Mjesta koja je bolje izbjegavati
Svatko je barem jednom u životu pomislio kako neÅ¡to propuÅ¡ta, ako se ne upusti u spolni odnos na nekom bizarnom mjestu. Ljudi su skloni smatrati da je seks na nekom nedopuÅ¡tenom mjestu bolji od onog u ustaljenim i već pomalo dosadnim sobama i pozama. Malo nestaÅ¡luka i neobzirnosti povećava adrenalin i potiče bolji osjećaj tokom seksa. 

Samo Å¡to se većina ne zapita koliko će ih to, ako budu zapaženi u inflagranti modu, opaliti po džepu. Ako niste joÅ¡ čuli, seks na javnom mjestu je kažnjiv zakonom i zato dragi moji, ako već ne možete odoljeti, budite posebno pažljivi na ovim mjestima: 

1. Dizala – svi smo upoznati s masom snimaka koji se vrte po internetu, jer je neki par kojem je baÅ¡ u datom trenutku doÅ¡la volja, bio neoprezan i prepustio se strastima. Ako te privlače dizala, onda naÄ‘i neku zgradu za koju znaÅ¡ da je stoljećima u zaostatku za modernom tehnologijom, jer inače postoji velika mogućnost da jednog dana vidiÅ¡ sebe na nekim od tih snimaka. Oprez, dragi moji, jer nikada ne možete s 100% sigurnošću znati tko gleda.

2. Wc – dobar, stari nezaobilazan wc. Može se slobodno reći da je seks u nekom kafiću, najbolje obaviti na wc-u, gdje postoji mala mogućnost da  te netko vidi, primijeti ili snimi. Ali ako to nije u nekom malo većem kafiću gdje se od buke i alkohola niÅ¡ta ne primjećuje, onda postoji jako velika mogućnost da te netko uhvati i pozove policiju zbog uznemiravanja javnog reda i mira. 

3. Na podu banke – koliko se god to čini neobičnim, ali i to pada ljudima na pamet. Možda je bila sila u pitanju ili preveliki libido preplavljeni strašću, ali poÅ¡to su Francuzi u pitanju, onda nije za diskutirati. Jedan par u Francuskoj je odlučio da mora probati i to, pa su se pohvatali na podu banke. Naravno, bili su uhvaćeni, protiv njih je podignuta kaznena prijava, ali su valjda bili miÅ¡ljenja da je vrijedilo svakog eura. 

4. Javni bazen – to, moram priznati mi nikada nije bilo jasno. Kako nekome može pasti na pamet da ima spolni odnos u javnim kupaliÅ¡tima ili bazenima, gdje plivaju mala djeca? Posebice kad su postrožene mjere opreza vezane uz uriniranje u bazen, koje se jednako odnose na druge izlučevine naÅ¡eg organizma. Važno je napomenuti da se oko osobe samo najedanput stvori crvena mrlja. 

5. Plaža usred bijela dana – svi se sunčaju, plivaju, igraju i onda nekome zapadne za oko par koji se hvata naočigled svima. Ako se želiÅ¡ pohvatati s svojom curom kad ste na moru, onda naÄ‘ite neko mjesto koje nije toliko javno i gdje ćete biti sakriveni od tuÄ‘ih pogleda.

Malo avanturizma nikad ne Å¡kodi, već dapače, potiče strast i entuzijazam u vezi. I zato je dobro ponekad riskirati i odbaciti zdrav razum, ali opet neka sve ostane unutar granica, jer nisu svi jednako tolerantni na nestaÅ¡luke takve vrste. 



www.timeout.hr/PM
Nastup The Nationala za Guinnessa!
Američki rockeri The National su izveli nastup za Guinnessa! Dečki su čak Å¡est sati bez prestanka svirali svoju pjesmu “Sorrow” u newyorÅ¡kom Muzeju moderne umjetnosti (MoMA).

