lipanj 2013. – Stranica 8

Umjesto mora, svi na "Picokijadu" u Hotel Picok

26. lipnja 2013.

175

U Äast slavne durÄ‘evaÄke povijesti i hrabrosti njihovih starih, DurÄ‘evÄani Ä‡e i ove godine krajem lipnja upriliÄiti “Picokijadu”, atraktivnu turistiÄku manifestaciju koja Ä‡e joÅ¡ jednom na otvorenom prikazati “Legendu o Picokima” i sa 30-tak drugih kulturnih i sportskih dogaÄ‘anja privuÄ‡i mnoge znatiÅ¾eljne domaÄ‡e i strane putnike na trodnevnu proslavu u taj Å¡armantni gradiÄ‡ i njegovu okolicu koji Ä‡e tih dana disati punim pluÄ‡ima…

A vi dragi naÅ¡i, ukoliko ne volite more i prepune plaÅ¾e te guÅ¾ve na autocestama, trodnevni bajkoviti odmor Äeka vas za vrijeme trajanja Picokijade, od 28 – 30.06. u Hotelu Picok, Europskoj destinaciji turistiÄke izvrsnosti. I to samo za… 665 kuna po osobi!

Dok se ugodno smjestite i dobro odmorite u jednom od najljepÅ¡ih hotela na ovom podruÄju, upoznati Ä‡e se ujedno i s jednom od najzanimljivijih legendi u naÅ¡oj povijesti koja govori o hrabrosti i domiÅ¡ljatosti ÄurÄ‘evÄana koji su naÅ¡li naÄin za osloboditi se stiska turske vojske.

A eto kako je to bilo…

Nakon neuspjeha vojske Ulama – bega da jednim jedinim napadom osvoji ÄurÄ‘evaÄku utvrdu, vojskovoÄ‘a odluÄi primijeniti strateÅ¡ki plan strpljivog opsjedanja grada ne bi li njegove stanovnike izgladnjivanjem privolio na predaju. U trenucima kada unutar zidina utvrde ne ostaje viÅ¡e niÅ¡ta hrane doli jednog jedinog pijetla, ÄurÄ‘evÄani kuju oÄajniÄki plan raÄunajuÄ‡i na faktor iznenaÄ‘enja. Svoj zadnji zalogaj ispaljuju topom na tursku vojsku. Ulama – beg nasjeda na njihov plan i uvjeren kako, s obzirom da ispaljuju pijetlove iz topova, ÄurÄ‘evÄani imaju joÅ¡ nepregledne zalihe hrane, povlaÄi svoju vojsku. PovlaÄeÄ‡i se, na ÄurÄ‘evÄane baca kletvu i naziva ih Picokima…

Od 1968. godine jedinstvenim scenskim prikazom na otvorenom ÄurÄ‘evÄani krajem lipnja slave ovu legendu. Svake je godine ta predstava sve veliÄanstvenija. Odigrava se na autentiÄnoj lokaciji sa koje legenda i potiÄe, a ukljuÄuje stotine statista, kulturnih amatera, konjanika i profesionalnih glumaca. Cijeli je scenski prikaz postavljen tako da Å¡to vjerodostojnije prikaÅ¾e taj slavni dogaÄ‘aj iz ÄurÄ‘evaÄke povijesti. PuÅ¡ke i topovi zaista pucaju, sablje sijevaju, uz bogatstvo svjetlosnih i pirotehniÄkih efekata.

Povijest je od tada napisala mnoge nove stranice, ali atraktivna turistiÄka manifestacija uvijek ispoÄetka oduÅ¡evljava posjetitelje. Duh davnih vremena uz veliÄanstvenu legendu i duh modernih vremena uz neka od jela specifiÄnih za zemlje Älanice Europske Unije, dovoljan je razlog za spakirati kofere i krenuti put ÄurÄ‘evca i Hotela Picok.

A kada vas umore “ratne” scene i poÅ¾elite malo mira i opuÅ¡tanja za duÅ¡u i tijelo, plaventilo bazena Hotela Picok neÅ¡to je Äemu sigurno neÄ‡ete lako odoljeti… Osim toga, nakon scenskog prikaza Legende, toÄno u ponoÄ‡, Podravka i Hotel Picok posjetiteljima i graÄ‘anima ÄurÄ‘evca i okolice poklonit Ä‡e 1000 komada torte…

Sve to u lijepom durÄ‘evaÄkom kraju u kojem Ä‡e se i vama moÅ¾da “desiti” neka legenda o kojoj Ä‡e govoriti buduÄ‡a vremena…

ViÅ¡e informacija na www.hotel-picok.hr ili 048/672-200

Savjeti za sigurno putovanje s djetetom

26. lipnja 2013.

