju orgazme tek dvije godine nakon prvog spolnog odnosa. ÄŒovjek se tu pita Å¡to su onda ti njihovi muÅ¡karci radili? 

Odgovor je, ravnali su se prema pornonauci i kako bi rekla cura iz  Elementala “nisu niÅ¡ obavili do kraja”

• multipli orgazmi – činjenica koju su potvrdila razna istraživanja o seksu (neovisno o muÅ¡kim razmiÅ¡ljanjima ) je da svaka žena može doživiti viÅ¡estruke orgazme, uz adekvatnu stimulaciju, uloženi trud i vrijeme. Ono Å¡to muÅ¡karce najviÅ¡e brine je vrijeme koje utroÅ¡e na seks. Mada se većina njih hvali s izdržljivošću, rijetko koji može izdržati taj tempo. Zato je veoma bitno da se u seks ulaže trud, vrijeme i želja da se druga strana zadovolji. Posebice za žene kojima treba viÅ¡e vremena, akcije i maženja. A svaka žena može doživjeti viÅ¡estruke orgazme, samo ako ima predanog partnera ili sve obavi sama. 

• Masturbacija je ok – davno su proÅ¡la vremena kad se masturbacija smatrala pojavom iz 
pakla koja te osuÄ‘uje na cijelu vječnost patnje i boli. Ona predstavlja način samostalnog učenja o vlastitom tijelu, kako ono reagira na odreÄ‘ene stimulacije i Å¡to ti odgovara a Å¡to ne. 

A ono Å¡to masturbaciji najviÅ¡e ide u prilog je da sigurnijeg oblika seksa nema i da nitko neće postati tata ili mama. 

• Seks za vrijeme menstruacije – ovaj oblik seksa je takoÄ‘er bio tabu tema, i ljudi kojima je palo na pamet da imaju odnos za vrijeme menstruacije su bili smatrani čudacima i pervertitima. Ali seks za vrijeme je samo stvar vlastitog odabira i razine intimnosti s partnerom. 

• Oralni seks – davno su proÅ¡la vremena kad je seks bio samo sredstvo za reprodukciju i gdje su žene bile zanemarivane, a ženski orgazam smatran nepotrebnim. Danas su žene emancipirane i traže jednaku razinu zadovoljavanja kao i muÅ¡karci. Ovoj tvrdnju u prilog ide da će žena prije prekinuti vezu ako seks nije dobar. Oralni seks je takoÄ‘er neÅ¡to Å¡to tvoji roditelji nisu baÅ¡ previÅ¡e prakticirali, tako da im je izuzetno veliki problem pričati o tome, ali kao i svako drugo seksualno ponaÅ¡anje, on je za većinu ljudi (ne baÅ¡ sve, ali većinu) veoma ugodan.



www.timeout.hr/PM
2 Zlatna lava za Kerekeša i "Skupštinu"
Varaždinski glumac i redatelj Ljubomir KerekeÅ¡ osvojio je na MeÄ‘unarodnom festivalu komornog teatra “Zlatni Lav” istoimenu nagradu u konkurenciji za najboljeg glumca festivala. KerekeÅ¡ je nagradu osvojio za ulogu OrÅ¡uÅ¡a u autorskoj predstavi “SkupÅ¡tina“, koja je takoÄ‘er osvojila nagradu “Zlatni lav” u konkurenciji najbolje predstave prema ocjenama publike. 

Inače, Hrvatsko narodno kazaliÅ¡te u Varaždinu je na prestižnom regionalnom festivalu Zlatni lav sudjelovalo, osim sa predstavom „”SkupÅ¡tina“, i sa joÅ¡ dvije autorske predstave Ljubomira KerekeÅ¡a- predstavom “Debitanti“ i “Povratak ratnika“, te sa predstavom “Ruke po Ranku”.