The Nationalci su tako vjerojatno oborili svjetski rekord u neprekidnom sviranju, a Å¡esterosatni jam od jedne pjesme održan je u okviru posljednjih ovosezonskih “Sunday Sessions”.

Riječ je o suradnji s islandskim umjetnikom Ragnar Kjartanssonom koji je za svoj ​​projekt “A Lot of Sorrow” angažirao ovaj indie-rock bend da pjesmu “Sorrow”, s albuma “High Violet” neprekidno odsvira 105 puta, odnosno punih Å¡est sati, piÅ¡e Pitchfork.

Prema izvještajima s ovog performansa bend je pjesmu svirao u verziji kao s albuma, osim u jednom trenutku kada se bubnjar umorio, pa su je odsvirali bez ritam sekcije.

setlist
pitchfork.com

Nastup je počeo u nedjelju u podne, a zavrÅ¡en je u 18 sati. Nakon Å¡to su istu pjesmu izveli čak 104 puta, pjevač je rekao: 

– Večeras ćemo izvesti samo jedan bis. Biti će to pjesma “Sorrow”!



www.timeout.hr
Veće, jasnije i ljepše – Viber stigao i na računala!
Mac i PC korisnici, osim na svim mobilnim platformama, sada mogu Viber mogu koristiti i preko računala, uz video pozive i HD zvuk!

U verziji 3.0 jedan od omiljenih programa za VoIP i IM komunikaciju dostupan je korisnicima Mac i Windows platformi i to, naravno – potpuno besplatno!

Sve što volite i koristiti na svom mobilnom ili pametnom telefonu, sada vam je dostupno i na računalu! Veće, jasnije i ljepše. Uživajte u pozivima, bez obzira na to da li pozivate mobilne ili desktop korisnike!


Sa plikacijom Viber na računalu možete sve što i sa aplikacijom na telefonu:
– HD kvalitetu poziva
– Videopoziv
– Slanje poruka, slik, emotikona, animacija
– Chat s viÅ¡e korisnika istodobno
– Sinkronizacija sadržaja mobilne i Windows Viber aplikacije
– Prebacivanje poziva s računala na telefon i obrnuto.

Proces registracije i koriÅ¡tenja je isti kao na mobitelu. 
Viber za Mac i PC možete preuzezi ovdje….



www.timeout.hr
Ukradeni kamion pronađen ali ne i kradljivac
U dvoriÅ¡tu poduzeća u Obrtničkoj ulici u Pušćinama u razdoblju od 3. svibnja do 6. svibnja nepoznati počinitelj “počastio” se niti manje niti viÅ¡e nego teretnim vozilom. 

On, je, naime, provalio dvoriÅ¡na vrata a zatim  i vrata servisa i ureda gdje je uzeo ključ teretnog vozila i ukrao vozilo, oÅ¡tetivÅ¡i vlasnika za nekoliko desetaka tisuća kuna.

Ukradeno vozilo pronaÄ‘eno je u ponedjeljak 6. svibnja u garaži kuće u Vukanovcu  i vraćeno vlasniku. Kriminalističko istraživanje se nastavlja, a protiv nepoznatog počinitelja će se Općinskom državnom odvjetniku u ÄŒakovcu podnijeti kaznena prijava.



www.vzaktualno.hr 
Posebne policijsko-građanske ophodnje
U ponedjeljak je u Županijskoj palači održan kolegij ravnatelja srednjih škola s područja Varaždinske županije na kojem se raspravljalo o aktivnostima vezanima uz predstojeće Dane maturanata te aktivnostima vezanim uz upis učenika u prvi razred srednjih škola u školskoj godini 2013./2014.
 
Å to se tiče skoraÅ¡njih Dana maturanata, poseban naglasak stavljen je na pojačane kontrole i provoÄ‘enje preventivnih aktivnosti kako bi se spriječile nepoželjne posljedice neprimjerenog ponaÅ¡anja maturanata. 