188

Spremate se na ljetovanje sa vaÅ¡im najdraÅ¾ima, a bilo da se radilo o malom djetetu ili veÄ‡ veÄ‡im klincima, donosimo vam nekoliko pravila za putovanje automobilom.

Na put krenite rano ujutro. Bebe, ali i starija djeca, tijekom puta, a posebno u ranim jutarnjim satima, spavaju, pa Ä‡e lakÅ¡e podnijeti put, barem za poÄetak.

Jedan od roditelja bi svo vrijeme puta trebao sjediti pored bebe. Zbog iznenadnog i naglog koÄenja, ali i ako je beba nemirna tokom spavanja, moÅ¾e se prevrnuti i pasti.

Prilagodite voÅ¾nju. Ne vozite prebrzo, zaustavljajte se Äesto. Dijete obavezno smjestite u djeÄju auto-sjedalicu, jer je na tom mjestu najsigurnije. Putovanje treba biti uÅ¾ivancija, a ne muÄenje.
Ponesite pelene i maramice. Bebi Ä‡e u peleni biti udobnije, a vama Ä‡e biti lakÅ¡e presvlaÄiti je. Obavezno se zaustavljajte kada presvlaÄite ili hranite bebu! Nikada to nemojte raditi dok je automobil u pokretu.

discovershareinspire.com

Ponesite dovoljno tekuÄ‡ine i hrane. Hranu obavezno pospremite u prenosni hladnjak, da se ne pokvari zbog vruÄ‡ine. Ponesite i viÅ¡e steriliziranih boÄica, za onoliko obroka koliko bi beba trebala imati tijekom puta.

Ne zaboravite dude, extra odjeÄ‡u i igraÄke. Ako je duda-varalica omiljeni “drug” vaÅ¡eg djeteta, obavezno je ponesite. Ponesite i igraÄke kojima Ä‡e se djeca zabavljati tako da im put proÄ‘e Å¡t brÅ¾e.

Pazite na klimu. Otvarajte prozore i provjetravajte, ali takoÄ‘er vodite raÄuna da djeca ne budu izravno izloÅ¾ena propuhu, ali ni suncu! Ako imate klimu u autu izbjegaavjte preveliku temperaturnu razliku.

Nikada ne ostavljajte dijete samo u automobilu, Äak i ako spava!

Sretan put!

www.timeout.hr

MistiÄne veÄeri "Nude Noir" u Dubrovniku

26. lipnja 2013.

191

Londonska konceptualna veÄer NUDE NOIR ovog ljeta s rezidencijom u jednom od najljepÅ¡ih gradova svijeta Dubrovniku. Zidine starog grada otvorit Ä‡e vrata mistiÄnoj priÄi koja posljednjih mjeseci intrigira i osvaja Europu.

MistiÄne i intrigantne veÄeri posljednjih su mjeseci hit zabava Londona i drugih europskih gradova, a od ovog Ä‡e ljeta gostovati u Onofrio Art Bar & Restaurant gdje Ä‡e po prvi puta DubrovÄani i njihovi gosti moÄ‡i zaviriti u svijet NUDE NOIRA.

Ekskluzivan dogaÄ‘aj inspiriran radom vjeÄno senzualnog, svjetski poznatog fotografa Helmuta Newtona nudi novi naÄin zabave. Mistika, senzualnost ali i prikrivenost budi neistraÅ¾ene osjeÄ‡aje, vodi nas u novo, daje nam smisao zabave koji nas ne ostavlja ravnoduÅ¡nim uz zvuke deep housa jednog od najpoznatijih londonskih DJ-a KosmetiQ-a, rezidenta NUDE NIOR programa.

– DubrovaÄke zidine idealna su kulisa za ovaj jedinstveni koncept koji je iznimno dobro prihvaÄ‡en u Londonu i rasprodan mjesecima unaprijed diljem Europe. Gradu Ä‡e pruÅ¾iti novi vid zabave i obogatiti turistiÄku ponudu. Pozivam sve da nam se pridruÅ¾e i zaplove s nama u potuno drugaÄiji svijet!“– izjavila je Sanja Britt JusiÄ‡, autorica kocepta NUDE NOIR.

