Najbolji način za otvaranje piva
26. lipnja 2013.
0
168
U sljedećim toplim danima svima će nam odgovarati kakva piva ili dvije. Ima već mnogo načina kako ju otvoriti bez otvarača, a sigurni smo da ovakav još niste vidjeli.Muška dio publike zasigurno će razveseliti.
Vidovečka oporba protiv rasta plaća
25. lipnja 2013.
0
276
Vidovečki HNS, SDP i HSS, točnije oporbeni vijećnici Općinskog vijeća Općine Vidovec u svom priopćenju ističu kako su nezadovoljni “izvanrednim” rastom plaća dužnosnika u situaciji kada je u općinskom proračunu minus od 1.150.000,00 kuna.

Naime, proteklog je tjedna održana konstituirajuća sjednica Općinskog vijeća Općine Vidovec, a nakon toga, na zahtjev Općinskog načelnika Brune Hranića, i izvanredna sjednica vijeća na kojoj su po hitnom postupku donesene pojedine odluke kako bi općina mogla normalno redovito, a među kojima i ona o utvrđivanju visine naknada i plaća ponovo izabranih općinskih dužnosnika. Nezadovoljni vijećnici HNS-a, SDP-a i HSS-a su nakon protesta napustili sjednicu.

– Naime, oporbeni vijećnici iz redova HNS-a, SDP-a i HSS-a smatraju kako nije bilo potrebe za održavanjem izvanredne sjednice, koje se inače održava u iznimnim slučajevima, obzirom da ni jedna od dvanaest točaka dnevnog reda, prema njihovom miÅ¡ljenju, nije bila takve naravi.

Pritom posebno ističu nezadovoljstvo povećanjem plaća dužnosnicima, u situaciji kada je u općinskom proračunu minus od 1.150.000,00 kuna, te kada nisu predstavljene nikakve nove investicije ni projekti od važnosti za budući razvoj Općine. Smatraju kako je glavni razlog održavanja takve sjednice bilo upravo povećanje plaća, načelniku i naknade zamjenici načelnika i predsjedniku vijeća kao i službenicima općine Vidovec.

Naime, uvećanjem koeficijenta na 3.2, načelnikova plaća povećala se na 14.371,00 kuna (bez dodataka) s primjenom već od 1. lipnja, dok su naknade zamjenice načelnika i predsjednika vijeća povećane na 2.500 kuna. Osim toga, jedna od točaka dnevnog reda bila je i uvoÄ‘enje novog radnog mjesta viÅ¡eg stručnog suradnika za komunalne poslove. Iako je sjednicu napustilo Å¡est vijećnika, većina od devet nazočnih prihvatila je prijedloge te donijela navedene odluke po hitnom postupku – stoji u priopćenju oporbenih vijećnika.

Prema riječima općinskog načelnika Brune Hranića, ovakav scenarij je i bio očekivan od strane oporbenih vijećnika, s obzirom da nisu bili prihvaćeni njihovi prijedlozi o kandidatima za pojedina radna tijela općine i za potpredsjednika općinskog vijeća.

– Podmetanja koja doživljavam od strane “nezadovoljnih mjeÅ¡tana općine” posljednja tri mjeseca, a koja ne prestaju ni nakon održanih izbora, uz ovakvo reagiranje oporbe mogu slobodno zaključiti da je očigledno sve dirigirano uz podrÅ¡ku ljudi koji su na izborima očekivali pobjedu, ali su nakon 19. svibnja ostali duboko razočarani – ističe Hranić i dodaje kako se neće dati pokolebati u svojem daljnjem radu na dobrobit općine, ali i da će ustrajati putem nadležnih institucija utvrditi identitet “nezadovoljnih mjeÅ¡tana općine“,  te tražiti satisfakciju za nanesenu Å¡tetu iznoÅ¡enjem lažnih činjenica i pisanjem anonimnih prijava kojima se želi naÅ¡tetiti ugledu Općine Vidovec i njihovim čelnim ljudima.




www.vzaktualno.hr
"Bicikl klačim da ozon ne tlačim!"
25. lipnja 2013.
0
157
Udruga Mladi za Marof organizira osmu po redu rekreativnu novomarofsku biciklijadu Å IC NA BIC koja se ove godine održava pod nazivom: “Bicikl klačim da ozon ne tlačim!”. Biciklijada će se održati u subotu, 29. lipnja u 8 sati kada započinje okupljanje na Trgu hrvatske državnosti u Novom Marofu.

Na startu će se ujedno vršiti i tehnički pregled bicikala, a svi sudionici će dobiti majicu biciklijade.

