Vježbanje dobro za srce kao i lijekovi!
Tjelesne vježbe mogu imati podjednak učinak kao i tablete kod ljudi koji imaju neku srčanu smetnju, rezultati su najnovijeg istraživanja. Studija je obuhvatila 340.000 pacijenata kod kojih je primjenjivana terapija vježbi i određenih lijekova, prenosi BBC.
 
Ispostavilo se da je fizička aktivnost imala skoro isti učinak kao i lijekovi za srce i da su u nekim slučajevima vježbe i premašile lijekove. Istraživači su stoga došli do zaključka da bi liječnici pacijentima pored lijekova trebali prepisivati i vježbe, objavljeno je u The British Medical Journalu.
 
Preporuča se da pacijenti ne bi smjeli potpuno odbaciti lijekove, već razumno kombinirati ove dvije terapije.
 
Prema dosadašnjim istraživanjima, samo mali broj odraslih osoba u Engleskoj redovito vježba, dok uporaba propisanih lijekova kontinuirano raste.




www.timeout.hr
Varaždinci, priključite se 6. Danu kestena!
U organizaciji Udruge Prostata i ove će se godine na varaždinskom Korzu upriličiti tradicionalna humanitrana manifestacija “Dan kestena” koja se održava po Å¡esti puta s ciljem osvješćivanja javnosti na oboljevanje velikog broja muÅ¡ke populacije od karcinoma prostate. Zabavno edukacijska akcija održati će se u petak 11. listopada poslijepodne i navečer, a Varaždinci će kao i svake godine uživati u bogatom programu i kupnjom kestena dati svoju podrÅ¡ku ranom otkrivanju ove opake bolesti koja godiÅ¡nje u Hrvatskoj usmrti oko 700 osoba. 

Za 6. Dan kestena pripremljen je edukativan sadržaj koji će vrtiti na video zidu, a ove godine okupljene će ekskluzivnim nastupom zabaviti popularna Klapa Maslina koja s Udrugom Prostata održava prijateljski odnos i pomaže da se takva udruga osnuje i na području Å ibensko – kninske županije. U pauzama nastupa klape, uz kuhano vino i kolača od kestena, Varaždince će zabavljati i neki od domaćih bendova – Kvartet Varaždin, Timeless, Praline, DND band Varaždin, ansambl Kaliope, Vladimir KočiÅ¡ Zec, Nenad Kumrić Charlie i Zdravko Å kender.

– Ovaj Dan kestena koji se slobodno već može nazvati tradicionalnim održati će se u petak 11. listopada od 17 do 21 h, a Klapa Maslina priprema za tu priliku eksluzivan nastup. Inače, karcinom prostate jedan je od najčešćih karcionoma muÅ¡ke populacije i po sadaÅ¡njim statistikama drugi je karcionom po incidenciji u Hrvatskoj, dok u Europi i SAD-u zauzima prvo mjesto. Isto kao Å¡to žene najčešće oboljevaju od karcinoma dojke, tako je kod muÅ¡karaca to prostata. Rano otkrivanje raka prostate zapravo znači izliječenje, jer kada se doÄ‘e kasno gotovo nijedan karcinom prostate ne može se izliječiti već samo zaliječiti, uz vrlo visoke troÅ¡kove, invalidnost pacijenta, gubitak radne sposobnosti i velikih problem unutar obitelji – rekao je Damir Å tajcar, stručni suradnik Udruge Prostata te pozvao Varaždince da se priključe akciji na Korzu.   

tajcar
 
Podsjetimo, u Varaždinskoj županiji i Ličko – senjskoj županiji provodio se pilot projekt prevencije i ranog otkrivanja karcionama prostate koji je zbog manjka financijskih sredstava ukinut. Unatoč prestanku projekta, dr. Damir Å tajcar ističe da će se i dalje raditi na osvješćivanju muÅ¡ke ali i ženske populacije kako bi se smanjila smrtnost od karcionoma prostate. 