Onofrio Art Champagne Bar & Restaurant prostire se na 340 kvadrata u starom baroknom zdanju iz 17 stoljeÄ‡a na Stradunu. Koncipiran je u tri naoko zasebne cjeline koje su u potpunosti redizajnirane za potrebe koncepta NUDE NOIR. Vrhunska hrvatska i svjetska vina te Å¡ampanjci doÄekat Ä‡e posjetitelje na ulaznom dijelu Onofria. Na prvom katu nalazi se Nude Noir Coctail lounge, a na posljednjem katu nalazi se Gentleman’s Bar s ekskluzivnim cigar shopom i najveÄ‡om selekcijom vrhunskih cigara u Dubrovniku. Ovaj je prostor ujedno i VIP lounge koji gostima nudi probrane delicije i okuse mediterana.

ViÅ¡e informacija o NUDE NOIR-u moÅ¾e se pronaÄ‡i na sluÅ¾benoj web adresi www.nudenoirdubrovnik.com.

Brojnim dogaÄ‘anjima obiljeÅ¾ili Dan drÅ¾avnosti

26. lipnja 2013.

188

Iako je vrijeme prijetilo da Ä‡e pokvariti praznik – Dan drÅ¾avnosti u SraÄincu, to se nije dogodilo. Proslava, koja se tradicionalno odrÅ¾ava uz mnogobrojne sportske i druÅ¡tvene dogaÄ‘aje, zapoÄela je veÄ‡ ujutro – sjeÄ‡anjem na poginule branitelje.

NaÄelnik, njegov zamjenik, predsjednik OpÄ‡inskog vijeÄ‡a te vijeÄ‡nici i predstavnici braniteljskih udruga, poloÅ¾ili su vijence i svijeÄ‡e pored srediÅ¡njeg kriÅ¾a na groblju u SraÄincu te pored spomenika u Svibovcu Podravskom.

DogaÄ‘anja su nastavljena na sportskom centru u SraÄincu, gdje su se okupili mnogobrojni mjeÅ¡tani i Älanovi udruga. Tako su najstariji, Älanovi udruge umirovljenika, odrÅ¾ali turnir u pikadu, branitelji i ribiÄi su kartali, tenisaÄi su odrÅ¾ali turnir u tenisu, igrala se i odbojka, ali najaktivnija su ipak bila djeca. Na pomoÄ‡nom igraliÅ¡tu NK SraÄinec igrali su turnir u nogometu, a mladi vatrogasci DVD-a Svibovec Podravski demonstrirali su svoje vjeÅ¡tine s prijenosnim brentaÄama.

Svi su se nahranili i okrijepili, a djecu je, kao i uvijek, najviÅ¡e razveselio – sladoled!

www.vzaktualno.hr

Nova potvrda – StiÅ¾e novi Blur, ali i Gorillaz!

26. lipnja 2013.

175

Legendarni Jamie Hewlett, vizualni genijalac benda Gorillaz, izjavio je da bend planira snimiti novi album!

Hewlett je navodno izjavio da bend definitvno namjerava jednog dana snimiti nasljednika albuma “The Fall” iz 2011. godine.

On je takoÄ‘er potvrdio da je snimanje novog Blur albuma zaista u toku i da dok ta ploÄa ne bude zavrÅ¡ena, on i Damon Albarn neÄ‡e raditi na novom Gorillaz materijalu.

– Vratiti Ä‡emo se Gorillazu kada bude vrijeme – navodno je nedavno izjavio u New Yorku gdje je boravio povodom premijere njegova mjuzikla “Monkey: Journey to the West” nastalog u suradnji sa Albarnom.

Albarn je i sam veÄ‡ ranije, prilikom koncerta u Hong Kongu, potvrdio da je u planu snimanje novog Blur albuma, te najavio i svoj â€‹â€‹solo album. Najava je slijedila nakon Å¡to je Blur proÅ¡le godine objavio dvije nove pjesme “Under the Westway” i “The Puritan”.

www.timeout.hr/vlG

Prstec predstavlja novi postav AnÄ‘elinjaka

26. lipnja 2013.