Načelnik KreÅ¡o Bosak predstavio je projekt Policijske postaje Varaždin, odnosno formiranje posebnih policijsko-graÄ‘anskih ophodnji sukladno Zakonu o policijskim poslovima i oblastima. 


Tako će posebne policijsko-građanske patrole posljednjeg tjedna održavanja nastave za maturante, odnosno od 13. do 17. svibnja obilaziti područja za koja će se procijeniti da će na njima biti povećana mogućnost događanja prekršaja, poput opijanja na javnim površinama, davanja ili prodaje alkoholnih pića maloljetnim osobama, prodaje duhanskih proizvoda, kockanja, uništavanja imovine i slično te će upozorenjem i primjerom pomoći da stanje javnog reda i sigurnosti na području Policijske postaje Varaždin bude na zadovoljavajućoj razini.

Te će se ophodnje sastojati od predstavnika škola koje će odrediti ravnatelji srednjih škola, predstavnika roditelja te kontakt-policajca.
 
Potpredsjednik Savjeta mladih Varaždinske županije Hrvoje Selec predstavio je detalje programa obilježavanja Dana maturanata, od održavanja turnira u graničaru 10. svibnja pa do središnje proslave, odnosno koncerta koji će se održati posljednjeg dana nastave, 17. svibnja.


www.vzaktualno.hr
Naj-fotke by Gettzy na Aktualno.hr
KreÅ¡o Geci roÄ‘en je u Varaždinu 1967. godine, fotografijom se bavi joÅ¡ od sedmog razreda osmogodiÅ¡nje Å¡kole. Od tada zna da će mu fotografija biti životni poziv. Ni o čemu drugom nije razmiÅ¡ljao. I bi tako. Danas je vlasnik čak triju zanimanja – medicinski tehničar, drvni tehnolog i majstor fotografije. No, oduvijek se bavi samo jednim. Mnogi smatraju da mu je uzor bio Lupino. Bio je prisutan – reći će Gettzy, bili smo susjedi. Kasnije KreÅ¡o postaje Lupinov pomoćnik, a to razdoblje traje tri godine. 

Lupinu sam u početku nosio torbe

– 80-tih i 90-tih godina proÅ¡log stoljeća Lupino u Hrvatsku donosi novu vrstu fotografije, koja postaje omiljena, moderna i tražena. Danas viÅ¡e nije tako, ali Lupino i dalje ostaje aktualan, baÅ¡ kao i njegova fotografija. Zajedno smo radili mnoge stvari, od snimanja spotova za Psihomodo Pop, Dinu Dvornika i mnoge druge pa do različitih fotografiranja, foto sessiona i evenata. U to vrijeme 90-tih godina sve aktualno Å¡to se dogaÄ‘alo i na bilo koji način bilo in – dogaÄ‘alo se u Varaždinu i Zagrebu – kod Lupina. Uz njega sam naučio puno toga, nosil sam mu torbe, ali i posuÄ‘ival objektive, živio sam tada od toga i za to… prisjeća se Gettzy.

Foto Gettzy

– Danas drugi torbe nose meni, imam dosta suradnika. Posebno mi je drago da suraÄ‘ujem s prekrasnom Dinom Vinceković, koja se deset godina profesionalno bavila manekenstvom i provela kao top-model u Americi, a sada radi kod mene. Ja sam kao fotoreporter petnaestak godina proveo radeći za Vjesnik, Večernji list, Jutarnji i Varaždinske vijesti.