– Projekt je trenutno zaustavljen, ali on zapravo na jednoj drugoj razini ide dalje jer želimo sa Udrugom Prostata i njezinim podružnicama koje se otvaraju diljem Hrvatske napraviti jedan edukacijski program koji bi služio za osvješćivanje muÅ¡ke ali i ženske populacije o bolestima prostate i potrebama javljanja na preventivne preglede. Naime, obično su žene te koje viÅ¡e brinu svom zdravlju a i o zdravlju muÅ¡karaca. TeÅ¡ko ćemo pokrenuti muÅ¡ku populaciju bez žena. U sljedećih nekoliko godina želimo educirati stanovniÅ¡tvo i inicirati javljanje na preglede te vjerujem da ćemo na razini Hrvatske puno toga posložiti – ističe dr. Å tajcar.  

Inače, kroz mjesec dana u Varaždinu će biti otvorena i poklinika Sveti Nikola koja je povezana sa Udrugom Prostata i koja će s njom raditi na prevenciji bolesti i osigurati odreÄ‘eni broj pregleda sa posebnim popustima. 

Punu podršku Udruzi Prostata i akciji Dan kestena daju Grad Varaždin i Varaždinska županija.

– Vjerujem da se ovom akcijom podiže svijest graÄ‘ana o prevenciji raka prostate. Edukacija je svakako ono Å¡to ljudima treba i nadam se da će crna statistika nestati. Grad Udruzi Prostate daje i davati će uvijek punu podrÅ¡ku – rekao je zamjenik gradonačelnika Vjeran Radelić.




www.vzaktualno.hr/T.M.C. 
Svečano otvorenje policijske kapelanije
Danas, 4. listopada u ÄŒakovcu, u zgradi policijske uprave, U ÄŒakovcu, Jakova Gotovca 7, održati će se svečanost uspostave Policijske kapelanije Sveti Franjo AsiÅ¡ki za područje Policijske uprave meÄ‘imurske. 
Najprije će u 17 sati u sjediÅ¡tu Policijske uprave meÄ‘imurske vojni biskup mons. Juraj Jezerinac otvoriti novoureÄ‘enu prostoriju za rad policijskog kapelana poslužitelja kojim je imenovan policijski kapelan, vlč. Ivica Horvat. 

U 18,30 sati mons. Jezerinac predvodit će i večernje misno slavlje u župnoj crkvi Svetog Nikole biskupa čime će se svečano obilježiti osnutak i početak djelovanja Policijske kapelanije u Čakovcu i uvesti u službu prvog kapelana.




www.vzaktualno.hr
Traži se režiser za novi "Svjetski rat Z"
Unatoč činjenici da je hit film “Svjetski rat Z” okrenuo milijune na box-officeu, te se čak svrstao na listu najunosnijih filmova 2013. godine, redatelj prvog djela, Marc Forster odustao je od nastavka!

Pravi razlozi Forsterovog odustajanja nisu poznati, no “Å¡uÅ¡ka se” da je razlog taj Å¡to snimanje prvog djela nije proÅ¡lo baÅ¡ glatko!

Naime, tijekom snimanja, produkcijska ekipa je bila izložena čestim kritikama poput zbog prevelikog budžeta ($190 milijuna), čestih promjena u scenariju, ponavljanja scena…

Ipak, nastavak je i dalje u planu (kao i treći dio), a Brad Pitt, zvijezda i producent i prvog i drugog dijela, nastavlja s pripremama: 

– Trenutno puno razgovaramo i raspravljamo. NiÅ¡ta joÅ¡ nije zapisano, ali imamo puno ideja i radimo na tome – prenosi Collider.

Ime redateljske zamjene za Marca Forstera još nije poznato.




www.timeout.hr/vlG
Provalio u knjižaru u Optujskoj ulici
Tijekom noći 2./3. listopada, nepoznati počinitelj je u Optujskoj ulici u Varaždinu, provalio u knjižaru gdje je porazbacao stvari i otuÄ‘io novac i dvoje sluÅ¡alice. 

Materijalna Å¡teta se procjenjuje na viÅ¡e stotina kuna. 

U cilju pronalaska počinitelja ovog kaznenog djela policijski službenici poduzimaju potrebite mjere i radnje. 



www.vzaktualno.hr
I Instagram uvodi reklamne oglase!
Popularni servis Instagram je objavio da će se reklame plasirati unutar Photo Feeda svim korisnicima, prvo u Americi, u slijedećih nekoliko mjeseci!