166

Spavaju li anÄ‘eli u VaraÅ¾dinu ili budno prate Å¡to se dogaÄ‘a? Ima li svaka VaraÅ¾dinka i svaki VaraÅ¾dinec svog anÄ‘ela? Okupljaju li se anÄ‘eli na jednom mjestu ili su stalno u pokretu? Odgovore na ova, ali i druga pitanja potraÅ¾ite u ponedjeljak, 1. srpnja 2013. , s poÄetkom u 19.30 sati na FranjevaÄkom trgu u VaraÅ¾dinu!

Tamo Ä‡e vam umjetnik Å½eljko Prstec i Muzej anÄ‘ela, u okviru obiljeÅ¾avanja ulaska Hrvatske u Eurospku uniju, predstaviti novi postav “AnÄ‘elinjaka”, a u prigodnom programu sudjelovat Ä‡e polaznici Glazbene Å¡kole VaraÅ¾din i VaraÅ¾dinske maÅ¾oretkinje.

Ne propustite!

www.vzaktualno.hr

Nadutost Äini ljude debljima nego što jesu!

26. lipnja 2013.

185

Ljeto je, konaÄno su stigle te visoke temperature i toliko oÄekivano sunce, a ti ne staneÅ¡ u svoje kratke, vruÄ‡e hlaÄice, mada si do sada pazila Å¡to i kako jedeÅ¡. KilaÅ¾a ti i dalje ostaje ista, ali u svojoj omiljenoj ljetnoj garderobi ne izgledaÅ¡ onako kako si zamislila. ÄŒinjenica je da kod Å¾ena tokom mjeseca kilogrami itekako variraju, ali razlog naglom pojavljivanju okruglog i punaÅ¡nog trbuÅ¡ÄiÄ‡a ispod tvoje ljetne haljine nisu dodatni kilogrami, veÄ‡ pojava nadutosti!

Nadutost je prema medicinskom rjeÄniku neugodno stanje koje se opisuje kao osjeÄ‡aj napuhanosti u trbuhu. Ponekad se moÅ¾e desiti da nadutost prate grÄevi, vjetrovi, proljev, a zbog pritiska moÅ¾e doÄ‡i do boli u donjem dijelu leÄ‘a.

Ono Å¡to Ä‡e razveseliti mnoge je da je pojava nadutosti povezana s prehrambenim navikama i sve Å¡to morate uÄiniti da bi imali ravan trbuh je promijeniti prehranu i pokuÅ¡ati reducirati stres, koji je takoÄ‘er veliki faktor prilikom pojave neugodnih grÄeva i zatvora.

Hrana koja uzrokuje nadutost je:

1. Mlijeko i mlijeÄni proizvodi – veoma je teÅ¡ko izbaciti mlijeko iz dnevne prehrane, ali veÄ‡ina ljudi je netolerantna na laktozu, a da to i ne zna.

2. Sve vrste graha – naÅ¾alost sve vrste graha uzrokuju nadutost, jer je grah ona vrsta namirnice koja se veoma teÅ¡ko probavljuje u tankome crijevu te uzrokuje pojavu plinova, koji samo pogorÅ¡avaju osjeÄ‡aj nadutosti

3. TreÅ¡nje, jabuke, kruÅ¡ke – mada je ovo voÄ‡e veoma bitno za odrÅ¾avanje zdravog organizma, ne smije se njime pretrpavati, posebice ne na veÄer i barem 3 sata prije spavanja. Ovo voÄ‡e je veoma bogato vlaknima, koja se teÅ¡ko probavljuju, pa ako se poÄastite cijelom zdjelom treÅ¡anja, nemojte misliti da Ä‡ete tu noÄ‡ lako i mirno prespavati

4. Sok od jabuke i iscijeÄ‘eni sok od naranÄe – sok od ovog voÄ‡a veoma teÅ¡ko pada na Å¾eludac, ali dobra strana je da naranÄa sama po sebi ne uzrokuje nadutost ( naravno u umjerenim koliÄinama )

5. Masna hrana – teÅ¡ka hrana veoma dugo prolazi kroz probavni trakt i kroz odreÄ‘eni period fermentira. Da, da, hrana fermentira u tebi usljedom rada bakterija i uzrokuje osjeÄ‡aj nadutosti, plinove i bol u crijevima.

6. Pivo – svi znamo da pivo u sebi sadrÅ¾i kvasac i one simpatiÄne mjehuriÄ‡e, koji naÅ¾alost remete ravnoteÅ¾u i rad bakterija u crijevima i dovode do nadutosti. Posebno trebaju paziti ljudi koji imaju problema s gljivicom Candidom

7. Å½vakaÄe gume – one potiÄu bolji rad mozga, ali zato usporavaju probavu jer uzrokuju poveÄ‡ano gutanje zraka.

