Redovito brineÅ¡ o svojem licu – ÄistiÅ¡ ga, hidratiziraÅ¡, a povremeno stavljaÅ¡ i masku? Pa, Å¡to onda uzrokuje pojavu tih neugodnih priÅ¡tića i akni? Provjeri naÅ¡u listu.
Mobiteli
Nema mjesta na koje sa sobom ne nosimo mobitel, pa zamisli samo koliko bakterija se na njemu može nakupiti tijekom dana. Da, neredovito Äišćenje mobitela može uzrokovati pojavu priÅ¡tića, pa ti savjetujemo da ga redovito ÄistiÅ¡ antibakterijskim maramicama.
JastuÄnice
Ne mijenjaÅ¡ li ih redovito, i jastuÄnice mogu uzrokovati pojavu priÅ¡tića. Tijekom noći masnoće i bakterije s lica i kože prelaze na jastuÄnicu, a sljedeće noći ćeÅ¡ na to ponovno leći. Pobrini se da tvoje jastuÄnice uvijek budu svježe. Isto vrijedi i za ruÄnike kojima briÅ¡eÅ¡ lice.
Krema za sunÄanje
Nema sumnje, svi bi smo trebali koristiti kreme sa zaÅ¡titnim faktorom, barem tijekom ljetnih mjeseci. Ipak, one mogu zaÄepljivati pore, pa potraži nemasne i kreme za sunÄanje posebno kreirane za lice.
Pregrubo Äišćenje lica
ÄŒesto se na tržiÅ¡tu pojave novi i zanimljivi proizvodi za Äišćenje lica, poput gela s posebnom Äetkicom za Äišćenje. Imaj na umu da ti piling nije potreban svaki dan – ili joÅ¡ gore – viÅ¡e puta dnevno, tako ćeÅ¡ samo iritirati kožu. Blagi piling radi maksimalno dva puta tjedno.
Diranje lica
Neki od nas imaju svoje omiljene poze za vrijeme sjedenja, koje Äesto ukljuÄuju naslanjanje lica na ruku. Postoji jedno jednostavno pravilo kojega bi se trebala držati – ne diraj lice, osim kada je to zaista potrebno. Dodirivanjem lica prenosimo bakterije, koje mogu biti uzroÄnik upalnih procesa.
Stres
Spavaj dovoljno, redovito vježbaj i oslobodi dovoljno vremena za sebe. Biti cool i ne uzbuÄ‘ivati se oko stvari koje ne zaslužuju naÅ¡u pozornost nije samo dobar pristup životu, već i dobar beauty savjet! Kada se oko neÄega uzbuÄ‘ujeÅ¡, hormoni stresa rade punom brzinom, lice se masti, te se javljaju priÅ¡tići.
Prehrana
Nekima bi u borbi protiv akni moglo pomoći izbjegavanje mlijeÄnih proizvoda. Oni mogu pogorÅ¡ati akne i dodatno zaÄepiti pore. Naime, kravlje mlijeko sadrži hormone koji mogu djelovati na kožu, kao i utjecati na naÅ¡e hormone, tvrde struÄnjaci. Ipak, prije nego Å¡to znaÄajno promijeniÅ¡ svoju prehranu, obavezno razgovaraj s doktorom.
Vježbanje
Tijekom vježbanja se izrazito znojimo, stoga je po zavrÅ¡etku obavezno tuÅ¡iranje i svježa odjeća. TakoÄ‘er, obrati pozornost na svoje rekvizite, poput prostirki. Prostirku ćeÅ¡ teÅ¡ko održavati potpuno Äistom, pa uvijek sa sobom ponesi i ruÄnik koji će tvoje lice držati dalje od prljavÅ¡tine.
Pribor za šminkanje
Pribor za Å¡minkanje je pravi magnet za bakterije, prljavÅ¡tinu i masnoću, a ta kombinacija bi mogla biti pogubna za ljepotu tvoje kože. Nakon svakog koriÅ¡tenja, pribor obriÅ¡i vlažnom maramicom za Äišćenje lica, a jednom tjedno ga potopi u mjeÅ¡avinu tople vode i blagog Å¡ampona, isperi, te pusti da se osuÅ¡i na zraku.
www.timeout.hr/Valentina Juren