Na blogu Instagram aplikacije objavljeno je da će to biti “prekrasno dizajnirane foto i video reklame brandova koji već koriste Instagram”, a da će “iskustvo pregledavanja tih sadržaja biti jednako onome koje imamo prilikom gledanja svih sjajnih reklama u omiljenim magazinima”.

Iz Instagrama tvrde da će to biti unapređenje servisa, jer će biti objavljene samo one reklame, koje vizualno i sadržajem budu dovoljno dobre za upotrebu.

S druge strane, korisnici su mahom nezadovoljni i prijete napuÅ¡tanjem Instagrama, jer su se reklamni oglasi proÅ¡irili doista svuda…

Reklame će se prvo pojaviti u Americi gdje će se pratiti njihov utjecaj na Instagramere, pa će nakon te krenuti s objavljivanjem i u drugim zemljama.

Hoće li pojava reklama utjecati na vaše korištenje ovog popularnog servisa?


www.timeout.hr
Prijavite se na edukaciju "Reformuliranje ljubavi"
Obiteljski centar Varaždinske županije poziva sve zainteresirane na edukaciju – Reformuliranje ljubavi, koja počinje 07. listopada u 18 sati, a koju će održati Dubravko Å okčević, defektolog, praktičar transakcijske analize.

Kako ne upropastiti vlastiti život tražeći pravu ljubav?

Kako poboljÅ¡ati ljubavni život i otkriti zablude koje ga upropaÅ¡tavaju? Kako ukloniti nepotrebnu ljubavnu patnju? Kako se oporaviti nakon gubitka partnera i uključiti u život? Kako kroz konkretne korake unijeti željene promjene, a time ljubavni život učiniti kvalitetnijim – su neki od ciljeva ovog treninga, a namijenjen je i  parovima  i  pojedincu, odnosno i ženama i muÅ¡karcima koji svoj ljubavni život žele učiniti kvalitetnijim!

Zašto je partnerska ljubav i partnerska komunikacija posebna i drugačija od drugih? Da li i zašto vam se javljaju isti problemi sa različitim partnerima? Koji je moj, a koji partnerov jezik ljubavi? Kako reći ono što želim, a da me partner čuje i razumije?

Odgovore na ova i na još mnoga druga pitanja saznat ćete na ovoj edukaciji. Uključite se u edukaciju i time investirajte u sebe i u svoju ljubavnu sudbinu!

Ova edukacijsko – savjetodavna radionica namijenjena je za 8 do 12 polaznika, te podijeljena na 8 susreta po 2 sata.

Mole se zainteresirani da potvrde svoj dolazak.




www.vzaktualno.hr
Ljubavnici su manje privlačni od supružnika?
Znanstvenici su se pozabavili preljubom s aspekta atraktivnosti osobe s kojom je preljubnik i doÅ¡li do iznenaÄ‘ujućeg otkrića – ljudi partnere najčešće varaju s osobama koje su manje privlačne nego njihovi supružnici!

Stara pretpostavka da ljudi imaju afere s osobama koje su zgodnije i privlačnije nego što je to njihov trenutni partner pokazala se netočnom, sudeći prema rezultatima istraživanja koje je provela internet stranica Victoria Milan namijenjena ljudima u braku koji su u potrazi za aferom.

Spomenuta stranica je u istraživanju obuhvatila 4.000 ljudi. Muški ispitanici priznali su kako svoje supruge smatraju zgodnijima i atraktivnijima od ljubavnica, a s time su se složile i žene koje varaju, piše Huffington Post.

Samo 30 posto muškaraca suprugu je prevarilo s mlađom ženom, a samo četvrtina muškaraca smatra svoju ljubavnicu ljepšom od svoje supruge.

ZaÅ¡to se onda ipak dogaÄ‘aju prevare? MuÅ¡karci priznaju kako smatraju da je njihova ljubavnica strastvenija, bolje ih “sluÅ¡a”, te je nježnija i pažljivija.

Više od polovice ženskih ispitanica također se slaže kako su njihovi supruzi zgodniji od ljubavnika, no 50 posto žena kaže kako su njihovu ljubavnici ipak u boljoj fizičkoj formi.

Slično kao i muški ispitanici, žene su rekle kako ih ljubavnici bolje slušaju i da su strastveniji od partnera. Čak 89,6 posto žena priznalo je kako imaju osjećaj da ih ljubavnik cijeni više nego suprug.



www.timeout.hr