8. Hladna i gazirana piÄ‡a – ovo su najpoznatiji uzroÄnici nadutosti, mada se tokom ljeta istiÄu kao najpoÅ¾eljnija piÄ‡a

9. OraÅ¡asti plodovi

10. Luk i mahunarke

A ako se baÅ¡ ne Å¾elite odreÄ‡i ovih namirnica, takoÄ‘er postoji nekoliko metoda redukcije osjeÄ‡aja nadutosti:

smanjite intenzitet vjeÅ¾banja
jedite manje obroke, dobro saÅ¾vakajte hranu te pazite da ne jedete barem 3 sata prije spavanja
izbjegavajte Å¡eÄ‡er, slatkiÅ¡e, slatke sokove i gazirana piÄ‡a ( odnosno unosite minimalne koliÄine )
ne jedite podgrijanu hranu i ne prejedajte se
koristite probiotike za uspostavu normalne crijevne flore

www.timeout.hr/PM

Dugo vremena se vodila polemika da li je lubenica uistinu voÄ‡e ili ipak spada u granu povrÄ‡a, a zavrÅ¡ila je zakljuÄkom da je ova prefina namirnica ipak povrÄ‡e. PotjeÄe iz stepskih podruÄja srediÅ¡nje Afrike, a koristila se kao namirnica od pradavnih vremena.

Tragovi o jedenju lubenice su naÄ‘eni u egipatskim grobnicama i smatra se da je popularna zadnjih 4.000 godina. Iz Afrike se proÅ¡irila na Bliski istok, Indiju i Kinu a u srednjem vijeku se upoznala s Europom. Danas su najveÄ‡i proizvoÄ‘aÄi lubenica Rusija, Kina, Turska, Iran i SAD, a u Rusiji je vrlo popularno vino od ovog ljetnog povrÄ‡a.

Bez obzira da li ju botaniÄari definiraju kao povrÄ‡e ili kulinarski struÄnjaci kao voÄ‡e, ona je ipak idealna ljetna namirnica. Veoma je bogata vodom, okruglog je oblika, diÄi se zelenom bojom i proÅ¡arana je prugama. Lubenica je namirnica koja je tipiÄna za ljetne mjesece, kada je i najbolje kvalitete, pa zaÅ¡to ne iskoristiti blagodati koje pruÅ¾a?

blog.souplantation.com

Njen kemijski sastav Äine (na 100 g lubenice):

10% seÄ‡era

90 % vode

20 mg beta – karotena

kalij (oko 70 do 170mg)

magnezij (do 7 mg)

kalcij (do 15mg)

fosfor (do 12 mg)

Å¾eljezo (do 0,76 mg)

likopen

pektin

vitamine A, B i C

jabuÄna kiselina

oko 20 kalorija

Lubenica je bogata vodom i elektrolitima, izvor je najvaÅ¾nijih prirodnih antioksidansa, vitamina C i A, koji je u lubenici prisutan preteÅ¾ito u obliku beta – karotena. Ona je bogat izvor vitamina B skupine, koji su odgovorni za proizvodnju energije u tijelu.

Prema rezultatima znanstvenih istraÅ¾ivanja, lubenica posjeduje aktivne tvari koje ublaÅ¾avaju upalna stanja i pomaÅ¾u u prevenciji astme i dijabetesa. Uz to sniÅ¾ava krvni tlak te ima sastojke koji Å¡tite od moÅ¾danog udara. Definira se kao odliÄan diuretik, jer stimulira rad bubrega, Å¡to dovodi do poveÄ‡ane potrebe mokrenja, Äime se iz organizma izbacuju Å¡tetne tvari. Uz sve gore navedeno, ona Äuva imunitet, pozitivno utjeÄe na rad srca a kako navode najnovija istraÅ¾ivanja, moÅ¾da Ä‡e zamijeniti viagru. Naime, sadrÅ¾i citrulin, aminokiselinu koja pozitivno utjeÄe na relaksaciju i Å¡irenje krvnih Å¾ila te koja ima skoro pa sliÄno djelovanje kao lijekovi za lijeÄenje erektilne disfunkcije.

Prednost ovog povrÄ‡a je da joj je svaki dio jestiv i joÅ¡ je k tome slatka poslastica.

www.timeout.hr/PM