– Svaka nagrada je posebna i lijepo ju je primiti, to nas uveseljava, Å¡to nažalost prekratko traje. Obje nagrade su izuzetno važne, ali priznajem, ipak mi je malo draža nagrada publike nego nagrada struke, jer mi glumci ipak ne smijemo zaboraviti da sve radimo za publiku – istaknuo je KerekeÅ¡ primivÅ¡i dvije nagrade “Zlatni Lav” na sinoćnjoj svečanoj dodjeli nagrada i zatvaranju festivala. 

kerekesh

Odlazak predstava “SkupÅ¡tina”, “Povratak Ratnika” i “Debitanti” na festival “Zlatni Lav” u Umag omogućio je PZC Varaždin d.d. koji je prepoznao važnost tog kulturnog dogaÄ‘aja.

Festival “Zlatni Lav” Umag  – čiji je idejni začetnik i glavni organizator, poznati redatelj Damir Zlatar – Frey, ove se godine održao po četrnaesti put, a pred mnogobrojnu umaÅ¡ku publiku doveo je brojne umjetnike iz Hrvatske i regije u devet predstava koje su konkurirale za nagradu “Zlatni Lav Grand Prix” (najbolja predstava prema ocjeni žirija) koju je osvojila predstava “Do tu sega gozd” i nagradu Zlatni lav za najbolju predstavu (prema ocjenama publike) koju je osvojila predstava “SkupÅ¡tina”. 

Nagradu za najbolju glumicu festivala dobila je Vesna Pernarčić za ulogu Marlene Dietrich.




Belgijski Triggerfinger na Špancirfestu!
Belgijski rockeri Triggerfinger su na svojim službenim stranicama objavili da 25. kolovoza nastupaju na Špancirfestu u Varaždinu!

Bend iz Antwerpa je osnovan 1998., a prvi album objavljuju 2004. godine. Belgijance uglavnom usporeÄ‘uju sa kultnim grupama kao Å¡to su Queens of the Stone Age i Led Zeppelin, dok ih je njihova akustična obrada hita “I Follow Rivers” Lykke Li lansirala na vrhove belgijskih i nizozemskih glazbenih ljestvica.
 
Petnaesto izdanje festivala dobrih emocija Špancirfesta ove će se godine održati od 23. kolovoza do 01. rujna. Tijekom prošlogodišnjeg festivala na jedinstvenoj otvorenoj pozornici varaždinske povijesne jezgre prošpanciralo je 170.000 posjetitelja koji su uživali u raznovrsnom programu, ali i bogatoj ponudi na štandovima, kućicama i ostalim izlagačkoprodajnim prostorima.

Triggerfinger su tek drugi poznati izvoÄ‘ač ovogodiÅ¡njeg festivala, nakon Gibonnija koji nastupa 30. kolovoza na stageu kod Starog grada. Ostatak programa trebao bi biti poznat uskoro…

Više informacija potražite na www.spancirfest.com.

Poslušajte Triggerfinger:



www.vzaktualno.hr
Lepoglavska čipka oduševila carsku obitelj
Povodom obilježavanja 20. obljetnice hrvatsko japanskih odnosa, princeza i princ Akishino posjetili su Hrvatsku kuću – Materina priča u Zagrebu. Carska obitelj i njihova pratnja oduÅ¡evili su se lepoglavskom čipkom koja je bila izložena zajedno s ostalim tradicijskim rukotvorinama. 

Princeza je izjavila kako obožava sve vrste čipki, pa tako i lepoglavsku s kojom se prvi puta susrela. OkuÅ¡ala se u izradi pažljivo ponavljajući tehniku koju su joj demonstrirale čipkarice Zadruge lepoglavske čipke, a sa sobom je ponijela čak 4 čipke. 

Inače, znajući koliko voli takve rukotvorine, predsjednik Josipović i Sabor poklonili su joj upravo lepoglavsku čipku.




www.vzaktualno.hr
Vijenci za branitelje položeni i u Lepoglavi
Uoči Dana državnosti , u ponedjeljak, 24. lipnja, roditelji i rodbina poginulih branitelja, predstavnici braniteljskih udruga, Grada Lepoglave, Gradskog vijeća i političkih stranaka kod centralnog križa na gradskom groblju izrazili su počast te položili vijence i upalili svijeće lepoglavskim braniteljima poginulim u Domovinskom ratu.