Doba ST-a, Nacionala i Ive Pukanića

Ipak, u sjećanju danas ostaju ugodni trenuci provedeni u ST-a kad sam radio s pokojnim Pukanićem. Bilo je to ludo vrijeme kad smo bili “In medias res” ili u srediÅ¡tu zbivanja, u srediÅ¡tu stvari, kad sam upoznaval razne ljude i radio fotografije za Nacional. Pukaniću je bilo važno da u to vrijeme u žutoj tiskovini ST-u izlaze slike golih komada, i tada se to dobro plaćalo. Slikal sam sve od zagrebačkih manekenki i modela, do glumica, estradnih zvijezda, a i mnoge su Varaždinke bile pred mojim objektivom – prisjeća se Gettzy. Potom su odlazile u Zagreb do modnih agencija, a neke su nakon svega na modnim pistama izvan Hrvatske napravile zapažene karijere – govori naÅ¡ sugovornik.

Gettzy

GETTZY – kao foto brand modernih vjenčanja

– Nakon svih tih silnih godina uspio sam napraviti svoj mali raj u srcu Varaždina. Na Korzu imam svoj foto atelje i studio, a bavim se jedinim poslom vezanim uz profesiju koji danas donosi novac – vjenčanom fotografijom. Od aktova i foptoreporterskog posla danas se ne može živjeti, zato sam okrenut ka umjetničkoj fotografiji vjenčanja. To me veseli, jer na temelju svoga bogatog iskustva danas mladim ljudima, kojima je dan vjenčanja najvažniji trenutak u životu, želim napraviti najbolji mogući fotografski dogaÄ‘aj – zaključuje Gettzy. 

A preporuke o vjenčanim fotografijama prÅ¡te sa zidova ateljea. ÄŒine se posebnima i bajkovitim, kao da su dijelom povijesti iz zbirke filmova kultnih redatelja. Zato KreÅ¡u Gettzyja traže oni koji žele ono najbolje.     


Aktualno.hr predstavlja novi web sadržaj 
  
Aktualno.hr idući tjedan počinje svakodnevno objavljivati fotografije aktova i umjetničkih slika mladih žena i muškaraca, modela i manekenki ali i običnih ljudi, riječju retrospketive Gettzyjevih 15-tak godina umjetničkog fotografskog stvaralaštva. Izgled i atmosferu svake pojedine fotografije s Gettzyjevim potpisom moći će ocjenjivati čitatelji portala, a početak ovoga svojevrsnog Web caffea našega portala kreće od ponedjeljka 13. svibnja manjom rubrikom na naslovnici.



www.vzaktualno.hr/Aleksandar Grabarić
Za bolju kondiciju, trči na mjestu!
Trčanje na mjestu (mada daje dojam da se nikud ne krećeÅ¡ ) je jednako zdravo i dobro kao trčanje po prirodi ili na traci, a uz to izbjegavaÅ¡ situacije da promrzneÅ¡, pokisneÅ¡ ili da dajeÅ¡ viÅ¡e stotina kuna na stroj za vježbanje. Prednosti trčanja na mjestu su velike, od dodatnog čuvanja zdravlja od prehlada i sad već aktualnih alergija do Å¡tednje neophodnih novaca, koje uvijek moraÅ¡ utroÅ¡iti na neÅ¡to drugo. 

Ako nisi tip koji je sklon vježbanju, probaj početi s 10 minuta na dan. Kad počinješ primjećivati da ti se kondicija i fizička izdržljivost povećavaju, onda tih 10 minuta pretvoriš u 15, pa u 20, itd. Najoptimalnija količina trčanja na mjestu je oko 30 minuta i to četiri puta na tjedan.

Trčanje na mjestu je oblik kardiovaskularne vježbe, jer ubrzava rad srca, disanje i potiče znojenje. Prednosti ovakvog oblika vježbanja su brojne. Primjerice, ako si ljubitelj prirode, njenih ljepota i nisi sklon zatvorenim prostorima, uzmi u obzir uvjete u kojima živimo. Trčanje u okruženjima koja su puna ispušnih plinova, čađe i koja su u neposrednoj blizini prometnica i autocesta ti čine više štete nego koristi.

I ako se ne želiÅ¡ ili ne možeÅ¡ odreći tog užitka, onda si barem rasporedi vrijeme tako da trčiÅ¡ u ranim jutarnjim satima, kad je razina ispuÅ¡nih plinova najniža. 