Ruta kreće u 10 sati na znak novomarofskog gradonačelnika prema MaÄ‘arevu, nastavlja se prema Topličici, Kamenoj Gorici, Gotalovcu, Zajezdi, prolazi kroz Budinšćinu, Hrašćinu-Trgovišće, u popodnevnim satima se stiže na Bolfan Vinski Vrh, gdje će biti organiziran zajednički ručak. 

ruta

Nakon odmora i kratkog zabavnog programa biciklisti će se uputiti prema Šćepanju te kroz Donje i Gornje Makojišće vratiti natrag u Novi Marof. 



www.vzaktualno.hr
U Zelenjaki obilježen Dan državnosti
25. lipnja 2013.
0
172
Krapinsko-zagorska županija svečano je obilježila Dan državnosti kod spomenika Lijepoj naÅ¡oj u Zelenjaku u prisutnostu župana Željka Kolara, njegovih zamjenika Jasne Petek i AnÄ‘elka Ferek-Jambreka, predsjednika županijskih koalicijskih stranaka, delegacija Grada Klanjca te Općina Kumrovec, Tuhelj, Kraljevec na Sutli i Zagorska Sela i predstavnika braniteljskih udruga na području županije. 

Nakon himne u izvedbi Puhačkog orkestra Lipa Tuhelj u pratnji počasne postrojbe Krapinsko-zagorske županije, Keglevićeve straže, županijska delegacija svečano je položila vijenac i zapalila svijeću ispred spomenika, a zatim su na isti način odali počast svima zaslužnima za samostalnu i neovisnu domovinu i delegacije općina i grada te braniteljske udruge.

Uvodnim pozdravom obratio se u ime domaćina, Općine Kumrovec, predsjednik Općinskog vijeća Srečko Blažičko, a nakon kratkog izlaganja moderatorice Snježane RicijaÅ¡ o značenju Dana državnosti za hrvatski narod danas, obratio se prigodnim riječima i župan Željko Kolar. 

uzvanici

– Hrvatski branitelji izborili su se za slobodnu i neovisnu Hrvatsku, a na nama je da osiguramo budućnost, Å¡kolovanje i posao naÅ¡oj djeci, da osiguramo naÅ¡im umirovljenicima bezbrižnu starost, da dignemo rad institucija na jednu viÅ¡u razinu, da postanemo joÅ¡ bolja država, da smo demokratski, solidarni, da znamo cijeniti prave vrijednosti. To je država za koju su se borili svi hrvatski branitelji i za kakvu bih ja želio da nastupa u Europskoj uniji – poručio je okupljenima župan uz čestitke povodom Dana državnosti.





Balint i Paula osvojili meÄ‘unarodni turnir u Krškom
25. lipnja 2013.
0
196
Bálint Temesvári i Paula Hude, članovi Plesnog studija “Takt” iz Varaždina sudjelovali su tijekom proteklog vikenda na meÄ‘unarodnom turniru WDSF-a (World Dancesport Federation) koji se održavao u KrÅ¡kom, Slovenija, te osvojili 1. mjesta i zlatne medalje u kategoriji standardnih plesova za starosni uzrast mladeži. 

U kategoriji mladeži u standardnim plesovima natjecala su se 23 sportska plesna para iz Češke, Poljske, Mađarske, Italije, Rusije, Hrvatske te domaćina Slovenije.

Ovaj rezultat te svi prethodni rezultati ostvareni tijekom ove sezone (dvije medalje sa državnih prvenstava, naslov državnih prvaka u kategoriji latinsko-američkih plesova, 11. mjesto na svjetskom prvenstvu osvojeno u Italiji početkom godine i brojni drugi) potvrđuju da je riječ o izrazito talentiranom sportskom plesnom paru koji uz naporne treninge i brojna odricanja radi uspjeha na sportskom planu postiže vrhunske rezultate.

takt

Prepoznali su to i u HOO-u (Hrvatskom olimpijskom odboru) te su temeljem postignutih vrhunskih rezultata i sudjelovanja u nacionalnoj reprezentaciji Bálintu i Pauli nedavno pristiglim rješenjima o kategorizaciji priznali status darovitih sportaša.

Tijekom ljetnog dijela sezone u Plesnom studiju “Takt” neće nedostajati sportskih treninga i intenzivnih priprema jer neke plesače očekuju “vrući ljetni i jesenski” ogledi na plesnim podijima kako u zemlji tako i u inozemstvu.





Za zdravo tijelo – bar 150 minuta vježbanja tjedno
25. lipnja 2013.
0
178
Sjećaš li se svih onih odluka o tome kako ćeš redovito vježbati? Plan nije uspio? Nema veze, ne moraš zato posve odustati od fizičke aktivnosti. Rezultati najnovijeg istraživanja pokazuju kako osobe koje vježbaju samo tijekom vikenda ipak mogu nadoknaditi sjedilački način života koji vode ostatak tjedna, piše Mail Online.

Najnovije istraživanje pokazuje kako nije važno koliko često vježbamo tijekom tjedna, da bi smo uživali u svim zdravstvenim prednostima koje sa sobom donosi redovita tjelesna aktivnost. Ipak, ukoliko vježbaš samo jednom tjedno, ta fizička aktivnost bi trebala trajati barem dva i pol sata, slažu se stručnjaci.