Predstavnike grada Lepoglave predvodio je gradonačelnik Marijan Å kvarić koji se prigodnim riječima obratio okupljenima prije samog polaganja vijenaca. 

Vijenci su položeni i na grobove svih lepoglavskih poginulih branitelja, te na grobljima u Kamenici i Višnjici.



www.vzaktualno.hr
Izložba "Najfotografija Cest is d′Besta 2013"
Narodno sveučiliÅ¡te Dubrava, točnije predvorje galerije Vladimir Filakovac, ove će srijede, 26. lipnja s početkom u 19 ugostiti izložbu  “Najfotografija Cest is d′Besta 201”.

Na izložbi će biti predstavljene fotografije različitih autora koji su tijekom nedavno zavrÅ¡enog festivala zabilježili atraktivne nastupe performera, likovne akcije te koncerte. 

Sudionicima natječaja, odnosno autorima fotografija prigodom otvaranja izložbe nagrade i priznanja uručiti će direktor festivala Zlatko Petrović – Pajo.

Izložba je otvorena do 12. srpnja, radnim danom od 10 do 19 sati, a ulaz je slobodan



www.timeout.hr
Probioticima do više razine vitamina D
Kada želimo povećati razinu vitamina D u organizmu, najčešće se oslanjamo na sunčevu svjetlost. Tako je i nastao njegov drugi nazin – „vitamin sunca“. No, najnovije istraživanje pokazuje kako postoji učinkovitiji i brži način povećanja razine ovog vitamina, a to su probiotici, piÅ¡e Mail Online.

Vitamin D ima važnu ulogu u našem organizmu. Posebno je važan za zdravlje kostiju, a nedostatak vitamina D može voditi depresiji, bolestima srca, kroničnom umoru, pa čak i osteoporozi, rahitisu i autoimunim bolestima. Kako raste broj djece s rahitisom, te broj odraslih osoba s osteoporozom, tako raste i zabrinutost oko vitamina D.

Najnovije istraživanje, objavljeno u Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, pokazalo je kako probiotici mogu povisiti razine vitamina D za viÅ¡e od 25%! Prethodna istraživanja su pokazivala odreÄ‘eni učinak probiotskog soja Lactobacillus reuteri NCIMB 30242 na smanjenje kolesterola, ali nije bio poznat njegov efekt na apsorpciju vitamina topivih u mastima, poput vitamina D. 

Nakon što je skupina odraslih osoba devet tjedana uzimala probiotski dodatak, istraživači su ispitali razine vitamina D u krvi i otkrili znatno više razine ovog važnog vitamina. Time je prvi puta otkrivena veza između crijevnih bakterija i apsorpcije hranjivih tvari.



www.timeout.hr/Valentina Juren

Sony odobrio nastavak hita "Bad Teacher"!
Filmski studio Sony Pictures dao je zeleno svjetlo snimanju nastavka filmske komedije “Bad Teacher” koja je 2011. godine na box officeu zaradila preko 216 milijuna dolara!

Cameron Diaz, koj je u prvom djelu utjelovila naslovnu “zločestu učiteljicu” bi se trebala vratiti i u nastavku, no za sada je sve joÅ¡ u fazi pregovora. Slično je i sa  Justinom Timberlakeom, dok je povratak Lucy Punch i Jason Segala gotovo pa dogovoren. 

Redatelja prvog djela Jakea Kasdana će se posla primiti i u nastavku avantura razuzdane učiteljice Elizabeth Halsey (Diaz) koja pije, puÅ¡i i prostači, nema pojma o nastavi, a sve Å¡to želi je zavesti bogatog i mladog kolegu Scotta Delacortea (Timberlake), zbog čega prolazi kroz sukob sa kolegicom Amy Squirrel (Punch). Elizabeth zavodi profesor tjelesnog Russell Gettis (Segel) Å¡to se njoj s vremenom počinje sviÄ‘ati…

Ako ne možete dočekati nastavak komedije, obradovati će vas vijest da je TV kuća CBS nedavno naručila seriju temeljenu na ovom filmu sa Ari Graynor na mjestu Cameron Diaz.

Podsjetimo se prvog djela “Bad Teacher”…



www.timeout.hr/vlG