Druga prednost trčanja na mjestu je da to možeÅ¡ raditi u kući ili stanu i možeÅ¡ trčati bos. Sve one tenisice koje se propagiraju kao anatomske i savrÅ¡ene za tvoja stopala, se mogu sakriti ispred bose noge. Prednost trčanja na mjestu je da možeÅ¡ trčati bos, čime ćeÅ¡ instinktivno početi trčati na pravilan način, jer ti stopalo neće biti okovano umjetnom kožom i kvazi anatomskim uloÅ¡cima. 

Ako si joÅ¡ sumnjičav prema ovoj tehnici vježbanja, treba naglasiti da ono daje jednake rezultate kao i vježbanje na traci ili trčanje na otvorenome. Za jedan sat trčanja na mjestu (a to je oko 5 kilometara) tvoje tijelo će potroÅ¡iti oko 560 kalorija. Rezultati će biti vidljivi nakon nekog vremena i to posebice na nogama, kukovima i stražnjici, a i kilograma će biti manje. 



www.timeout.hr/PM
Plava riba – najbolji izvor omega 3 masnih kiselina
Plavu ribu je najlakÅ¡e prepoznati od mase riba u moru, upravo zbog njenog lako uočljivog znaka – plave boje na leÄ‘ima. U naÅ¡em Jadranu su najzastupljenije tuna, srdele, inćuni i skuÅ¡e, a razlog zaÅ¡to je bitno da se riba na meniju nalazi viÅ¡e od 1 puta tjedno je to da je bogata proteinima, vitaminom D, vitaminima B skupine i nezaobilaznim omega 3 masnim kiselinama. 

Plava riba je zdrava za svakoga, ali posebno za trudnice, koje bi morale jesti srdele ili tunu barem jednom tjedno. Razlog tome su upravo gore navedene omega 3 masne kiseline koje pozitivno utječu na razvoj fetusa, njegovog živčanog sustava i mozga. Ali nije svaka riba jednaka i trudnica treba paziti pri odabiru ribe, tako da primjerice mora odabrati tzv. ” light tunu”, jer ona u sebi sadrži manje žive. Pravilo o živi prema kojemu se treba ravnati je da čim je riba veća i duže živuća, u sebi sadrži veći postotak tog minerala. 

Ona vrsta ribe koja je najidealnija za trudnice je “skipjack ili prugasta tuna”. 

Drugi predstavnik plave ribe je srdela, koja ima najviÅ¡e esencijalnih aminokiselina. One su odličan izvor vitamina D, vitamina B2, B6 i B12 te proteina, niacina i fosfora. 

Tuna, iako je skupa, vrijedi svake lipe koja se na nju utroÅ¡i. Ona u sebi sadrži vitamin C, B1,B3, B6,  mangan, cink, proteine, omega 3 masne kiseline, fosfor, kalij, magnezij i selen. Njen jedini nedostatak je da u sebi sadrži velike količine žive, tako da treba biti pažljiv u odabiru vrste tune za ručak ili večeru. Najbolja je tzv. Light tuna, s malenim postotkom žive. 

SkuÅ¡a je vrsta plave ribe koja je bogata vitaminom A, kalcijem i željezom. 

Ono pri čemu se treba ravnati kad odabireÅ¡ ribu za ručak je njena veličina i saznanje o tome koliko dugo odreÄ‘ena riba može preživjeti. Primjerice ribe poput morskog psa, koje su ogromne i dugo žive, imaju veliku količinu žive u sebi. Tako da njihovo meso može biti toksično za čovjeka a posebice za trudnicu. Iako jesu neophodan izvor proteina i minerala, treba paziti pri odabiru ribe i paziti da ju ne jedeÅ¡ viÅ¡e od 2 puta na tjedan. 



www.timeout.hr/PM