Kanadski stručnjaci su proučavali 2.324 muÅ¡karaca i žena izmeÄ‘u 18 i 64 godine starosti. Priključili su im detektor pokreta na struk, mali akcelerometar, koji prati koliko se osoba kreće. 

Ispitanici su zatim podijeljeni u dvije grupe – jedni su fizičku aktivnost od 150 minuta odraÄ‘ivali u 5 do 7 dana u tjednu, a drugi u 1 do 4 dana. Fizičkim testiranjima i analizom krvi, stručnjaci su pratili rizik za razvoj dijabetesa, srčanih bolesti i moždanog udara.

Rezultati pokazuju da neredoviti vježbači uopće nisu pod većim rizikom od spomenutih bolesti, od onih koji vježbaju većinu dana u tjednu. 

Voditelj istraživanja, doktor Ian Janssen, kaže:

– Rezultati istraživanja pokazuju da zaista nije važno kako će osoba raspodijeliti svoju fizičku aktivnost tijekom tjedna. Od vježbanja će imati iste zdravstvene koristi osobe koje uopće nisu fizički aktivne od ponedjeljka do petka,  ali zato vježbaju barem 150 minuta tijekom vikenda, kao i osobe koje vježbaju pola sata na dnevnoj bazi.

Ne kažemo kako bi smo trebali izbjegavati svoje vježbanje, ali ovo istraživanje pokazuje da smo itekako sposobni nadoknaditi i neke propuste, te time steći i mnoge zdravstvene koristi. 



www.timeout.hr/Valentina Juren
Grožđe – idealno i zdravo za apsolutno sve
25. lipnja 2013.
0
162
Grožđe je plod vinove loze i vrijeme branja je u rujnu ili listopadu, ovisno o vremenskim uvjetima. Postoji 12 vrsta grožđa i dvije osnovne podjele, na crno i bijelo grožđe. Ono je viÅ¡enamjenska namirnica, od koje se prave svjetski poznata vina, a ne može se zanemariti u prehrani, jer tko ne voli grožđice, džem, marmeladu, sok ili želee od ovih finih bobica. Uz to, grožđe je ona vrsta namirnica koja je podjednako ukusna i zdrava. 

ZaÅ¡to je baÅ¡ grožđe idealna namirnica za sve? Ono u sebi sadrži samo 69 kcal, 0,72 grama proteina, 0,16 grama masti, 18,10 grama ugljikohidrata, 0,9 grama dijetetskih vlakana i 15,48 grama grožđanog Å¡ećera. Grožđe je odličan izvor vitamina A, B (osim B12) i C,  kalija, fosfora, kalcija, magnezija, mangana, natrija, bakra, cinka i željeza. 

Obiluje polifenolima, prirodnim tvarima koje Å¡tite srce i krvne žile jer su jaki antioksidanti. Crno grožđe u sebi sadrži pigment antocijanin, jak antioksidant kojemu je glavna uloga jačanje imuniteta. 

Studije koje su provedene na tematiku grožđa i njegovog utjecaja na zdravlje su pokazale da: 

  • jedna čaÅ¡a crnog vina ima antioksidantnu vrijednost kao 12 čaÅ¡a bijelog ili kao 20 čaÅ¡a soka od jabuke. Za zaÅ¡titu srca  Å¾enama starijim od 55 godina  preporučuju jednu čaÅ¡u crvenog vina dnevno, a muÅ¡karcima starijim od 45 godina dvije čaÅ¡e na dan
  • grožđe pomaže pri mrÅ¡avljenju, jedna je od osnovnih namirnica za provoÄ‘enje detoksikacije organizma, 
  • ima pozitivan učinak na kardio – vaskularni sustav te smanjuje rizik od bolesti srca
  • sadrži složene tvari, pterostilbene, koji smanjuju kolesterol i trigliceride
  • usporava proces starenja jer je veoma bogato antioksidantima 
  • bogato je kvarcetinom, tvari koja posjeduje antimikrobna svojstva
  • sok od grožđa, crno vino i čaj od grožđica imaju jako antivirusno djelovanje osobito protiv poliovirusa i herpes simplex virusa 
  • sadrži visoke koncentracije reservatola, posebice u koži crnog grožđa. Ovo je tvar koja pozitivno utiče na motorne i mentalne funkcije mozga te smanjuje rizik od moždanog udara 
  • znanstvenici takoÄ‘er preporučuju sok od grožđa, koji za razliku od alkohola ne uniÅ¡tava moždane stanice. Sok od grožđa je  idealan za poticanje apetita,  izlučivanje Å¡tetnih tvari iz organizma ( gore navedena detoksikacija ) i boljeg rada metabolizma



www.timeout.hr/PM
Vic dana – Što je ljubav
25. lipnja 2013.
0
152
“Bože zaÅ¡to si mi dao ovako lijepu ženu?”
Bog odgovori:
“Da bi je volio.”
“A zaÅ¡to je tako glupa?”
Bog mu odgovori:
“Da bi ona tebe voljela!”